Cây bạc hà - “thần dược” tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh
Bạc hà không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn và đồ uống, mà còn được xem là vị thuốc quý trong Đông - Tây y. Với hương thơm mát dịu và nhiều hoạt chất có lợi, cây bạc hà mang đến hàng loạt công dụng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe con người
Mỡ heo từng bị cho là “thủ phạm” gây béo phì và bệnh tim mạch do chứa nhiều cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu sử dụng hợp lý, mỡ heo vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao và có thể là một phần của chế độ ăn cân bằng.
Cải bẹ xanh - loại rau quen thuộc trong bữa ăn Việt, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc dùng quá nhiều, loại rau này cũng có thể gây một số tác dụng phụ.
Thói quen ăn mặn - dùng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày, đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người Việt. Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim, thận, mà còn có thể dẫn đến ung thư dạ dày và loãng xương.
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ.
Bạn có thể giữ chuối tươi ngon suốt một tháng chỉ với một phương pháp bảo quản mà có lẽ bạn chưa từng nghe đến trước đây — và chỉ cần một nguyên liệu mà bạn đã có sẵn.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Trần Thanh Lực gây 'sốt' Bogota World Cup 2026 khi thắng ngược khó tin trước siêu sao lừng danh Dick Jaspers để vào bán kết.
Vụ việc đội Trang Pháp thua cuộc dẫn đến việc mất một thành viên trong công diễn 1 Đạp gió 2026 làm dấy lên tranh luận lớn về tính minh bạch của cơ chế chấm điểm trong chương trình.
Thanh Hóa đã có kiến nghị gửi Thủ tướng Chính phủ xem xét, xử lý 17 dự án khó khăn, vướng mắc, trong đó có 2 dự án ngàn tỉ 'đắp chiếu' cả thập kỷ
Với 100% đại biểu có mặt tham gia biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua nghị quyết về giảm thuế với xăng dầu về 0 đến hết tháng 6-2026.
Ngày đầu hè nắng nóng, các em nhỏ ở các xã Tràng Định, Bình Gia tỉnh Lạng Sơn rủ nhau ra sông suối tắm, nô đùa rồi bị đuối nước khiến 4 trẻ nhỏ tử vong thương tâm.
Sau cuộc nhậu, người đàn ông bị bạn gái đâm tử vong, nguyên nhân xuất phát từ mâu thuẫn tình cảm.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an đề nghị truy tố Giám đốc Công ty Công nghệ Herbitech và 18 đồng phạm sản xuất 67 loại sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe là hàng giả.
Sau khi xảy ra vụ tai nạn giao thông giữa xe Howo và xe máy khiến một cô giáo tử vong thương tâm, lực lượng CSGT Công an tỉnh Thanh Hóa tăng cường kiểm tra, xử lý xe Howo lưu thông trên tỉnh lộ 516.
Ngày 11/4, Công an phường Vinh Hưng (Nghệ An) cho biết đã mời ông Nguyễn Anh Tuấn – tài xế taxi liên quan vụ việc dùng gạch tấn công cặp vợ chồng hành khách lên làm việc. Nam tài xế taxi thừa nhận hành vi của mình là sai, gửi lời xin lỗi tới gia đình hành khách và cam kết chi trả toàn bộ chi phí thuốc men, viện phí cho người bị thương.
Khi đang vận chuyển 6 cây muội hồng từ trên núi xuống, người đàn ông quê Thanh Hóa đã bị lực lượng kiểm lâm ở Ninh Bình phối hợp công an bắt quả tang
Ngày 11-4, tiếp tục chương trình kỳ họp thứ nhất, Quốc hội khóa XVI thảo luận tại hội trường về dự thảo Luật Hộ tịch (sửa đổi).
Giải quyết tố cáo, phát hiện Công ty TNHH Du lịch và Vận tải Vân Anh vi phạm quy định pháp luật với người lao động, Bảo hiểm xã hội (BHXH) tỉnh Thanh Hóa đã đề nghị Chủ tịch UBND tỉnh xử phạt theo quy định.
Sau 4 ngày xét xử, chiều tối 10/4, TAND TP Hồ Chí Minh đã tuyên án đối với 22 bị cáo trong vụ án liên quan đến việc chuyển nhượng trái pháp luật khu đất 39 – 39B Bến Vân Đồn, quận 4 cũ (nay là phường Xóm Chiếu) TP Hồ Chí Minh cho tư nhân gây thiệt hại hơn 542 tỷ đồng.
Chiều 10/4, Công an thành phố Cần Thơ cho biết, vừa xảy ra trường hợp một người phụ nữ tử vong trong lúc đốt rơm rạ ở cánh đồng sau nhà.
Sau màn ra mắt ấn tượng, áo đấu World Cup 2026 của Nike gây tranh cãi khi xuất hiện lỗi đường may ở vai, khiến nhiều cầu thủ và người mua không hài lòng.
Vượt qua những tác động bất lợi từ biến động địa chính trị, kinh tế toàn cầu, tăng trưởng GRDP quý 1 của Thanh Hóa vẫn đạt 9,14%, cao hơn mức tăng chung của cả nước. Tuy nhiên, để hiện thực hóa mục tiêu tăng trưởng 11% trong cả năm, cần tiếp tục kích hoạt mạnh mẽ hơn các động lực tăng trưởng, tháo gỡ nhanh hơn những điểm nghẽn, khơi thông dư địa phát triển trong từng ngành, từng lĩnh vực.
Thay mặt Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã ký ban hành quy định 19 về công tác chính trị, tư tưởng trong Đảng.
Ba thiếu niên cùng đi trên một xe máy không may tông vào gốc cây bên đường khiến 2 người chết, 1 em bị thương
Tính tới cuối ngày 10-4, hàng chục ngân hàng thương mại đã công bố giảm lãi suất huy động và lãi suất cho vay
Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 diễn ra vào ngày 11 và 12-6. Bộ Giáo dục và Đào tạo sẽ thử nghiệm tổ chức thi trên máy tính với quy mô rộng trong tháng 4 và 5
Cơ quan chức năng đang vào cuộc xác minh làm rõ sự việc nam tài xế taxi hành hung khách hàng sau khi bị phản ánh thái độ phục vụ.
