Phụ nữ cần những loại vitamin nào?

Theo tạp chí Y Khoa của Mỹ, Tổ chức Y tế thế giới đề xuất mỗi phụ nữ cần ăn 5 khẩu phần trái cây và rau củ mỗi ngày là đủ lượng vitamin thiết yếu cho một sức khỏe tốt.

Rủi ro tiềm ẩn trong đồ lót, phụ kiện giá rẻ giật mình

Được bán chỉ từ vài ngàn đồng, những món phụ kiện giá rẻ là sự lựa chọn của không ít chị em. Tuy nhiên, những sản phẩm này tiềm ẩn không ít rủi ro. Để đảm bảo an toàn cho chính bản thân mình, chị em cần tuân thủ những tiêu chí cơ bản nào khi mua sắm đồ phụ kiện, nội y?

Mất tử cung có mất chức năng đàn bà?

Tôi rất lo lắng, không dám kết hôn lần nữa vì sợ mình không thể có cuộc sống vợ chồng bình thường sau một lần lỡ lầm và phá thai năm 16 tuổi, gặp tai biến phải cắt bỏ tử cung.

Sữa đậu nành và chứng đau bụng kinh

Những trẻ sơ sinh nữ uống nhiều sữa đậu nành có thể có nguy cơ cao bị đau bụng kinh về sau, các nhà khoa học thuộc Viện Khoa học Y tế Môi trường Mỹ cảnh báo.

Những triệu chứng, dấu hiệu của bệnh đái tháo đường không thể bỏ qua

Theo công bố mới nhất của Bộ Y tế, bệnh đái tháo đường là một trong bệnh nguy hiểm gây tử vong thứ ba ở Việt Nam, chỉ sau bệnh tim mạch và ung thư. Năm 2017, tại Việt Nam có khoảng 29.000 người chết do các nguyên nhân có liên quan đến đái tháo đường. Và nếu thấy một trong những dấu hiệu như: Sụt cân, đi tiểu nhiều lần, khát nước, vết thương lâu lành, thị lực kém… thì rất có thể bạn đã mắc chứng bệnh đái tháo đường.

Thủ phạm khiến mặt chị em "đầy" viôlông

Nếu bạn chỉ có một chút lông tơ trên môi hoặc trên cằm thì hoàn toàn bình thường nhưng nếu chúng đột nhiên xuất hiện ở những vị trí chưa từng, hoặc mọc dày hơn hoặc nhanh hơn bình thường thì cần để ý.

3 bữa ăn khoa học trong thời kỳ mang thai

Ăn uống khoa học trong thời kỳ này không những giúp thai nhi hấp thu hợp lý chất dinh dưỡng mà còn phát triển khỏe mạnh. Bà bầu hãy tham khảo cách sắp xếp 3 bữa ăn hàng ngày sao cho khoa học nhất.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Liên tiếp xảy ra ngộ độc thực phẩm, Bộ Y tế yêu cầu làm rõ

Ngày 15-2, Cục An toàn thực phẩm (ATTP, Bộ Y tế) có văn bản gửi Sở Y tế TP Đà Nẵng và Sở Y tế tỉnh Nghệ An đề nghị khẩn trương tập trung cứu chữa bệnh nhân, truy xuất nguồn gốc thực phẩm và siết chặt kiểm soát ATTP sau khi xảy ra một số vụ ngộ độc thực phẩm tại 2 địa phương.

Ngân hàng tăng lãi suất và tạm dừng cho vay dự án bất động sản mới

Ngân hàng BIDV vừa thông báo tạm dừng nhận hồ sơ vay mới với dự án bất động sản doanh nghiệp, cùng lúc nhiều ngân hàng tăng lãi suất mua nhà. Động thái này phản ánh xu hướng siết tín dụng địa ốc theo định hướng điều hành 2026 của Ngân hàng Nhà nước Việt Nam nhằm kiểm soát rủi ro dòng vốn.

Nhà 4 người, vợ lương 10 triệu nhưng tháng nào cũng tiêu hết bay 30 triệu

Vợ tôi là người hiền lành, công việc văn phòng của cô ấy mang về thu nhập ổn định 10 triệu đồng mỗi tháng. Tôi không bao giờ chê trách vợ kiếm ít hay nhiều, bởi bản thân luôn cố gắng cày cuốc để lo cho gia đình. Thế nhưng, điều khiến tôi không tài nào hiểu nổi là bảng kê chi tiêu hàng tháng luôn hết 30 triệu.

Vui Tết không lo tăng cân bằng 17 nguyên tắc giữ dáng này

Tết là dịp sum vầy và tận hưởng những bữa tiệc thịnh soạn. Tuy nhiên, ăn uống thiếu kiểm soát cùng lịch sinh hoạt đảo lộn dễ khiến cân nặng “leo thang” sau kỳ nghỉ dài. Thực tế, bạn vẫn có thể vui xuân trọn vẹn mà không lo tăng cân nếu áp dụng những nguyên tắc ăn uống và sinh hoạt hợp lý dưới đây.

Lãnh đạo tỉnh Thanh Hóa thăm bệnh nhân và đội ngũ y tế Bệnh viện Đa khoa Hà Trung dịp Tết

Nhân dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, ông Nguyễn Hồng Phong, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Thanh Hóa đã đến thăm, chúc Tết, động viên bệnh nhân cùng cán bộ, y, bác sĩ, người lao động Bệnh viện Đa khoa Hà Trung, ghi nhận những nỗ lực thầm lặng của đội ngũ y tế trong công tác chăm sóc, điều trị và trực cấp cứu xuyên Tết

Bắt nam thanh niên rủ bạn gái nhí vào nhà nghỉ để… “tâm sự”

Sau khi quen biết, kết bạn qua mạng xã hội, nam thanh niên đã vượt chặng đường dài từ một phường ở phía Đông tỉnh Đắk Lắk vào Khánh Hòa, rồi rủ "bạn gái nhí" đến nhà nghỉ để... "tâm sự", nên kết cục nam thanh niên này đã phải vào vòng tố tụng hình sự.

TOP ok