Không nên chà mạnh da khi rửa mặt
Nhiều bạn nữ quan niệm là rửa mặt phải chà mạnh một chút thì da mới sạch. Đây là một quan niệm sai lầm vì với đặc tính của da dầu, khi bạn chà xát sẽ kích thích da tiết thêm nhiều dầu hơn mà thôi. Hãy rửa mặt bằng các loại sữa rửa mặt dành cho da nhờn hoặc các loại sữa có chứa tinh chất nghệ giúp da dễ dàng đào thải tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông khiến da giảm mụn.
Rửa mặt đúng cách và không quá nhiều sẽ giúp da bạn đỡ tổn thương vì mụn.
Việc rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, đặc biệt các bạn lạm dụng sữa rửa mặt đôi khi lại khiến da của bạn nhiều mụn thêm, do tuyến bã nhờn phải liên tục hoạt động. Khi đó, lỗ chân lông lại càng giãn nở, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào da đó các bạn.
Đừng cố trang điểm dày để che bớt mụn
Đối với mỗi bạn nữ, việc phát hiện trên mặt mình mọc thêm một cái mụn cũng có thể xem là một phát hiện động trời. Bạn sẽ tìm mọi cách để khiến cái mụn đó biến mất khi ra đường hoặc phải xuất hiện trước người nào đó. Bạn sẽ trét những lớp phấn thật dày sao cho cái mụn đó càng ít xuất hiện càng tốt mà không biết rằng phấn trang điểm sẽ bám chặt vào mụn thành hang ổ cho vi khuẩn tha hồ sinh sôi nảy nở.
Do đó mụn sẽ càng sưng to hơn và các mụn mới sẽ thi nhau xuất hiện. Tốt nhất là bạn hãy sử dụng các loại kem chữa mụn vừa che được khuyết điểm vừa giúp lành mụn nhanh.
Hạn chế tiết mồ hôi
Tốt nhất đừng ra chỗ nào nắng quá khiến da bạn phải tiết mồ hôi làm da bạn càng bị nhờn thêm. Mồ hôi kéo theo nhiều chất thải, cặn bã khiến da bị bám bụi nhiều hơn, các lỗ chân lông bị bít lại gây mụn hoặc khiến cho mụn phát triển nặng hơn. Hãy sử dụng các loại kem chống nắng khi ra đường, nhiều loại kem giúp làm mát da khiến hạn chế tiết mồ hôi.
Hạn chế sờ hoặc nặn mụn
Nhiều bạn có thói quen sờ tay lên mụn xem mụn to bé thế nào hoặc nặn lấy nặn để. Bàn tay ta tiếp xúc nhiều bề mặt khác nhau nơi công cộng, làm việc với máy tính…nên bám rất rất nhiều vi khuẩn có hại. Nhiều bạn chưa rửa tay đã nặn mụn. Thậm chí nhiều khi ta rửa tay kỹ càng và nghĩ nó rất sạch nhưng thực tế tay luôn chứa nhiều vi khuẩn dù bạn rửa sạch đến đâu.
Thói quen nặn mụn sẽ làm da bạn càng bị kích ứng nặng.
Một điều đặc biệt nữa là đừng nặn khi mụn chưa chín, thay vì đẩy cặn bã ra ngoài bạn càng khiến nó chui sâu vào trong hơn. Chỉ trong thời gian ngắn mụn sẽ to hơn và lan rộng hơn. Nhiều khi nặn mụn còn gây nhiễm trùng, nưng mủ.
Hạn chế ăn đồ cay, nóng
Hạn chế ăn các loại đồ cay nóng, nhiều mỡ có hại cho gan, làm bạn bị nóng trong người và cơ thể tiết mồ hôi phát tác ra ngoài sinh ra mụn. Các thực phẩm giàu I ốt cũng khiến da lâu lành mụn. Không nên ăn đồ ăn quá mặn vì trong muối hàm lượng I ốt rất cao.
Với con gái chúng mình, không chỉ lúc mọc mụn các bạn mới cần tránh đồ ăn cay hay đồ ăn nhiều dầu mỡ, cách tốt nhất để có làn da đẹp là chúng ta nên hạn chế những thực ăn này ngay cả khi không có mụn, tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước các bạn nha.
Lạm dụng thuốc trị mụn
Thường khi bị mụn, chúng mình sẽ tìm đến những loại thuốc trị mụn và gần như ai mách thuốc nào chúng mình cũng sẽ dùng theo với hy vọng nhanh hết mụn. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng nhiều loại thuốc cùng lúc sẽ càng làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Thường mỗi loại thuốc trị mụn, bạn nên dùng trong khoảng 6-8 tuần để xem tác dụng như thế nào. Nếu không đỡ mụn, khi đó các bạn hãy chuyển sang thuốc khác.
Không nên lạm dụng quá nhiều vào thuốc trị mụn.
Tác giả bài viết: Huyền Trang
