Nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?
Giàu dưỡng chất, một quả chuối chứa 110 calo, 5 gr chất béo, 27 gr carbohydrate, 3 gr chất xơ, 14 gr đường, 25% vitamin B6, 1 gr protein, 16% mangan, 14% vitamin C, 12% chất xơ, 10% biotin, 10% chất đồng và 8% magiê.
Một nghiên cứu từ Đại học Aberdeen và Viện Hàn lâm Khoa học Trung Quốc cho biết, chất béo là thành phần duy nhất trong thực phẩm gây tăng cân ở chuột.
Các công việc văn phòng, ngồi lâu thường dễ khiến cho lưng bị đau. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Nỗ lực kéo dài gần 40 năm qua trong việc tìm kiếm vắc xin ngừa HIV đã có bước tiến mới khi cuộc thử nghiệm của Đại học Harvard (Mỹ) mang lại kết quả rất khả quan.
Dưới đây là những sai lầm khi ăn thịt lợn đang gây hại cho sức khỏe mà ai cũng cần biết để bỏ ngay.
Sau bữa ăn, một giấc ngủ trưa ngắn được coi là thần dược giúp cơ thể bù đắp những tiêu hao của não bộ và thể lực.
Hạ đường huyết là một cấp cứu nội khoa, cần xử lý nhanh ngay khi mới thấy nghi ngờ. Đặc biệt ở người cao tuổi, có bệnh mạn tính, đang điều trị thuốc đái tháo đường.
Nghiên cứu mới phát hiện, ăn các loại thức ăn nhanh phổ biến như bánh mì kẹp thịt, xúc xích ba lần một tuần làm tăng nguy cơ mắc bệnh hen.
Công ty Golden City tuyển dụng chuyên viên truyền thông với mức lương hấp dẫn, môi trường làm việc năng động và chuyên nghiệp.
Theo Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm, chỉ uống canxi vào mùa đông, mà không bổ sung vitamin D là một trong những thói quen sai lầm.
Thay vì sử dụng các loại xoong chảo chống dính, xoong chảo bằng nhôm, bằng đồng, xoong chảo bằng gốm tráng men... gây hại cho sức khỏe, bà nội trợ Việt cần sử dụng xong chảo làm từ inox, gang, thủy tinh, đất nung.
Các nhà khoa học cảnh báo, ngày càng nhiều trẻ em mắc bệnh khô mắt, nguyên nhân là do chúng dành rất nhiều thời gian nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại, máy tính, ti vi,...
Theo một nghiên cứu được công bố bởi các chuyên gia mới đây, sử dụng một muỗng canh dầu ô liu mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Dùng bông ngoáy tai thường xuyên là nguyên nhân chính gây chấn thương ống tai ngoài và thủng màng nhĩ.
Dị ứng là vấn đề phổ biến thường xảy ra vào mùa hè. Một số nguyên tắc nhất định sẽ giúp bạn ngăn ngừa và giảm dị ứng hiệu quả.
Chứng đau nửa đầu kéo dài có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh Parkinson, trầm cảm và các bệnh lý nghiêm trọng khác.
Tiêm nhầm filler giả có thể gặp biến chứng khôn lường, tốn chi phí gấp nhiều lần để chữa trị.
Người ta tin rằng việc ngâm trong bồn nước nóng làm thay đổi lưu lượng máu từ chân và bụng đến tim, đồng thời nhiệt độ cao có thể làm giảm huyết áp.
Chọn gối cao, phòng nhiều ánh sáng, nằm gục trên bàn… có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dễ gây chóng mặt, đau đầu.
Cha mẹ thường tỏ ra lo lắng và cho rằng con tự kỷ khi bé chưa biết nói nhiều từ. Liệu đó có phải là một dấu hiệu của bệnh tự kỷ?
Đội tuyển nữ Việt Nam đã trở về Hà Nội, khép lại chuyến tập huấn và thi đấu giao hữu tại Thâm Quyến (Trung Quốc), tiếp tục hoàn thiện công tác chuẩn bị hướng tới VCK Giải bóng đá nữ châu Á 2026.
Trên đường về quê ăn Tết cùng gia đình, nạn nhân bị 8 tên cướp rượt đuổi cướp tài sản, chém bị thương nặng.
Hội đồng Bầu cử Quốc gia vừa quyết nghị công bố danh sách 864 người ứng cử đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khóa XVI tại 182 đơn vị bầu cử trong cả nước để bầu 500 ĐBQH khóa XVI. Trong danh sách này có 36 tướng lĩnh, sĩ quan thuộc lực lượng CAND.
UBND tỉnh Thanh Hóa ban hành Quyết định số 520/QĐ-UBND, ngày 13/2/2026 về việc ban hành Kế hoạch lập điều chỉnh Quy hoạch tỉnh Thanh Hóa thời kỳ 2021-2030, tầm nhìn đến năm 2045.
Ngày 15-2, Cục An toàn thực phẩm (ATTP, Bộ Y tế) có văn bản gửi Sở Y tế TP Đà Nẵng và Sở Y tế tỉnh Nghệ An đề nghị khẩn trương tập trung cứu chữa bệnh nhân, truy xuất nguồn gốc thực phẩm và siết chặt kiểm soát ATTP sau khi xảy ra một số vụ ngộ độc thực phẩm tại 2 địa phương.
Dự kiến có 1.500 chuyến bay đến Đà Nẵng trong dịp Tết Bính Ngọ 2026, tăng 36% so với dịp nghỉ Tết Ất Tỵ 2025. Trong đó, có 732 chuyến bay quốc tế.
Mùa tuyển sinh 2026 chứng kiến các trường ĐH đua mở ngành mới theo hướng chuyển đổi số, vừa đón nhu cầu nhân lực vừa tăng sức hút người học.
Ngân hàng BIDV vừa thông báo tạm dừng nhận hồ sơ vay mới với dự án bất động sản doanh nghiệp, cùng lúc nhiều ngân hàng tăng lãi suất mua nhà. Động thái này phản ánh xu hướng siết tín dụng địa ốc theo định hướng điều hành 2026 của Ngân hàng Nhà nước Việt Nam nhằm kiểm soát rủi ro dòng vốn.
U23 Việt Nam sẽ không tham dự giải đấu giao hữu ở Trung Quốc vào tháng 3/2026 như những thông tin trước đó.
Những ngày giáp Tết, khi nhiều gia đình tất bật chuẩn bị đoàn viên, một bức ảnh đăng trên fanpage chính thức của Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) đã khiến cộng đồng mạng lặng đi.
AI (trí tuệ nhân tạo) đang âm thầm định hình lại nền kinh tế lừa đảo toàn cầu, khiến việc phát hiện các hành vi gian lận của tội phạm mạng trở nên khó khăn hơn.
Vợ tôi là người hiền lành, công việc văn phòng của cô ấy mang về thu nhập ổn định 10 triệu đồng mỗi tháng. Tôi không bao giờ chê trách vợ kiếm ít hay nhiều, bởi bản thân luôn cố gắng cày cuốc để lo cho gia đình. Thế nhưng, điều khiến tôi không tài nào hiểu nổi là bảng kê chi tiêu hàng tháng luôn hết 30 triệu.
Theo báo cáo của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), doanh số bán hàng của toàn thị trường trong tháng 1/2026 giảm 22% so với tháng trước nhưng tăng trưởng ấn tượng tới 95% so với cùng kỳ năm ngoái.
Tết là dịp sum vầy và tận hưởng những bữa tiệc thịnh soạn. Tuy nhiên, ăn uống thiếu kiểm soát cùng lịch sinh hoạt đảo lộn dễ khiến cân nặng “leo thang” sau kỳ nghỉ dài. Thực tế, bạn vẫn có thể vui xuân trọn vẹn mà không lo tăng cân nếu áp dụng những nguyên tắc ăn uống và sinh hoạt hợp lý dưới đây.
Ban Bí thư đề nghị bộ ngành, cơ quan kiểm tra, đôn đốc doanh nghiệp trong việc trả lương, thưởng Tết kịp thời cho người lao động.
Nghi phạm Nguyễn Thị Như Ý dùng kéo giết người tại phòng trọ ở tỉnh Tây Ninh sau khi xảy ra mâu thuẫn
Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, ông Nguyễn Hồng Phong, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Thanh Hóa đã đến thăm, chúc Tết, động viên bệnh nhân cùng cán bộ, y, bác sĩ, người lao động Bệnh viện Đa khoa Hà Trung, ghi nhận những nỗ lực thầm lặng của đội ngũ y tế trong công tác chăm sóc, điều trị và trực cấp cứu xuyên Tết
Trong ngày nghỉ Tết nguyên đán đầu tiiên, toàn quốc xảy ra 52 vụ tai nạn giao thông, làm chết 34 người và bị thương 31 nạn nhân.
Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa ban hành Thông tư số 04/2026/TT-BGDĐT quy định chế độ làm việc đối với giáo viên tại các cơ sở giáo dục thường xuyên. Thông tư được ban hành nhằm đáp ứng đặc thù hoạt động của hệ thống giáo dục thường xuyên và cụ thể hóa Luật Nhà giáo.
Thay mặt Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Phó Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Thanh đã ký ban hành các nghị quyết của Ủy ban Thường vụ Quốc hội về công tác cán bộ.
Sau khi quen biết, kết bạn qua mạng xã hội, nam thanh niên đã vượt chặng đường dài từ một phường ở phía Đông tỉnh Đắk Lắk vào Khánh Hòa, rồi rủ "bạn gái nhí" đến nhà nghỉ để... "tâm sự", nên kết cục nam thanh niên này đã phải vào vòng tố tụng hình sự.
