Thứ “cực độc” ẩn mình trong quả na, không may ăn phải “ân hận mấy cũng muộn”
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Chiều 31/1, Trung tá Trần Thanh Tùng - Phó Trưởng phòng CSĐT tội phạm về ma túy Công an tỉnh Quảng Ngãi cho biết, đơn vị đã phối hợp với các đơn vị thuộc Công an tỉnh và đơn vị liên quan, triệt phá thành công một tụ điểm tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, gây dư luận xấu, bức xúc trong nhân dân thời gian gần đây, tại một xã ven biển của tỉnh.
Nam thanh niên đăng tải clip kèm nội dung xuyên tạc cho rằng lực lượng CSGT “làm gián đoạn ngày vui cô dâu, chú rể” đã thừa nhận hành vi vi phạm
Hàng loạt cơ sở y tế và giáo dục công lập tại Thanh Hóa sẽ được thanh tra toàn diện về tài chính, chuyên môn và việc chấp hành pháp luật.
Sáng 31/1, Tổng Bí thư Tô Lâm và đoàn công tác dự lễ khánh thành nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại di tích đồi E2, phường Điện Biên Phủ.
Nhìn vào bảng thành tích của tiền đạo Nguyễn Đình Bắc trong giai đoạn 2024-2026, người hâm mộ không khỏi choáng ngợp trước tốc độ sưu tầm danh hiệu.
Trưa 31/1, Công an xã Lâm Tân (TP Cần Thơ) cho biết đang chăm sóc một bé trai quê Cà Mau đi lạc lên địa bàn xã.
Iran ngày 31/1 thông báo nước này sẽ tiến hành cuộc tập trận tại Eo biển Hormuz, kéo dài trong hai ngày và bắt đầu từ mai (1/2), động thái diễn ra sau khi Mỹ điều tàu sân bay Abraham Lincoln và hàng loạt khí tài đến khu vực Trung Đông.
Tính đến cuối tháng 1/2026, đã có 16 tỉnh, thành trên cả nước chính thức công bố môn thi thứ ba trong kỳ tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập. Phần lớn địa phương tiếp tục lựa chọn Ngoại ngữ, chủ yếu là tiếng Anh.
Lực lượng hải quan phát hiện, thu giữ gần 900 đồng hồ giả nhãn hiệu Patek Philippe, Rolex.
Công an đã vào cuộc liên quan vụ clip, hình ảnh nam công nhân có hành vi liên tục chạm tay vào cơ thể của nữ đồng nghiệp trong công ty ở Đồng Nai
Công an tỉnh Lâm Đồng vừa triệt phá cơ sở nghi sản xuất cà phê giả, thu giữ hơn 7 tấn sản phẩm, nguyên liệu pha trộn từ đậu nành và hương liệu.
Thủ đoạn của các đối tượng là tự nhận có mối quan hệ với cơ quan chức năng, có khả năng 'chạy suất', 'xin căn hộ' tại các khu chung cư nhà ở xã hội trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành Quyết định về việc giao biên chế cán bộ, công chức và số lượng người làm việc cho các sở, ngành, đơn vị trực thuộc UBND tỉnh và chính quyền cấp xã trên địa bàn tỉnh năm 2026.
Là đặc sản quen thuộc ở một số tỉnh miền Tây, món ăn này khiến không ít người lần đầu nghe tới phải dè chừng. Thế nhưng với dân bản địa, đây lại là món khoái khẩu mỗi mùa nước nổi.
Tối 30/1, Công an phường Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa cho biết đã truy xét, làm rõ hành tung 3 đối tượng trong nhóm thanh niên cầm hung khí rượt đuổi một nhóm người nước ngoài trên đường phố ở Nha Trang
Giá vàng miếng SJC, vàng nhẫn tiếp tục rớt thêm hàng triệu đồng.
Thủ tướng Takaichi muốn tranh thủ đà ủng hộ đang lên để củng cố vị thế cho đảng cầm quyền trong tổng tuyển cử, nhưng cũng đối mặt nguy cơ mất chức nếu thất bại
Đội nữ Đài Bắc Trung Hoa nhập tịch cầu thủ, hướng tới VCK Asian Cup nữ 2026 cùng mục tiêu tranh vé dự World Cup nữ 2027 với ĐT nữ Việt Nam.
Bộ GD&ĐT dự kiến điều chỉnh mạnh quy chế tuyển sinh đại học từ năm 2026 theo hướng siết chặt việc sử dụng học bạ và thu hẹp mức điểm cộng ưu tiên, nhằm tăng tính công bằng, minh bạch giữa các phương thức xét tuyển. Nội dung này được nêu trong dự thảo quy chế tuyển sinh đại học 2026 do Bộ công bố chiều 28/1.
Ngày 30/1, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP. Đà Nẵng cho biết đã thi hành Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với 6 bị can về hành vi “Gây rối trật tự công cộng”.
Dự báo một bộ phận không khí lạnh sắp tràn xuống nước ta trong ngày 31-1, khiến miền Bắc quay trở lại rét đậm.
