7 động tác đơn giản giúp bạn nhanh chóng có được cặp chân thon thả
Bài tập giúp tiêu mỡ thừa ở bắp đùi và hông, giúp bạn có được cặp giò săn chắc.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Mách bạn bài tập giúp giảm cân vùng mặt
Béo phì, mỡ thừa thường xuất hiện ở bất cứ nơi nào trên cơ thể bạn, dù là chân, tay, bụng, cổ hay mặt. Sự tích trữ mỡ thừa bất cứ vùng nào trên cơ thể đều khiến chủ nhân cảm thấy thiếu tự tin khi mặc trang phục. Riêng với tình trạng béo mặt, điều này càng gây mất thẩm mỹ hơn và dường như không có cách nào “che giấu” được.
8 thói quen tốt giúp giảm cân tự nhiên không cần tập luyện
Thường xuyên kiểm tra trọng lượng và tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời là cách giúp bạn giảm cân mà không tốn sức.
Trộn bột đậu đỏ với thứ này tắm trong 10 phút, da trắng tỏa sáng không bao giờ đen trở lại
Chỉ cần vài bước đơn giản với bột đậu đỏ, da đen bẩm sinh cũng trở nên trắng sáng rõ rệt. Chia sẻ ngay bí quyết này đến bạn bè, người thân để cùng sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng rạng rỡ nhé!
1001 cách làm trắng răng tự nhiên, rẻ tiền chẳng cần đi nha sĩ
Dưới đây là các cách phục hồi nét sáng bóng của hàm răng ai cũng có thể áp dụng tại nhà.
Phụ nữ tuổi 35 mặc những đồ này còn hấp dẫn hơn các nàng 25
Quần suông cạp cao, chân váy bút chì hay các gam pastel... vô cùng phù hợp để giúp các quý cô ngoài 30 tỏa sáng.
Thiên Thanh gợi ý 3 kiểu trang điểm giúp bạn 'ăn ảnh' khi chụp hình
Trang điểm để chụp hình cần chú trọng tới phần mắt và tạo khối, đồng thời nên chọn những màu son đậm.
Thoa nước có ga lên da, 100% chị em đều 'mê mẩn' vì hiệu quả không ngờ
Thông thường bạn chỉ dùng nước uống này để giải khát mà không biết rằng chúng lại có rất nhiều khả năng làm đẹp độc – lạ. Cùng tìm hiểu ngay những tác dụng ấy để tiết kiệm tiền triệu mua mỹ phẩm nhé!
Làm đẹp với chanh mà phạm 4 lỗi này thì da đi tong trong vòng 1 nốt nhạc
Chanh tuy có nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên nếu sử dụng vô tội vạ, lạm dụng quá nhiều cũng sẽ gây ảnh hưởng không ít đến làn da mỏng manh của bạn.
Mẹ bỉm sữa sexy nhất Singapore tiết lộ cách lại dáng sau khi sinh đôi
Sonya Davison chỉ mất 3 tuần đã lấy lại dáng sau sinh nhờ thói quen tập HIIT và chăm chỉ đi bộ.
Đánh tan vòng eo bánh mì nhờ 'thần dược' siêu rẻ mua ở đâu cũng có
Quất và mật ong là hai nguyên liệu phổ biến trong đời sống hàng ngày. Sự kết hợp giữa quất mật ong mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và sắc đẹp.
11 cách sử dụng đồ trang điểm thông minh có thể bạn chưa biết
Son đỏ có thể dùng thay thế kem che khuyết điểm còn phấn má hồng có thể dùng như phấn mắt.
Tẩy sạch nốt ruồi chỉ với 1 tép tỏi hoặc 1 nhánh hành, hiệu quả như bắn tia laser
Nốt ruồi mọc nhiều trên khuôn mặt khiến bạn mất đi vẻ đẹp hoàn hảo dù sở hữu làn da trắng mịn, mắt to và sống mũi cao đi chăng nữa. Đừng để khuyết điểm ấy “phá hoại” vẻ đẹp của cả tổng thể bằng cách thực hiện công thức cực kì đơn giản lại tiết kiệm như thế này.
Trộn kem đánh răng với muối rồi thoa lên mặt, bạn sẽ “sốc” về kết quả nhận được
Một làn da trắng mịn sẽ khiến bạn nổi bật trước đám đông. Tuy nhiên, sự xuất hiện của mụn bọc, mụn đầu đen li ti trên mặt làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân chính gây nên tình trạng này phần lớn ảnh hưởng từ tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mặt khác do quá trình vệ sinh chưa sạch sẽ, lâu ngày khiến các lỗ chân lông bị tắc nghẽn.
Hòa Minzy tiết lộ bí kíp giảm 7kg và 10cm vòng bụng 'thần tốc'
Hòa Minzy vui mừng thông báo kết quả giảm cân lên trang cá nhân, cô nàng đã giảm từ 52kg xuống còn 42kg, vòng eo từ 72cm nay đã về 62cm.
Lột da đen thành trắng hồng không tỳ vết nhờ chanh tươi và 2 nguyên liệu dễ kiếm
Chẳng cần đi spa hay dùng mỹ phẩm đắt tiền, bạn gái vẫn có thể dưỡng da trắng sáng nhờ những quả chanh nhỏ bé.
Chăm chỉ làm việc nhà giúp giảm cân nhanh hơn tập gym
Những công việc như quét dọn nhà cửa, sắp xếp quần áo tiêu đốt lượng calories tương đương với cả giờ chạy bộ.
8 bí kíp bỏ túi giúp da mịn màng từ đầu đến chân
Bước vào mùa hanh khô, bạn sẽ cần đến một số mẹo nhỏ để làm mềm da mặt và chân tay, hạn chế tóc khô, xơ rối.
Gợi ý những kiểu mix đồ với chân váy đẹp miễn chê cho mùa đông 2017
Với vẻ đẹp trẻ trung, năng động, kiểu chân váy dưới đây khiến cô nàng thời trang mê mẩn trong mùa đông này
'Tam giác tử thần' - vị trí mọc mụn không bao giờ được nặn
Để xác định vị trí, bạn chỉ cần úp bàn tay lên mặt qua môi và mũi, mụn mọc trong khu vực bàn tay này tuyệt đối không được nặn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Triệt xóa tụ điểm đá gà liên tỉnh thu hút hàng trăm lượt con bạc tham gia
Phòng Cảnh sát hình sự Công an thành phố Đà Nẵng vừa triệt xóa tụ điểm đánh bạc bằng hình thức cá độ đá gà liên tỉnh, thu hút hàng trăm đối tượng tham gia. Đáng chú ý, để che mặt cơ quan chức năng, các đối tượng đã xây dựng lán trại nuôi gà để làm bình phong hoạt động…
Nữ diễn viên Trung Quốc bị đuổi khỏi thảm đỏ Cannes vì hành vi với Tom Cruise
Triệu Anh Tử gây tranh cãi khi tiết lộ cô đã bắt tay Tom Cruise trên thảm đỏ. Trong khi một số phương tiện truyền thông đưa tin về “cuộc gặp gỡ với thần tượng”, QQ cho biết Triệu Anh Tử đã chen vào nhóm khách mời đang chào hỏi Tom Cruise để tiếp cận anh.
Vingroup làm khu đô thị hơn 41.000 tỷ ở Bắc Ninh
Liên danh của Vingroup vừa được duyệt làm chủ đầu tư khu đô thị mới phía Tây Bắc TP Bắc Ninh (khu 1) với tổng vốn khoảng 41.270 tỷ đồng.
Phan Đinh Tùng nói nguyên nhân bị thủng màng nhĩ
Phan Đinh Tùng cho biết do bất cẩn trong một lần đi bơi khiến anh bị thủng màng nhĩ. Tuy sức khỏe hiện tại ổn định, anh vẫn phải chờ thêm 2 tuần mới biết kết quả điều trị.
Hệ lụy từ 190 dự án chậm tiến độ
Hiện nay, trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa có tới 190 dự án đang chậm tiến độ và vi phạm các quy định của pháp luật về đất đai với các mức độ khác nhau. Trong đó, nhiều dự án bỏ đất hoang trong thời gian dài, gây lãng phí tài nguyên.
Tàu cá tiền tỷ bốc cháy dữ dội, 6 người nhảy xuống biển thoát thân
Tàu cá ở Nghệ An bất ngờ bốc cháy khi mới rời cửa lạch khoảng 1km, buộc các thuyền viên phải nhảy xuống biển thoát thân.
Khai trừ khỏi Đảng, buộc thôi việc nữ giáo viên hành hung đồng nghiệp
Không chỉ vi phạm quy chế làm việc, một nữ giáo viên ở Vĩnh Long còn cùng người nhà hành hung 4 đồng nghiệp tại cuộc họp
Phát hiện đôi nam nữ tử vong tại thác nước
Cơ quan chức năng đang điều tra, làm rõ nguyên nhân 2 người nam, nữ trẻ tuổi tử vong tại thác Trăng.
Một cựu giám đốc Bảo hiểm xã hội tỉnh nhận hối lộ định kỳ theo quý
Cựu giám đốc BHXH tỉnh Bắc Giang Thân Đức Lại nhận hối lộ 700 triệu đồng để tạo điều kiện tạm ứng kinh phí khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế.
HLV Đông Á Thanh Hóa từ chức
Huấn luyện viên Tomislav Steinbruckner tuyên bố xin từ chức sau thất bại 1-2 của Thanh Hóa trước Hải Phòng tại vòng 23 V-League 2024/25.
Sạt lở khi thi công thủy điện, ít nhất 5 người t.ử v.o.n.g
Trong lúc thi công Thủy điện Tả Páo Hồ 1A, huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu đã xảy ra vụ sạt lở khiến nhiều người thương vong.
Phá thành công vụ án anh trai giết em ruột rồi dựng hiện trường giả
Ngày 16/5, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Gia Lai, cho biết, vừa phát hiện và phá thành công vụ án anh trai giết em ruột do chấp nhau câu nói.
Xuống biển gỡ lưới ra khỏi chân vịt, một người bị sóng cuốn mất tích
Sáng 16/5, Văn phòng thường trực Ban Chỉ huy Phòng chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn tỉnh Bình Thuận cho biết, nhiều cán bộ, chiến sĩ cùng phương tiện của Đồn Biên phòng Phước Lộc và tàu cá đang tìm kiếm nạn nhân mất tích trên biển.
Xe buýt bốc cháy trên đường, 5 người tử vong tại hiện trường
Chiếc xe buýt đang di chuyển trên đường thì bất ngờ bốc cháy ngùn ngụt khiến 5 hành khách tử vong.
Đau lòng nữ nhân viên thư viện bị chồng sát hại khi vừa tới trường
Ngày 16/5, thông tin từ lãnh đạo Công an tỉnh Hải Dương, chiều 15/5, trên địa bàn xảy ra vụ án mạng nữ nhân viên thư viện bị chồng sát hại khi vừa tới trường học để làm việc.
Cựu giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Thái Nguyên bị cáo buộc nhận hối lộ 10 tỷ đồng
Cựu giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền Thái Nguyên - bà Trương Thị Thu Hương vừa bị đề nghị truy tố với cáo buộc nhận hối lộ 10 tỷ đồng.
Điều chỉnh một số hạng mục dự án khu đô thị 13.000 tỷ đồng tại Thanh Hóa
Dự án khu đô thị mới tại phường Long Anh có quy mô 176 ha, nằm tại vị trí chiến lược dọc bờ sông Mã được điều chỉnh giảm số lượng căn hộ tại các lô đất hỗn hợp, bổ sung hạ tầng giao thông, cảnh quan và các công trình tiện ích...
Không phải phở, bánh mì, món ăn 30.000 đồng/bát này mới là hương vị Việt lọt top ngon nhất thế giới
Lại có thêm một món ăn Việt được xếp hạng ngon nhất trên bản đồ ẩm thực thế giới.
Quốc hội sẽ chất vấn 2 bộ trưởng tại Kỳ họp thứ 9
Tổng Thư ký Quốc hội đã gửi phiếu xin ý kiến các vị đại biểu Quốc hội về dự kiến nhóm vấn đề chất vấn và người trả lời chất vấn tại Kỳ họp thứ 9. Các vị đại biểu Quốc hội sẽ lựa chọn 2 trong số 3 nhóm vấn đề chất vấn và tương ứng là người trả lời chất vấn.
Xe tải tông trực diện xe ba bánh khiến 6 người tử vong
Vụ va chạm giữa chiếc xe tải và xe ba bánh khiến 6 người tử vong và 3 người bị thương nặng.
Phương Thanh nhắc chuyện "từng bị chơi xấu"
Phương Thanh bày tỏ mong muốn không đào sâu lại chuyện cũ, cô cho biết mình chọn cách buông bỏ..