Ăn sáng muộn và ăn tối sớm: Bí quyết để giảm cân!
Chìa khóa để giảm cân có thể chỉ đơn giản là ăn bữa ăn sáng muộn hơn và bữa tối sớm hơn, và nghiên cứu mới cho thấy.
Thời gian: Thứ Sáu 6/6/2025 03:52 AM
Hotline: 0971.353.286
Tắm trắng hiệu quả từ nguyên liệu bỏ đi, hot face Trúc Trần sở hữu làn da nõn nà không tỳ vết
Diễm Trúc tự nhận ảnh hưởng rất nhiều từ sự điệu đà của mẹ, nhất là thói quen làm đẹp bằng các phương pháp hoàn toàn tự nhiên.
Thói quen hàng ngày khiến da dễ bị nổi mụn
Có rất nhiều nguyên nhân gây nổi mụn lại đến từ chính những thói quen hàng ngày này.
Chẳng cần nhịn ăn, đây mới là bí quyết giảm 5kg 1 tháng và trị mụn vô cùng lành mạnh của diễn viên Puka
Để giữ được làn da khỏe đẹp, không mụn cùng thân hình mi nhon duyên dáng Puka có những bí kíp đơn giản không ngờ.
Hoa khôi thể thao Thu Hương: Đẹp tự nhiên nhờ giấm
Thu Hương khiến nhiều người ngưỡng mộ không phải chỉ bởi danh hiệu Hoa khôi thể thao 1995, Á hậu Quý bà thế giới 2011 mà còn vì chị là người phụ nữ xinh đẹp...
Đốt mỡ thừa thần tốc nhờ… ăn sáng trễ
Người ta thường khuyên ăn tối sớm để tránh tích mỡ thừa. Nhưng nếu bạn kết hợp cả với việc ăn sáng trễ, khả năng đốt mỡ thừa của cơ thể sẽ tăng lên gấp bội.
Bí quyết trẻ đẹp ở tuổi 54 của mỹ nhân Sandra Bullock
Người đẹp sử dụng serum chiết xuất từ tế bào bao quy đầu nam giới để đẩy lùi quá trình lão hóa da.
Có ngay làn da trẻ đẹp không tuổi như phụ nữ Hy Lạp với bí kíp có 'một không 2' sau
Cùng tìm hiểu ngay các bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hy Lạp các nàng nhé!
Các nhà khoa học chỉ ra không có thực đơn ăn kiêng nào phù hợp với tất cả mọi người
Phản ứng của cơ thể mỗi người với thức ăn khác nhau, có người giảm cân nhờ ăn cà chua, lại có người ăn cà chua thì tăng cân.
Mụn trứng cá - nỗi phiền muộn của làn da
Trứng cá là bệnh da rất hay gặp, đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì. Biểu hiện của bệnh là các mụn đầu đen, đầu trắng tại vị trí có nhiều tuyến bã như vùng mặt, lưng, ngực. Bệnh hay tái phát, nhất là mùa nóng nhiệt độ tăng quá cao, khiến làn da có xu hướng bị kích ứng, tiết ra quá nhiều dầu.
Mặt nạ bí đỏ thích hợp cho da gì?
Bí đỏ có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe như: bổ máu, tăng cường hệ miễn dịch. Rất giàu beta carotene, một chất chống oxy hoá có sức mạnh để chống lại các gốc tự do, nguồn vitamin C và E. Hơn nữa, bí đỏ cũng có chứa kẽm, rất có lợi cho những người đang phải chiến đấu với mụn trứng cá. Mặt nạ dưỡng da từ bí đỏ thích hợp cho da khô, có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời.
Ăn ít cơm, nạp nhiều rau xanh và quả tươi Hot teen Trần Ngọc Hải Băng có làn da láng mịn không tì vết
Coi trọng việc dưỡng da hơn trang điểm che khuyết điểm, Hải Băng có quy trình dưỡng da khá kỹ càng và tips dưỡng da ngay khi trang điểm khá dễ áp dụng.
6 sai lầm thường gặp khi chăm sóc da
Một số lỗi sai cơ bản như không tẩy trang, rửa mặt bằng nước quá nóng hay lười tẩy da chết có thể khiến làn da kém đẹp.
Ai bảo để tóc xoăn là già? Có hàng loạt kiểu dáng vừa xinh lại sang chảnh hết nấc dành cho bạn gái
Kiểu tóc xoăn tạo nên vẻ ngoài vừa hiện đại, vừa cổ điển lại cực kỳ sang chảnh mà bạn gái nào cũng hướng đến.
Phái mạnh tiết lộ 10 điểm ở phụ nữ họ thấy đặc biệt thu hút
Phái đẹp hãy tự tin lên vì 90% đàn ông tham gia khảo sát cho rằng, phụ nữ có một chút mỡ bụng mới quyến rũ.
Chỉ cần chăm chỉ đắp mặt nạ hoa cúc làn da tươi sáng, rạng rỡ tức thì
Muốn có làn da rạng rỡ tự nhiên nàng hãy tự chế ngay mặt nạ hoa cúc đơn giản dưới đây.
8 sai lầm thường mắc phải trong quá trình giảm cân
Mặc dù bạn đã tập thể dục cật lực, tránh ăn những đồ dầu mỡ, giảm số bữa ăn nhẹ trong ngày nhưng bạn vẫn không thể làm chất béo trong cơ thể bạn biến mất. 600 triệu người lớn và 100 triệu trẻ em cũng cùng gặp vấn đề nan giải này như bạn.
Trộn đều baking soda với 2 nguyên liệu này rồi thoa lên mặt, vết thâm mờ dần, da trắng hồng như vừa đi spa
Chẳng cần tốn kém chi phí cho các loại mỹ phẩm đắt tiền, bạn vẫn sở hữu làn da trắng hồng mịn màng với mặt nạ baking soda kết hợp với những nguyên liệu thiên nhiên có sẵn trong bếp.
Cách làm đỗ đen ngâm dấm bảo vệ sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Cách làm đỗ đen ngâm dấm không quá khó, bạn sẽ dễ dàng thực hiện vào tạo ra thứ đồ uống với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, uống đỗ đen ngâm dấm còn giúp dưỡng da và giảm cân hiệu quả.
Ăn kiêng với hành tây và thứ này, cân nặng giảm siêu nhanh, da lại trắng đẹp không tỳ vết
Không nhiều bạn gái biết được rằng hành tây là nguyên liệu tuyệt vời để giúp giảm cân, làm đẹp da hiệu quả.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Ronaldo giúp Bồ Đào Nha hạ Đức vào chung kết Nations League
Cristiano Ronaldo chứng tỏ ‘gừng càng già càng cay’ khi ghi bàn quyết định giúp Bồ Đào Nha ngược dòng hạ Đức 2-1 tại bán kết UEFA Nations League 2025
Lộ diện top 5 người đẹp tài năng Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025
Phần thi "Người đẹp tài năng" nằm trong khuôn khổ cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 đã tạo nên một không khí sân khấu rộn ràng, đầy năng lượng.
Mối liên hệ bất ngờ giữa cholesterol và một căn bệnh chết người
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Lý do phụ nữ nên uống 2-3 tách cà phê mỗi ngày từ tuổi 45
Một nghiên cứu dựa trên hơn 47.000 phụ nữ cho thấy cà phê có thể là thứ "thần dược" mà nhiều phụ nữ tìm kiếm.
Nguyên Phó thủ tướng Đức Philipp Rösler làm thành viên Hội đồng quản trị Vietjet
Công ty Cổ phần hàng không Vietjet vừa bổ nhiệm ông Philipp Rösler làm thành viên Hội đồng quản trị nhiệm kỳ 2022-2027.
Hà Tĩnh: Thêm một người bị sét đánh tử vong trên đồng
Trong lúc gieo sạ lúa trên đồng ở tỉnh Hà Tĩnh, ông N. đã bị sét đánh tử vong tại chỗ
Đảng viên là cấp ủy viên, cán bộ cấp ủy các cấp quản lý đã nghỉ hưu vẫn bị kỷ luật như đương chức
Quy định 296 nêu rõ đảng viên là cấp ủy viên các cấp, cán bộ thuộc diện cấp ủy các cấp quản lý đã nghỉ hưu, từ chức... vẫn bị kỷ luật như đương chức.
Người dân bức xúc vì sống trong khói bụi, ô nhiễm tiếng ồn tại TP Thanh Hóa
Nhiều năm qua, hàng trăm hộ dân sống ven tuyến đường Trịnh Huy Quang, TP Thanh Hóa phải sống trong cảnh ăn, ngủ cùng khói bụi do hoạt động vận chuyển từ cụm Công nghiệp Vức, phường An Hưng, TP Thanh Hóa gây ra…
Triệu tập 47 thanh, thiếu niên gây rối trật tự công cộng
Ngày 4/6, tin từ Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh vừa triệu tập 47 thanh, thiếu niên để điều tra, làm rõ hành vi gây rối trật tự công cộng.
Thực hư khu biệt phủ cả ngàn m2 của Tuấn "thần đèn" ngoài đê sông Mã?
Trên mạng xã hội ghi lại cảnh Tuấn "thần đèn" thường xuyên lui tới tụ họp cùng dân xã hội tại một căn biệt phủ quy mô với diện tích cả ngàn m2.
Tiktoker tham gia quảng bá dịch vụ du lịch "chui" ở bán đảo Sơn Trà
Dịch vụ du lịch "chui" tại bán đảo Sơn Trà, TP Đà Nẵng được quảng bá rầm rộ trên Tiktok và Facebook, thậm chí có Tiktoker nổi tiếng cũng tham gia
Miền Bắc lại sắp đón mưa to sầm sập
Theo dự báo thời tiết, trong chiều tối và đêm nay (4/6) đến sáng sớm 5/6, miền Bắc tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có mưa to, tâm điểm dồn dập nơi nào?
Người dân khát nước sạch ngay bên hông nhà máy nước
Cả nghìn nhân khẩu nằm ngay bên hông nhà máy nước sạch ở Thanh Hóa nhưng không được sử dụng nguồn nước hợp vệ sinh khiến người dân rất bức xúc.
Nữ ca sĩ qua đời ở tuổi 48 sau 25 ngày hôn mê
Sự ra đi của nữ ca sĩ Đoạn Dục ở tuổi 48 để lại nhiều xót xa cho người hâm mộ.
Đình chỉ một giám thị có phát ngôn “học chi cho lắm rồi cũng đi làm thuê, công nhân”
Đình chỉ công tác coi thi của giáo viên có phát ngôn “học chi cho lắm rồi cũng đi làm thuê, công nhân”, đồng thời mỉa mai đồng nghiệp "yêu nghề nhỉ"
Chủ tịch Tân Hoàng Minh Đỗ Anh Dũng tái xuất, muốn làm KĐT 4.320ha tại Đà Lạt
Tân Hoàng Minh đề xuất lập ý tưởng quy hoạch dự án khu đô thị thông minh ứng dụng công nghệ cao, khu du lịch và phim tại TP. Đà Lạt với quy mô 4.320ha.
Công an điều tra nghi án chủ doanh nghiệp gạo bị lừa hơn 420 tỷ đồng
Ngày 4/6, lãnh đạo UBND xã Đông Hòa Hiệp, huyện Cái Bè, tỉnh Tiền Giang cho biết, trên địa bàn xã vừa có vụ một chủ doanh nghiệp kinh doanh lúa gạo bị lừa đảo qua mạng với số tiền trên 420 tỷ đồng. Cơ quan công an đang tiến hành điều tra, làm rõ vụ việc này.
CLIP: Chạy xe máy tông vào tường, 2 sinh viên nước ngoài thương vong
Camera của người dân ghi lại khoảnh khắc hai sinh viên nước ngoài gặp nạn trên đường quanh hồ Búng Xáng ở Cần Thơ.
Đề thi Toán vào lớp 10 Thanh Hoá bám kiến thức cơ bản, thí sinh dễ lấy điểm cao
Nhiều thí sinh tại Thanh Hoá đánh giá đề Toán thi vào lớp 10 THPT năm nay khá dễ, sẽ có “mưa” điểm 9 và 10.
Người phụ nữ bật khóc khi nhận lại hơn 20 triệu đồng đánh rơi ở Bệnh viện Đà Nẵng
Một phụ nữ Quảng Nam đánh rơi 20 triệu đồng, là số tiền gia đình gom góp để chữa bệnh cho chồng tại Bệnh viện Đà Nẵng.
Toàn tỉnh Thanh Hoá chỉ còn 1 mỏ cát đang hoạt động
Mỏ cát này nằm tại huyện Yên Định, công suất 15.000 m3/ năm, chiếm khoảng 1,78% so với tổng công suất được cấp phép. Điều này cho thấy, tình trạng khan hiếm cát xây dựng ở Thanh Hoá đang ở mức báo động.