Lợi ích không ngờ khi ăn sữa chua ngay trước bữa ăn
Ăn sữa chua như một món khai vị trước bữa ăn có thể làm giảm viêm, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe đường ruột, theo kết quả từ một nghiên cứu mới đây.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hơn 1/3 kem chống nắng chứa chưa đến một nửa SPF ghi trên nhãn
Trong số 73 sản phẩm chống nắng được Consumer Reports xem xét, đang kinh ngạc là 24 sản phẩm chỉ chứa một nửa SPF ghi trên bao bì.
Đợt nắng nóng 38 độ đang sầm sập về, đây là mẹo tránh chuột rút cần biết trước khi ra khỏi nhà
Không muốn bị chuột rút trong mùa hè bạn hãy “bỏ túi” ngay những lời khuyên dưới đây.
6 mẹo nhỏ giúp bé không bị đau tai trong khi bay
Vốn dĩ không phải là những người kiên nhẫn nhất, trẻ nhỏ thường không hiểu rằng tình trạng đau tai khi đi máy bay sẽ sớm kết thúc. Tất cả những gì các bé cảm thấy là đau, và là cha mẹ, chúng ta muốn ngăn chặn điều này xảy ra hơn bất cứ thứ gì khác.
Đừng coi thường việc uống nước: Hãy uống nước theo 8 cách này sẽ "giải cứu” banh khỏi bệnh tật
Nước trắng không chỉ là thứ cần thiết cho cuộc sống của con người, mà nó còn có công dụng thần kì trong việc chữa bệnh.
Bí quyết dinh dưỡng dành cho người tuổi 50 tập thể dục
Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ "Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó." Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.
Chẳng may bị dị ứng thực phẩm cần phải làm gì ngay để ngăn chặn kịp thời?
Dị ứng thực phẩm có thể gây nên những phiền toái đáng sợ như nổi mề đay, ngứa ngáy, khó chịu khắp người, thậm chí gây nên những thương tổn cho làn da. Làm thế nào để sơ cứu đúng cách kịp thời?
Bánh mì ngàn lớp 6 tháng không hỏng?
Theo TS Từ Ngữ, sản phẩm bánh mì khô có thể sẽ có hạn sử dụng lên tới nhiều tháng, còn bánh mì tươi rất khó để được 6 tháng.
4 thay đổi trong chế độ ăn tốt hơn botox
Dinh dưỡng làm đẹp là một lĩnh vực đang dần trở thành xu thế trong chăm sóc da và theo TS Patricia Farris, bác sĩ da liễu và trợ lý lâm sàng tại ĐH Tulane, phát ngôn viên của Viện Da liễu Mỹ, đã có nghiên cứu cho thấy chế độ ăn lành mạnh với các chất dinh dưỡng đặc biệt sẽ giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Ngáy to có thể khiến sọ mỏng đi
Chứng ngừng thở khi ngủ là một nguyên nhân chính gây ngáy. Nghiên cứu cho thấy người mắc chứng bệnh này có xương sọ mỏng hơn 1,23 mm so với người bình thường.
Có gì trong thực đơn hàng ngày của các chuyên gia dinh dưỡng?
Bữa tối ăn gì? Bữa sáng ăn gì? Bữa trưa? Ăn gì cho có sức trước khi tập? Ăn gì lúc nửa đêm? Mỗi ngày, bạn phải đưa ra hàng trăm quyết định về ăn và uống. Đúng thế, nghiên cứu gần đây từ Cornell Food and Brand Lab thấy rằng chúng ta phải đưa ra hơn 200 lựa chọn liên quan đến thực phẩm mỗi ngày.
Tại sao kem lại gây nghiện?
Ngay cả khi các chuyên gia dinh dưỡng bày tỏ lo ngại về việc ăn uống lành mạnh, thì kem vẫn là một trong những món đồ ăn mà nhiều người không thể từ bỏ.
Bạn rất dễ dính bệnh lây truyền qua đường tình dục trong thời gian "đèn đỏ" và đây là lý do tại sao
Hầu hết mọi bệnh lây truyền qua đường tình dục đều có mối đe dọa lớn hơn trong thời gian "đèn đỏ". Nếu nhiễm vi khuẩn như chlamydia và lậu thì vô cùng nguy hiểm.
Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?
Liz là người có phần điển hình cho phụ nữ tuổi 50, khỏe mạnh, 70kg, 30% mỡ cơ thể. Bà đi tập gym hàng ngày, và chạy 35 phút trên máy chạy bộ với tốc độ 10km/h. Nhưng, bà vẫn tâm sự rằng mình không thể giảm cân. Vậy điều gì đang xảy ra: là do Liz, hay do mọi thứ đều chống lại bà?
Bật mí bí quyết pha nước chanh "ngon nhất quả đất" chào mùa hè nắng nóng
Nhất định bạn sẽ thêm ngay vào thực đơn gia đình cách pha nước chanh kiểu mới này sau khi thử lần đầu tiên.
Những chất ngọt tốt nhất và dở nhất với đường ruột
Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi người sẽ cần chất ngọt khác nhau do sức khỏe khác nhau. Các chất ngọt khác nhau cũng sẽ tác động tới hệ tiêu hóa khác nhau và việc xem xét điều này sẽ giúp bạn tìm ra loại nào phù hợp.
Ăn nhiều trứng có gây mỡ máu cao như chúng ta vẫn nghĩ bấy lâu nay?
Trứng là một trong những “siêu thực phẩm” có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Các khoáng chất trong trứng rất dễ hấp thu vào cơ thể.
Trời nóng thực sự khiến chúng ta cáu kỉnh, khó tính và bạo lực hơn
Chúng ta thực sự sẽ trở nên nóng tính và khó chịu khi trời nóng.Được gọi là "sự phiền muộn mùa hè", có rất nhiều bằng chứng từ vài thập kỷ qua liên hệ thời tiết nóng với sự hung hăng, tự sát và bạo lực.
Hiểm hoạ khi chỉ dựa dẫm vào ăn kiêng hoặc tập thể dục để giảm cân
Giảm cân là kết quả của quá trình loại bỏ lượng calo dư thừa ra khỏi cơ thể. Có thể thực hiện việc giảm cân bằng cách cắt giảm calo trong chế độ ăn hay đốt cháy calo bằng việc tập thể dục.
Tập thể dục hàng ngày giúp tạo ra các tế bào tim mới
Tập thể dục, cho dù ít, cũng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch nếu được thực hiện hàng ngày, nghiên cứu mới của Harvard đã chỉ ra.
BÀI ĐỌC NHIỀU
U22 Việt Nam luyện quân cho hành trình 'săn vàng' SEA Games 33
Do lịch thi đấu của các cầu thủ không giống nhau, U22 Việt Nam sẽ phải chia làm 3 nhóm di chuyển sang Trung Quốc tập huấn trước SEA Games 33.
Hyundai và loạt mẫu xe giảm giá mạnh
Thị trường ô tô Việt Nam những tháng cuối năm 2025 chứng kiến một hiện tượng hiếm có: nhiều mẫu xe Hyundai đồng loạt giảm giá mạnh, mất giá nhanh chỉ sau vài tháng lăn bánh. Từ SUV cỡ lớn Palisade cho đến crossover ăn khách Tucson – những cái tên từng được xem là “xe quốc dân” – giờ đây sụt giá đến "xót ruột".
Lãnh đạo Trường THPT - nơi người đàn ông có clip "thân mật" với nhiều phụ nữ - nói gì?
Lãnh đạo Trường THPT T.H.T. ở Ninh Bình cho biết nhiều phụ nữ có hình ảnh "thân mật" với người đàn không phải là giáo viên trong trường
Thông tin mới vụ người đàn ông có clip "thân mật" trong phòng làm việc với nhiều phụ nữ
Người đàn ông "thân mật" với nhiều phụ nữ trong phòng làm việc ở Ninh Bình không phải là thầy giáo, nhưng là chủ tịch hội đồng trường
Đồng chí Nguyễn Văn Quảng được Quốc hội bầu giữ chức Chánh án Tòa án nhân dân Tối cao
Sáng 10/11 tại Nhà Quốc hội, với 441 đại biểu tham gia biểu quyết bằng 93,04%, có 440 đại biểu tán thành bằng 92,83%, không tán thành 1 bằng 0,21%, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết bầu ông Nguyễn Văn Quảng, Ủy viên Trung ương Đảng, giữ chức Chánh án Tòa án nhân dân Tối cao nhiêm kỳ 2021 - 2026.
Sở GD-ĐT Ninh Bình vào cuộc vụ clip lãnh đạo trường THPT "thân mật" với nhiều phụ nữ
Sở GD-ĐT tỉnh Ninh Bình cho biết đã chỉ đạo các bộ phận xác minh vụ việc một lãnh đạo trường THPT xuất hiện clip "thân mật" với nhiều phụ nữ.
Thanh Hóa: Khu đô thị sinh thái ven sông Đơ đìu hiu, vắng bóng cư dân
Dù được kỳ vọng trở thành khu đô thị hiện đại ven sông Đơ, sau hơn một thập kỷ triển khai, dự án khu đô thị hàng nghìn tỷ đồng ở phường Sầm Sơn (Thanh Hóa) vẫn hoang vắng, hạ tầng chưa hoàn thiện.
Huấn Hoa Hồng biến mất?
Huấn Hoa Hồng bất ngờ “mất tích” trên mạng xã hội, dừng livestream và không xuất hiện trong các video mới, khiến cộng đồng mạng đặt nhiều nghi vấn.
FIFA xem xét thay đổi lớn tại World Cup 2026
FIFA đang cân nhắc điều chỉnh quy tắc chia nhóm hạt giống tại World Cup 2026, một thay đổi có thể tác động trực tiếp đến tuyển Anh.
Ô tô t/ôn/g gãy cột điện, làm thương v/o/ng 2 vợchồng giáo viên
Một vụ tai nạn nghiêm trọng vừa xảy ra trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa khi ô tô bất ngờ tông vào tường, lật ngửa, va vào 2 vợ chồng giáo viên đi xe máy.
Ông Đỗ Văn Chiến giữ chức Phó Chủ tịch Quốc hội khóa XV
Quốc hội vừa tiến hành bầu ông Đỗ Văn Chiến - Phó Bí thư thường trực Đảng ủy Quốc hội, giữ chức Phó Chủ tịch Quốc hội khóa XV.
Loại quả mọc đầy ở Việt Nam khiến người Trung Quốc mê mẩn: Vừa mát vừa bổ, giới sành ăn cực “săn đón”
Đây là loại quả có hình dáng độc đáo và hương vị "gây thương nhớ" cho nhiều du khách khi tới Việt Nam.
Nam sinh viên bươn chải kiếm tiền nuôi cha bệnh nặng
Sáng nhịn đói, trưa ăn cơm với măng rừng, chiều lên giảng đường, tối bữa đói bữa no chạy vội cuốc Grab hay tới siêu thị bốc hàng… 20.000 đồng là số tiền mà sinh viên A Viết Thìn (lớp Luật K47C, Trường Đại học Luật - Đại học Huế ) tằn tiện chi tiêu trong một ngày.
Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa chia sẻ về tộiphạm b/ạo ự/c học đường
Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa cho hay, khi xử lý các vụ án liên quan đến bạo lực học đường luôn cảm thấy rất xót xa vì các đối tượng gây án đều dưới 18 tuổi, chưa đầy đủ nhận thức, dẫn tới hành động vi phạm pháp luật.
Khoa học nói gì về “bức xạ chết người” từ điện thoại iPhone?
iPhone, giống như hầu hết các điện thoại di động khác, sử dụng sóng tần số vô tuyến (RF) để gửi và nhận tín hiệu từ các trạm phát sóng di động gần đó.
Thức khuya - “thủ phạm” âm thầm gây béo phì
Không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng tinh thần, việc thức khuya còn tác động tiêu cực đến cơ chế trao đổi chất và điều hòa hormone, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì.
Giá trị dinh dưỡng của mỡ heo và bí quyết sử dụng an toàn
Mỡ heo từng bị cho là “thủ phạm” gây béo phì và bệnh tim mạch do chứa nhiều cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu sử dụng hợp lý, mỡ heo vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao và có thể là một phần của chế độ ăn cân bằng.
5 loại quả giúp duy trì mái tóc trẻ lâu, ít bạc
Tóc bạc sớm là nỗi lo phổ biến, khiến nhiều người cảm thấy già hơn tuổi thật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu vitamin và chất chống oxy hóa có thể giúp duy trì sắc tố tóc, tăng cường sức khỏe nang tóc và làm chậm quá trình bạc tóc.
Malaysia tìm kiếm hàng trăm nạn nhân lật thuyền ở vùng biển Langkawi
Ngày 9/11, Cơ quan thực thi luật lệ hàng hải Malaysia (MMEA) đã kích hoạt hoạt động tìm kiếm và cứu hộ các nạn nhân ở vùng biển Langkawi sau khi một chiếc thuyền bị lật ở Pulau Tarutao gần biên giới biển Malaysia - Thái Lan.
Thanh Hóa: Tạm hoãn xuất cảnh 13 giám đốc doanh nghiệp nợ thuế
Thuế cơ sở 3 tỉnh Thanh Hóa ban hành thông báo tạm hoãn xuất cảnh đối với 13 giám đốc, đại diện doanh nghiệp trên địa bàn do chưa hoàn thành nghĩa vụ nộp thuế.
Sáng nay, Quốc hội họp về công tác nhân sự
Từ ngày 10 đến 14-11, Quốc hội (QH) sẽ bước vào tuần làm việc thứ 4.