Chạy bộ tốt bất ngờ nhờ một thức uống dễ tìm, dễ pha tại nhà
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
"Dấu hiệu" ở tay giúp biết được bạn có dễ béo phì hay không
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Loạt thực phẩm quen thuộc thúc đẩy viêm trong cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Loạt thực phẩm quen mặt ngon đến mấy cũng không nên ăn sống, cực hại sức khỏe
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Ăn dưa cà muối: Lợi ích bất ngờ và nguy cơ ít ai biết
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loạt thực phẩm có vỏ còn bổ hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá được ví là "linh dược" cho đàn ông, nhiều protein hơn hẳn cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1/8
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Đẩy lùi nguy cơ tiểu đường nhờ 1 quả xoài
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Một thứ trong trái cây có thể trở thành thuốc hỗ trợ trị ung thư
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Ăn trứng ngỗng có thật sự tốt cho bà bầu như lời đồn?
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Cứ ăn mì gói theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống 1,5 lít nước mỗi ngày?
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Dùng theo cách này, tác dụng tốt của cà phê bị đảo ngược
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
BÀI ĐỌC NHIỀU
Phát hiện "quỹ đen" của chồng và bí mật anh cất giữ suốt 10 năm
Chồng tôi bí mật lập một khoản quỹ đen, âm thầm chuyển cho 2 người lạ lớn tuổi hàng tháng, không phải bố mẹ chồng hay họ hàng thân thiết nhà chồng mà là người tôi không ngờ tới.
Tranh cãi bánh tráng trộn 'ảo giá' sau khi Trấn Thành review
Bánh tráng trộn trên đường Nguyễn Trãi (phường Cầu Ông Lãnh, TP.HCM) vướng ý kiến trái chiều về việc tăng giá, khẩu phần ngày càng ít sau khi xuất hiện trong series 'Siêu Thực Thành'.
'Ma nữ Thái Lan' Mai Davika bị công kích dữ dội
Trước sự công kích của cộng đồng mạng, Mai Davika đã khóa tài khoản cá nhân. Cô thừa nhận đau khổ khi đọc những bình luận chỉ trích.
'Cô dâu 200 cây vàng' trước thông báo ly hôn
7 năm sau đám cưới hoành tráng viral khắp cõi mạng, Thu Hương bất ngờ thông báo cô và chồng đã ly thân 1 năm, đang tiến hành thủ tục ly hôn.
35.000 giáo viên Australia đình công, trường học tê liệt
Cuộc tuần hành tại trung tâm Melbourne được mô tả là 'lớn nhất trong nhiều năm', phản ánh căng thẳng gia tăng giữa giáo viên và chính quyền về tiền lương, điều kiện làm việc.
Salah viết tâm thư chia tay Liverpool
Tiền đạo Mohamed Salah viết tâm thư xúc động chia tay Liverpool sau 9 năm gắn bó...
Giá cả leo thang, lương hưu “đuối sức”
Trong bối cảnh giá cả tăng cao, câu chuyện tăng lương hưu càng trở nên nóng hơn bao giờ hết.
Dũng cảm tìm lối thoát cứu người trong vụ cháy nhà ở Lĩnh Nam
Như Báo An ninh Thủ đô đưa tin, chiều 24/3, một vụ cháy xảy ra tại căn nhà 7 tầng trong ngõ 218 đường Lĩnh Nam (Hà Nội) khiến nhiều người mắc kẹt. Giữa thời khắc nguy cấp, hành động dũng cảm của hai nam thanh niên đã góp phần giải cứu an toàn các nạn nhân.
Bổ nhiệm ông Đỗ Văn Cường làm Phó Giám đốc Sở GD&ĐT Thanh Hóa
Thanh Hóa bổ nhiệm ông Đỗ Văn Cường giữ chức Phó Giám đốc Sở GD&ĐT, kiện toàn bộ máy lãnh đạo, nâng cao hiệu quả điều hành toàn ngành.
Hàn Quốc ứng phó khẩn cấp nguy cơ thiếu năng lượng
Tổng thống Hàn Quốc Lee Jae Myung hôm 24-3 yêu cầu chính phủ sớm chuẩn bị các biện pháp khẩn cấp để đối phó nguy cơ thiếu hụt dầu và khí đốt
Người phụ nữ rơi từ tầng 22 chung cư xuống đất tử vong
Cơ quan chức năng đang vào cuộc làm rõ nguyên nhân một người phụ nữ rơi từ tầng 22 xuống đất, tử vong tại chỗ.
Bộ Chính trị: Nghiên cứu việc đánh giá hằng quý đối với cán bộ lãnh đạo, quản lý
Bộ Chính trị yêu cầu cấp ủy, tổ chức đảng thực hiện chưa tốt việc kiểm điểm, đánh giá, xếp loại chất lượng phải nghiêm túc chấn chỉnh, rút kinh nghiệm.
Một h/ọ/c s/i/n/h lớp 12 ở Thanh Hóa dùng mã độc đ/á/n/h c/ắ/p dữ liệu máy tính người dùng toàn cầu
Một đường dây phát tán mã độc quy mô lớn, hoạt động xuyên quốc gia do 1 học sinh lớp 12 lập trình vừa được Công an tỉnh Thanh Hóa phối hợp triệt phá
Chủ tịch Công ty vàng bạc đá quý ATV Vũ Tuấn Anh lừa đảo số tiền đặc biệt lớn
Huy động vốn bằng hình thứ ký hợp đồng ký gửi vàng bạc trái phép, Chủ tịch Công ty vàng bạc đá quý ATV Vũ Tuấn Anh đã lừa đảo số tiền đặc biệt lớn.
Công an vào cuộc vụ nữ sinh lớp 8 ở Đồng Nai bị đánh tới tấp
Mâu thuẫn cá nhân, 5 học sinh của 2 Trường THCS đã có hành vi đánh hội đồng bạn học gây bức xúc dư luận
Phát hiện thi thể người đàn ông dưới chân cầu
Người dân bất ngờ phát hiện thi thể 1 người đàn ông dưới chân cầu. Nguyên nhân tử vong đang được làm rõ.
Cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin sẽ được ra tù trước thời hạn
Truyền thông Thái Lan hôm nay (24/3) đưa tin, cựu Thủ tướng Thái Lan Thaksin Shinawatra đang nằm trong diện được xem xét tha tù trước thời hạn và có thể được trả tự do vào tháng 5/2026.
Xử lý tài xế chở rác vượt ẩu trên Quốc lộ 217
Thông qua nguồn tin của người dân, cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã vào cuộc, triệu tập tài xế xe chở rác vượt ẩu trên Quốc lộ 217 tới làm việc.
14 nhân sự ngành y tế trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI
Ngành y tế có 14 người trúng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, gồm Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan và nhiều lãnh đạo, chuyên gia.
Rộn ràng lễ hội Kỳ phúc Nghè Cẩm Hoàng, giữ hồn quê xứ Thanh
Giữa không gian làng quê xứ Thanh, Lễ hội Kỳ phúc Nghè Cẩm Hoàng (xã Tây Đô) được tổ chức trang trọng với các nghi lễ truyền thống, gửi gắm ước mong về mùa màng tươi tốt, cuộc sống an lành và gắn kết cộng đồng.
Thứ trưởng Bộ Công an gửi thư khen Công an tỉnh Thanh Hóa
Ngày 24/3, Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, Thứ trưởng Bộ Công an đã có thư khen thành tích xuất sắc của đơn vị trong công tác đấu tranh, triệt phá đường dây tội phạm trong hoạt động y dược để lừa đảo chiếm đoạt tài sản.