Rau sống hay nấu chín bổ dưỡng hơn?
Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn rõ hơn về ưu và nhược điểm của rau sống và rau nấu chín, từ đó giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định phù hợp nhất.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Thèm đến mấy cũng hạn chế ăn phở nếu thuộc nhóm người này!
Dù thèm đến mấy, bạn cũng nên hạn chế ăn phở nếu thuộc nhóm người dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình.
Có nên uống nước gạo rang thường xuyên không?
Mọi người có thể uống nước gạo rang thường xuyên nhưng cần lưu ý một số điều để tránh tác hại không mong muốn đối với sức khỏe.
Ăn phở bò có nên vắt chanh không?
Việc vắt chanh vào bát phở bò không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn tăng khả năng hấp thu sắt cho cơ thể.
7 loại quả "rẻ bèo" cực tốt cho người gan nhiễm mỡ, ai cũng nên biết
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau và chất xơ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 7 loại trái cây tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Tác hại ít ai ngờ tới của việc ăn cay quá mức
Ít ai biết rằng, việc ăn cay quá mức có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là những tác hại tiềm ẩn của việc ăn cay quá mức.
Hé lộ loại nước uống khiến trẻ dậy thì sớm
Một trong những nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ được các chuyên gia cảnh báo là chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại nước uống mà trẻ thường xuyên sử dụng.
Cách chế biến các món ăn ngon từ hoa đu đủ đực
Với vị đắng nhẹ đặc trưng, hoa đu đủ đực mang đến một hương vị độc đáo cho các món ăn.
"Vua" của các loại hạt, "quý hơn vàng" giúp bổ thận, tốt cho não ai cũng thích
Loại hạt này giàu thiamine, vitamin B6, axit folic, phốt pho, magiê, đồng; không chứa gluten, natri và cholesterol tự nhiên phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người già.
Loại lá quen thuộc cực kỳ bổ dưỡng, biết sử dụng thì nhận vô số lợi ích
Nhiều người biết đến loại quả với hương vị thơm ngon và có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, nhưng ít ai biết đến lá cây này cũng cực kỳ bổ dưỡng.
3 loại nước có khả năng "hút rỗng xương", thích mấy cũng phải hạn chế
Tiêu thụ quá nhiều một số loại đồ uống có thể hủy hoại xương, làm xương yếu đi nhưng không phải ai cũng biết.
Đau tim, đột quỵ do... lười đánh răng
Chăm sóc sức khỏe răng miệng hằng ngày rất quan trọng vì giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng. Do đó, một số vấn đề răng miệng có thể là lời cảnh báo về bệnh nguy hiểm tiềm ẩn.
“Vua bổ gan” mọc dại đầy đường, người Việt vô tình bỏ qua
Bồ công anh - "thần dược" cho gan, thường bị lãng quên. Hãy tận dụng loại rau này để chế biến món ăn bổ dưỡng, đặc biệt là sau những ngày lễ, Tết...
Ăn ngọt có thật sự là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?
Bệnh tiểu đường đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, việc thường xuyên ăn đồ ngọt chỉ là một trong các yếu tố nguy cơ.
1 quả vú sữa bao nhiêu calo
Quả vú sữa là một trái cây quen thuộc, có nguồn cung cấp dinh dưỡng giá trị. Tuy nhiên 1 quả vú sữa bao nhiêu calo?, liệu loại trái cây này có tốt cho sức khỏe không
Loại nước uống buổi sáng là "thần dược" cho sức khỏe
Loại nước uống buổi sáng là "thần dược" cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và mang lại sự tươi mới cho tinh thần.
Việt Nam có 2 loại gia vị được tiến sĩ Anh khẳng định giúp kéo dài tuổi thọ: Ăn vào còn dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả
Người thường xuyên tiêu thụ 2 loại gia vị này một cách hợp lý sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Nhân sâm "đại bổ" nhưng "đại kỵ" với người này, biết để tránh kẻo "hối không kịp"
Nhân sâm, một loại thảo dược quý hiếm, được mệnh danh là "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ,...
Đột quỵ rất “sợ” loại quả này: Nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng
Ít ai biết loại quả được bán quanh năm ngoài chợ Việt này lại có thể phòng ngừa đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Ăn lê có thực sự tốt cho sức khỏe đường ruột?
Theo các chuyên gia, trong lê có chứa nguồn chất xơ và lượng nước dồi dào. Việc bổ sung lê thường xuyên không chỉ giúp nhuận tràng mà còn duy trì nhu động ruột khỏe mạnh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bộ Công an đề xuất bỏ bài thi mô phỏng trong sát hạch giấy phép lái xe
Theo Dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 12/2025/TT-BCA, quy định thí sinh chỉ cần đạt nội dung sát hạch lý thuyết, sát hạch thực hành lái xe trong hình và sát hạch thực hành lái xe trên đường sẽ được công nhận đạt kết quả kỳ sát hạch.
ĐT nữ Việt Nam giành chiến thắng "ba sao" trên đất Nhật Bản
ĐT nữ Việt Nam có chiến thắng 3-0 ở trận đấu giao hữu đầu tiên trong chuyến tập huấn tại Nhật Bản để chuẩn bị cho SEA Games 33.
Hai anh em tìm ánh sáng từ nơi bóng tối
Trong căn phòng nhỏ, hai anh em Tự - Du miệt mài lướt những ngón tay trên từng hàng chữ nổi, nỗ lực tìm ánh sáng cho cuộc đời mình.
Cấp phát miễn phí toàn bộ sách giáo khoa cho học sinh vùng lũ
Để bảo đảm học sinh có đủ sách giáo khoa, trên cơ sở nhu cầu do các tỉnh, thành phố báo cáo, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) sẽ tổ chức cấp phát miễn phí toàn bộ sách giáo khoa cho học sinh vùng lũ.
9 tỷ USD bốc hơi, 90 quân nhân chết, dữ liệu gây sốc từ tai nạn máy bay quân sự Mỹ
Theo một xu hướng nguy hiểm, các sự cố liên quan đến máy bay quân sự tại Mỹ đã tăng hơn 55% trong bốn năm qua, khiến 90 quân nhân thiệt mạng, gần 90 máy bay bị phá hủy và gây thiệt hại hơn 9 tỷ USD, theo dữ liệu mới của Lầu Năm Góc.
Bắt nghi phạm liên quan vụ thi thể thiếu nữ 19 tuổi trôi trên sông ở Hưng Yên
Liên quan vụ việc thiếu nữ quê Nghệ An mất tích nhiều ngày và sau đó được phát hiện tử vong, thi thể trôi trên sông tại Hưng Yên, chiều 24/11, Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội cho biết đã bắt giữ nghi phạm, được xác định là người yêu của nạn nhân.
Nhiều bệnh nhân hốt hoảng khi thấy người đàn ông nhảy từ tầng 7 xuống đất
Trong lúc đang chờ khám bệnh, nhiều bệnh nhân hoảng hồn khi nhìn thấy một người đàn ông leo lên bờ tường lan can tầng 7, khu B Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hoà rồi nhảy xuống đất.
Một cựu phó giám đốc phòng giao dịch ngân hàng bị bắt
Đang nợ tiền của nhiều người nên Trần Thị Thuỳ Linh đã nảy sinh ý định chiếm đoạt tiền giải ngân cho khoản vay của anh T.T.N..
Xây dựng đội ngũ cán bộ kiểm tra bản lĩnh, liêm chính
Tổng Bí thư lưu ý tập trung xây dựng Ủy ban Kiểm tra các cấp tinh gọn, mạnh, hoạt động hiệu lực, hiệu quả
Thanh Hóa: Tỉnh lộ 518 xuống cấp và nỗi ám ảnh trên hành trình đi lại của người dân
Tỉnh lộ 518 mặc dù từng được sửa chữa, nâng cấp vào năm 2023, nhưng đoạn qua các xã Yên Phú, Yên Trường và Quý Lộc, tỉnh Thanh Hóa lại nhanh chóng xuống cấp nghiêm trọng. Ổ gà, ổ voi chằng chịt, xe có dấu hiệu quá tải hoành hành, tai nạn giao thông liên tiếp xảy ra khiến đời sống người dân đảo lộn. Nhiều ý kiến cử tri bày tỏ bức xúc, trong khi chính quyền địa phương cho biết đã nhiều lần kiến nghị cơ quan chức năng vào cuộc xử lý.
Doctor Magic được cấp phép thế nào trước khi chủ Mailisa bị bắt?
Nhiều ý kiến đặt câu hỏi về quy trình cấp phép đối với mỹ phẩm Doctor Magic trong hệ thống của bà chủ Mailisa, người bị bắt vì buôn lậu.
Người đàn ông bị xe máy đâm, đánh gục trên đường Hà Nội: Đoạn clip hơn 1 phút gây phẫn nộ
Người đàn ông bị đánh nằm gục trên đường. Chỉ đến khi người dân xung quanh chạy tới can ngăn, sự việc mới dừng lại.
Hộ kinh doanh bị ảnh hưởng lũ lụt được miễn, giảm thuế như thế nào?
Pháp luật thuế hiện hành có quy định khá đầy đủ về miễn, giảm, gia hạn nghĩa vụ thuế đối với người nộp thuế bị ảnh hưởng bởi thiên tai
Cháy nhà 5 tầng, 5 người may mắn được giải cứu
Cháy ngôi nhà 5 tầng lúc rạng sáng ở Hà Nội, lực lượng cảnh sát đã tiếp cận giải cứu 5 người, trong đó có 3 trẻ em, xuống nơi an toàn.
Gã thanh niên 21 tuổi sát hại 9 người nhà vợ
Một thanh niên 21 tuổi đã bị bắt giữ vì nghi ngờ sát hại chín thành viên trong gia đình mở rộng của mình bằng một vụ đốt nhà kinh hoàng vào sáng sớm Chủ nhật tại tỉnh Kampong Cham, Campuchia.
Xôn xao clip nhóm nữ sinh hành hung 2 em nhỏ, bắt quỳ gối
Công an xã Thường Xuân (Thanh Hóa) đang vào cuộc xác minh, làm rõ clip chia sẻ trên mạng xã hội về việc một nhóm nữ sinh hành hung 2 em nhỏ, bắt quỳ gối
Thanh Hóa: Tăng cường quản lý các cơ sở kinh doanh dịch vụ vũ trường, karaoke
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đang tăng cường quản lý, kiểm tra điều kiện kinh doanh dịch vụ vũ trường, karaoke, các cơ sở cần tuân thủ chặt chẽ yêu cầu về bảo đảm các điều kiện về phòng, chống cháy nổ và an ninh, trật tự.
Danh sách đội tuyển U22, Việt Nam chuẩn bị tham dự SEA Games 33
Đây là bước chuẩn bị quan trọng trong hành trình dài hơn một năm xây dựng lực lượng nhằm tạo sức cạnh tranh tại Đại hội thể thao Đông Nam Á 2025 và hướng tới vòng chung kết U23 châu Á 2026.
Phương Anh rời khỏi Sen Vàng
Phương Anh thông báo rời khỏi Sen Vàng sau 5 năm gắn bó. Phía công ty cho biết vẫn đồng hành cùng á hậu trong một số hoạt động thời gian tới.
Thanh Hóa đẩy mạnh phòng, chống tham nhũng, tiêu cực
Từ khi thành lập Ban Chỉ đạo phòng chống tham nhũng, tiêu cực cấp tỉnh, tháng 6/2022, công tác phòng, chống tham nhũng (PCTN), tiêu cực tại Thanh Hóa được triển khai toàn diện, bài bản và đạt nhiều kết quả quan trọng, góp phần củng cố niềm tin của Nhân dân, tăng cường xây dựng Đảng và phát triển kinh tế, xã hội địa phương.
"Bà trùm" buôn lậu vàng với giá trị hơn 1.200 tỉ đồng qua cửa khẩu
Buôn lậu hơn 546 kg vàng, trị giá hơn 1.208 tỉ đồng từ Trung Quốc về Việt Nam tiêu thụ, Trần Thị Hoàn cùng nhiều đồng phạm bị truy tố.