Loạt thực phẩm có vỏ còn bổ hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
Không phải lúc nào mồ hôi cũng chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Đổ mồ hôi bất thường, nhất là khi ăn uống hay về đêm, đôi khi lại là tín hiệu sớm của những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiểu đường.
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Giữa căng thẳng khu vực leo thang, một số điểm tham quan nổi tiếng tại 'thiên đường nghỉ dưỡng' Dubai phải thông báo tạm đóng cửa nhằm tránh rủi ro cho du khách.
Trang phục xuyên thấu, gần như khỏa thân, của Tóc Tiên tiếp tục thu hút sự quan tâm từ cộng đồng thời trang. Gu ăn mặc của cô được đánh giá là ngày càng táo bạo.
BLACKPINK đứng đầu bảng xếp hạng YouTube toàn cầu với 'Go', lập kỷ lục mới với 'Deadline'.
Bộ GD-ĐT vừa công bố dự thảo Nghị định quy định phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ em từ 5 đến 6 tuổi, giáo dục bắt buộc và xóa mù chữ.
Tối 3/3, Đồn Biên phòng Nhật Lệ (Bộ đội Biên phòng Quảng Trị) cho biết vừa phát hiện thi thể du khách mất tích khi đi tắm biển Nhật Lệ.
Chiều 3-3, tại xã Thiệu Toán, tỉnh Thanh Hóa, Thượng tướng Lê Đức Thái, Ủy viên Trung ương Đảng, Thứ trưởng Bộ Quốc phòng, ứng cử đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khóa XVI cùng các đại biểu ứng cử Quốc hội đơn vị Bầu cử số 4 tại Thanh Hóa, đã tham dự Hội nghị tiếp xúc cử tri, vận động bầu cử đối với những người ứng cử ĐBQH khóa XVI, nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Những ngày này, các xã ven biển Thanh Hóa khẩn trương chuẩn bị bầu cử đại biểu QH khóa XVI và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031. Công tác tuyên truyền được triển khai linh hoạt đến từng bến cá, khoang tàu, bảo đảm mọi cử tri, kể cả ngư dân đánh bắt xa bờ, đều nắm rõ thông tin và thực hiện đầy đủ quyền bầu cử.
Mục tiêu bị tấn công là địa điểm liên quan tới Hội đồng Chuyên gia (Assembly of Experts) - cơ quan gồm 88 thành viên có thẩm quyền lựa chọn Đại giáo chủ của Iran.
Giá vàng giao ngay giảm 5,6% xuống 5.029,59 USD/ounce vào lúc 21h50 theo giờ Việt Nam. Giá vàng đã tăng lên mức cao 4 tuần trong phiên 2/3. Giá vàng Mỹ kỳ hạn giảm 5,1% xuống 5.041,50 USD/ounce.
Bỏ công chứng mua bán xe và 'hậu kiểm' qua VNeID sẽ giúp tiết kiệm hàng ngàn tỉ đồng mỗi năm
Rạng sáng 4/3, nỗ lực của Barcelona trên sân nhà Camp Nou là không đủ giúp họ lật ngược thế cờ trước Atletico Madrid ở bán kết lượt về cúp Nhà vua Tây Ban Nha.
Từ ngày 01/02/2026 đến ngày 15/02/2026, thông qua thiết bị kỹ thuật nghiệp vụ, các tổ công tác của phòng Cảnh sát giao thông Thanh Hoá đã phát hiện, ghi nhận bằng hình ảnh đối với tổng số 331 trường hợp phương tiện vi phạm quy định về tốc độ trên tuyến Quốc lộ, đã gửi thông báo phục vụ “Xử phạt nguội” (Có danh sách kèm theo).
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) đang lấy ý kiến đối với dự thảo Nghị định quy định phổ cập giáo dục mầm non cho trẻ em từ 5 đến 6 tuổi, giáo dục bắt buộc và xoá mù chữ.
Cục Cảnh sát giao thông (Bộ Công an) cho biết, Đội CSGT đường bộ cao tốc số 3 vừa phát đi thông báo điều chỉnh tốc độ tối đa cho phép trên một số đoạn tuyến thuộc cao tốc Hà Nội - Ninh Bình - Thanh Hóa (cao tốc Bắc - Nam phía Đông).
Sau quá trình chuẩn bị kéo dài nhiều tháng, đội tuyển nữ Việt Nam đã sẵn sàng bước vào VCK Asian Cup nữ 2026 tại Úc.
Với mức chiết khấu 0 đồng, cửa hàng bán lẻ xăng dầu lỗ cả chi phí vận chuyển từ 180 - 400 đồng/lít
Bộ Tài chính vừa có văn bản gửi Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Thanh Hóa về việc trả lời kiến nghị của cử tri tỉnh này.
Bà Lê Ngọc Ánh, nữ Tỉnh ủy viên trẻ nhất tỉnh, ứng cử đại biểu HĐND tỉnh Thanh Hóa khóa XIX tại đơn vị bầu cử số 10, với 5 ứng viên
Sau khi cướp xe Exciter tại Hà Nội, nam thanh niên chạy trốn hơn 1.000 km vào Gia Lai thì gặp tai nạn và bị bắt giữ.
4h30 sáng 3/3, hàng trăm phụ huynh có mặt ở cổng trường THPT Phan Bội Châu (Hà Nội) để đăng ký suất vào lớp 10 trường tư cho con, dù 7h30 trường mới bắt đầu làm việc.
Đang đi bộ trên phố, người phụ nữ bất ngờ bị gã đàn ông áp sát, tung cú đá vào lưng rồi cướp ba lô.
