Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Loại "nước thần" giàu dinh dưỡng vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Vắt ít nước chanh rồi bỏ vào máy giặt, công dụng "vàng mười" sẽ khiến bạn phải bất ngờ
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Vì sao không nên ăn chuối và uống sữa vào buổi sáng?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Vì sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh, giúp quý ông ngừa ung thư, “cứu” gan: Cứ ra chợ là thấy
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
4 món chứa đầy ký sinh trùng, nên thận trọng khi ăn
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Mẹo làm sạch vết bẩn trên quần áo đơn giản chỉ trong tích tắc
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
2 loại nước uống thường xuyên sẽ nuôi lớn tế bào ung thư, nước để qua đêm hay đun nhiều lần thế mà lại “vô can”
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Loại rau ăn càng nhiều, mắt càng sáng
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
2 thứ đầu tiên bạn nên cắt giảm trong ăn uống nếu muốn bệnh ung thư “trừ mình ra”
Dưới đây là 2 thực phẩm rất quen mà chuyên gia ung bướu khuyên chúng ta nên cắt giảm nếu muốn mạnh khỏe, phòng ung thư.
Vì sao trời nồm ẩm không nên bật quạt?
Thời tiết nồm ẩm những ngày gần đây khiến mọi người phải chịu cảnh nhà cửa ướt át, hôi bẩn. Nhiều người bật quạt liên tục với cường độ lớn với mong muốn thổi hay hơi nước cho sàn nhà bớt ẩm ướt, tuy nhiên đây là một sai lầm.
Để quả chanh vào tủ lạnh bất ngờ với công dụng tuyệt vời có "1-0-2" này
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong việc làm sạch và khử mùi, đặc biệt trong việc vệ sinh tủ lạnh. Chỉ cần 1 quả chanh làm theo cách này nhiều người bất ngờ về công dụng.
Loại thực phẩm quen thuộc với các gia đình "ngon, bổ, rẻ" nhưng kỵ với bệnh thận
Trứng là một món ăn quen thuộc và bổ dưỡng đối với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, có một số nhóm người không nên ăn hoặc cần hạn chế ăn để tránh gây hại cho sức khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xôn xao clip 7 người đàn ông đi ô tô nhưng "quên" trả tiền 7 tô phở đặc biệt ở TPHCM
Một nhóm thực khách ăn sáng tại quán phở ở TPHCM đã "quên" thanh toán hoá đơn 1 triệu đồng và chủ quán đăng bài lên mạng xã hội
Thỏa thuận ngừng bắn Thái Lan - Campuchia vẫn được duy trì
Lệnh ngừng bắn đạt được hôm 27/12 giữa Thái Lan và Campuchia đang được duy trì, tạm thời chấm dứt nhiều tuần giao tranh dữ dội dọc biên giới giữa hai nước láng giềng Đông Nam Á.
Điều tra nghi án chồng giết vợ và con gái nhỏ rồi tự sát
Sơ bộ, cơ quan công an xác định người chồng 32 tuổi đã sát hại vợ và con gái tại nhà riêng, sau đó cũng tử vong.
Thanh Hóa: Nâng cao chất lượng hoạt động của hệ thống chính trị ở vùng khó khăn
Quan tâm bồi dưỡng, phát triển đảng viên dân tộc thiểu số, tỉnh Thanh Hóa sớm hoàn thành xóa bản trắng đảng viên ở khu vực biên giới, vùng sâu, xa; tiếp tục lãnh đạo nâng cao chất lượng hoạt động của hệ thống chính trị cơ sở.
Hà Tĩnh phát hiện 200 kg chân giò đông lạnh không rõ nguồn gốc, bốc mùi
Lực lượng chức năng Hà Tĩnh phát hiện hàng trăm kg chân giò đông lạnh không có giấy tờ hợp lệ, xử phạt và tiêu hủy để đảm bảo an toàn thực phẩm.
Người đàn ông tử vong trong phòng trọ ở Lâm Đồng
Chiều 27/12, lực lượng chức năng tỉnh Lâm Đồng đã hoàn tất công tác khám nghiệm hiện trường vụ một người đàn ông tử vong trong phòng trọ ở phường Phan Thiết, tỉnh Lâm Đồng (khu vực TP. Phan Thiết, tỉnh Bình Thuận cũ).
Bạn gái cũ hôn tay chú rể trong đám cưới, cô dâu có phản gây sốc
Khi người phụ nữ cúi xuống hôn tay chú rể, cô dâu phản ứng ngay lập tức và dứt khoát bằng cách nắm chặt lấy tay người phụ nữ, giật tóc và kéo cô ta ra xa.
Ronaldo tiếp tục chinh phục hàng loạt cột mốc không tưởng
Ronaldo tiếp tục chinh phục hàng loạt cột mốc không tưởng với cú đúp bàn thắng trong trận đấu mới nhất ở giải VĐQG Saudi Arabia.
Những điểm mới của 6 dự án Luật sẽ có hiệu lực từ ngày 1/1/2026
Từ ngày 1/1/2026, sáu dự án luật sẽ có hiệu lực thi hành, bao gồm: Luật Nhà giáo 2025, Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân 2025, Luật Thuế tiêu thụ đặc biệt 2025, Luật Chất lượng sản phẩm, hàng hóa sửa đổi 2025, Luật Việc làm 2025 và Luật Hóa chất 2025.
Thanh Hóa: Công khai danh sách 154 doanh nghiệp nợ tiền thuế
Thuế tỉnh Thanh Hóa công khai danh sách 154 doanh nghiệp nợ tiền thuế và các khoản thu khác thuộc ngân sách nhà nước với tổng số tiền hơn 62 tỷ đồng.
Danh tính 9 người bị thương trong vụ lật xe chở đoàn giáo viên từ Hà Nội đi từ thiện ở Lào Cai
Nguyên nhân dẫn tới vụ tai nạn thương tâm cũng đã được xác định.
Chỉ vài giây va chạm giữa hai đứa trẻ, cách phản ứng của người mẹ khiến dân mạng lắc đầu: "Như này sao dạy được con?"
Thật không thể hiểu nổi!
HLV Kim Sang Sik có quyết định quan trọng về nhân sự U23 Việt Nam
HLV Kim Sang Sik sẽ đưa ra quyết định quan trọng về nhân sự U23 Việt Nam tham dự U23 châu Á 2026 trong vài ngày tới.
Thiếu nữ 16 tuổi tố cáo bị 4 bạn nhậu không quen biết hiếp dâm
Sau khi bị 4 thanh niên hiếp dâm, thiếu nữ 16 tuổi về kể với gia đình và được đưa tới công an trình báo sự việc
HĐND tỉnh Thanh Hóa thông qua 6 nghị quyết, bầu bổ sung 2 Ủy viên UBND tỉnh
Sáng 27/12, HĐND tỉnh Thanh Hóa khóa XVIII tổ chức Kỳ họp thứ 38 để xem xét, quyết nghị nhiều nội dung quan trọng thuộc thẩm quyền. Kỳ họp đã thống nhất thông qua 6 nghị quyết và bầu bổ sung 2 Ủy viên UBND tỉnh, tạo cơ sở pháp lý triển khai nhiệm vụ phát triển kinh tế - xã hội thời gian tới.
Cháy nhà 4 người thiệt mạng ở Đắk Lắk: Cháu bé 1 tháng tuổi thoát chết trong lòng cha
Theo một số nhân chứng, cha mẹ và 2 con tử vong do ngạt khí, riêng cháu bé 1 tháng tuổi được người cha ôm vào lòng và may mắn thoát chết
Thanh tra Chính phủ phát hiện loạt vi phạm tại nhà máy nhiệt điện tổng vốn hơn 23.600 tỉ đồng
Thanh tra Chính phủ đã kiến nghị xử lý trách nhiệm các tập thể, cá nhân liên quan đến hàng loạt vi phạm tại Nhà máy nhiệt điện An Khánh - Bắc Giang.
Đã chi trả hơn 163.400 tỉ đồng cho cán bộ nghỉ việc theo Nghị định 178
Kho bạc Nhà nước cho biết đã chi trả hơn 163.400 tỉ đồng cho cán bộ, công chức nghỉ việc theo Nghị định 178 của Chính phủ.
Xe khách lật khiến 9 người tử vong, nhiều người bị thương: Xe chở đoàn thiện nguyện
Xe khách chở đoàn thiện nguyện trong đó có nhiều giáo viên bị lật khiến 9 người tử vong, nhiều người bị thương.
Minh Tú nói nợ 500 triệu đồng
Nhìn lại 2025, Minh Tú kể đây là quãng thời gian bất ổn. Người mẫu không có show, chỉ nằm nhà và nợ ngân hàng 500 triệu đồng.
Lật xe chở đoàn thiện nguyện, 8 người t-ử v-o-ng
Chiếc xe 29 chỗ bị lật ở xã Phình Hồ sáng nay, làm 8 người tử vong, nhiều người bị thương; lực lượng chức năng đang cứu hộ.