7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có “chỉ số no” cao, mô tả mức độ gây no của thực phẩm so với hàm lượng calo của nó.

Thải độc cơ thể mỗi ngày với nước dưa leo

Không có gì sảng khoái hơn một ly nước ép dưa leo mát lạnh trong mùa hè oi nóng. Nước ép dưa leo hỗ trợ quá trình giải độc và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Món không nên ăn khi bụng đói

Không nên ăn thực phẩm cay, nhiều đường, đồ uống lạnh hoặc có ga, rau sống, cà phê và trái cây có múi khi bụng đói.

Tác dụng bất ngờ của vỏ chuối

Bạn sẽ không ngờ rằng, vỏ chuối mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol và chữa các vấn đề phổ biến về da.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thanh Hóa họp bàn bàn về "số phận" các dự án của Tập đoàn Xây dựng Miền Trung

Ngày 14/3, dưới sự chủ trì của ông Nguyễn Doãn Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa, hội nghị Ban Thường vụ Tỉnh ủy được tổ chức để cho ý kiến vào kết quả rà soát các dự án do Công ty CP Tập đoàn Xây dựng Miền Trung (gọi tắt là Tập đoàn Miền Trung) là nhà đầu tư, nhà thầu đang triển khai thực hiện trên địa bàn tỉnh.

Thanh Hóa hỗ trợ doanh nghiệp nỗ lực đạt mục tiêu xuất khẩu

Trong năm 2024, Thanh Hóa đã ghi dấu ấn mạnh mẽ trong lĩnh vực xuất khẩu. Các doanh nghiệp địa phương đã mở rộng thị trường, đạt được những kết quả ấn tượng, tạo ra bước đột phá trong phát triển kinh tế và hội nhập quốc tế...

TOP ok