Thử thách plank trong 30 ngày và mỡ bụng sẽ không cánh mà bay

Không mất quá nhiều thời gian, không mệt mỏi, không tốn diện tích và đặc biệt bạn không cần phải đến phòng gym. Với động tác plank này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu và bất kỳ khi nào rảnh rỗi, từ văn phòng cho đến giường ngủ.

Bí quyết giúp cơ thể tỏa hương

Những bí quyết sau sẽ giúp cơ thể bạn tỏa hương thơm ngát cũng như hơi thở thơm tho nhờ ăn uống, tắm lá và chọn trang phục đúng cách.

Bí quyết dùng lô hội để giảm cân

Một trong những lợi ích của lô hội (nha đam) là giúp ích cho kế hoạch giảm cân mà có lẽ ít người biết đến. Nếu bạn muốn dùng nó để giảm cân thì có thể tham khảo những thông tin dưới đây, theo boldsky.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cuộc gặp bí mật của Mbappe với Liverpool

Chân sút người Pháp thừa nhận Liverpool là đội bóng yêu thích của mẹ, đồng thời là người đại diện của anh. Mặc dù có thỏa thuận, nhưng cuối cùng thương vụ không diễn ra.

Chồng già lao vào vợ trẻ trong đêm tân hôn, đang 'cao trào' thì tôi tá hoả vì chuyện này

Em tỉnh lại trong bệnh viện vì quá sốc, chồng em ở kế bên cũng khóc theo. Nhưng dù em hỏi thế nào thì anh ấy cũng lắc đầu không nói. Anh ấy chỉ xin em chấp nhận đứa trẻ, để anh nuôi nó. Anh ấy còn quỳ gối luôn miệng xin lỗi em. Em như người mất hồn ôm con gái lớn ra ở riêng 3 tháng. Em nói với chồng em muốn suy nghĩ.

Thanh Hóa sắp có "thành phố khoáng nóng" đầu tiên

Flamingo sắp ra mắt thành phố khoáng nóng đầu tiên tại Hải Tiến, Thanh Hoá. Đây sẽ là bước ngoặt quan trọng, đưa Hải Tiến nói riêng, Thanh Hoá nói chung trở thành điểm đến hấp dẫn quanh năm, đặc biệt là vào những mùa đông lạnh giá, khi du khách thường không lựa chọn biển để nghỉ dưỡng.

TOP
ok