Rau sống hay nấu chín bổ dưỡng hơn?
Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn rõ hơn về ưu và nhược điểm của rau sống và rau nấu chín, từ đó giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định phù hợp nhất.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Thèm đến mấy cũng hạn chế ăn phở nếu thuộc nhóm người này!
Dù thèm đến mấy, bạn cũng nên hạn chế ăn phở nếu thuộc nhóm người dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình.
Có nên uống nước gạo rang thường xuyên không?
Mọi người có thể uống nước gạo rang thường xuyên nhưng cần lưu ý một số điều để tránh tác hại không mong muốn đối với sức khỏe.
Ăn phở bò có nên vắt chanh không?
Việc vắt chanh vào bát phở bò không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn tăng khả năng hấp thu sắt cho cơ thể.
7 loại quả "rẻ bèo" cực tốt cho người gan nhiễm mỡ, ai cũng nên biết
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau và chất xơ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 7 loại trái cây tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Tác hại ít ai ngờ tới của việc ăn cay quá mức
Ít ai biết rằng, việc ăn cay quá mức có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là những tác hại tiềm ẩn của việc ăn cay quá mức.
Hé lộ loại nước uống khiến trẻ dậy thì sớm
Một trong những nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ được các chuyên gia cảnh báo là chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại nước uống mà trẻ thường xuyên sử dụng.
Cách chế biến các món ăn ngon từ hoa đu đủ đực
Với vị đắng nhẹ đặc trưng, hoa đu đủ đực mang đến một hương vị độc đáo cho các món ăn.
"Vua" của các loại hạt, "quý hơn vàng" giúp bổ thận, tốt cho não ai cũng thích
Loại hạt này giàu thiamine, vitamin B6, axit folic, phốt pho, magiê, đồng; không chứa gluten, natri và cholesterol tự nhiên phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người già.
Loại lá quen thuộc cực kỳ bổ dưỡng, biết sử dụng thì nhận vô số lợi ích
Nhiều người biết đến loại quả với hương vị thơm ngon và có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, nhưng ít ai biết đến lá cây này cũng cực kỳ bổ dưỡng.
3 loại nước có khả năng "hút rỗng xương", thích mấy cũng phải hạn chế
Tiêu thụ quá nhiều một số loại đồ uống có thể hủy hoại xương, làm xương yếu đi nhưng không phải ai cũng biết.
Đau tim, đột quỵ do... lười đánh răng
Chăm sóc sức khỏe răng miệng hằng ngày rất quan trọng vì giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng. Do đó, một số vấn đề răng miệng có thể là lời cảnh báo về bệnh nguy hiểm tiềm ẩn.
“Vua bổ gan” mọc dại đầy đường, người Việt vô tình bỏ qua
Bồ công anh - "thần dược" cho gan, thường bị lãng quên. Hãy tận dụng loại rau này để chế biến món ăn bổ dưỡng, đặc biệt là sau những ngày lễ, Tết...
Ăn ngọt có thật sự là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?
Bệnh tiểu đường đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, việc thường xuyên ăn đồ ngọt chỉ là một trong các yếu tố nguy cơ.
1 quả vú sữa bao nhiêu calo
Quả vú sữa là một trái cây quen thuộc, có nguồn cung cấp dinh dưỡng giá trị. Tuy nhiên 1 quả vú sữa bao nhiêu calo?, liệu loại trái cây này có tốt cho sức khỏe không
Loại nước uống buổi sáng là "thần dược" cho sức khỏe
Loại nước uống buổi sáng là "thần dược" cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và mang lại sự tươi mới cho tinh thần.
Việt Nam có 2 loại gia vị được tiến sĩ Anh khẳng định giúp kéo dài tuổi thọ: Ăn vào còn dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả
Người thường xuyên tiêu thụ 2 loại gia vị này một cách hợp lý sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Nhân sâm "đại bổ" nhưng "đại kỵ" với người này, biết để tránh kẻo "hối không kịp"
Nhân sâm, một loại thảo dược quý hiếm, được mệnh danh là "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ,...
Đột quỵ rất “sợ” loại quả này: Nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng
Ít ai biết loại quả được bán quanh năm ngoài chợ Việt này lại có thể phòng ngừa đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Ăn lê có thực sự tốt cho sức khỏe đường ruột?
Theo các chuyên gia, trong lê có chứa nguồn chất xơ và lượng nước dồi dào. Việc bổ sung lê thường xuyên không chỉ giúp nhuận tràng mà còn duy trì nhu động ruột khỏe mạnh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Kho dầu tại Iran bốc cháy, Israel cảnh báo về các “bất ngờ” tiếp theo
Thủ tướng Israel Benjamin Netanyahu hứa hẹn sẽ có “nhiều bất ngờ” cho giai đoạn tiếp theo của cuộc xung đột kéo dài một tuần tại Iran.
Lan tỏa bản lĩnh nữ cán bộ Mặt trận
Những kinh nghiệm được chia sẻ về công tác bầu cử mang tới buổi gặp mặt bầu không khí ấm áp, đầy tinh thần trách nhiệm
Tàu cá cùng 2 ngư dân bỗng dưng mất tích trên biển Sơn Trà
Một tàu cá của ngư dân Quảng Trị mất tín hiệu giữa biển Sơn Trà, nhiều tàu cá đang hỗ trợ tìm kiếm.
Bí thư Thanh Hóa Nguyễn Doãn Anh thêm nhiệm vụ
Công tác chuẩn bị bầu cử đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp ở Thanh Hóa đã hoàn thành, Bí thư Tỉnh ủy Nguyễn Doãn Anh làm Trưởng ban Chỉ đạo bầu cử
Cựu Chủ tịch Vinaconex Nguyễn Hữu Tới bị bắt
Ông Nguyễn Hữu Tới, nguyên Chủ tịch HĐQT Vinaconex, bị bắt tạm giam về hành vi vi phạm quy định về đấu thầu gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng.
B/ắ/t tạm giam đối tượng h/iế/p d/â/m người p/h/ụ n/ữ khuyết tật
Sau khi được gia đình mời ở lại ăn nhậu, đối tượng lẻn vào phòng ngủ thực hiện hành vi đồi bại với người phụ nữ khuyết tật.
Malaysia hết cơ hội lật ngược tình thế
Sau phán quyết của Tòa án Trọng tài Thể thao về vụ 7 cầu thủ nhập tịch 'lậu', đội tuyển Malaysia vẫn chưa 'tâm phục khẩu phục'
Bạo hành dã man “vợ” còn vu khống lực lượng Công an trên mạng xã hội
Sáng 7/3, Thượng tá Bùi Đình Quang - Trưởng Công an xã Bờ Y (tỉnh Quảng Ngãi) cho biết, đơn vị đã kịp thời ngăn chặn, bắt giữ trong trường hợp khẩn cấp đối tượng Tạ Quốc Hùng (SN 1995, trú tại thôn 7, xã Bờ Y) về hành vi đe dọa giết người.
Cựu cảnh sát "vẽ đường" cho "ông trùm" sản xuất thực phẩm chức năng giả đối phó công an
Cựu cán bộ cảnh sát Nguyễn Danh Dũng đã hướng dẫn "ông trùm" sản xuất thực phẩm chức năng giả để qua mặt lực lượng chức năng.
Cựu thứ trưởng "ăn" hơn 4,5 tỉ đồng để giúp doanh nghiệp trúng thầu
Cựu Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn cũ Hoàng Văn Thắng bị cáo buộc đã nhận 4,5 tỉ đồng để giúp doanh nghiệp trúng thầu trái quy định.
Tàu SE8 va chạm xe tải ở Quảng Ngãi, hai tài xế bị thương
Tối 6/3, tại xã Vệ Giang, tỉnh Quảng Ngãi xảy ra vụ va chạm giữa tàu khách SE8 và một xe tải khi tàu lưu thông qua đoạn đường sắt trên địa bàn. Vụ tai nạn khiến hai tài xế bị thương, phương tiện hư hỏng, tàu SE8 phải tạm dừng để phục vụ công tác xử lý hiện trường.
Hàng loạt tàu đang đến châu Âu thì quay đầu, lục địa già bất ngờ mất nửa triệu mét khối khí đốt
Nhiều tàu chở khí đốt đến châu Âu đột ngột đổi hướng giữa đường.
Thanh Hóa sẵn sàng cho ngày hội của toàn dân: Ổn định chính trị, trật tự an toàn xã hội từ cơ sở
Xác định công tác bảo đảm an ninh, trật tự (ANTT) không chỉ là nhiệm vụ thường xuyên mà còn là điều kiện tiên quyết bảo đảm thành công của cuộc bầu cử, lực lượng Công an tỉnh Thanh Hóa đã triển khai quyết liệt, đồng bộ và toàn diện các giải pháp giữ vững ổn định chính trị, trật tự an toàn xã hội ngay từ sớm, từ cơ sở.
Phương thức xét tuyển tổng hợp: Đánh giá toàn diện thí sinh
Nhiều trường đại học triển khai phương thức xét tuyển tổng hợp thống nhất trong toàn hệ thống, cho phép thí sinh kết hợp đồng thời nhiều nguồn dữ liệu để tăng cơ hội trúng tuyển.
Chính phủ: Yêu cầu ưu tiên bán dầu thô cho nội địa, giá xăng dầu tăng 7% là xem xét điều chỉnh
Tại Nghị quyết số 36, Chính phủ đã đưa ra một số giải pháp cấp bách ứng phó trong tình hình xung đột tại Trung Đông đang diễn ra. Trong đó nêu giá cơ sở xăng dầu cứ tăng 7% sẽ được điều chỉnh, không phụ thuộc vào chu kỳ điều hành 7 ngày.
Phim có Phương Anh Đào cán mốc 100 tỷ đồng
Bộ phim của Lê Thanh Sơn vừa cán mốc 100 tỷ đồng. Đây là phim Tết thứ 3 gia nhập câu lạc bộ trăm tỷ.
Đề nghị truy tố cựu Chủ tịch Công ty MediUSA tội sản xuất hàng giả, đưa hối lộ
Cơ quan điều tra xác định, các bị can đã sản xuất, buôn bán 88 sản phẩm là thực phẩm chức năng giả, trị giá hơn 539 tỷ đồng, thu lợi bất chính hơn 264 tỷ đồng...
Sập viện dưỡng lão ở Brazil làm 12 người tử vong
Ngày 6/3, lực lượng cứu hỏa Brazil cho biết 12 người đã thiệt mạng trong vụ tai nạn sập nhà tại một viện dưỡng lão ở Đông Nam nước này.
Tài xế ô tô con gây tai nạn liên hoàn có nồng độ cồn
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP Hà Nội đang điều tra nguyên nhân vụ tai nạn do 1 chiếc xe ô tô con tông liên hoàn nhiều phương tiện khác trên đường Nguyễn Chánh, khiến nhiều người bị thương.
Nhân sự trong tuần: Bổ nhiệm nhiều nhân sự thuộc Chính phủ
Trong tuần qua, nhiều nhân sự được bổ nhiệm thuộc Chính phủ, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam và tỉnh Ninh Bình
CĐV phẫn nộ vì VAR được áp dụng giữa chừng ở FA Cup
Quyết định áp dụng VAR từ vòng 5 FA Cup khiến nhiều cổ động viên (CĐV) bức xúc, cho rằng luật thay đổi giữa chừng làm mất công bằng.