Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?

Liz là người có phần điển hình cho phụ nữ tuổi 50, khỏe mạnh, 70kg, 30% mỡ cơ thể. Bà đi tập gym hàng ngày, và chạy 35 phút trên máy chạy bộ với tốc độ 10km/h. Nhưng, bà vẫn tâm sự rằng mình không thể giảm cân. Vậy điều gì đang xảy ra: là do Liz, hay do mọi thứ đều chống lại bà?

Những chất ngọt tốt nhất và dở nhất với đường ruột

Theo các chuyên gia sức khỏe, mỗi người sẽ cần chất ngọt khác nhau do sức khỏe khác nhau. Các chất ngọt khác nhau cũng sẽ tác động tới hệ tiêu hóa khác nhau và việc xem xét điều này sẽ giúp bạn tìm ra loại nào phù hợp.

Những công dụng có thể chưa biết của trà

Với nhiều người, khi cầm tách trà trên tay, họ không chỉ thưởng thức hương vị mà còn hướng tới công dụng sức khỏe. Vậy có loại trà làm bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn, thon thả hơn?

Trà sữa nguy hiểm đến mức nào?

Nhiều người thừa nhận bị "nghiện" trà sữa. Loại đồ uống này có chứa nhiều thành phần tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và nhịp tim khi nghỉ ngơi.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Toyota Land Cruiser bất ngờ tăng giá gần 300 triệu đồng

Trang chủ của Toyota Việt Nam vừa cập nhật giá bán của mẫu “xe chủ tịch” Toyota Land Cruiser, tăng 294 triệu đồng, nâng mức giá niêm yết lên 4,58 tỷ đồng. Được biết, giá mới được áp dụng sau khi hãng có lô xe mới nhập về với một số trang bị công nghệ bổ sung nhẹ nhàng.

Hành trình truy bắt kẻ trốn truy nã trong vai chủ xưởng may

Hồ Thanh Giang (SN 1972, ngụ P.Vĩnh Trung, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng) có 1 tiền án 10 năm tù về tội "mua bán trái phép chất ma túy". Chấp hành xong án tù tại Trại cải tạo Bình Điền (tỉnh Thừa Thiên Huế), khoảng giữa năm 2008, Giang về đoàn tụ cùng gia đình chưa được bao lâu thì nghi ngờ đứa con gái do vợ y sinh ra không phải là con ruột của mình. Từ đó, Giang trả thù vợ bằng cách lợi dụng việc đưa đón cháu bé đi học, nhiều lần thực hiện hành vi giao cấu với bé gái bất hạnh này.

Quản lý chặt chẽ việc dạy thêm theo tinh thần Thông tư 29

Sau khi Thông tư 29 của Bộ Giáo dục và Đào tạo quy định về việc dạy thêm, học thêm có hiệu lực, tại Đà Nẵng số người đến văn phòng một cửa để đăng ký dạy thêm khá đông. Các đơn vị chuyên môn tăng cường nhân lực để tiếp nhận và xử lý hồ sơ đúng hạn.

TOP ok