Lợi ích không ngờ khi ăn sữa chua ngay trước bữa ăn
Ăn sữa chua như một món khai vị trước bữa ăn có thể làm giảm viêm, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe đường ruột, theo kết quả từ một nghiên cứu mới đây.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hơn 1/3 kem chống nắng chứa chưa đến một nửa SPF ghi trên nhãn
Trong số 73 sản phẩm chống nắng được Consumer Reports xem xét, đang kinh ngạc là 24 sản phẩm chỉ chứa một nửa SPF ghi trên bao bì.
Đợt nắng nóng 38 độ đang sầm sập về, đây là mẹo tránh chuột rút cần biết trước khi ra khỏi nhà
Không muốn bị chuột rút trong mùa hè bạn hãy “bỏ túi” ngay những lời khuyên dưới đây.
6 mẹo nhỏ giúp bé không bị đau tai trong khi bay
Vốn dĩ không phải là những người kiên nhẫn nhất, trẻ nhỏ thường không hiểu rằng tình trạng đau tai khi đi máy bay sẽ sớm kết thúc. Tất cả những gì các bé cảm thấy là đau, và là cha mẹ, chúng ta muốn ngăn chặn điều này xảy ra hơn bất cứ thứ gì khác.
Đừng coi thường việc uống nước: Hãy uống nước theo 8 cách này sẽ "giải cứu” banh khỏi bệnh tật
Nước trắng không chỉ là thứ cần thiết cho cuộc sống của con người, mà nó còn có công dụng thần kì trong việc chữa bệnh.
Bí quyết dinh dưỡng dành cho người tuổi 50 tập thể dục
Nhiều người đã từng có lúc nhìn thấy một ai đó ngoài 50 tuổi và thầm nghĩ "Mình muốn trông giống như thế khi ở tuổi đó." Việc đạt được mục tiêu dài hạn này không khó như bạn tưởng.
Chẳng may bị dị ứng thực phẩm cần phải làm gì ngay để ngăn chặn kịp thời?
Dị ứng thực phẩm có thể gây nên những phiền toái đáng sợ như nổi mề đay, ngứa ngáy, khó chịu khắp người, thậm chí gây nên những thương tổn cho làn da. Làm thế nào để sơ cứu đúng cách kịp thời?
Bánh mì ngàn lớp 6 tháng không hỏng?
Theo TS Từ Ngữ, sản phẩm bánh mì khô có thể sẽ có hạn sử dụng lên tới nhiều tháng, còn bánh mì tươi rất khó để được 6 tháng.
4 thay đổi trong chế độ ăn tốt hơn botox
Dinh dưỡng làm đẹp là một lĩnh vực đang dần trở thành xu thế trong chăm sóc da và theo TS Patricia Farris, bác sĩ da liễu và trợ lý lâm sàng tại ĐH Tulane, phát ngôn viên của Viện Da liễu Mỹ, đã có nghiên cứu cho thấy chế độ ăn lành mạnh với các chất dinh dưỡng đặc biệt sẽ giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Ngáy to có thể khiến sọ mỏng đi
Chứng ngừng thở khi ngủ là một nguyên nhân chính gây ngáy. Nghiên cứu cho thấy người mắc chứng bệnh này có xương sọ mỏng hơn 1,23 mm so với người bình thường.
Có gì trong thực đơn hàng ngày của các chuyên gia dinh dưỡng?
Bữa tối ăn gì? Bữa sáng ăn gì? Bữa trưa? Ăn gì cho có sức trước khi tập? Ăn gì lúc nửa đêm? Mỗi ngày, bạn phải đưa ra hàng trăm quyết định về ăn và uống. Đúng thế, nghiên cứu gần đây từ Cornell Food and Brand Lab thấy rằng chúng ta phải đưa ra hơn 200 lựa chọn liên quan đến thực phẩm mỗi ngày.
Tại sao kem lại gây nghiện?
Ngay cả khi các chuyên gia dinh dưỡng bày tỏ lo ngại về việc ăn uống lành mạnh, thì kem vẫn là một trong những món đồ ăn mà nhiều người không thể từ bỏ.
Bạn rất dễ dính bệnh lây truyền qua đường tình dục trong thời gian "đèn đỏ" và đây là lý do tại sao
Hầu hết mọi bệnh lây truyền qua đường tình dục đều có mối đe dọa lớn hơn trong thời gian "đèn đỏ". Nếu nhiễm vi khuẩn như chlamydia và lậu thì vô cùng nguy hiểm.
Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?
Liz là người có phần điển hình cho phụ nữ tuổi 50, khỏe mạnh, 70kg, 30% mỡ cơ thể. Bà đi tập gym hàng ngày, và chạy 35 phút trên máy chạy bộ với tốc độ 10km/h. Nhưng, bà vẫn tâm sự rằng mình không thể giảm cân. Vậy điều gì đang xảy ra: là do Liz, hay do mọi thứ đều chống lại bà?
Bật mí bí quyết pha nước chanh "ngon nhất quả đất" chào mùa hè nắng nóng
Nhất định bạn sẽ thêm ngay vào thực đơn gia đình cách pha nước chanh kiểu mới này sau khi thử lần đầu tiên.
Những chất ngọt tốt nhất và dở nhất với đường ruột
Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi người sẽ cần chất ngọt khác nhau do sức khỏe khác nhau. Các chất ngọt khác nhau cũng sẽ tác động tới hệ tiêu hóa khác nhau và việc xem xét điều này sẽ giúp bạn tìm ra loại nào phù hợp.
Ăn nhiều trứng có gây mỡ máu cao như chúng ta vẫn nghĩ bấy lâu nay?
Trứng là một trong những “siêu thực phẩm” có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Các khoáng chất trong trứng rất dễ hấp thu vào cơ thể.
Trời nóng thực sự khiến chúng ta cáu kỉnh, khó tính và bạo lực hơn
Chúng ta thực sự sẽ trở nên nóng tính và khó chịu khi trời nóng.Được gọi là "sự phiền muộn mùa hè", có rất nhiều bằng chứng từ vài thập kỷ qua liên hệ thời tiết nóng với sự hung hăng, tự sát và bạo lực.
Hiểm hoạ khi chỉ dựa dẫm vào ăn kiêng hoặc tập thể dục để giảm cân
Giảm cân là kết quả của quá trình loại bỏ lượng calo dư thừa ra khỏi cơ thể. Có thể thực hiện việc giảm cân bằng cách cắt giảm calo trong chế độ ăn hay đốt cháy calo bằng việc tập thể dục.
Tập thể dục hàng ngày giúp tạo ra các tế bào tim mới
Tập thể dục, cho dù ít, cũng có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tim mạch nếu được thực hiện hàng ngày, nghiên cứu mới của Harvard đã chỉ ra.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thủ tướng yêu cầu khẩn trương khắc phục hậu quả mưa lũ tại tỉnh Điện Biên
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa có Công điện yêu cầu khẩn trương khắc phục hậu quả mưa lũ tại tỉnh Điện Biên và tập trung ứng phó sạt lở, lũ quét tại các tỉnh miền núi và trung du Bắc Bộ.
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
FPT thông tin về việc ông Hoàng Nam Tiến đột ngột qua đời
Tập đoàn FPT xác nhận ông Hoàng Nam Tiến vừa đột ngột qua đời vào lúc 16h10 chiều 31/7/2025 vì đột quỵ.
10 lý do khiến bạn không thể lười "yêu"
"Chuyện ấy" không chỉ là một nhu cầu tất yếu của cuộc sống mà hoạt động còn mang lại cho cơ thể bạn nhiều lợi ích sức khỏe cả về thể chất và tinh thần
Một thiếu niên đâm mẹ rồi được phát hiện tử vong dưới sông
Bị mẹ trách mắng do chơi điện thoại, thiếu niên 16 tuổi dùng dao đâm vào cổ mẹ rồi rời khỏi hiện trường.
VIDEO: 19 người chết, mất tích, bị thương do sạt lở vùi lấp, lũ cuốn trôi tại Điện Biên
Mưa lũ lớn kéo dài tại tỉnh Điện Biên đã khiến 3 người chết, 8 người mất tích, 8 người bị thương do sạt lở vùi lấp, lũ cuốn trôi.
L/ũ qu/ét, sạt lở khiến 10 người t/ử v/on/g và mất tích
Ít nhất 2 người tử vong, 8 người mất tích, nhiều bản bị cô lập, hàng trăm hộ dân phải sơ tán khẩn cấp, nhiều tuyến quốc lộ, tỉnh lộ tại Điện Biên bị sạt lở nghiêm trọng do lũ quét và sạt lở.
Hai sinh viên tử vong ở “điểm đen” du lịch tự phát tại Đà Nẵng
Hai sinh viên trong lúc lội suối Vũng Bọt tại Đà Nẵng thì trượt chân, ngã xuống dòng nước rồi mất tích.
iPhone 16 Pro Max giảm giá đến 800.000 đồng tại Việt Nam
Một số đại lý ủy quyền của Apple tại Việt Nam đã chính thức điều chỉnh giảm giá iPhone 16 Pro Max xuống mức thấp nhất từ trước đến nay.
Cơ hội gì cho Bún bò Huế khi trở thành Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia?
Việc được ghi danh là di sản văn hoá phi vật thể quốc gia đã mở ra nhiều cơ hội cho Bún bò Huế để nâng tầm giá trị ẩm thực truyền thống ra thế giới.
Nằm cáng đi thi, nam sinh đỗ tốt nghiệp và kỳ vọng bước vào đại học mơ ước
Dù gặp tai nạn nghiêm trọng ngay sau môn thi đầu tiên và phải nằm cáng làm bài thi, em Nguyễn Trung Kiên (Hà Nội) vẫn nỗ lực hoàn thành kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 và chính thức đỗ tốt nghiệp. Hiện nam sinh đang hồi phục tốt và sẵn sàng bước vào kỳ tuyển sinh đại học với quyết tâm theo đuổi ước mơ thể thao.
Diệp Bảo Ngọc mâu thuẫn với Trung Lùn
Diệp Bảo Ngọc và Trung Lùn xác nhận xảy ra mâu thuẫn khi quay "Làm giàu với ma 2". Căng thẳng phát sinh do áp lực từ bối cảnh và khối lượng công việc.
Hậu quả không thể cứu vãn từ thói quen nặn mụn
Mụn trứng cá là vấn đề về da mà nhiều người gặp phải ở 1 giai đoạn nào đó. Vấn đề này rất phổ biến nhưng thường bị bỏ qua hoặc xử lý không đúng cách.
Bộ Ngoại giao thông tin vụ công dân Việt Nam bị bắt tại Nhật Bản
Bộ Ngoại giao cho biết Việt Nam sẽ phối hợp với Nhật Bản điều tra vụ công dân bị bắt với cáo buộc giết người, cướp của tại tỉnh Saga.
Mỹ áp thuế hàng loạt từ 10%-41% với các nước
Nhà Trắng ngày 1-8 cho biết Tổng thống Donald Trump đã công bố mức thuế từ 10%-41% đối với nhiều nước.
Khởi tố tài xế xe tải gây tai nạn khiến 2 vợ chồng tử vong
Điều khiển xe tải để xảy ra va chạm với xe máy khiến 2 vợ chồng tử vong, Hà Nhật Kiều vừa bị cơ quan chức năng Hà Tĩnh khởi tố.
Nam sinh viên nghi rơi lầu chung cư tử vong
Ngày 1-8, Công an TP HCM đang điều tra nguyên nhân vụ một thanh niên rơi chung cư tử vong.
Ông Hoàng Nam Tiến - Phó Chủ tịch Trường Đại học FPT qua đời
Tin từ Tập đoàn FPT xác nhận, Phó chủ tịch Hội đồng trường - Trường Đại học FPT Hoàng Nam Tiến vừa đột ngột qua đời vì đột quỵ và ngừng tim ngoại viện.
Hỗ trợ từ 2,5 đến 5,5 tỷ đồng cho xã/phường sắp xếp đơn vị hành chính
Nguồn kinh phí thực hiện lấy từ ngân sách trung ương hỗ trợ tại Quyết định số 1571/QĐ-TTg ngày 13/12/2024, Quyết định số 1353/QĐ-TTg ngày 25/6/2025 của Thủ tướng Chính phủ và nguồn ngân sách tỉnh.
Đại tướng Lương Tam Quang trao danh hiệu Anh hùng cho một phòng Công an Thanh Hóa
Thừa ủy quyền Chủ tịch nước, Đại tướng Lương Tam Quang trao danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân cho Phòng CSĐT tội phạm về ma túy
Người đàn ông cầm dao leo lên nóc nhà khiến người dân hoảng sợ
Đối tượng "ngáo đá", cầm dao leo lên nóc nhà khiến người dân khu vực phường Tân Hải, TP HCM hoảng sợ.