Cách ăn tinh bột giúp giảm 26% nguy cơ cao huyết áp
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, bổ từ trong ra ngoài lại ngừa cả ung thư
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
4 món ăn, uống khuya khiến bạn dễ gặp ác mộng nhất
Ngoài các món ăn, uống dễ gây ác mộng, nghiên cứu mới cũng chỉ ra 3 món giúp bạn ngon giấc hơn nếu buộc phải ăn gần giờ đi ngủ.
Để vỏ cam vào tủ lạnh, thật bất ngờ với công dụng "vàng 10"
Khi ăn cam đừng vội vứt bỏ vỏ đi cứ để vào tủ lạnh, bất ngờ công dụng "vàng 10", ai đọc xong cũng muốn làm theo.
Thêm một căn bệnh có thể lui bước nhờ 3-5 tách cà phê mỗi ngày
Theo nghiên cứu mới ở Hàn Quốc, các hợp chất polyphenol có nguồn gốc từ cà phê phát huy tác dụng đáng kinh ngạc với sức khỏe.
Nghiên cứu mới tiết lộ chế độ ăn “lợi đôi đường” cho quý ông
Các nhà khoa học đã chỉ ra tác động bất ngờ của 2 chế độ ăn quen thuộc lên "bộ máy" sinh sản của quý ông.
Loại dầu ăn người Việt ưa dùng chứa khắc tinh tiểu đường, bệnh tim
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã "giải oan" cho một loại dầu ăn chứa nhiều omega-6 mà người Việt và nhiều quốc gia châu Á khác thường dùng.
Kiểu ăn nào tốt nhất cho người bị gan nhiễm mỡ?
Một phân tích mới đã xem xét cụ thể tác động lên bệnh gan nhiễm mỡ của nhiều kiểu ăn được cho là tốt cho sức khỏe.
Trà đen và cà phê tác động bất ngờ đến một bệnh nan y
Một nghiên cứu đã chỉ ra thêm một lợi ích sức khỏe của việc uống trà, nhất là trà đen, hoặc uống cà phê.
Cách kết hợp các món ăn, uống có thể chống cả tiểu đường và ung thư
Một nghiên cứu dựa trên gần 125.000 người cho thấy kết hợp một số món ăn và thức uống vào thực đơn hàng ngày sẽ đem lại rất nhiều lợi ích.
Ăn chay nhưng mắc sai lầm này, hại cho tim
Một nghiên cứu dựa trên hơn 7.700 người cho thấy ăn chay sẽ không giúp bạn khỏe mạnh hơn nếu sử dụng thực phẩm không lành mạnh.
Uống nước cam mỗi ngày để 'tăng đề kháng', người phụ nữ không ngờ gánh hậu quả nghiêm trọng
Thói quen uống nước cam mỗi ngày của một người phụ nữ sống tại TP.HCM đã khiến tình trạng bệnh của chị trở nên trầm trọng và gây ra biến chứng phức tạp.
Phụ nữ đang mang thai có thể tiêm vắc xin HPV không?
Khi mang thai có tiêm được vắc xin HPV hay không là thắc mắc của rất nhiều người, không chỉ riêng chị em phụ nữ.
Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Đi bộ rất tốt nhưng 5 cách này có hại cho sức khỏe
Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.
Mối liên hệ bất ngờ giữa cholesterol và một căn bệnh chết người
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Nước dừa là "thức uống trường thọ" nhưng uống vào các thời điểm này lại cực hại
Nước dừa tươi mát và bổ dưỡng là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước dừa cũng tốt. Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có những thời điểm không nên uống nước dừa để tránh gây tác dụng ngược.
Ăn trứng luộc hàng ngày để giảm cân có tốt không?
Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe
Đậu phụ “ngon, bổ, rẻ” nhưng ăn với những thực phẩm này lại cực hại sức khỏe
Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chelsea thua sốc Everton, nguy cơ mất vé châu Âu
Cú đúp của Beto cùng siêu phẩm bàn thắng của Iliman Ndiaye giúp Everton lần đầu giành thắng lợi đậm đà trước Chelsea kể từ năm 1987.
Ông Trump ra tối hậu thư 48 giờ cho Iran để mở hoàn toàn eo biển Hormuz
Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo Washington sẽ tiến hành các cuộc tấn công mới nhằm vào các nhà máy điện của Iran nếu nước này không mở hoàn toàn eo biển Hormuz trong vòng 48 giờ.
Nguyên nhân 2 chị em ruột t/ử v/o/n/g trong căn nhà cấp 4
Người bà đi ra ngoài và khép cửa lại thì xảy ra vụ cháy nhà khiến người chị 7 tuổi và người em 5 tuổi tử vong.
20 bí thư tỉnh ủy và nhiều lãnh đạo địa phương trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI
Danh sách 500 đại biểu Quốc hội khóa XVI vừa được công bố ghi nhận 20 bí thư tỉnh ủy, thành ủy trúng cử, bên cạnh nhiều lãnh đạo địa phương thuộc các tỉnh, thành trên cả nước.
Thanh Hóa: Thu giữ gần 1 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc
Ngày 21/3, Công an tỉnh Thanh Hóa đang phối hợp các đơn vị chức năng xác định rõ việc sử dụng các hóa chất trong bảo quản, chế biến gần 1 tấn nguyên liệu, phụ gia thực phẩm không rõ nguồn gốc, thu giữ từ cơ sở chế biến.
Danh sách 17 người trúng cử đại biểu Quốc hội tại tỉnh Thanh Hóa
Trong danh sách 17 người trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI tại tỉnh Thanh Hóa có Thượng tướng Lê Đức Thái, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng.
Tổng Bí thư Tô Lâm và các Ủy viên Bộ Chính trị, Ban Bí thư trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI
Theo danh sách được Hội đồng Bầu cử quốc gia công bố, Tổng Bí thư Tô Lâm và các Ủy viên Bộ Chính trị, Ban Bí thư trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI.
N/ữ si/n/h bị đ/á/n/h hội đồng đến bất t/ỉ/n/h
Mạng xã hội đang lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh một nữ sinh bị nhóm thiếu nữ hành hung dã man bằng mũ bảo hiểm.
Thêm 2 người bị ngộ độc cá ủ chua, Bộ Y tế chỉ đạo khẩn
Sau khi ăn cơm với cá ủ chua buổi trưa, đến tối người phụ nữ có triệu chứng đau đầu, chóng mặt, nôn nhiều, đau bụng. Trong 2 ngày 18 và 20/3, Đà Nẵng ghi nhận thêm 2 trường hợp nghi bị ngộ độc do ăn món cá ủ chua.
Thanh Hóa siết dạy kỹ năng sống, tiếng Anh liên kết trong trường học
Sở GD&ĐT Thanh Hóa yêu cầu tạm dừng hàng loạt hoạt động liên kết dạy kỹ năng sống, tiếng Anh trong trường học để rà soát, chấn chỉnh.
Kêu gọi cựu Phó Cục trưởng Nguyễn Hải Thanh ra đầu thú
TAND TP Hà Nội vừa ra thông báo kêu gọi bị cáo Nguyễn Hải Thanh (SN 1964, trú tại phường Hoàn Kiếm, Hà Nội), cựu Phó Cục trưởng Cục Quản lý xây dựng công trình (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn cũ) ra đầu thú và có mặt tại phiên tòa để thực hiện quyền tự bào chữa theo quy định của pháp luật.
Nữ MC bị tố chiếm đoạt tiền của bạn trai
Tiết Khải Lợi bị doanh nhân Khâu Trí Vĩnh tố cáo lừa đảo số tiền 4,2 triệu Đài tệ. Tuy nhiên, nữ MC phản bác bạn trai cũ đặt điều.
Người đàn ông tử vong bất thường trên đường đi mời khách dự đám giỗ vợ
Cơ quan công an đang điều tra nguyên nhân cái chết của người đàn ông sống một mình tại xã Canh Vinh, tỉnh Gia Lai.
Giá vàng tiếp tục lao dốc
Giá vàng thế giới giảm đã kéo giá vàng trong nước tiếp tục giảm tới hơn 5 triệu đồng/lượng trong sáng cuối tuần.
Điều tra vụ hỗn chiến tại bãi đá Miền Đông
Công an TP.HCM đã làm việc với 4 nam thanh niên liên quan vụ dùng hung khí rượt đuổi, chém nhau tại khu vực bãi đá Miền Đông TPHCM.
Nghị quyết 80-NQ/TW: Xây dựng hệ giá trị để đẩy lùi nguy cơ 'loạn chuẩn'
Nghị quyết 80-NQ/TW đánh dấu bước chuyển quan trọng khi đặt văn hóa ngang tầm với kinh tế, chính trị, đồng thời nhấn mạnh yêu cầu xây dựng hệ giá trị quốc gia, gia đình và con người Việt Nam. Trong bối cảnh 'loạn chuẩn' gia tăng, đây được xem là giải pháp cốt lõi để điều tiết và phát triển xã hội bền vững.
Ông Trump bác khả năng ngừng bắn, cân nhắc phương án đưa quân vào Iran
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 20/3 tuyên bố không ủng hộ một thỏa thuận ngừng bắn trong cuộc chiến giữa Mỹ và Israel với Iran, cho rằng, thời điểm hiện tại không phù hợp để chấm dứt giao tranh.
MU rơi chiến thắng trong ngày Maguire nhận thẻ đỏ
Rạng sáng 21/3, MU hai lần vượt lên dẫn trước nhưng chỉ có trận hòa 2-2 trước chủ nhà Bournemouth ở vòng 31 Premier League.
Quảng Trị: Rộ 'chợ đen' tài liệu ôn thi viên chức, Sở GD&ĐT đề nghị công an vào cuộc
Trước tình trạng tài liệu ôn thi tuyển viên chức giáo dục bị rao bán tràn lan trên mạng xã hội, Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) tỉnh Quảng Trị đã chính thức đề nghị cơ quan công an vào cuộc xác minh, xử lý nhằm ngăn chặn nguy cơ lừa đảo, trục lợi.
Thanh Hóa: Chính thức vận hành Trung tâm giám sát, điều hành thông minh
Ngày 20/3, tỉnh Thanh Hóa tổ chức Lễ vận hành chính thức Trung tâm giám sát, điều hành thông minh (Trung tâm IOC).
AFC báo tin 'sét đánh' cho ngoại binh V-League
Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) báo tin không vui cho ngoại binh đang thi đấu tại V-League.