Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Vắt ít nước chanh rồi bỏ vào máy giặt, công dụng "vàng mười" sẽ khiến bạn phải bất ngờ
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Vì sao không nên ăn chuối và uống sữa vào buổi sáng?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Vì sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh, giúp quý ông ngừa ung thư, “cứu” gan: Cứ ra chợ là thấy
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
4 món chứa đầy ký sinh trùng, nên thận trọng khi ăn
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Mẹo làm sạch vết bẩn trên quần áo đơn giản chỉ trong tích tắc
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
2 loại nước uống thường xuyên sẽ nuôi lớn tế bào ung thư, nước để qua đêm hay đun nhiều lần thế mà lại “vô can”
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Loại rau ăn càng nhiều, mắt càng sáng
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
2 thứ đầu tiên bạn nên cắt giảm trong ăn uống nếu muốn bệnh ung thư “trừ mình ra”
Dưới đây là 2 thực phẩm rất quen mà chuyên gia ung bướu khuyên chúng ta nên cắt giảm nếu muốn mạnh khỏe, phòng ung thư.
Vì sao trời nồm ẩm không nên bật quạt?
Thời tiết nồm ẩm những ngày gần đây khiến mọi người phải chịu cảnh nhà cửa ướt át, hôi bẩn. Nhiều người bật quạt liên tục với cường độ lớn với mong muốn thổi hay hơi nước cho sàn nhà bớt ẩm ướt, tuy nhiên đây là một sai lầm.
Để quả chanh vào tủ lạnh bất ngờ với công dụng tuyệt vời có "1-0-2" này
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong việc làm sạch và khử mùi, đặc biệt trong việc vệ sinh tủ lạnh. Chỉ cần 1 quả chanh làm theo cách này nhiều người bất ngờ về công dụng.
Loại thực phẩm quen thuộc với các gia đình "ngon, bổ, rẻ" nhưng kỵ với bệnh thận
Trứng là một món ăn quen thuộc và bổ dưỡng đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên ăn hoặc cần hạn chế ăn để tránh gây hại cho sức khỏe.
Sống lâu hơn nhờ… ăn trứng đúng cách
Một nghiên cứu mới từ Đại học Monash (Úc) cho thấy những quả trứng có thể là một dạng "thuốc trường sinh" nếu được dùng đúng cách.
Ăn cà chua mỗi ngày, 1 năm sau người phụ nữ 53 tuổi nhận lại thứ khiến bác sĩ phải ganh tị
Khó tin được kết quả sau 1 năm ăn cà chua mỗi ngày của người phụ nữ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đồng chí Đại tá Trịnh Văn Giang, Phó Giám đốc Công an tỉnh làm việc với Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH
Sáng ngày 24/12/2025, đồng chí Đại tá Trịnh Văn Giang, Phó Giám đốc Công an tỉnh đã đến thăm, làm việc tại Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH. Tham dự buổi làm việc có đại diện lãnh đạo Phòng Tham mưu, cùng tập thể lãnh đạo, chỉ huy và cán bộ, chiến sĩ Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH.
Thủ tướng làm việc với Bộ Quốc phòng về công nghiệp quốc phòng
Bộ Quốc phòng cần tập trung phát triển công nghiệp quốc phòng theo hướng chủ động, tự lực, tự cường, lưỡng dụng, hiện đại.
Xử lý ra sao vụ người phụ nữ bị chồng dùng hung khí tấn công ở trung tâm Đà Nẵng
Người phụ nữ bị chồng dùng hung khí tấn công một cách dã man vào phần đầu và cổ ở trung tâm Đà Nẵng
Công an Đà Nẵng bắt đối tượng gây ra vụ xô xát khiến một người bị thương nặng
Tối 24/12, Công an thành phố Đà Nẵng cho biết, đơn vị đã bắt giữ nghi phạm gây ra vụ đâm người phụ nữ trên đường Trường Chinh (phường An Khê, thành phố Đà Nẵng) sau nhiều giờ truy vết khẩn trương
Đường dây rửa tiền 67.000 tỉ: Bắt nhóm đối tượng định "chạy án" giá 1 tỉ đồng
Liên quan vụ án đường dây rửa tiền quy mô 67.000 tỉ đồng, Công an Đà Nẵng vừa khởi tố thêm 5 đối tượng.
Yêu cầu chấn chỉnh, giảm trừ gần 1 tỷ đồng ở Dự án nâng cấp cơ sở vật chất Trường Chính trị tỉnh Thanh Hóa
Thanh tra tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành kết luận thanh tra đối với Dự án Đầu tư, nâng cấp cơ sở vật chất Trường Chính trị tỉnh Thanh Hóa. Bên cạnh những mặt làm được, kết luận đã chỉ rõ hàng loạt tồn tại, khuyết điểm trong công tác lập dự toán, khảo sát, nghiệm thu, thanh toán và thực hiện hợp đồng; đồng thời kiến nghị giảm trừ giá trị xây lắp gần 1 tỷ đồng và yêu cầu kiểm điểm, chấn chỉnh trách nhiệm của các tập thể, cá nhân liên quan.
Cựu Phó Chánh án TAND Cấp cao tại Đà Nẵng Phạm Việt Cường lĩnh án 7 năm tù
Với cáo buộc nhận hối lộ 970 triệu đồng, cựu Phó Chánh án TAND Cấp cao tại Đà Nẵng Phạm Việt Cường bị tuyên án 7 năm tù.
Lý Đức hy vọng Đình Bắc sẽ giành Quả bóng Vàng Việt Nam 2025
Chia sẻ với truyền thông, trung vệ Lý Đức của U23 Việt Nam hy vọng Đình Bắc sẽ giành Quả bóng Vàng Việt Nam 2025.
Phim của Hoàng Nam rời rạp, thu 853 triệu đồng
"Thế hệ kỳ tích" chính thức rời rạp sau 2 tuần công chiếu. Phim thu 853 triệu đồng, trở thành một trong những tác phẩm lỗ nặng nhất năm 2025.
Thêm vụ nổ gần nơi tướng Nga bị đánh bom xe, 2 cảnh sát thiệt mạng
Một vụ nổ mới vừa xảy ra ở phía Nam Moscow, gần nơi một vị tướng Nga bị ám sát bằng bom xe chưa đầy 2 ngày trước
Hoa khôi bắn súng phủ nhận việc 'cắm sừng' bạn trai xạ thủ
Sau loạt đồn đoán chuyện tình cảm, "hoa khôi bắn súng" Phí Thanh Thảo chính thức lên tiếng xác nhận đã chia tay Vũ Tiến Nam và phủ nhận mọi thông tin sai lệch về đời tư.
Tổng LĐLĐ Việt Nam đồng ý phương án nghỉ Tết Dương lịch 4 ngày liên tục
Tổng LĐLĐ Việt Nam đồng ý với đề xuất của Bộ Nội vụ về việc hoán đổi để nghỉ 4 ngày liên tục dịp tết Dương lịch năm 2026.
Quyết Tâm, Hi Vọng, Tương Lai... được Thanh Hóa đưa vào ngân hàng tên đường
Tương Lai, Quyết Tâm, Hi Vọng... là những danh từ có ý nghĩa đã có trong ngân hàng tên đường phố, công trình công cộng tại Thanh Hóa
Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Những mẫu xe bị trộm nhiều nhất bất chấp mọi nỗ lực bảo vệ
Mặc dù tỷ lệ trộm xe ở một số nơi đã giảm trong năm 2025, nhưng vẫn có nhiều mẫu ô tô tiếp tục bị trộm nhiều hơn phần còn lại, khiến chủ xe và nhà chức trách đau đầu tìm giải pháp hiệu quả hơn.
Bắt 3 người trong hội nhóm kín mua bán pháo lậu
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 người mua bán trái phép pháo nổ không rõ nguồn gốc về bán cho dân chơi Tết
Bộ Nội vụ đề xuất hoán đổi ngày làm việc để nghỉ 4 ngày dịp Tết Dương lịch 2026
Bộ Nội vụ đề xuất phương án hoán đổi ngày làm việc thứ Sáu liền kề để kỳ nghỉ Tết Dương lịch 2026 có thể kéo dài 4 ngày liên tiếp.
THÔNG BÁO: Lịch sát hạch, cấp Giấy phép lái xe trên địa bàn tỉnh trong tháng 01/2026
Thực hiện Thông tư số 12/2025/TT-BCA ngày 28/2/2025 của Bộ trưởng Bộ Công an quy định về sát hạch, cấp giấy phép lái xe; cấp, sử dụng giấy phép lái xe quốc tế; xét hồ sơ đề nghị cấp giấy phép lái xe của các cơ sở đào tạo lái xe, sau khi trao đổi thống nhất với các Trung tâm đào tạo, Trung tâm sát hạch lái xe. Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo lịch tổ chức sát hạch, cấp Giấy phép lái xe trên địa bàn tỉnh tháng 01/2026.
Đức Phúc lần đầu kể chuyện khóc trong nhà vệ sinh ở Intervision 2025
Lần đầu nhìn lại hành trình đăng quang Intervision 2025, Đức Phúc thẳng thắn chia sẻ những áp lực nghẹt thở phía sau ánh hào quang. Trong phim tài liệu “Quán quân Quốc tế đến từ Việt Nam”, nam ca sĩ không giấu việc từng chạm đáy tinh thần, thậm chí có lúc phải trốn vào nhà vệ sinh để bật khóc vì quá tải.
Xinh đẹp, tự chủ tài chính ở tuổi 35, tôi chọn cô đơn vì ám ảnh về sự phản bội
Bố mẹ chia tay khi tôi mới 5 tuổi, lúc mẹ đang mang thai em trai 5 tháng. Một cuộc hôn nhân tan vỡ vì phản bội đã ám ảnh tôi, để rồi giờ đây khi có tất cả nhưng tôi chưa dám bước vào tình yêu
Nhẫn tâm cướp vé số của người già tàn tật tại Đà Nẵng
Hết tiền tiêu xài, Văn Viết Long ra tay cướp vé số của một người già tàn tật, ngồi xe lăn.