Thứ “cực độc” ẩn mình trong quả na, không may ăn phải “ân hận mấy cũng muộn”
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Trong ca ghép gan đặc biệt tại Đà Nẵng, gái 21 tuổi hiến gan cứu anh trai ung thư gan giai đoạn nặng.
Hai vợ chồng ở Hà Nội đốt than để sưởi ấm trong phòng đóng kín, sau đó đều bị ngộ độc khí CO, người chồng tử vong tại chỗ, còn vợ phải đưa đi cấp cứu.
Ngày 29/1, Cơ quan CSĐT (Phòng Cảnh sát hình sự) Công an tỉnh An Giang đang tạm giữ đối tượng Hoàng Dũng (SN 1972, trú tại tổ 15, khóm Mỹ Thành, phường Châu Đốc, tỉnh An Giang) để điều tra về hành vi “Giết người”.
Ban Thường vụ Tỉnh ủy Thanh Hóa thống nhất chủ trương đầu tư 2 dự án khu công nghiệp quy mô lớn tại Quảng Bình và Khu kinh tế Nghi Sơn, đồng thời yêu cầu rà soát chặt năng lực nhà đầu tư, bảo đảm phát triển bền vững và kỉ cương trong thu hút vốn.
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có quyết định bổ nhiệm Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Thanh Hóa Thanh Hóa sau gần 1 năm khuyết vị trí này
Do tác động của tình hình thế giới, chiều 29-1, giá các loại xăng dầu bán lẻ ở thị trường nội địa đồng loạt tăng.
Với kết quả phát hiện được, mỏ Hải Sư Vàng, thuộc bể Cửu Long được đánh giá có tiềm năng lớn về dầu khí.
Ngày 29/1, Công an TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa tạm giữ 6 đối tượng trong đường dây tổ chức đánh bạc, đánh bạc dưới hình thức cá độ bóng đá qua Internet với phương thức tinh vi, quy mô lớn.
Cơ quan công an đã vào cuộc làm rõ thông tin sửa điểm thi của nhiều học sinh tại Trường THPT Tô Hiến Thành ở Thanh Hóa.
Gia tộc họ Minh là một trong "tứ đại gia tộc" ở miền Bắc Myanmar, vốn là những tổ chức tội phạm giống mafia.
Tổng Bí thư Tô Lâm cùng Đoàn công tác Trung ương dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Nghệ An.
Với nhiều phụ nữ Việt, đường về nhà ngoại ngày Tết đôi khi không được đo bằng số km mà bằng sự cho phép của chồng và gia đình chồng.
Phú Quốc xếp thứ 4 trong 10 điểm đến có chi phí bay tốt nhất năm 2026 do nền tảng tìm kiếm và so sánh giá du lịch Skyscanner (Anh) bình chọn.
Thủ tướng Phạm Minh Chính giao Bộ Nội vụ xây dựng và trình phương án điều chỉnh một số loại phụ cấp, mức lương cơ sở, lương hưu trong tháng 3/2026.
Thực hiện Thông tư số 12/2025/TT-BCA ngày 28/2/2025 của Bộ trưởng Bộ Công an quy định về sát hạch, cấp giấy phép lái xe; cấp, sử dụng giấy phép lái xe quốc tế; xét hồ sơ đề nghị cấp giấy phép lái xe của các cơ sở đào tạo lái xe, sau khi trao đổi thống nhất với các Trung tâm đào tạo, Trung tâm sát hạch lái xe. Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo lịch tổ chức sát hạch, cấp Giấy phép lái xe trên địa bàn tỉnh tháng 02/2026
Ngoài số lượng ma túy bị thu giữ, lực lượng Công an Đà Nẵng còn phát hiện một khẩu súng và đạn trong chuyên án đấu tranh với tội phạm ma túy vừa được triệt phá.
Xe ô tô con bất ngờ mất lái lao xuống vực ở Thanh Hóa, 3 người ở trên xe thoát chết thần kỳ được cứu hộ đưa tới bệnh viện.
Sau phản ánh của báo chí, tỉnh Thanh Hóa đã chỉ đạo cơ quan chức năng vào cuộc làm rõ thông tin một công nhân bị điện phóng gây bỏng nặng 2 tay
Kết quả hòa 1-1 ở lượt cuối vòng bảng Champions League khiến PSG và Newcastle cùng mất vị trí trong Top 8.
Thanh tra tỉnh Thanh Hóa vừa công bố kết luận thanh tra chuyên đề về phòng, chống lãng phí trong quản lý, sử dụng cơ sở nhà, đất thuộc sở hữu Nhà nước trên địa bàn tỉnh. Tính đến thời điểm thanh tra, toàn tỉnh Thanh Hoá vẫn còn 86 cơ sở nhà, đất dôi dư chưa được phê duyệt phương án xử lý, trong đó có 82 trạm y tế, 3 cơ sở giáo dục và 1 cơ sở của Đài Phát thanh – Truyền hình Thanh Hóa.
Khoảnh khắc thân thiết giữa gia đình 2 tuyển thủ Việt Nam Nguyễn Xuân Son và Đặng Văn Lâm khiến người hâm mộ thích thú.
