Gợi ý thực đơn 1.500 calories cho người giảm cân
Thực đơn chia làm 5 bữa giúp bạn không cảm thấy đói và đủ năng lượng để hoạt động trong cả ngày.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hỗn hợp chống lão hóa từ bắp cải đơn giản, hiệu quả nàng nào cũng có thể tự làm tại nhà
Không cần phải tốn tiền mua các sản phẩm chống lão hóa chỉ cần tự chế hỗn hợp bắp cải này là bạn không phải lo nếp nhăn xuất hiện nữa.
Thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc, căng đầy
Những thực phẩm từ thiên nhiên có thể giúp bạn cải thiện vòng 1 một cách đáng kể đấy nhé.
Phối đồ mùa thu cùng 3 tông màu hợp xu hướng
Cùng với nâu, vàng, mùa thu đông năm nay còn đánh dấu sự lên ngôi của sắc hồng lãng mạn.
Dưỡng da hiệu quả với 3 công thức làm mặt nạ sữa chua tại nhà
Không chỉ có hương vị hấp dẫn, sữa chua còn là trợ thủ đắc lực của phái đẹp trong chăm sóc và nuôi dưỡng làn da.
Uống những loại sinh tố siêu ngon này trước khi đi ngủ, “bụng một rổ mỡ” cũng thon gọn, phẳng lì
Hãy thử ngay những món đồ uống giảm cân dưới đây và cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu trên vòng eo không mấy thon gọn của bạn.
Thực phẩm ăn khuya không lo tăng cân
Với những cô nàng “chỉ cần hít thở không khí đã lên cân” thì đây là tin vui: có rất nhiều thực phẩm ăn khuya thoải mái mà không phải lo lắng bị tăng cân. Cùng xem các gợi ý dưới đây:
Phụ nữ trên 30 nên làm điều này để kéo dài tuổi xuân
Tuổi 30 là thời điểm lão hóa bắt đầu ghé thăm phụ nữ bằng những dấu hiệu khá rõ nét trên làn da như đốm nâu, nám, tàn nhang.
Những thành phần kỳ lạ giúp trẻ hóa làn da, làm chậm lão hóa
Nọc ong, vi khuẩn, nước tiểu...là những thành phần kỳ lạ có thể thúc đẩy làn da trẻ trung hơn, đồng thời giúp da bạn chậm lão hóa.
Giãi mã 5 nguyên nhân gây rụng tóc vào mùa mưa
Dưới đây là 5 nguyên nhân chính khiến mái tóc dễ gãy rụng vào mùa mưa mà chắc chắc nhiều chị em phụ nữ vẫn chưa biết.
4 cách làm trắng da có thể bạn chưa biết
Chọn 1 trong 4 cách dưới đây bạn có thể giúp làn da trắng mịn tại nhà.
Những thực phẩm kích thích vòng 1 nở nang căng tròn một cách tự nhiên
Vũ khí lợi hại nhất của người phụ nữ đó chính là sở hữu vòng 1 nở nang và căng tròn tự nhiên.
Muốn da căng mịn, đàn hồi, không bóng dầu nàng hãy tự chế ngay kem dưỡng ẩm từ lô hội siêu đơn giản mà hiệu quả
Bạn hoàn toàn có thể tự chế kem dưỡng ẩm cho da dầu an toàn mà không cần tốn tiền mua mỹ phẩm bên ngoài.
Quy trình chăm sóc để có làn da căng mịn như phụ nữ Hàn
Dưỡng ẩm và sử dụng kem chống nắng là những bước quan trọng giúp bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa.
Da láng mịn, trắng hồng không tỳ vết nhờ dùng nguyên liệu dễ kiếm này để rửa mặt
Có thể bạn không biết, rửa mặt bằng nước trà là cách tuyệt hay để làm sạch da, kiềm dầu, làm trắng da, loại bỏ đốm đen trên da hiệu quả.
Đẹp da bằng cách thay đổi dinh dưỡng và lối sống
Một chế độ ăn uống cân bằng, lối sống lành mạnh giúp da khỏe mạnh, mịn màng tự nhiên.
Những việc nên làm để có giấc ngủ ngon, giúp ngày mới bớt uể oải
Ánh sáng xanh từ điện thoại ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ nên hãy để chúng càng xa tầm tay càng tốt.
3 dấu hiệu cho thấy da mặt đang thiếu độ ẩm trầm trọng
Chỉ cần xuất hiện 1 trong 3 dấu hiện này thì chắc chắn các nàng phải thay đổi ngay cách dưỡng da, cấp cứu làn da của mình ngay lập tức.
Quên hóa chất đi, đây là những món ăn phục hồi mái tóc hư tổn cực hiệu quả
Các sản phẩm dưỡng chứa hóa chất thường chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Chăm sóc và nuôi dưỡng mái tóc hư tổn từ bên trong với những món ăn giàu protein, vitamin và khoáng chất là điều chị em nên làm.
5 cách làm đẹp hiệu quả với vỏ chuối
Làm đẹp với vỏ chuối vô cùng tiết kiệm mà lại có hiệu quả cực cao.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Phát hiện lượng lớn m/a t/ú/y từ đối tượng sau cai n/g/h/iệ/n
Trong đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm về ma túy vừa qua, lực lượng Công an tỉnh Quảng Trị đã phát hiện, thu giữ số lượng lớn ma túy do một đối tượng trên địa bàn cất giấu.
Đồng loạt giảm mạnh giá tất cả các mặt hàng xăng, dầu từ 22h00 ngày 11/3/2026
Tiếp tục chi mạnh Quỹ bình ổn giá, kể từ 22h00 ngày 11/3, giá bán tất cả các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường đều giảm mạnh, trong đó dầu hỏa là mặt hàng giảm mạnh nhất, với mức giảm 7.966 đồng/lít so với kỳ điều hành trước đó.
Bộ Nông nghiệp và Môi trường thông tin về vụ nổ nhà máy Phốt pho vàng
Bộ Nông nghiệp và Môi trường tiếp tục phối hợp với địa phương để giám sát và đưa nhà máy Phốt pho vàng ở Lào Cai vào kế hoạch kiểm tra.
Bé gái ở Quảng Trị t/ử v/o/n/g sau 4 tháng bị chó c/ắ/n, nghi bệnh dại
Bé gái ở Quảng Trị tử vong sau khi bị chó cắn không tiêm phòng, cảnh báo về nguy cơ bệnh dại.
Hàng loạt bị cáo trong vụ án xảy ra tại Cục An toàn thực phẩm kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt
Sau gần 2 tháng xét xử và tuyên án với 55 bị cáo trong vụ án đưa và nhận hối lộ xảy ra tại Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), đến nay TAND TP. Hà Nội đã nhận được đơn kháng cáo của 35 bị cáo xin Tòa cấp phúc thẩm xem xét, giảm nhẹ hình phạt cho các bị cáo.
Suối nước nóng 'giông bão' ở Trung Quốc mang đến trải nghiệm độc đáo
Các nhà tắm truyền thống của Trung Quốc, với lịch sử lâu đời kéo dài hàng nghìn năm, nổi tiếng với khả năng giúp thư giãn cả cơ thể lẫn tinh thần.
Nằm võng ăn bánh theo cách lạ, nam sinh khiến cộng đồng mạng thót tim
Nam sinh 15 tuổi nằm võng ăn bánh hạnh nhân dẫn tới hạt này rơi vào trong phổi gây viêm, phù nề đường thở.
923 cán bộ, hội viên nông dân Thanh Hóa tham gia ứng cử đại biểu dân cử
Trong cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, các cấp Hội Nông dân tỉnh Thanh Hóa đã tích cực giới thiệu hàng trăm cán bộ, hội viên tiêu biểu tham gia ứng cử.
Thanh Hóa phê duyệt hai dự án khu công nghiệp với tổng vốn gần 5.000 tỷ đồng
UBND tỉnh Thanh Hóa mới đây đã chấp thuận chủ trương đầu tư, đồng thời chấp thuận nhà đầu tư cho Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh kết cấu hạ tầng Khu công nghiệp Tân Cảng Thanh Hóa tại xã Quảng Bình và Dự án Khu công nghiệp số 16 tại xã Thanh Kỳ.
Chiết xuất từ lô hội, 'trợ thủ' chăm sóc da tự nhiên được ưa chuộng
Lô hội (nha đam) từ lâu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Chiết xuất từ loại cây này còn giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm mụn và phục hồi tổn thương da hiệu quả.
Chuyên gia chỉ cách phân biệt giấm thật và giấm pha hóa chất
Dựa vào màu sắc, mùi vị, người tiêu dùng có thể phân biệt được giấm ăn tự nhiên và giấm ăn pha bằng axit công nghiệp không đảm bảo.
Tuyển sinh đại học: Thí sinh mong Bộ GD-ĐT công bố phương án tuyển sinh sớm hơn
Sau khi Bộ GD-ĐT công bố phương án tuyển sinh đại học chính thức năm 2026, không ít thí sinh lại đang loay hoay điều chỉnh kế hoạch học tập cũng như cân nhắc lại định hướng chọn trường, chọn ngành.
Microsoft đề nghị tòa chặn lệnh cấm với Anthropic
Microsoft vừa nộp bản đệ trình ủng hộ vụ kiện của Anthropic, đề nghị tòa án tạm thời chặn quyết định từ Bộ Quốc phòng Mỹ xếp công ty khởi nghiệp AI đứng sau Claude là 'rủi ro chuỗi cung ứng'.
Một hiệu trưởng bị xe tải t/ô/n/g t/ử v/o/n/g
Một hiệu trưởng ở Tây Ninh đang dẫn xe máy thì bị ô tô lùi đẩy văng ra đường, sau đó ông bị xe tải tông tử vong
Range Rover Evoque 2026 ra mắt tại Việt Nam với giá từ 2,969 tỷ đồng
Mẫu SUV hạng sang cỡ nhỏ Range Rover Evoque phiên bản mới đã chính thức được giới thiệu tại thị trường Việt Nam với triết lý thiết kế tối giản, hệ thống công nghệ tiên tiến cùng tùy chọn động cơ plug-in hybrid thân thiện với môi trường.
Cựu quân nhân mắc bệnh tâm thần mong được giúp đỡ
Cựu quân nhân Hoàng Văn Vi, sinh năm 1962, ở khu Thượng 1, phường Bình Khê, tỉnh Quảng Ninh, bị tâm thần phân liệt, không còn khả năng lao động, sống một mình... đang rất cần sự giúp đỡ.
Thái Lan yêu cầu công chức làm việc tại nhà vì khủng hoảng năng lượng
Trước những diễn biến phức tạp tại Trung Đông gây áp lực lên cuộc khủng hoảng năng lượng toàn cầu, Chính phủ Thái Lan đã chính thức phê duyệt gói biện pháp khẩn cấp, yêu cầu khối cơ quan nhà nước thắt chặt chi tiêu và cắt giảm tiêu thụ điện năng ngay lập tức.
Tuyển nữ Việt Nam lỡ cơ hội lần 2 dự World Cup
Đội tuyển nữ Việt Nam đã không thể hoàn thành mục tiêu lần thứ 2 dự World Cup. Thất bại ở giải châu Á sẽ là bài học để các cầu thủ hướng đến tương lai với những chiến lược lớn.
'Trai hư showbiz' phản ứng bất ngờ khi bị gọi 'chồng già'
Nam diễn viên vừa khiến dư luận một phen xôn xao khi lên tiếng phản hồi về nhận xét 'lệch pha' giữa anh và Hoa hậu Trần Tiểu Vy.
Mẹ và vợ đang ở cữ cãi nhau suốt 3 ngày, chồng có hành động khiến ai cũng bất ngờ
Trước cuộc cãi vã kéo dài 3 ngày giữa mẹ và vợ, người chồng có cách xử lý cực khôn khéo, nhận được cơn mưa lời khen ngợi.
Người phụ nữ phát hiện 2 con cá mái chèo khổng lồ trên bãi biển
Khi đang di dạo trên bãi biển, cô gái cùng những người khác bất ngờ phát hiện thấy 2 con cá mái chèo trôi dạt vào bờ.