Loại thịt nào tốt nhất cho sức khỏe?

Thịt là thực phẩm thường được khuyến cáo không nên ăn quá nhiều vì liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư. Thực tế, bạn vẫn có thể có chế độ dinh dưỡng lành mạnh với một số loại thịt.

Bà bầu dùng nước dừa cần lưu ý gì?

Khi sử dụng, thai phụ nên chọn dừa tươi có màu xanh lá cây thay vì loại già có vỏ màu nâu. Đặc biệt, lưu ý không uống loại nước này nếu không thích hoặc dị ứng với dừa.

Ăn gì để bảo vệ túi mật?

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm ngay dưới gan, giúp lưu trữ dịch mật được tiết ra từ gan. Dịch mật có tác dụng tiêu hóa chất béo.

Nên tắm nước nóng hay lạnh sau khi tập luyện?

Sau khi tập, chúng ta có xu hướng muốn tắm để cảm thấy sạch sẽ, sảng khoái hơn. Tuy nhiên, vệ sinh cơ thể không đúng cách ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, thậm chí dẫn tới đột quỵ.

Cách phòng tránh lây nhiễm HIV

HIV có ở trong máu, tinh dịch/tinh trùng, dịch âm đạo và sữa mẹ. Bởi vậy, nó chỉ có thể lây truyền từ người này sang người khác khi một trong 4 loại dịch tiết trên của một người nhiễm HIV đi vào được bên trong cơ thể của một người chưa bị nhiễm... Vì vậy, chúng ta có thể phòng tránh được sự lây nhiễm này.

Vitamin E có trong thực phẩm nào?

Vitamin E từ lâu được xem là “cứu cánh” giúp chị em phụ nữ níu giữ nét thanh xuân dài lâu. Nếu bổ sung đầy đủ vitamin này, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng và khỏe mạnh. Cách bổ sung vitamin E an toàn nhất là từ nguồn thực phẩm tự nhiên. Thế nhưng vitamin E có trong thực phẩm nào?

Uống nhiều loại cùng lúc, thuốc hạ huyết áp sẽ giảm tác dụng

Các chuyên gia ở Trường Dược Fred Wilson thuộc Đại học High Point ở Bắc Carolina (HPU) Mỹ do Giáo sư bác sĩ Gunnar Gislason đứng đầu vừa kết thúc một nghiên cứu, phát hiện thấy, bệnh nhân tăng huyết áp uống nhiều loại thuốc cùng lúc sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc hạ huyết áp.

BÀI ĐỌC NHIỀU

World Cup 2026 trước rủi ro thiệt hại hàng tỷ USD

World Cup 2026 nguy cơ chịu tổn thất kinh tế nghiêm trọng, trong bối cảnh xuất hiện kịch bản các đội tuyển lớn tẩy chay hoặc giải đấu buộc phải thay đổi kế hoạch tổ chức.

Phà chở hơn 300 hành khách chìm ngoài khơi Philippines

Ít nhất 15 người đã thiệt mạng trong vụ chìm phà xảy ra sáng 26/1 ngoài khơi tỉnh Basilan, miền nam Philippines, trong khi lực lượng chức năng vẫn đang nỗ lực tìm kiếm hàng chục người mất tích.

CSGT đưa sản phụ chuyển dạ trên cao tốc đi cấp cứu

Trên đường ra Hà Nội sinh con, sản phụ bất ngờ chuyển dạ dữ dội khi ô tô đang di chuyển trên cao tốc Pháp Vân – Cao Bồ – Mai Sơn – QL45. Nhận được tin báo, tổ công tác CSGT đã nhanh chóng sử dụng ô tô tuần tra đưa sản phụ đến bệnh viện kịp thời.

THÔNG BÁO: Phương tiện vi phạm về TTATGT thông qua hệ thống camera giám sát ANTT, ATGT đối với nhóm hành vi “Không thắt dây an toàn” và “Dùng tay cầm và sử dụng điện thoại/thiết bị điện tử

Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo các phương tiện vi phạm về TTATGT đường bộ được phát hiện qua Hệ thống camera giám sát an ninh, trật tự và an toàn giao thông trên địa bàn từ ngày 03/01/2026 đến ngày 11/01/2026, cụ thể như sau:

Công an Thanh Hoá tri ân nguyên lãnh đạo dịp Tết Nguyên đán

Chiều 26/1, Đoàn công tác của Công an tỉnh Thanh Hóa, do Thiếu tướng Tô Anh Dũng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Công an tỉnh làm Trưởng đoàn đã đến thắp hương, tưởng nhớ các đồng chí nguyên lãnh đạo Công an tỉnh qua các thời kỳ nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.

Thanh Hóa: Bắt giữ đối tượng vận chuyển 15 kg pháo hoa nổ trái phép

Trong quá trình tuần tra, kiểm soát địa bàn, Công an xã Quảng Ninh, tỉnh Thanh Hóa, đã phát hiện, bắt giữ một nam thanh niên vận chuyển trái phép 15 kg pháo nổ. Vụ việc được phát hiện kịp thời khi Tết cận kề, góp phần bảo đảm an ninh trật tự và phòng ngừa các hành vi vi phạm pháp luật liên quan đến pháo.

Hai người tử vong vì bị xe tải tông

Hai nạn nhân, gồm một học sinh lớp 10 và một phụ nữ ở Huế tử vong sau va chạm với ô tô tải trên Quốc lộ 49B đoạn qua khu vực trường học.

TOP ok