Ngủ thêm 15 phút, khác biệt sốc ở tuổi thiếu niên
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
5 kiểu rửa bát còn độc hại hơn "chỉ nhúng qua nước rồi cất lên kệ", nhiều gia đình mắc phải
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Ai nên ăn đu đủ?
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Loại "nước thần" giàu dinh dưỡng vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Vắt ít nước chanh rồi bỏ vào máy giặt, công dụng "vàng mười" sẽ khiến bạn phải bất ngờ
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Vì sao không nên ăn chuối và uống sữa vào buổi sáng?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Vì sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh, giúp quý ông ngừa ung thư, “cứu” gan: Cứ ra chợ là thấy
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
4 món chứa đầy ký sinh trùng, nên thận trọng khi ăn
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Mẹo làm sạch vết bẩn trên quần áo đơn giản chỉ trong tích tắc
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
2 loại nước uống thường xuyên sẽ nuôi lớn tế bào ung thư, nước để qua đêm hay đun nhiều lần thế mà lại “vô can”
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Loại rau ăn càng nhiều, mắt càng sáng
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
2 thứ đầu tiên bạn nên cắt giảm trong ăn uống nếu muốn bệnh ung thư “trừ mình ra”
Dưới đây là 2 thực phẩm rất quen mà chuyên gia ung bướu khuyên chúng ta nên cắt giảm nếu muốn mạnh khỏe, phòng ung thư.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Giữa "rừng" đặc sản Thái Lan, Indonesia, món ăn kèm này của Việt Nam vẫn lọt top ngon nhất Đông Nam Á
Đó là món ăn nào?
Chồng có nhân tình, thái độ của chồng và "tiểu tam" khiến vợ phải lên truyền hình cầu cứu
Người phụ nữ đang mang thai 8 tháng đã phải lên truyền hình chia sẻ câu chuyện của mình với mong muốn kẻ thứ 3 phải bị trừng phạt.
Bắt Công "hàu", admin trang "Phó Thường Dân"
Công "hàu" là admin của nhóm mạng xã hội "Phó Thường Dân", thường xuyên đăng tải hoạt động của CSGT, CSCĐ với nội dung xuyên tạc.
Lamine Yamal được định giá đắt nhất thế giới với 343 triệu euro
Tiền vệ tấn công Lamine Yamal vừa được hệ thống thẩm định cầu thủ và dữ liệu bóng đá CIES Football Observatory định giá là cầu thủ đắt giá nhất thế giới hiện nay. Siêu sao người Tây Ban Nha được định giá lên đến 343 triệu euro.
Phụ huynh và học sinh còn nhiều nỗi lo về các loại “phí học đường”
Từ năm học 2025 - 2026, Nhà nước chính thức miễn học phí đối với học sinh từ mầm non đến THPT công lập. Đây là chủ trương lớn, thể hiện rõ quyết tâm của Đảng, Nhà nước trong việc chăm lo giáo dục, bảo đảm mọi trẻ em đều được đến trường, không ai bị bỏ lại phía sau.
Cặp đôi lâu ngày không “gần gũi”, ai sẽ chịu tổn thương nhiều hơn?
Trong một mối quan hệ tình cảm, sự thân mật về thể xác thường được coi là sợi dây gắn kết quan trọng, giúp duy trì ngọn lửa yêu đương.
Hơn 120 tấn thịt bệnh dịch tả heo châu Phi tuồn vào Công ty Cổ phần đồ hộp Hạ Long chế biến
Công an TP Hải Phòng đã khởi tố 9 bị can liên quan vụ tuồn hơn 120 tấn thịt heo nhiễm bệnh vào Công ty Cổ phần đồ hộp Hạ Long
Thanh Hóa tập trung tháo gỡ vướng mắc các dự án công nghiệp trọng điểm
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Nguyễn Hoài Anh yêu cầu làm rõ nguyên nhân chưa lựa chọn được nhà đầu tư dự án Nhà máy nhiệt điện LNG Nghi Sơn, đồng thời đẩy nhanh tiến độ đầu tư, hoàn thiện và khai thác hiệu quả các khu công nghiệp, cụm công nghiệp trên địa bàn, coi đây là động lực quan trọng cho tăng trưởng sản xuất và thu hút vốn đầu tư...
Việt Nam thông tin về Đại hội Đảng lần thứ 14 tới quốc tế
Việt Nam thông báo về Đại hội Đảng lần thứ 14 tới các cơ quan đại diện ngoại giao nước ngoài, các tổ chức quốc tế, cho biết đây là sự kiện mang tính bước ngoặt.
Va chạm giữa xe máy và xe đầu kéo trên QL 279, 1 người tử vong tại chỗ
Chiều 7/1, trên địa bàn phường Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên xảy ra va chạm giữa xe máy và xe đầu kéo, làm một phụ nữ tử vong tại chỗ.
Chuyển đổi số tạo động lực phát triển mới cho Thanh Hóa
Sau một năm triển khai Nghị quyết 57, Thanh Hóa đã từng bước cụ thể hóa tinh thần chuyển đổi số bằng những hành động thực chất. Từ quản lý nhà nước, hoạt động doanh nghiệp đến sản xuất nông nghiệp và đời sống người dân, khoa học – công nghệ đang trở thành động lực quan trọng thúc đẩy phát triển bền vững.
Đột nhập vào nhà dân trộm cắp nhiều điện thoại và tiền mặt
Vừa ra tù trở về địa phương, đối tượng đã đột nhập vào nhà dân trộm cắp nhiều điện thoại và tiền mặt để tiêu xài cá nhân.
Xác lập quyền sở hữu toàn dân đối với Dự án BOT tuyến tránh Thanh Hóa
Theo quyết định của Bộ Xây dựng, hệ thống hạ tầng giao thông hình thành từ Dự án BOT Quốc lộ 1, đoạn tránh phía đông thành phố Thanh Hóa đã được xác lập quyền sở hữu toàn dân và giao Cục Đường bộ Việt Nam tiếp nhận, quản lý
VTV chính thức thông báo Tết Bính Ngọ 2026 không có "Táo quân"
Trưa 7-1, VTV cho biết đêm giao thừa Tết Bính Ngọ 2026 sẽ không có chương trình "Gặp nhau cuối năm - Táo quân" mà thay bằng chương trình khác
Phát hiện người đàn ông tử vong khi bán trái cây dạo
Sáng 6/1, ông L.V.T. tử vong bất thường tại lùm cây trên đường Kênh Tiêu-Bà Điểm 1, xã Bà Điểm, được người dân phát hiện và báo công an
Bé sơ sinh còn nguyên dây rốn, nhau thai bị bỏ rơi ở cầu treo trong đêm
Một bé gái sơ sinh còn dây rốn, nhau thai nghi sinh non được người dân phát hiện bị bỏ rơi ở cầu treo Phan Đình Phùng, Gia Lai.
Xe ôtô tải va chạm xe môtô khiến hai người tử vong
Vụ va chạm giữa khiến xe ôtô tải và xe môtô khiến 1 người tử vong tại hiện trường, 1 người tử vong trên đường đi cấp cứu, hai phương tiện bị hư hỏng nặng.
Xe ôtô tải va chạm xe môtô khiến hai người tử vong
Vụ va chạm giữa khiến xe ôtô tải và xe môtô khiến 1 người tử vong tại hiện trường, 1 người tử vong trên đường đi cấp cứu, hai phương tiện bị hư hỏng nặng.
Thời điểm tốt nhất để ăn trứng giúp giảm cân lại tốt cho sức khỏe ít người biết
Trứng là thực phẩm "vàng" trong thực đơn ăn kiêng nhờ hàm lượng protein cao và calo thấp. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc lựa chọn thời điểm ăn trứng đóng vai trò quyết định đến tốc độ đốt cháy mỡ thừa và kiểm soát cơn đói, lại tốt cho sức khỏe.
Google cải tiến Smart TV tương lai bằng Gemini AI
Tại CES 2026, Google đã công bố những cải tiến đáng kể trong trải nghiệm người dùng trên Smart TV nhờ vào công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) Gemini.
Bộ phận của lợn thuộc top tốt cho sức khỏe nhất thế giới không phải ai cũng biết
Mỡ lợn đạt 73/100 điểm trong bảng xếp hạng dinh dưỡng toàn cầu, đứng thứ 8/100 loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, cao hơn cả đậu hà lan, cà chua, cam và khoai lang.