Loạt thực phẩm có vỏ còn bổ hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
Không phải lúc nào mồ hôi cũng chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Đổ mồ hôi bất thường, nhất là khi ăn uống hay về đêm, đôi khi lại là tín hiệu sớm của những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiểu đường.
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Tôi quá khổ tâm nên quyết định ly hôn chồng. Dù tôi cũng thương con không có đủ bố mẹ ở bên nhưng thật sự sống như thế quá mỏi mệt. Phụ nữ dù có tài giỏi thế nào vẫn không thể một mình gánh hết tài chính trong nhà.
Bệnh nhân 75 tuổi đã tử vong ngay sau đó.
Chỉ cao 1m58 nhưng mỹ nhân này xuất hiện ở đâu là nổi bật đến đó.
Ngày 17/7, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang thông tin vừa ra quyết định khởi tố bị can đối với Nguyễn Thị Diệu Thúy về tội "Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ" theo Điều 356 Bộ luật Hình sự.
Ngày 17/7, Công an tỉnh Tuyên Quang cho biết, vừa xử lý lái xe ô tô 7 chỗ không nhường đường cho xe cấp cứu mặc dù đã nhiều lần ra tín hiệu và bấm còi.
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ chiều tối 17/7- 19/7, khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ sẽ xảy ra đợt mưa vừa, mưa to và dông, với lượng mưa phổ biến từ 60–120 mm, cục bộ có nơi trên 250 mm.
Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng vừa ký Công điện số 49/CĐ-TTg ngày 17/7/2026 của Thủ tướng Chính phủ về việc chủ động ứng phó với mưa lớn khu vực miền núi Bắc Bộ.
Truyền thông Indonesia lo ngại trước kết quả của tuyển Việt Nam ở thời điểm AFF Cup 2026 chuẩn bị khởi tranh.
Lionel Messi được đánh giá sáng cửa đoạt Quả nóng Vàng nhờ tỏa sáng trong hành trình đưa Argentina vào chung kết World Cup 2026.
Theo dự báo, đợt mưa lớn tại khu vực vùng núi và trung du Bắc Bộ còn kéo dài đến ngày 23/7.
Cao Thị Ngọc Mai bị bắt để điều tra về hành vi can tội “Lợi dụng các quyền tự do dân chủ xâm phạm lợi ích của Nhà nước, quyền, lợi ích hợp pháp của tổ chức, cá nhân”.
Không cần khuấy động sân khấu bằng hiệu ứng hay chiêu trò, Phan Mạnh Quỳnh vẫn là một trong những nghệ sĩ được khán giả mong chờ ở nhiều đại nhạc hội nhờ những ca khúc và câu chuyện chạm đến cảm xúc người nghe.
Khi tổ công tác ra hiệu lệnh dừng xe để kiểm tra, người điều khiển không chấp hành mà tăng ga bỏ chạy. Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc này khiến người ta không khỏi "thót tim".
Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) đã chính thức công bố tổ trọng tài điều khiển trận chung kết World Cup 2026 giữa Tây Ban Nha và Argentina, diễn ra vào rạng sáng 20/7 (giờ Việt Nam).
Bộ Y tế đề xuất xây dựng các chính sách hỗ trợ tài chính hằng tháng cho trẻ đến 3 tuổi và đề xuất chính sách khen thưởng cho gia đình sinh hai con là gái.
Tại thời điểm kiểm tra, cơ quan chức năng xã định, các đối tượng đã có hành vi tổ chức sử dụng trái phép chất ma tuý tại khu vực bờ hồ điều hòa Bình Lãng.
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky chọn lãnh đạo Cơ quan An ninh Ukraine (SBU) Yevhen Khmara làm quyền Bộ trưởng Quốc phòng sau khi sa thải ông Mykhailo Fedorov.
Chính phủ vừa ban hành quy định mới về tuyển dụng, sử dụng và quản lý viên chức.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn nhìn nhận việc sửa luật phải bảo đảm hiệu quả để luật thực sự đi vào cuộc sống, không tạo ra khoảng trống quản lý và không để tình trạng “bình mới nhưng rượu cũ”.
Đội tuyển Việt Nam bổ sung nhân sự sau khi ba cầu thủ chia tay đội tuyển vì chấn thương.
Sau thời gian xác minh, thu thập tài liệu, chứng cứ, Công an tỉnh Hà Tĩnh đã huy động hơn 50 cán bộ, chiến sỹ, chia thành 9 tổ công tác đồng loạt bắt giữ, triệu tập các đối tượng liên quan.
