4 động tác giúp bụng săn chắc

4 động tác này sẽ tác động đến toàn bộ phần bụng của bạn, làm cho các múi cơ ở bụng trở nên săn chắc.

Cách buộc tóc cho các cô nàng tóc ngắn ngang vai

Chúng ta không thể không nhắc đến sự duyên dáng nhưng cũng đầy cá tính của các cô nàng tóc ngắn ngang vai. Để giúp các bạn có những cách “biến hóa” hãy thử tìm hiểu các kiểu buộc tóc cho các cô nàng này nào.

Ăn thế nào cho vóc dáng chuẩn?

Muốn có vóc dáng chuẩn, bên cạnh việc tập luyện tích cực thì một chế độ ăn đúng sẽ giúp bạn mau chóng đạt được dáng đẹp, eo thon.

Cách giúp bạn sở hữu da trắng sáng từ bột nghệ

Bột nghệ từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu giúp làm đẹp da. Nếu muốn sở hữu làn da trắng sáng, bạn hãy thử những cách kết hợp với bột nghệ dưới đây và cảm nhận hiệu quả sau khi sử dụng.

Mẫu áo dài cách tân cho văn phòng, công sở

Áo dài cách tân, không chỉ là trang phục được các bạn gái yêu thích, lựa chọn khi đi tiệc, du xuân, nó còn là trang phục được giới văn phòng, công sở lựa chọn.

Khám phá công dụng làm đẹp bất ngờ từ muối

Muối có rất nhiều công dụng làm đẹp, chẳng hạn như giúp giảm mỡ bụng, tẩy tế bào chết..., chắc chắn khiến bạn bất ngờ. Đừng sử dụng muối chỉ như một gia vị mà hãy tận dụng nó để giúp bạn đẹp hơn.

10 thói quen vô tình khiến bạn nhanh già

Bạn sẽ luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ mà không cần phải tiêm botox hay phẫu thuật thẩm mỹ nếu từ bỏ được 10 thói quen xấu dưới đây.

5 động tác để có vòng 3 như ý

Vòng 3 nở nang, căng tròn sẽ giúp tạo đường cong mềm mại, cân đối cho cơ thể, khi diện đồ sẽ gợi cảm và quyến rũ hơn. Bạn hãy tập đều đặn 5 động tác mỗi ngày để có được vòng 3 như ý.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hàn Quốc 'phát tiền cho dân' để kích thích tiêu dùng

Trong nỗ lực vực dậy nền kinh tế và san sẻ gánh nặng chi tiêu với người dân, Hàn Quốc chuẩn bị triển khai một trong những chương trình hỗ trợ tiền mặt lớn nhất từ trước đến nay, bắt đầu từ ngày 21-7.

Thanh Hoá: Xuất hiện nhiều chiêu trò lừa đảo mới lợi dụng việc sáp nhập các đơn vị hành chính

Lợi dụng chủ trương sắp xếp, sáp nhập các đơn vị hành chính, nhiều đối tượng xấu đã dựng lên kịch bản với những chiêu trò lừa đảo tinh vi, đánh vào tâm lý lo sợ mất quyền lợi của người dân để chiếm đoạt tài sản. Các chiêu trò giả danh công an, cán bộ UBND các xã, phường mới để gọi điện thoại yêu cầu người dân “cập nhật thông tin quê quán, nơi ở”, “chuyển đổi dữ liệu”, “đồng bộ hóa giấy tờ”... nhằm chiếm đoạt tiền, thông tin của người dân đã và đang được các đối tượng lừa đảo sử dụng.

TOP ok