Muốn giảm cân, không nên ăn những món này sau khi tập gym

Tập gym tốt cho sức khỏe cũng như mang lại vóc dáng cân đối, nhưng với những người muốn giảm cân, ngoài việc tập luyện đúng phương pháp, cần phải có chế độ ăn uống phù hợp mới mang lại kết quả như mong muốn.

10 mẹo vặt thời trang cực thông minh

Để mặc đẹp và tự tin, bạn thường phải vượt qua rất nhiều sự cố thường ngày, và các "chiêu bài" dưới đây sẽ giúp bạn bình tĩnh vượt qua mọi thử thách từ nhỏ đến lớn.

Bí quyết để bạn chung sống hạnh phúc với làn da dầu

Là “nạn nhân” của da dầu, chắc hẳn bạn đã nếm trải đủ những cung bậc thống khổ này. Đó là thuở dậy thì với khuôn mặt dày đặc mụn rồi sau đó là vô vàn tàn tích như sẹo rỗ, da mặt nhiều vết thâm. Đó là mỗi sáng thức dậy, chào ngày mới với một vũng dầu trên mặt. Đó cũng là nỗi ghen tị với những cô nàng da thường, có khuôn mặt mượt mà ít khuyết điểm, make up cả ngày mà không bị sạm xỉn.

Bí quyết giúp nàng nom trẻ hơn tuổi

Dù ở độ tuổi nào thì mọi phụ nữ luôn thích được khen trẻ. Việc trẻ hơn tuổi sẽ không khó khăn nếu bạn làm theo những lời khuyên bổ ích...

Khám phá 4 công dụng 'đáng gờm' của bột trà xanh

Bột trà xanh không chỉ có thành phần giàu chất chống ô xy hóa mà còn chứa chứa vitamin B, C, acid tannin và hàng loạt khoáng chất thiết yếu khác rất hữu ích cho da, giúp đánh bay mụn, sạm, nám, mang đến làn da tươi trẻ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bị la mắng, em ruột đột nhập trộm tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng của chị gái

Chỉ sau khoảng 4 giờ từ khi tiếp nhận tin báo, Phòng Cảnh sát hình sự Công an thành phố Đà Nẵng phối hợp cùng Công an các đơn vị, địa phương nhanh chóng khám phá vụ trộm cắp tài sản trị giá hàng trăm triệu đồng. Đáng chú ý, đối tượng thực hiện vụ trộm lại chính là em ruột của bị hại.

Bé 3 tuổi tử vong với 80 vết ong đốt ở Sơn La

Một bé 3 tuổi ở Sơn La đã tử vong do bị ong đốt 80 vết, hai bé cùng nhóm đang được điều trị tích cực tại Bệnh viện Nhi Trung ương. Các bác sĩ cảnh báo ong đốt có thể gây tổn thương gan, thận và nguy cơ tử vong nhanh nếu không cấp cứu kịp thời.

Thanh Hóa đẩy mạnh tuyên truyền bỏ thuế khoán từ 2026

Thuế tỉnh Thanh Hóa đang tăng tốc tuyên truyền đến doanh nghiệp, hộ kinh doanh và người dân về chính sách bỏ thuế khoán có hiệu lực từ ngày 1/1/2026. Đồng thời, ngành thuế địa phương triển khai nhiều giải pháp nhằm nâng cao hiệu quả quản lý thuế, thu hồi nợ và hỗ trợ người nộp thuế trong giai đoạn cuối năm 2025.

Việt Nam vô địch Intervision 2025

Tối 20.9, tại Live Arena – trung tâm biểu diễn hiện đại bậc nhất châu Âu, vòng chung kết Cuộc thi Âm nhạc Quốc tế Intervision 2025 đã khép lại trong tiếng reo hò vang dội của hàng nghìn khán giả. Đại diện Việt Nam – ca sĩ Đức Phúc – xuất sắc đăng quang ngôi vô địch với màn trình diễn bùng nổ 'Phù Đổng Thiên Vương'.

Bão RAGASA mạnh thêm, di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chiều 20/9, bão RAGASA đang hoạt động mạnh ở phía Đông đảo Luzon (Philippines) với sức gió cấp 12, giật cấp 15. Bão có xu hướng tiếp tục mạnh thêm và di chuyển vào Biển Đông trong vài ngày tới.

Liên tiếp bắt 5 đối tượng liên quan đến ma túy

Ngày 20/9, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, trong quá trình tuần tra, kiểm soát ban đêm trên địa bàn, Công an xã Ngọc Trạo, đã liên tiếp phát hiện và bắt giữ 5 đối tượng có hành vi liên quan đến ma túy.

Siêu bão RAGASA hướng về Biển Đông

Nhận định về bão RAGASA, theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, hồi 7 giờ ngày 20/9, vị trí tâm bão RAGASA ở vào khoảng 16,7 độ Vĩ Bắc; 129,4 độ Kinh Đông, cách đảo Luzon (Philippines) khoảng 750 km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (103-117 km/giờ), giật cấp 14. Bão di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ khoảng 15 km/h.

TOP ok