Bạn nên thực sự ngủ trưa trong bao lâu?
Thời lượng tốt nhất của giấc ngủ trưa có thể kéo dài từ 10 đến 90 phút, tùy thuộc vào công việc và lịch trình của bản thân.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách làm cải bó xôi thành "thần dược" cho bệnh tim, mắt
Cách bạn xử lý cải bó xôi trong bếp sẽ quyết định bạn có giữ lại được lutein – một chất chống lại bệnh tim, mắt cực hiệu quả hay không, theo các nhà khoa học Thụy Điển.
Gạo lứt mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?
Gạo là thực phẩm chủ yếu ở nhiều nước trên thế giới. Có nhiều loại gạo nhưng không phải tất cả đều có dinh dưỡng như nhau.
Ăn đồ mặn có nguy cơ mắc ung thư?
Theo chuyên gia y tế, thường xuyên ăn mặn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư đường tiêu hóa.
Đôi bàn chân tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Những dấu hiệu bất thường về hình dạng, màu sắc, móng chân, hay mùi khó chịu của đôi bàn chân đều cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bạn không nên bỏ qua.
70% người Việt không biết mình mắc bệnh tiểu đường
Hơn 3,5 triệu người Việt đang mang trong mình căn bệnh tiểu đường nhưng tới 70% không biết mình mắc bệnh.
Nếu đang bị rối loạn lo âu, bạn nên làm những công việc này để không bị stress quá mức
Dưới đây là những công việc dành cho những người bị rối loạn lo âu.
Mẹo sơ cứu những thương tổn thường gặp mà không cần đến bác sĩ
Đây là những mẹo mà mọi người cần biết để tự bảo vệ và chữa trị cho mình khi bị thương. Chúng thực sự cần thiết vì không phải lúc nào chúng ta cũng có thể đến bệnh viện hay tìm bác sĩ. Tất nhiên, nếu trường hợp nặng, phải đến ngay bệnh viện.
Đặt đầu lên gối trong 3 phút và những tác dụng không ngờ sau đó
Chỉ với 3 phút mỗi ngày, thói quen này không chỉ đẩy lùi bệnh tật mà còn mang lại cơ thể dẻo dai, tinh trần tràn đầy sức sống.
Johnson & Johnson giấu thông tin phấn rôm chứa chất gây ung thư?
Reuters vừa thông tin các tài liệu nội bộ của Johnson & Johnson cho thấy hãng biết phấn rôm của họ nhiễm amiăng từ lâu nhưng lại giữ kín thông tin này.
Tiêm chất làm đầy coi chừng tiền mất tật mang
Nhiều người có nhu cầu cắt mí, bơm môi, nâng mũi, độn cằm… bằng cách tiêm chất làm đầy (filler) nhưng lại tìm đến những cơ sở làm đẹp không đảm bảo chất lượng. Đây là nguy cơ dẫn đến tình trạng hoại tử, nhiễm trùng, thậm chí tử vong.
Cách phòng chống dịch bệnh sau đợt mưa lũ
Sau mưa lũ, nguy cơ bùng phát các bệnh về tiêu hóa, da liễu, đau mắt đỏ do nhiễm khuẩn, tay chân miệng, sốt xuất huyết. Do đó, người dân cần chủ động phòng, chống các loại bệnh này.
Những lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư dạ dày giai đoạn cuối
Việc bệnh nhân ung thư dạ dày giai đoạn cuối có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học là vô cùng cần thiết, từ đó mới giúp bệnh nhân có đủ sức khỏe để tiếp tục điều trị bệnh và kéo dài thời gian sống.
Tác dụng thần kỳ của vitamin C với mẹ bầu
Vitamin C là axit ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất có những tác dụng thần kỳ đối với mẹ bầu.
Điều kỳ diệu nếu bạn uống 1 ly nước cam nhỏ mỗi ngày
Các nhà khoa học Harvard chứng minh rằng bạn có thể giảm tới 47% nguy cơ mắc nhóm bệnh gây chết người hàng đầu với "thần dược" đơn giản là 1 ly nước cam nhỏ.
4 điều cần biết trước khi vào bệnh viện
Không ai mong muốn mình bị bệnh năng đến mức nhập viện. Tuy nhiên, việc trang bị những kiến thức cần thiết trước khi bước vào bệnh viện có thể giúp chúng ta chăm sóc người thân và bản thân mình tốt hơn khi nằm viện, theo Reader’s Digest.
Tập thể dục cải thiện chức năng thận ở người béo phì
Thể dục giúp cải thiện bệnh thận liên quan đến bệnh tiểu đường ở những người béo phì, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Physiology-Renal Physiology.
Ổn định đường huyết nhờ thảo mộc
Lượng đường trong máu được quyết định thông qua chế độ ăn uống nên bạn cần lưu ý chế độ dinh dưỡng của mình để ngừa bệnh tiểu đường.
Căn bệnh phổ biến làm tăng 5 lần nguy cơ đột quỵ
Trung bình có khoảng 4% người lớn trên 20 tuổi mắc căn bệnh này, là nguy cơ gây đột quỵ gấp 5 lần so với người bình thường.
Đau đầu, stress dùng trà này giúp bạn thư giãn ngay
Thay vì sử dụng các loại thuốc giảm đau có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, để giảm đau đầu, bạn có thể uống các loại trà thảo dược dưới đây!
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bảo đảm quyền bầu cử cho mọi công dân trong các cơ sở đặc thù ở Thanh Hóa
Các cơ sở đặc thù trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đang tích cực triển khai phần việc chuẩn bị cho cuộc bầu cử một cách bài bản, nghiêm túc.
Hãng nào làm xe điện 'xanh' nhất?
Một nghiên cứu chỉ ra phần lớn nhà sản xuất ôtô châu Âu dường như có thể sản xuất xe điện theo cách 'sạch' hơn.
Đang học năm cuối đại học, tôi hốt hoảng nhận ra yêu thầm bố của bạn thân
Là sinh viên năm cuối đại học, tôi thường xuyên về nhà bạn thân ở Hà Nội ăn cơm và ngủ lại. Nhưng sau nhiều lần tiếp xúc, tôi hoang mang nhận ra mình yêu thầm bố của bạn…
Điều gì khiến nhẫn kim cương nhanh xỉn màu
Nhẫn kim cương có thể mất độ lấp lánh sau thời gian sử dụng, nhưng việc làm sạch không nhất thiết phải phức tạp. Một số cách đơn giản tại nhà có thể giúp trang sức sáng trở lại.
Ca sĩ Hoàng Dũng công khai đã kết hôn 6 năm
Ca sĩ Hoàng Dũng thông báo đã kết hôn với bạn gái cách đây 6 năm. Bạn đời của anh là quản lý, đồng hành với nam ca sĩ trong sự nghiệp âm nhạc.
Phát hiện người đàn ông tử vong bất thường dưới chân tường rào trường học
Chiều 8/3, người dân tại xã Hàm Thuận, tỉnh Lâm Đồng phát hiện một người đàn ông tử vong dưới chân tường rào bên ngoài của một trường học cách Quốc lộ 1 khoảng 15 mét.
ĐT nữ Việt Nam nhận món quà ý nghĩa trong ngày 8/3
Trước khi bước vào trận gặp ĐT nữ Nhật Bản, ĐT nữ Việt Nam đã nhận sự động viên tinh thần ý nghĩa từ Tổng Lãnh sự quán Việt Nam tại thành phố Perth và cộng đồng người Việt tại Australia đúng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.
Nhiều trường đại học đồng loạt tăng học phí
Năm học 2026-2027, hàng loạt trường đại học trên cả nước công bố mức học phí của nhiều ngành tăng mạnh, có ngành lên tới 160 triệu đồng/năm
Kiểm soát chặt việc găm hàng, tích trữ xăng dầu
Sau khi liên Bộ Công Thương – Tài chính điều chỉnh giá bán xăng dầu, tình trạng găm hàng, chờ tăng giá và xếp hàng mua tích trữ đã giảm từ ngày 8/3.
Hòn đảo 'thiên đường' nơi con trai ông trùm Ukraine bị sát hại
Bali từ lâu là biểu tượng của kỳ nghỉ nhiệt đới. Song vụ việc liên quan đến con trai một trùm Ukraine vô tình phô bày những góc tối phía sau ngành du lịch.
Lễ rước dâu của ái nữ gia tộc ở Thanh Hóa gây sốt
Quen nhau khi du học tại Australia, Khánh Linh và Austin sau 7 năm gắn bó quyết định tổ chức hôn lễ tại Việt Nam, với lễ rước dâu diễn ra tại nhà thờ tổ dòng họ cô dâu.
Iran chọn con trai ông Khamenei làm Lãnh tụ Tối cao mới sau khi cha bị sát hại
Iran đã chọn ông Mojtaba Khamenei, con trai thứ hai của cố Lãnh đạo Tối cao Ali Khamenei, làm Lãnh tụ Tối cao mới sau khi cha ông bị sát hại.
Chở quá số người, lái xe và chủ xe khách bị Công an Quảng Trị xử phạt gần 150 triệu đồng
Ngày 8/3, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Quảng Trị cho biết, vừa quyết định xử phạt hành chính lái xe và chủ xe khách gần 150 triệu đồng do xe khách chở quá số người theo quy định. Đáng nói là trường hợp vi phạm này được người dân phản ánh gửi đến số Zalo của Cục trưởng Cục Cảnh sát giao thông.
Tàu hút cát hoạt động lén lút trên sông Âm, Thanh Hóa gây sạt lở đất canh tác
Trong suốt thời gian dài, trên sông Âm, đoạn qua xã Kiên Thọ và xã Thường Xuân, tỉnh Thanh Hóa các tàu hút cát thường xuyên hoạt động về đêm, áp sát bờ sông, gây sạt lở đất canh tác, đe dọa sinh kế của người dân mà không bị cơ quan chức năng xử lý, khiến người dân đặt câu hỏi: Ai đứng sau những tàu cát này?
Các đơn vị đặc thù bảo đảm điều kiện để công dân thực hiện quyền bầu cử
Các cơ sở, đơn vị mang tính chất đặc thù trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa đã chủ động ban hành kế hoạch, triển khai công tác chuẩn bị bầu cử một cách bài bản, nghiêm túc.
Đại biểu Quốc hội: Bầu cử diễn ra sớm 2 tháng giúp kiện toàn chức danh chủ chốt
Ngày 15/3 tới đây, cử tri cả nước sẽ tham gia bầu cử đại biểu Quốc hội Việt Nam khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031. Đây là sự kiện chính trị lớn của đất nước, nhằm lựa chọn những đại biểu tiêu biểu, đại diện cho ý chí, nguyện vọng và quyền làm chủ của nhân dân.
Thanh Hoá: Bản Mạ hút khách đầu xuân, bãi giữ xe tự phát ngang nhiên mọc trên tỉnh lộ 519
Du khách đổ về bản Mạ (xã Thường Xuân, Thanh Hóa) tăng mạnh dịp đầu năm, nhưng nhiều bãi giữ xe tự phát lấn chiếm tỉnh lộ 519, thu tiền không vé, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông.
ĐT nữ Việt Nam có cơ hội lớn để vào tứ kết sau loạt đấu chiều nay
ĐT nữ Việt Nam có thể giành vé vào tứ kết sau loạt đấu diễn ra vào chiều nay (8/3) với các trận đấu tại bảng A Asian Cup nữ 2026.
Chân dung "bác sĩ tâm linh" 29 tuổi và những trò ma mị
Đối tượng giới thiệu mình là "bác sĩ tâm linh" có khả năng "đuổi ma quỷ", "cắt duyên âm" để lừa đảo, chiếm đoạt hàng chục triệu đồng mỗi nạn nhân.
Tìm thấy các phần thi thể trên bãi biển Bali của một con trai đại gia
Anh bị bắt cóc khi đang đi xe máy cùng một người bạn tại thị trấn nghỉ dưỡng.
Nữ hành khách ở Hà Tĩnh "tố" bị tài xế taxi chạm vào vùng nhạy cảm: Thông tin bất ngờ về tài xế
Theo nội dung bài viết đăng ngày 6/3, người phụ nữ có tài khoản Facebook D.H. cho biết trong quá trình di chuyển, tài xế đã đưa tay chạm vào đùi của mình.