3 tư thế yoga giúp tăng kích thước vòng 1
Không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn hoàn toàn có thể 'nâng cấp' đôi gò bồng đào của mình một cách an toàn, tự nhiên chỉ với những tư thế yoga đơn giản dưới đây.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà
Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.
Giảm cân với trứng cách được nhiều chị em lựa chọn
Nếu bạn đã thay đổi nhiều cách giảm cân nhưng vẫn chưa được thì hãy thử sử dụng trứng theo phương pháp này nhé.
Mẹo giúp răng trăng sáng tự nhiên
Để loại bỏ các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sáng cho hàm răng, bạn có thể thực hiện các mẹo vặt đơn giản sau.
Những loại thực phẩm cần tránh nếu bạn muốn có làn da trắng sáng
Muốn có làn da đẹp không khó, bạn chỉ cần tránh những loại thực phẩm dưới đây.
6 bí quyết giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể bạn không thể tránh khỏi nhưng vẫn có thể hạn chế thời gian lão hóa.
Công dụng đa năng của muối, phái đẹp nên biết
Ngoài làm gia vị trong chế biến món ăn hàng ngày, muối được sử dụng nhiều vào các việc hữu ích khác.
Học cách massage bàn chân giảm đau cơ thể
Sau một ngày mệt mỏi do công việc hoặc đi lại nhiều, đôi bàn chân thường rơi vào trạng thái mệt mỏi nhiều nhất. Việc mát xa trên lòng bàn chân có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, hồi phục cơ thể...
Thói quen bạn phải bỏ ngay nếu không muốn mụn mọc
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến mụn mọc chi chít.
Làm đẹp cơ thể vào mỗi ngày trong tuần
Bạn bận rộn và thiếu thời gian để chăm sóc vẻ đẹp cơ thể. Ngay từ bây giời, bạn hãy thực hiện cách dưỡng thể theo thứ tự mỗi ngày trong tuần. Còn vấn đề thời gian? Bạn đừng lo, chỉ mất không quá 5 phút cho mỗi thao tác.
Công thức chuẩn để cải thiện sắc tố da tại nhà
Sắc tố da sẽ quyết định vấn đề bạn đang già hơn hay trẻ hơn tuổi thật của chính mình.
6 công thức đơn giản giúp bạn phục hồi độ ẩm cho tóc
Làm hóa chất nhiều sẽ khiến tóc dễ bị khô và hư tổn. Những công thức dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại độ ẩm cho tóc mà không tốn nhiều tiền như ở spa.
Học ngay bí kíp chống lão hóa của người Nhật để trẻ mãi không già
Tuổi tác mang lại nếp nhăn, đốm da và tóc bạc - những thứ mà chẳng ai mong muốn. Nếu muốn đẩy lùi lão hóa và sở hữu vẻ ngoài trẻ hơn so với tuổi, hãy học ngay những bí kíp dưới đây của người Nhật!
Muốn vòng 1 căng tròn, đầy đặn thì phải bổ sung thực phẩm này
Tăng vòng 1 bằng cách bổ sung thêm thực phẩm là cách được nhiều chị em lựa chọn.
Đổ một chút muối vào dầu gội, dầu xả cô gái trẻ không ngờ nhận được thành quả này
Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra đổ muối vào dầu gội, dầu xả lại có tác dụng không ngờ đến vậy.
Hiểu lầm thường gặp về thể dục để giảm cân
Để giảm cân và có sức khỏe tốt, bạn cần phải luyện tập thể dục. Tuy nhiên, hãy lưu ý để không mắc phải một số lầm tưởng dưới đây.
5 loại quả trong mùa hè giúp giảm cân
Một số loại quả trong mùa hè hỗ trợ giảm cân rất tốt bạn nên chú ý ăn thường xuyên.
Ăn uống theo cách này bạn không thể giảm cân
Tiếp tục duy trì chế độ ăn uống không đúng cách khiến bạn khó có thể giảm cân.
Bí quyết để sở hữu vẻ đẹp không son phấn
Chẳng cần tốn thời gian hay tiền bạc để đổ vào make up, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể trở nên xinh đẹp nhờ vào loạt bí kíp đơn giản sau.
3 cách giúp lông mi dài hiệu quả mà không phải tốn kém
Chỉ với 1 số bí quyết nhỏ dưới đây bạn có thể giúp lông mi dài nhanh chóng mà không tốn tiền.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đình chỉ thiếu tá CSGT để điều tra vụ tai nạn làm n/a/m s/in/h lớp 12 t/ử v/o/n/g
Liên quan vụ tai nạn giao thông khiến một nam sinh lớp 12 tử vong trên quốc lộ 29, PC08 Công an tỉnh Đắk Lắk đã đình chỉ công tác một cán bộ cảnh sát giao thông để phục vụ điều tra.
Porsche Cayenne điện nhận đặt trước tại Việt Nam, cận kề ngày ra mắt
Porsche Cayenne thuần điện được hãng nhận đặt cọc tại Việt Nam, với giá từ 4,3 tỷ đồng cho bản tiêu chuẩn.
Vì sao người xưa dặn mượn củi, mượn giày thì nên từ chối?
Lời dặn tưởng chừng đơn giản của người xưa thực chất ẩn chứa những nguyên tắc ứng xử tinh tế trong đời sống. Đó không chỉ là câu chuyện cho – nhận mà còn là ranh giới giữa giúp đỡ và nuông chiều, giữa sẻ chia và giữ gìn sự tự lập, thể diện của mỗi người.
Apple đặt kỳ vọng vào lãnh đạo mới, diện mạo mới
Apple đầu tuần này đã thông báo CEO Tim Cook sẽ rời vị trí Giám đốc điều hành và ông John Ternus sẽ tiếp quản vị trí này. Đây là tín hiệu đánh dấu sự chuyển đổi quan trọng đối với Apple.
Mỗi ngày một lon coca, sau 5 năm cơ thể sẽ ra sao?
Một lon coca mỗi ngày tưởng chừng vô hại nhưng thói quen nhỏ này có thể âm thầm 'bào mòn' cơ thể theo thời gian. Từ rối loạn chuyển hóa, tổn hại xương khớp đến nguy cơ tiểu đường và tim mạch, những gì diễn ra sau 5 năm có thể khiến nhiều người giật mình.
Thanh niên Hàn Quốc tròn mắt, há miệng khi ăn bánh mì Việt Nam
Từng ăn bánh mì nhiều lần nhưng khi thử tại Việt Nam, vị khách Hàn nhận ra hương vị 'bản địa' ngon hơn gấp nhiều lần. Sau đó, anh đã đặt mục tiêu thử đủ các phiên bản bánh mì khác nhau.
Phát hiện t/h/i t/h/ể n/a/m s/i/n/h lớp 8 trên cột điện
Thi thể một nam sinh lớp 8 ở Nghệ An được phát hiện trên cột điện nghi bị điện giật chết trong khi đi bắt ong.
Tuyển sinh đại học 2026: Dưới 15 điểm không được xét tuyển
Mùa tuyển sinh đại học (ĐH) năm 2026 đánh dấu một thay đổi quan trọng trong chính sách đầu vào: thí sinh có tổng điểm 3 môn thi tốt nghiệp THPT dưới 15 điểm (thang 30) sẽ không đủ điều kiện tham gia xét tuyển ĐH. Đây được xem là 'ngưỡng sàn cứng' áp dụng trên toàn hệ thống, không phụ thuộc vào phương thức hay tổ hợp xét tuyển của từng trường.
Các ca sĩ Nhật Bản bị đuổi khỏi nhóm sau khi lộ clip phản cảm
Taguchi Manaka, Suzuki Kurumi là 2 trong 9 thần tượng vướng bê bối lộ clip nhạy cảm cách đây không lâu. Mới đây, các thần tượng thông báo rời nhóm AKB48.
Hot girl Hàn Hằng gây sốt với vóc dáng thon gọn thần tốc sau sinh
Gia nhập hội 'mẹ bỉm sữa', Hàn Hằng khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi khoe trọn đường cong quyến rũ cùng vòng eo săn chắc chỉ sau một thời gian ngắn sinh con.
Nghỉ lễ giỗ Tổ Hùng Vương và 30/4-1/5, diễn biến thời tiết cả nước thế nào?
Cơ quan khí tượng đã đưa ra dự báo thời tiết dịp nghỉ lễ Giỗ Tổ Hùng Vương và nhận định xu thế thời tiết cả nước trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5.
Sầm Sơn phấn đấu đón trên 9 triệu lượt khách trong mùa du lịch 2026
Tỉnh Thanh Hóa sẽ chính thức khai mạc Lễ hội Du lịch Sầm Sơn năm 2026 vào tối 25/4 tại Quảng trường biển Sầm Sơn.
CSGT Hà Nội mở đường, hỗ trợ xe đưa sản phụ đến bệnh viện
Quá trình làm nhiệm vụ, cán bộ CSGT Hà Nội đã kịp thời dẫn đường, hỗ trợ đưa một sản phụ chuyển dạ đến bệnh viện an toàn.
Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố gia hạn lệnh ngừng bắn với Iran
Tổng thống Mỹ cho biết lệnh ngừng bắn sẽ tiếp tục có hiệu lực 'cho đến khi' các lãnh đạo và đại diện Iran đưa ra một 'đề xuất thống nhất' nhằm chấm dứt cuộc chiến với Mỹ và Israel.
Người phụ nữ nghi bị chồng sát hại
Cơ quan chức năng đang làm rõ vụ việc một người phụ nữ nghi bị chồng sát hại ở Hà Nội.
Tỷ phú Jeff Bezos bị 'ném đá'
Các poster đỏ rực được dán trên đường phố và tàu điện kêu gọi người dân New York tẩy chay Met Gala năm nay, nhằm phản đối sự tham gia của tỷ phú Jeff Bezos.
Chelsea thua sốc tại AMEX, chạm đáy khủng hoảng cuộc đua Ngoại hạng
Thảm bại 0-3 trước Brighton đẩy Chelsea lún sâu vào khủng hoảng đồng thời gần như khép lại hy vọng giành vé dự Champions League mùa tới của 'The Blues'
Bắn pháo hoa 15 phút tại lễ khai mạc du lịch biển Sầm Sơn
Ngoài tổ chức nhiều sự kiện hấp dẫn suốt mùa hè, tại lễ khai mạc du lịch biển Sầm Sơn 2026 sẽ bắn pháo hoa tầm thấp trong 15 phút phục vụ du khách
Nóng: Công an vào cuộc vụ ca sĩ Trung Quân Idol bị tố h.à.n.h h.u.n.g phụ nữ ở TPHCM
Mạng xã hội đang rúng động trước bài đăng của bác sĩ Chuyên khoa II Phạm Minh Trường tố cáo ca sĩ Trung Quân Idol có hành vi "mất kiểm soát", tấn công vợ mình là bác sĩ Nguyễn Linh Thùy.
Hàn Quốc bác bỏ cáo buộc Bộ trưởng Thống nhất làm rò rỉ thông tin tình báo
Ngày 21/4, Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae-myung bác bỏ các cáo buộc cho rằng Bộ trưởng Thống nhất Jeong Dong-young đã tiết lộ thông tin mật do Mỹ cung cấp liên quan đến các cơ sở hạt nhân của Triều Tiên, trong bối cảnh xuất hiện thông tin Mỹ tạm thời hạn chế chia sẻ một phần dữ liệu tình báo với Seoul.
Giá xăng dầu tiếp tục giảm, dầu diesel giảm 3.190 đồng/lít từ 16h hôm nay 21/4
Liên Bộ Công Thương - Tài chính mới có thông báo điều chỉnh giá xăng dầu trong nước áp dụng từ 16h00 ngày 21/4, giá bán lẻ các mặt hàng xăng dầu đều giảm so với kỳ điều hành ngày 16/4.