Nên ăn 1 quả chuối hay bơ quả mỗi ngày

Theo nghiên cứu mới nhất, thêm một quả chuối hay quả bơ trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa nhồi máu cơ tim hay đột quỵ.

10 cách giúp tóc giữ nếp như ngày đầu tiên

Hầu hết các bạn nữ đều mắc phải vấn đề với mái tóc xoăn sau một thời gian không còn độ xoăn như thời đầu nữa. Thời gian đầu những lọn xoăn rất đẹp và mềm, nhưng sau đó ít lâu, những lọn xoăn bắt đầu duỗi hết và không thể vào nếp lại như cũ được nữa. Vậy phải làm thế nào để tóc luôn giữ đẹp nếp đây?

Giảm vòng bụng chỉ trong 24h

Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Sập giàn giáo, 5 người bị thương

Trong lúc làm cổng thôn ở xã Diên Điền, huyện Diên Khánh (Khánh Hòa), bất ngờ giàn giáo bị sập khiến 5 công nhân bị thương

Khen thưởng lực lượng triệt phá chuyên án ma túy ở Thanh Hóa

Ngày 18/3, tại Thanh Hóa, Bộ tư lệnh Bộ đội Biên phòng (BĐBP) đã công bố các quyết định, tổ chức trao thưởng cho BĐBP Thanh Hóa vì có thành tích xuất sắc trong đấu tranh phòng, chống tội phạm ma túy. Thiếu tướng Nguyễn Văn Thiện, Phó tư lệnh BĐBP chủ trì, trao thưởng cho lực lượng thực hiện nhiệm vụ.

TOP ok