Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều
Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Bạn có nên theo chế độ ăn kiêng 80/20?
Với phương pháp này, chúng ta không phải tránh bánh ngọt nữa – bởi nó vẫn hoàn toàn nằm trong thực đơn ăn kiêng của bạn.
Mỗi ngày ăn một lát dưa hấu sẽ đem lại điều kì diệu gì?
Dưa hấu là trái cây mùa hè vừa giúp giải nhiệt lại chứa rất nhiều dinh dưỡng như lycopen, vitaminA, vitamin C... Cùng khám phá những lợi ích đặc biệt mà chúng mang lại là gì nhé!
Xóa hoàn toàn nếp nhăn, da không lão hóa chỉ với 1 quả trứng
Bạn có thể lựa chọn lòng trắng hoặc lòng đỏ để giúp đẹp da hiệu quả.
Giải đáp thắc mắc về chống nắng nơi công sở
Giải đáp thắc mắc về chống nắng nơi công sở
Da trẻ đẹp, mịn màng hơn 10 tuổi nhờ dùng chuối chín thường xuyên
Giàu vitamin A, B, C và E cùng nhiều dưỡng chất khác, chuối chín có công dụng bất ngờ giúp cải thiện làn da, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn
Mẹo đơn giản nhưng làn da không bao giờ bắt nắng
Bạn có thể sở hữu làn da trắng mà không bao giờ bắt nắng với bí quyết vô cùng đơn giản.
Da tôi trắng mịn và hồng hào hẳn lên từ khi sử dụng loại thuốc kì diệu này
Da không còn mụn, se khít chân lông nhờ một lần phát hiện ra điều đặc biệt này. Sau nhiều lần đun nước lá để tắm cho con gái, tôi phát hiện ra bí quyết làm trắng da mặt này.
Mẹo làm đẹp là con gái thì bạn không bao giờ được quên
Đã là con gái thì bạn không bao giờ được quên những bí quyết làm đẹp dưới đây!
Dưỡng da bằng... acid
Đừng lầm tưởng rằng các acid đều có hại cho da, rất nhiều loại acid nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết và trị mụn hiệu quả.
Hướng dẫn cách tô son 2 màu kiểu ombre chất nhất
Hiệu ứng Ombre lan tỏa trong làng thời trang từ màu in trên trang phục, kiểu tóc, móng tay và tất nhiên tô son môi kiểu Ombre cũng không nằm ngoài quy luật.
12 mẹo vặt loại bỏ vết ố vàng trên răng
Để loại bỏ sạch các vết ố vàng, trả lại vẻ trắng sứ cho hàm răng thì bạn có thể thực hiện một số mẹo vặt đơn giản dưới đây
11 tiêu chuẩn chứng tỏ bạn là người đàn ông khỏe, đẹp trai
Chiều rộng khuôn mặt bằng 60% chiều dài, có 2 người bạn thân cùng giới hay có thể xỏ chỉ qua lỗ kim dễ dàng là tiêu chí đánh giá vẻ đẹp trai, khỏe mạnh của một người đàn ông.
Khám phá 4 mặt nạ từ bột đậu đỏ giúp làn da bạn trắng nõn nà
Sử dụng bột đậu đỏ để làm đẹp là bí quyết của nhiều phụ nữ trên khắp châu Á. Với thành phần giàu vitamin B cũng như các loại khoáng chất, bột đậu đỏ giúp da trắng sáng, mềm mịn, sạch mụn, tươi trẻ và khỏe mạnh hơn.
6 công thức mùa hè với quần jean cho cô nàng công sở
Những công thức phối đồ đơn giản dưới đây sẽ giúp chiếc quần jeans của bạn trở nên phong cách, cá tính mà vẫn thanh lịch chốn công sở.
Bí quyết giúp bảo tồn sự trẻ trung
Trẻ trung là mục đích được ưu tiên hàng đầu của chị em trong cuộc sống ngày nay. Trẻ trung ở đây bao gồm cả sự khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần, từ làn da trẻ trung cho đến tinh thần vui vẻ, lạc quan và cơ thể tràn đầy năng lượng.
Ăn gian tuổi với áo crop top ren sang chảnh
Áo crop top ren vừa là thời trang "giải nhiệt" mùa hè lại vừa giúp bạn ăn gian tuổi hiệu quả.
Trị nám bằng rau má cực kì hiệu quả
Trị nám da bằng rau má là phương pháp trị nám từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả mà nhiều người không biết. Sau đây, xin chia sẻ với các bạn cách trị nám da bằng rau má cho hiệu quả bất ngờ.
Cách đơn giản làm cho những đốt mụn biến mất sau một đêm
Những đốt mụn đáng ghét thường xuyên xuất hiện làm cho bạn gái lo lắng và mất tự tin với khuôn mặt của mình.
9 cách phối đồ cho người 'nghiện' tông màu đen
Nhanh gọn mà vẫn thời trang, bạn có thể diện một chiếc maxi với bốt cổ ngắn màu đen.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tài sản của ông chủ Facebook Mark Zuckerberg tăng thêm 10 tỷ USD
Theo Chỉ số Tỷ phú Bloomberg, tổng tài sản của Mark Zuckerberg đã tăng thêm 10 tỷ USD tính từ đầu năm đến nay, đạt con số 218 tỷ USD.
Thanh Hoá đặt mục tiêu giải phóng 2.590 ha mặt bằng trong năm 2025
UBND tỉnh Thanh Hoá yêu cầu các dự án đủ điều kiện phải được UBND các huyện, thị xã, thành phố ký cam kết về tiến độ giải phóng mặt bằng với các chủ đầu tư...
Đã mất mẹ và em, nay mất tiếp bố, bé gái lớp 3 sống cảnh mồ côi quá xót xa
Mẹ, em gái lần lượt qua đời, ngày giáp Tết bố cũng bỏ em về thế giới bên kia, ai đến đám tang, nhìn bé gái 8 tuổi côi cút bên bàn thờ đều xót xa.
Cô gái 19 tuổi tự tử tại nhà, nghi do bị chồng chê kém tiếng Anh
Gia đình cô gái cáo buộc rằng việc bị chồng và gia đình chồng khinh thường vì màu da và trình độ tiếng Anh đã khiến nạn nhân có quyết định dại dột.
Trâu nổi điên húc 2 vợ chồng tại Nghệ An nhập viện
Thông tin trên được một lãnh đạo xã Châu Lộc, huyện Quỳ Hợp (Nghệ An) xác nhận. Vụ việc xảy ra ngày 14/1 tại bản Rồng xã Châu Lộc.
Đà Nẵng là điểm đến lý tưởng về ẩm thực và chi phí hợp lý
Cẩm nang ẩm thực Michelin Guide vừa công bố danh sách 10 điểm đến hấp dẫn năm 2025 cho du khách vừa mê ẩm thực, vừa thích khám phá. Trong đó, Đà Nẵng (Việt Nam) được đề xuất là một nơi phải tới trong năm 2025.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc "đánh bay" mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết
Bổ sung 5 loại thực phẩm "thần kỳ" dưới đây vào bữa sáng, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân mà chúng mang lại, vừa "tống khứ" mỡ thừa nhanh chóng, vừa đảm bảo sức khỏe và vóc dáng thon gọn.
Ceragem phát triển thiết bị số MindFit giúp bệnh nhân trầm cảm
Tại Triển lãm Công nghệ quốc tế 2025 (CES 2025) đang diễn ra tại Las Vegas, Mỹ, thiết bị kỹ thuật số MindFit giống như băng đô được thiết kế để giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
10 mẫu xe hybrid được ưa chuộng nhất tại thị trường Việt Nam 2024
Các thương hiệu ô tô Nhật Bản đã cho thấy sức ảnh hưởng của mình ở phân khúc xe hybrid khi có tới 9 sản phẩm trong bảng xếp hạng 10 mẫu xe hybrid được ưa chuộng nhất tại thị trường Việt Nam năm 2024 đến từ các thương hiệu Toyota, Honda và Suzuki.
Cựu chủ tịch NXB Giáo dục lĩnh án 12 năm tù
Nhận hối lộ gần 25 tỉ đồng, cựu chủ tịch HĐTV Công ty TNHH MTV Nhà xuất bản Giáo dục Việt Nam Nguyễn Đức Thái bị tuyên phạt 12 năm tù
Nghị định 168 làm lộ ra bất cập về giao thông tại nhiều tỉnh, thành
Trong quá trình thực hiện Nghị định 168/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính về trật tự, an toàn giao thông đường bộ làm lộ rõ một số bất cập trong hạ tầng và tổ chức giao thông.
TP Thanh Hóa tặng huyện Ngọc Lặc 1 tỷ đồng xây dựng nhà ở cho hộ nghèo
Nhân dịp đón Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, ngày 16/1, ông Lê Anh Xuân, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Bí thư Thành ủy, Chủ tịch HĐND TP Thanh Hóa đã đến thăm, chúc tết Đảng bộ, chính quyền, Nhân dân huyện Ngọc Lặc - đơn vị kết nghĩa và trao tặng 1 tỷ đồng xây dựng nhà ở cho hộ nghèo theo Chỉ thị 22-CT/TU của Ban Thường vụ Tỉnh ủy.
Đề nghị phạt 36 tháng tù treo với cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến
Chiều 16/1, trong phiên tòa xét xử vụ tiêu cực tại dự án Hạc Thành Tower, đại diện Viện Kiểm sát nhân dân tỉnh Thanh Hóa đã đề nghị cùng mức án 36 tháng tù nhưng cho hưởng án treo đối với 3 bị cáo là: cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa Trịnh Văn Chiến, cựu Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Nguyễn Đình Xứng và cựu Giám đốc Sở Tài chính Thanh Hóa Đinh Cẩm Vân.
Rủ nhau làm cây nêu chơi Tết, 3 người bị đ.i.ệ.n g.i.ậ.t thương v.o.n.g
Trong lúc dựng cây nêu để đón Tết Ất Tỵ 2024, không may cây nêu vướng vào đường điện 35 kV khiến 1 người bị điện giật tử vong, 2 người bị thương
Phát hiện hai thanh, thiếu niên tự chế tạo pháo nổ
Ngày 16/1, thông tin từ Công an xã Thiệu Trung (Thanh Hóa) cho biết, đã phát hiện một học sinh lớp 4 có tên P.M.Q (sinh năm 2015) trú tại thôn 1, xã Thiệu Trung, huyện Thiệu Hóa vừa tự chế tạo pháo nổ và chuẩn bị mang đi đốt thử.
Bị cáo Nguyễn Cao Trí khai đã đưa tiền cho ông Mai Tiến Dũng và nhiều người khác
Bị cáo Nguyễn Cao Trí, Tổng Giám đốc công ty Sài Gòn Đại Ninh thừa nhận đã "gửi tiền, gửi quà" cho nhiều bị cáo khác trong vụ án và cho rằng đây là bài học đau xót.
Giá xăng cao nhất 5 tháng
Từ 15h ngày 16/1, giá xăng RON 95 tăng 210 đồng lên 21.220 đồng/lít. Từ đầu năm 2025, mặt hàng này đã được điều chỉnh tăng 3 lần liên tiếp.
Người đàn ông 45 tuổi đột nhập vào nhà hàng xóm, nổ súng rồi tự vẫn
Trong lúc mất lý trí, người đàn ông 45 tuổi đã đột nhập vào nhà hàng xóm, nổ súng rồi tự vẫn. Sự việc xảy ra ở tỉnh Pathum Thani, miền trung Thái Lan.
Xuân Son nhận thưởng cao nhất đội tuyển Việt Nam
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận tổng giá trị tiền mặt và giải thưởng hiện vật cao nhất, sau khi cùng đội tuyển Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024 (AFF Cup).
Thi thể cô gái nổi trên sông Đồng Nai sau khi trình báo bị lừa 200 triệu đồng
V.T.A.H. (25 tuổi) đến Công an trình báo bị lừa hơn 200 triệu đồng rồi mất tích, thi thể cô gái sau đó được phát hiện nổi trên sông Đồng Nai.
Khai trương Khu công nghệ thông tin tập trung Công viên phần mềm Đà Nẵng số 2
Ngày 16/1, UBND TP Đà Nẵng tổ chức lễ công bố quyết định mở rộng và khai trương Khu công nghệ thông tin tập trung Công viên phần mềm Đà Nẵng số 2 tại đường Như Nguyệt (phường Thuận Phước, quận Hải Châu). Đây là sự kiện chào mừng kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đảng bộ TP Đà Nẵng (28/3/1930 – 28/3/2025), 50 năm Ngày Giải phóng TP Đà Nẵng (29/3/1975 – 29/3/2025).