3 bài tập cho thân hình săn chắc
Ở thời đại nào thì sức khỏe và thân hình thon gọn săn chắc cũng luôn là rất quan trọng với mỗi người.
3 bài tập cho thân hình săn chắc
Ở thời đại nào thì sức khỏe và thân hình thon gọn săn chắc cũng luôn là rất quan trọng với mỗi người.
Đây là các thói quen xấu mà rất nhiều người mắc phải. Hãy từ bỏ nó ngay bởi nó đang gây ảnh hưởng cực kỳ nghiêm trọng tới mái tóc của bạn đó.
Cùng xem 4 cách dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay mụn ẩn, mụn trứng cá ở lưng hiệu quả đến bất ngờ.
Thời tiết đang vào mùa mưa, độ ẩm cao, không có lợi cho làn da của bạn. Thời tiết ẩm ướt của mùa mưa sẽ gây mất nước cho da khô và gây nhờn cho da dầu, điều này gây phiền phức đến sinh hoạt hằng ngày của bạn. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp làn da của bạn khỏe khoắn, sáng mịn.
Ngực nhỏ và chảy xệ là vấn đề và nỗi lo chung của nhiều chị em phụ nữ. Có nhiều cách đơn giản giúp bạn khắc phục được tình trạng này.
Sử dụng nước hoa đúng cách tưởng đơn giản nhưng không phải vậy đâu nha. Bạn hãy xem ngay những mẹo dưới đây để biết cách lưu hương nước hoa cả ngày.
Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị môi thâm hiệu quả và an toàn có thể thực hiện ngay tại nhà hãy thực hiện những cách sau.
Quảng cáo rất hay, mẫu mã bao bì rất đẹp, ... đó là những nguyên nhân cơ bản dẫn đến 8 hoang tưởng khi mua mỹ phẩm của chị em phụ nữ.
Những thói quen chăm sóc da của các mỹ nhân Hàn Quốc được tiết lộ dưới đây chắc chắn sẽ giúp da bạn trắng lên trông thấy.
Chăm sóc da đúng cách là một trong những bước giúp đánh bay mụn cám cứng đầu.
Nghe có vẻ lạ nhưng rượu trắng kết hợp với nước trà là nguyên liệu cực tốt trong việc dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ đấy. Áp dụng công thức này để có làn da trắng như trứng gà bóc nhé!
Bài viết dành riêng cho những cô nàng cò hương đang muốn tăng cân một cách nhanh chóng mà không có sự can thiệp của thuốc. Hãy cùng xem nhé!
Nhiều người có thể nghĩ Linh San nói đùa nhưng quả thật, bà mẹ 8x từng 2 lần bầu bí này chưa bao giờ tăng quá 3kg suốt 9 tháng 10 ngày.
Nếu nặn mụn ở khu vực này, nguy cơ tử vong sẽ có thể xảy ra.
Mùa lạnh đang đuổi đến sát mông rồi các gái ơi, đổi kiểu tóc để phù hợp với trang phục thôi nào. Với 3 kiểu tóc này, mặt gầy hay béo, tròn hay dài cũng xinh ngay.
Nỗ lực hết sức để giảm cân nhưng sau thời gian dài vẫn không thấy hiệu quả, hãy kiểm tra xem tập đủ, ăn uống đúng cách chưa...
Nhiều phụ huynh ở Sài Gòn cho con học yoga để tăng cường sức khỏe hoặc cải thiện tình trạng bệnh tật, suy dinh dưỡng.
Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt và một số protein. Tuy nhiên, khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chính vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường, không tốt cho người cần hạn chế đường và giảm cân. Dưới đây là 10 loại trái cây có hàm lượng đường thấp đã được sắp xếp tăng dần để bạn dễ lựa chọn cho phù hợp với mục tiêu của mình.
Tình trạng mụn “bùng phát” luôn làm cho chúng ta khó chịu và mất tự tin. Tuy nhiên, ít ai biết rằng những thói quen hàng ngày lại chính là nguyên nhân khiến mụn chữa mãi mà không hết.
Sâu răng, mảng bám, hôi miệng là những vấn đề mà hầu như ai cũng từng gặp phải. Tuy nhiên, chỉ với 1 công thức đơn giản từ củ nghệ sau đây, mọi vấn đề đều được giải quyết.
Theo Công an TP. Hà Nội, các tội danh của bị cáo Nguyễn Hoà Bình (Shark Bình) có thể thêm nữa vì còn nhiều vi phạm.
Chiều 15/10, ông Nguyễn Doãn Anh, 58 tuổi, được Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh Thanh Hóa bầu giữ chức Bí thư Tỉnh ủy nhiệm kỳ 2025-2030 với 100% phiếu thuận
Ông Nguyễn Doãn Anh, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa đương nhiệm, được Ban chấp hành Đảng bộ tỉnh bầu tiếp tục giữ chức Bí thư Tỉnh ủy nhiệm kỳ 2025-2030
Hoa hậu Đỗ Thị Hà và doanh nhân Nguyễn Viết Vương, Tổng giám đốc Tập đoàn Sơn Hải, sắp cử hành hôn lễ sau nhiều năm bên nhau.
Thừa nhận thương hiệu thường xuyên bị "phốt", founder Nguyễn Văn Hậu gây tranh luận khi nêu quan điểm về việc sản phẩm xuất hiện côn trùng như gián hay vật thể lạ.
Sau chuỗi thay đổi sở hữu, dưới sự chèo lái của Chủ tịch HĐQT Đỗ Thành Trung, Dapharco đang lâm cảnh ‘phú quý giật lùi’, bức tranh tài chính ngày càng kém sắc.
Kiểm tra quán karaoke Venus (tỉnh Hưng Yên), lực lượng chức năng phát hiện 18 đối tượng dương tính với ma túy
Sáng 15.10, tại Trung tâm Hội nghị 25B (phường Hạc Thành), Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Thanh Hóa lần thứ XX, nhiệm kỳ 2025-2030, đã hoàn thành nội dung trọng tâm là bầu Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh khóa XX với 69 đồng chí được tín nhiệm bầu trúng cử.
Thủ tướng Phạm Minh Chính cho rằng trong giai đoạn phát triển hiện nay, người Thanh Hóa càng phải biết hy sinh, cán bộ càng phải tận tâm cống hiến
Những ngày qua, hàng chục hộ dân sinh sống tại khu vực bờ sông Chu thuộc thôn 7, xã Lam Sơn, tỉnh Thanh Hóa hết sức lo lắng trước tình trạng sạt lở nghiêm trọng. Hàng chục ha hoa màu đã bị cuốn theo dòng nước. Nguy hiểm hơn, sạt lở đã tiến sát vào khu dân cư. Nếu không có biện pháp xử lý mang tính bền vững, phân nửa diện tích của thôn bị sông “nuốt chửng” là điều khó tránh khỏi.
Cục An toàn thực phẩm cảnh báo nhiều sản phẩm dầu ăn như CHICA, TAMIN GOLD, GOLDMAX, TỐT, MEGAFOOD vừa bị phát hiện là hàng giả, kém chất lượng.
Đại hội đại biểu Đảng bộ Thanh Hóa nhiệm kỳ 2025‑2030 chính thức khai mạc, Thủ tướng dự và phát biểu chỉ đạo.
Bị tàu hoả tông, người đàn ông 50 tuổi ở Quảng Trị đã tử vong tại chỗ, đoàn tàu gián đoạn hoạt động trong thời gian ngắn.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Ngày 9/10, tổNgày 9/10, tổ chức Times Higher Education (THE) công bố bảng xếp hạng đại học thế giới năm 2026, trong đó Việt Nam có 11 đại diện – con số cao nhất từ trước đến nay.
chức Times Higher Education (THE) công bố bảng xếp hạng đại học thế giới năm 2026, trong đó Việt Nam có 11 đại diện – con số cao nhất từ trước đến nay.
Qatar và Saudi Arabia là những đội tuyển cuối cùng của châu Á giành vé dự VCK World Cup 2026 sau những trận đấu diễn ra rạng sáng 15/10.
Một vụ hỏa hoạn thảm khốc xảy ra ngày 14/10 tại một nhà máy may mặc và lan sang một kho hóa chất liền kề ở thủ đô Dhaka, Bangladesh, đã khiến ít nhất 16 người thiệt mạng và nhiều người khác bị thương. Giới chức cảnh báo số người chết có thể sẽ còn tăng khi các hoạt động cứu hộ vẫn đang tiếp diễn.
Cặp song sinh 19 tháng ở Hà Nội không may rơi xuống ao, dù được gia đình và các bác sĩ nỗ lực cấp cứu, nhưng hai bé không qua khỏi.
Công an đang làm rõ việc nam thanh niên 25 tuổi từ Đắk Lắk ra Đà Nẵng du lịch có hành vi giao cấu với bé gái 13 tuổi tại khách sạn
Chiều 14/10, UBND tỉnh Thanh Hóa tổ chức lễ khánh thành Cung Văn hóa thiếu nhi và Trung tâm thể dục, thể thao Hạc Thành – công trình văn hóa hiện đại bậc nhất tỉnh, được xem như “ngôi nhà chung” dành cho thế hệ trẻ...
Tuyển Việt Nam có chiến thắng tối thiểu trước Nepal trên sân Thống Nhất ở vòng loại Asian Cup 2027.