5 động tác “đánh tan” mỡ bụng dưới
Mỡ bụng dưới là nơi khó giảm nhất trên toàn cơ thể, vì đây là khu vực tập trung nhiều mô mỡ cứng. Đó là nỗi “ám ảnh” của những nhân viên văn phòng thường xuyên phải ngồi nhiều.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Làm đẹp với táo và lê
Táo và lê là hai loại mỹ phẩm thiên nhiên phù hợp với mọi loại da. Hàm lượng acid hữu cơ phong phú trong táo, và hàm lượng sắt cao và giàu vitamin C có trong quả lê có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất, cải thiện tế bào, giúp da trắng hồng, mịn màng.
Bí quyết da sáng hơn 2 tông màu chỉ trong 3 ngày
Làm mặt nạ dưỡng da tại nhà với những nguyên liệu tự nhiên như: nghệ, đậu gà, dưa chuột, cà chua, chanh...
6 bước làm sạch giày da lộn chị em nên biết
Giày da lộn luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những quý ông, nhưng loại giày này rất dễ bị bẩn và ố. Chị em hãy làm theo các bước dưới đây để giúp người đàn ông của mình giữ được đôi giày sạch như mới.
Bôi thứ này lên mặt sau 8 tiếng da trẻ như gái 18
Làn da trẻ cực nhanh chỉ bằng cách bôi hỗn hợp đơn giản.
Xác định 3 loại mỡ thừa phổ biến và cách giảm cân hiệu quả nhất dành cho bạn
Mỡ thừa là vấn đề ai cũng gặp, nhưng không phải loại mỡ nào cũng giống nhau và mỗi kiểu tích mỡ lại có nguyên nhân, cách xử lý riêng đấy!
Tuyệt chiêu làm đẹp bằng sữa tươi có thể bạn chưa biết!
Da trắng sáng, mịn màng khi kết hợp sữa tươi với những nguyên liệu sau:
Những loại thức uống càng uống càng đẹp da
Một làn da đẹp không chỉ nhờ chăm chỉ dùng kem dưỡng da mà bạn phải biết kết hợp chăm sóc da từ bên trong bằng cách bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Giảm cân bằng bắp cải an toàn và hiệu quả, bạn đã biết chưa?
Bắp cải là một trong những loại rau quen thuộc, thậm chí có mặt thường xuyên trong các bữa ăn. Tuy nhiên, ít ai biết được công dụng giảm cân từ loài rau này.
Uống mật ong và nghệ đúng cách da trẻ hơn cả 10 tuổi
Mật ong và nghệ được coi là thần dược giúp chị em sở hữu làn da "trẻ mãi không già".
Vy Oanh gợi ý 4 cách mix màu mắt và son môi
Với son màu cam đào, bạn nên trang điểm mắt màu nude còn với màu son đỏ tươi, bạn nên viền mắt đậm đà, ấn tượng.
Tự chế bột tán lông mày bằng cà phê và ca cao
Vlogger Jennifer Chiu nổi tiếng trên Youtube khiến giới làm đẹp ngỡ ngàng khi cô thực hành kẻ lông mày bằng cà phê và bột ca cao.
Phụ nữ 40 sẽ trẻ như 20 với mẹo làm đẹp 'tuyệt đỉnh' từ hạt mít
Hạt mít có rất nhiều công dụng, và điều đặc biệt nhất chính là mang lại cho bạn làn da sáng mịn, trẻ trung, giảm nếp nhăn cực tốt.
9 điều đáng sợ xảy ra khi nhịn đói để giảm cân
Trong ước muốn giảm cân nhanh chóng, nhiều người chọn cách nhịn đói hoặc chỉ ăn rất ít.
Cách kiểm tra liệu da của bạn có già trước tuổi
Da mu bàn tay cần 3-4 giây để trở lại bình thường sau khi bị cấu 5 giây, cho biết làn da của bạn đã 30-44 tuổi.
Bí quyết chăm sóc đôi tay luôn mềm mại và mịn màng suốt mùa thu
Dưới tiết trời se se lạnh của mùa thu, không chỉ có da mặt, mà chắc chắn ngay cả vùng da tay của phái đẹp cũng dễ bị khô ráp và nhăn nheo, trông rất xấu xí.
14 động tác yoga buổi tối
14 động tác yoga đơn giản dưới đây có thể giúp bạn ngủ ngon, đầu óc sảng khoái, góp phần cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp.
Tự chế hỗn hợp tẩy da chết toàn thân từ mật ong
Dù bận rộn đến mấy thì mỗi tuần cũng nên có kế hoạch tẩy da chết cho làn da, giúp da sáng khỏe mịn màng. Và khi phần da chết được loại bỏ thì mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng sẽ dễ dàng thẩm thấu, cả dưỡng chất cũng phát huy hiệu quả tối đa, giúp nuôi dưỡng tái tạo, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Đừng để tập thể thao thành... hủy hoại nhan sắc!
Nhiều bạn thắc mắc tại sao tuy vẫn thường xuyên tập thể dục và chăm sóc da mà nhan sắc lại vẫn cứ bị “xuống cấp” trầm trọng?
Thực phẩm ăn vào tóc vừa đen vừa mượt đến bất ngờ
Có nhiều thực phẩm ăn vào giúp tóc mượt cực nhanh bạn cần chú ý.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Mức phạt bị tạm giữ phương tiện mới nhất 2026 đối với tất cả các loại xe, tài xế chú ý
Mức phạt được quy định tại Nghị định 168 về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ.
Thơm ngon những món ăn chế biến từ lươn xứ Nghệ
Những món ăn được chế biến từ lươn của xứ Nghệ vừa dân dã vừa tinh tế đặc biệt thơm ngon, thực khách ăn một lần là nhớ mãi.
Đụng mặt con dâu trong khách sạn, mẹ chồng không hề đánh ghen mà run rẩy rút ngay 50 triệu để 'bịt miệng'
Đến một ngày, chồng tôi đi công tác ở tỉnh khác, con dâu về nhà ngoại. Tôi vui vẻ chuẩn bị đi gặp bạn. Vừa tới cửa khách sạn, tôi bàng hoàng đụng mặt con dâu. Người đàn ông đi cạnh nó cũng cúi đầu chào tôi.
Diệp Lâm Anh gây chú ý
Dưới các bài đăng của Diệp Lâm Anh, dân mạng nhắc tên Vũ Thúy Quỳnh. "Chị đẹp" liền có động thái đáp trả.
Lở tuyết kinh hoàng tại Alps (Pháp), 3 người bị cuốn trôi tử vong trong vòng 20 giây
Có tổng cộng 6 người đã bị tuyết cuốn trôi trong vụ việc này
Google gây khó cho người dùng Google Maps "trốn tránh đăng nhập"
Ứng dụng bản đồ được hàng triệu người dùng sử dụng, Google Maps, đang bị phản ánh là giới hạn một số tính năng nếu chưa đăng nhập tài khoản Google.
Việt Nam có "thức uống trường thọ", uống mỗi ngày bổ đủ đường không lo tăng cân
Nước dừa không chỉ là thức uống được yêu thích ở Việt Nam mà còn được mệnh danh là "nước khoáng tự nhiên" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vượt trội. Chứa ít calo nhưng lại giàu chất điện giải và khoáng chất, nước dừa mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ.
Để giảm đau nhức do gout mùa Tết?
Ngày Tết với mâm cổ nhiều đạm khiến nguy cơ đau do gout càng tăng, vì thế cần chú ý khẩu phần ăn, không nên sử dụng nội tạng động vật, hải sản...
Chính phủ yêu cầu rà soát quy định tiêu chuẩn chức danh lãnh đạo, quản lý
Tại nghị quyết 23, Chính phủ yêu cầu Bộ Nội vụ rà soát kỹ các quy định liên quan tại nghị định 334/2025 quy định tiêu chuẩn chức danh công chức lãnh đạo, quản lý.
THÔNG BÁO: Phương tiện vi phạm về TTATGT thông qua hệ thống camera giám sát ANTT, ATGT đối với nhóm hành vi “Không thắt dây an toàn” và “Dùng tay cầm và sử dụng điện thoại/thiết bị điện tử
Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo các phương tiện vi phạm về TTATGT đường bộ được phát hiện qua Hệ thống camera giám sát an ninh, trật tự và an toàn giao thông trên địa bàn từ ngày 29/01/2026 đến ngày 12/02/2026, cụ thể như sau:
PSG ra giá kỷ lục cho Haaland
Paris Saint-Germain được cho là sẵn sàng chiêu mộ Erling Haaland với mức phí có thể chạm ngưỡng 200 triệu euro.
Công an Thanh Hoá: Xác minh 3 trường hợp thanh niên điều khiển xe mô tô vi phạm trật tự, an toàn giao thông
Phòng Cảnh sát giao thông - Công an tỉnh Thanh Hoá vừa xác minh thông tin phản ánh kèm theo video, hình ảnh của người dân cung cấp với nội dung một nhóm thanh niên điều khiển xe mô tô, xe gắn máy đi dàn hàng ngang; phương tiện không gắn biển kiểm soát; người điều khiển và người ngồi trên xe mô tô, xe gắn máy không đội mũ bảo hiểm trên tuyến Quốc lộ 45, thuộc địa phận xã Thiệu Hoá, tỉnh Thanh Hoá.
Ô tô kéo lê xe máy gần 1 km, một người tử vong
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng đang khẩn trương điều tra nguyên nhân vụ tai nạn.
Thanh Hóa: Vui Xuân an toàn, ra quân sản xuất, kinh doanh
Ngày 20/2, đồng chí Nguyễn Doãn Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa đi kiểm tra công tác tổ chức cho nhân dân đón Xuân, vui Tết, dự lễ ra quân sản xuất đầu xuân 2026 tại phường Bỉm Sơn và các doanh nghiệp trên địa bàn.
Ăn trứng cá rồng, 13 người nghi ngộ độc nhập viện
13 người ở Thanh Hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy nghi ngộ độc sau khi ăn trứng cá rồng. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương điều tra.
Xôn xao clip con trai đánh mẹ gãy tay tối mùng 3 Tết
Cơ quan chức năng đang vào cuộc làm rõ một người đàn ông hành hung chị gái, mẹ già trong ngày mùng 3 Tết.
Trường đại học bỏ xét kết hợp IELTS với học bạ
Trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội vừa thông tin về phương án tuyển sinh dự kiến năm 2026. Theo đó, năm nay, trường bỏ xét tuyển kết hợp IELTS với học bạ.
Nhà thầu xây dựng giảm hơn nghìn tỷ doanh thu do 'sai sót in ấn'
Công ty xây dựng Fecon đính chính doanh thu quý cuối năm ngoái từ 2.714 tỷ đồng giảm còn 1.572 tỷ đồng vì "sai sót trong quá trình in ấn".
Bé g-á-i 13 tuổi bị hi-ế-p d-â-m khi đi chơi ngày mùng 1 Tết
Sau khi tới nhà Lê Hữu Sơn chơi Tết, uống rượu, khi ra về bé gái 13 tuổi ở Thanh Hóa đã bị nam thanh niên này khống chế, thực hiện hành vi hiếp dâm
Tình trạng sức khỏe các nạn nhân trong vụ nổ mìn ở Thanh Hóa
Ngày 19/2, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực (phường Đào Duy Từ, tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đơn vị đã huy động tối đa y, bác sĩ để cấp cứu ban đầu cho các nạn nhân trong vụ nổ mìn xảy ra trên địa bàn.
Arsenal có thể sụp đổ trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh
Cựu danh thủ Paul Merson cảnh báo Arsenal có nguy cơ hụt hơi nếu không cải thiện bản lĩnh và sự ổn định ở giai đoạn then chốt, sau trận hòa Wolves 2-2 ở vòng 31 Ngoại hạng Anh.