Hãy khiêu vũ để giảm cân được hiệu quả

Khiêu vũ được coi là một bộ môn nghệ thuật rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Nếu bạn đang muốn giảm cân và lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào của mình, bạn nên thử khiêu vũ xem. Việc thực hiện những động tác khiêu vũ tuy có vẻ nhẹ nhàng nhưng lại có thể tiêu thụ calo đáng kể.

Những sai lầm khi chăm sóc tóc và cách khắc phục

Trong quá trình chăm sóc tóc hàng ngày, nhiều bạn thường mắc sai lầm khiến tóc và da đầu bị gàu. Thay vì tự tin tỏa sáng, nhiều bạn trở nên tự ti vì những mảng gàu bám dai dẳng.

Thời tiết hanh khô mà thiếu 1 vỉ vitamin E thì da xấu mãi không đẹp nổi

Tiết trời thu đông khiến da bong tróc và khô nẻ rất nhiều, khi make-up lớp phấn bị bờ và mốc nhìn rất khó chịu và thiếu thẩm mỹ. Nếu biết làn da thực sự cần gì và có cách khắc phục đúng thì bạn sẽ luôn có được sự tự tin nhờ vẻ đẹp căng tràn từ nhan sắc của chính mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Son Heung-min rời Tottenham

Tiền đạo người Hàn Quốc sẽ chia tay Tottenham để chuyển đến Mỹ thi đấu vào hè này.

Tạm giữ 6 đối tượng hành hung 3 phụ nữ trước quán karaoke

Liên quan đến vụ việc 3 cô gái bị hành hung trước quán karaoke ở Bãi Cháy, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Ninh đã ra quyết định tạm giữ hình sự 6 đối tượng và khởi tố vụ án hình sự về tội “Gây rối trật tự công cộng”.


Thanh Hoá: Hơn 38ha cây đào Quảng Chính đồng loạt chết lụi

Ngày 1/8, theo thống kê của UBND xã Quảng Chính, tỉnh Thanh Hoá, toàn xã có 38,6 ha đào bị chết. Một số thôn có cây đào chết nhiều như ở thôn Phú Lương có 18 ha, thôn Thanh Xuân có 5,5 ha, thôn Chính Đa có 4 ha và thôn Ngọc Diêm 1 là 3,7 ha...

10 lý do khiến bạn không thể lười "yêu"

"Chuyện ấy" không chỉ là một nhu cầu tất yếu của cuộc sống mà hoạt động còn mang lại cho cơ thể bạn nhiều lợi ích sức khỏe cả về thể chất và tinh thần

TOP ok