5 bài tập giúp ngực nở, eo thon, mông săn chắc
Kiên trì thực hiện 5 bài tập dưới đây, bạn sẽ luôn đem đến vẻ đẹp toàn diện cho cả ba vòng lý tưởng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
5 nguyên nhân khiến mỡ bụng tích tụ ngày càng nhiều
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gây nhiều nguy cơ nghiêm trọng về sức khỏe.
Mách bạn cách mặc đồ "rẻ tiền" mà trông như hàng hiệu
Dù chẳng diện những món đồ hàng hiệu đắt đỏ nhưng bạn sẽ luôn đẳng cấp, thu hút mọi ánh nhìn với những bí quyết cực đơn giản.
Giảm cân nhanh hơn cả ăn kiêng, thể dục, hút mỡ khi ăn kiểu này
Bạn nếu muốn giảm cân hãy thử áp dụng phương pháp của tôi, mặc dù rất đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng.
Cà tím - thần dược đánh bay nám cho làn da trẻ khỏe, mịn màng
Bạn sẽ bất ngờ với lợi ích tuyệt vời từ cà tím đối với làn da
Giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả với gạo lứt muối mè
Gạo lứt khi xay giữ lại lớp cám bên ngoài nên có hơn 90% chất dinh dưỡng như vitamin, chất xơ, giúp giảm lượng mỡ trong cơ thể nên là thực đơn quen thuộc với những người giảm cân.
Bí quyết dùng đu đủ đúng cách để có làn da đẹp không tỳ vết
Chỉ cần thường xuyên sử dụng đu đủ đúng cách bạn sẽ có làn da đẹp, mịn màng không tì vết sau 2 tuần
10 lời khuyên để có đôi chân gợi cảm ngày hè
Đừng bỏ qua những lời khuyên hữu ích này nếu bạn gái muốn sở hữu đôi chân gợi cảm nhé!
Mỗi ngày chỉ cần đắp mặt nạ này da bạn sẽ hết mụn và trắng sáng bất ngờ
Bùn khoáng từ thời xa xưa đã được sử dụng như là phương pháp làm đẹp da hữu hiệu. Dùng bùn khoáng tự nhiên giúp da trắng sáng, trơn mịn, loại bỏ tế bào chết và làm sạch cơ thể, giảm stress.
Trị dứt điểm mụn ở lưng với những bí kíp siêu đơn giản
Chỉ sau 1 tuần áp dụng tuyệt chiêu đơn giản này toàn bộ mụn ở lưng sẽ biến mất hoàn toàn.
Muốn da không bắt nắng chỉ cần ăn thực phẩm này
3 loại thực phẩm dưới đây giúp bạn hạn chế tình trạng bắt nắng cho da rất tốt.
Tập để giảm cân - không đơn giản
Khi sở hữu một thân hình quá khổ - bạn rất buồn. Thừa cân không chỉ làm xấu vóc dáng của bạn, mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe bởi những nguy cơ bệnh tật.
Tự chế kem dưỡng ẩm tại nhà với nha đam và dầu dừa cực dễ
Dầu dừa và nha đam là 2 thành phần cực kì tốt cho việc chăm sóc da. Nếu kết hợp với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp làm đẹp vô cùng hoàn hảo.
Làn da trắng sáng sạch mụn nhờ uống nước dừa mỗi ngày
Nước dừa chứa nhiều vitamin C và đường tự nhiên cung cấp nguồn năng lượng dồi dào rất tốt cho cơ thể mà không gây béo phì. Hơn nữa nước dừa còn mang lại hiệu quả tích cực đối với làn da của phái đẹp.
Hỗn hợp giúp vùng da dưới cánh tay vừa trắng lại thơm tho
Dùng nhíp “dọn cỏ” nhiều khiến nách bạn bị thâm, hay nách bạn thường có mùi hôi khó chịu? Hãy áp dụng công thức dưới đây để loại bỏ chúng ngay lập tức.
Vài chiêu để sơn móng tay bền hơn
Với 6 mẹo nhỏ dưới đây, đảm bảo lớp sơn móng tay của bạn luôn bền đẹp theo thời gian mà không cần sử dụng đến bất kỳ một loại sơn gel đắt tiền nào.
9 cách giúp thoải mái và hăng say hơn khi luyện tập ngày hè
Việc tập luyện giữa nắng nóng mùa hè luôn làm chúng ta cảm thấy mệt mỏi và muốn bỏ cuộc sau vài phút bắt đầu. Tuy nhiên, những mẹo nhỏ này sẽ khiến mọi thứ dễ dàng hơn rất nhiều.
Bật mí cách trị mụn đầu đen bằng muối bạn cần biết
Trước đây chúng ta chúng ta chỉ biết đến muối như một gia vị thông thường nhưng nay cách trị mụn đầu đen bằng muối là phương pháp đang rất được phụ nữ quan tâm.
Quên những đôi giày rườm rà đi, dép lê năm nay là vua rồi!
Dép lê "dễ tính" hơn thời tiết nhiều lần và dường như cũng chẳng màng tới chuyện được bảo quản.
Gơi ý bạn cách mix đồ mùa thu cực chuẩn
Mix đồ thời trang mùa thu luôn khiến chị em phải suy nghĩ đau đầu.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Mức phạt bị tạm giữ phương tiện mới nhất 2026 đối với tất cả các loại xe, tài xế chú ý
Mức phạt được quy định tại Nghị định 168 về xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực giao thông đường bộ.
Thơm ngon những món ăn chế biến từ lươn xứ Nghệ
Những món ăn được chế biến từ lươn của xứ Nghệ vừa dân dã vừa tinh tế đặc biệt thơm ngon, thực khách ăn một lần là nhớ mãi.
Đụng mặt con dâu trong khách sạn, mẹ chồng không hề đánh ghen mà run rẩy rút ngay 50 triệu để 'bịt miệng'
Đến một ngày, chồng tôi đi công tác ở tỉnh khác, con dâu về nhà ngoại. Tôi vui vẻ chuẩn bị đi gặp bạn. Vừa tới cửa khách sạn, tôi bàng hoàng đụng mặt con dâu. Người đàn ông đi cạnh nó cũng cúi đầu chào tôi.
Diệp Lâm Anh gây chú ý
Dưới các bài đăng của Diệp Lâm Anh, dân mạng nhắc tên Vũ Thúy Quỳnh. "Chị đẹp" liền có động thái đáp trả.
Lở tuyết kinh hoàng tại Alps (Pháp), 3 người bị cuốn trôi tử vong trong vòng 20 giây
Có tổng cộng 6 người đã bị tuyết cuốn trôi trong vụ việc này
Google gây khó cho người dùng Google Maps "trốn tránh đăng nhập"
Ứng dụng bản đồ được hàng triệu người dùng sử dụng, Google Maps, đang bị phản ánh là giới hạn một số tính năng nếu chưa đăng nhập tài khoản Google.
Việt Nam có "thức uống trường thọ", uống mỗi ngày bổ đủ đường không lo tăng cân
Nước dừa không chỉ là thức uống được yêu thích ở Việt Nam mà còn được mệnh danh là "nước khoáng tự nhiên" nhờ bảng thành phần dinh dưỡng vượt trội. Chứa ít calo nhưng lại giàu chất điện giải và khoáng chất, nước dừa mang lại những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết rõ.
Để giảm đau nhức do gout mùa Tết?
Ngày Tết với mâm cổ nhiều đạm khiến nguy cơ đau do gout càng tăng, vì thế cần chú ý khẩu phần ăn, không nên sử dụng nội tạng động vật, hải sản...
Chính phủ yêu cầu rà soát quy định tiêu chuẩn chức danh lãnh đạo, quản lý
Tại nghị quyết 23, Chính phủ yêu cầu Bộ Nội vụ rà soát kỹ các quy định liên quan tại nghị định 334/2025 quy định tiêu chuẩn chức danh công chức lãnh đạo, quản lý.
THÔNG BÁO: Phương tiện vi phạm về TTATGT thông qua hệ thống camera giám sát ANTT, ATGT đối với nhóm hành vi “Không thắt dây an toàn” và “Dùng tay cầm và sử dụng điện thoại/thiết bị điện tử
Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo các phương tiện vi phạm về TTATGT đường bộ được phát hiện qua Hệ thống camera giám sát an ninh, trật tự và an toàn giao thông trên địa bàn từ ngày 29/01/2026 đến ngày 12/02/2026, cụ thể như sau:
PSG ra giá kỷ lục cho Haaland
Paris Saint-Germain được cho là sẵn sàng chiêu mộ Erling Haaland với mức phí có thể chạm ngưỡng 200 triệu euro.
Công an Thanh Hoá: Xác minh 3 trường hợp thanh niên điều khiển xe mô tô vi phạm trật tự, an toàn giao thông
Phòng Cảnh sát giao thông - Công an tỉnh Thanh Hoá vừa xác minh thông tin phản ánh kèm theo video, hình ảnh của người dân cung cấp với nội dung một nhóm thanh niên điều khiển xe mô tô, xe gắn máy đi dàn hàng ngang; phương tiện không gắn biển kiểm soát; người điều khiển và người ngồi trên xe mô tô, xe gắn máy không đội mũ bảo hiểm trên tuyến Quốc lộ 45, thuộc địa phận xã Thiệu Hoá, tỉnh Thanh Hoá.
Ô tô kéo lê xe máy gần 1 km, một người tử vong
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng đang khẩn trương điều tra nguyên nhân vụ tai nạn.
Thanh Hóa: Vui Xuân an toàn, ra quân sản xuất, kinh doanh
Ngày 20/2, đồng chí Nguyễn Doãn Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa đi kiểm tra công tác tổ chức cho nhân dân đón Xuân, vui Tết, dự lễ ra quân sản xuất đầu xuân 2026 tại phường Bỉm Sơn và các doanh nghiệp trên địa bàn.
Ăn trứng cá rồng, 13 người nghi ngộ độc nhập viện
13 người ở Thanh Hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy nghi ngộ độc sau khi ăn trứng cá rồng. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương điều tra.
Xôn xao clip con trai đánh mẹ gãy tay tối mùng 3 Tết
Cơ quan chức năng đang vào cuộc làm rõ một người đàn ông hành hung chị gái, mẹ già trong ngày mùng 3 Tết.
Trường đại học bỏ xét kết hợp IELTS với học bạ
Trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội vừa thông tin về phương án tuyển sinh dự kiến năm 2026. Theo đó, năm nay, trường bỏ xét tuyển kết hợp IELTS với học bạ.
Nhà thầu xây dựng giảm hơn nghìn tỷ doanh thu do 'sai sót in ấn'
Công ty xây dựng Fecon đính chính doanh thu quý cuối năm ngoái từ 2.714 tỷ đồng giảm còn 1.572 tỷ đồng vì "sai sót trong quá trình in ấn".
Bé g-á-i 13 tuổi bị hi-ế-p d-â-m khi đi chơi ngày mùng 1 Tết
Sau khi tới nhà Lê Hữu Sơn chơi Tết, uống rượu, khi ra về bé gái 13 tuổi ở Thanh Hóa đã bị nam thanh niên này khống chế, thực hiện hành vi hiếp dâm
Tình trạng sức khỏe các nạn nhân trong vụ nổ mìn ở Thanh Hóa
Ngày 19/2, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực (phường Đào Duy Từ, tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đơn vị đã huy động tối đa y, bác sĩ để cấp cứu ban đầu cho các nạn nhân trong vụ nổ mìn xảy ra trên địa bàn.
Arsenal có thể sụp đổ trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh
Cựu danh thủ Paul Merson cảnh báo Arsenal có nguy cơ hụt hơi nếu không cải thiện bản lĩnh và sự ổn định ở giai đoạn then chốt, sau trận hòa Wolves 2-2 ở vòng 31 Ngoại hạng Anh.