Những công dụng có thể chưa biết của trà

Với nhiều người, khi cầm tách trà trên tay, họ không chỉ thưởng thức hương vị mà còn hướng tới công dụng sức khỏe. Vậy có loại trà làm bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, thon thả hơn?

Trà sữa nguy hiểm đến mức nào?

Nhiều người thừa nhận bị "nghiện" trà sữa. Loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và nhịp tim khi nghỉ ngơi.

Bạn có biết cách ăn uống phù hợp với nhóm máu?

Không giống hầu hết các chế độ ăn kiêng, chế độ ăn dựa trên nhóm máu được hình thành dựa trên khái niệm dinh dưỡng cá nhân - ăn các loại thực phẩm khác nhau dựa trên cấu trúc sinh hóa của một người.

Từ sữa bò đến sữa hạt: Bạn chọn sữa nào?

Sữa hạt đang góp phần giúp 65% dân số không thể uống sữa bò có thêm nguồn năng lượng bổ dưỡng. Vậy nhưng, làn sóng này cũng dường như đang lan rộng sang cả những người có thể uống sữa động vật. Dưới đây là phân tích của các chuyên gia về ưu nhược điểm của sữa động vật và sữa hạt.

Tỉ lệ mắc bệnh tuyến giáp ở nữ cao hơn nam tới 10 lần

Các bệnh lý về tuyến giáp khá phổ biến và trong nhiều trường hợp có thể đe dọa đến tính mạng. Điều đáng lưu ý là phụ nữ có nguy cơ mắc suy giáp, cường giáp, u bướu, ung thư tuyến giáp... cao gấp nhiều lần so với nam giới.

BÀI ĐỌC NHIỀU

10 lý do khiến bạn không thể lười "yêu"

"Chuyện ấy" không chỉ là một nhu cầu tất yếu của cuộc sống mà hoạt động còn mang lại cho cơ thể bạn nhiều lợi ích sức khỏe cả về thể chất và tinh thần

Nằm cáng đi thi, nam sinh đỗ tốt nghiệp và kỳ vọng bước vào đại học mơ ước

Dù gặp tai nạn nghiêm trọng ngay sau môn thi đầu tiên và phải nằm cáng làm bài thi, em Nguyễn Trung Kiên (Hà Nội) vẫn nỗ lực hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 và chính thức đỗ tốt nghiệp. Hiện nam sinh đang hồi phục tốt và sẵn sàng bước vào kỳ tuyển sinh đại học với quyết tâm theo đuổi ước mơ thể thao.

Diệp Bảo Ngọc mâu thuẫn với Trung Lùn

Diệp Bảo Ngọc và Trung Lùn xác nhận xảy ra mâu thuẫn khi quay "Làm giàu với ma 2". Căng thẳng phát sinh do áp lực từ bối cảnh và khối lượng công việc.

TOP ok