Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống 1,5 lít nước mỗi ngày?
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Dùng theo cách này, tác dụng tốt của cà phê bị đảo ngược
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
Tác dụng bất ngờ của tôm đối với sức khỏe
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Ăn rau má có thực sự giúp thanh nhiệt, giải độc?
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
4 bất thường khi ra mồ hôi cảnh báo bệnh tiểu đường
Không phải lúc nào mồ hôi cũng chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Đổ mồ hôi bất thường, nhất là khi ăn uống hay về đêm, đôi khi lại là tín hiệu sớm của những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiểu đường.
Thứ “cực độc” ẩn mình trong quả na, không may ăn phải “ân hận mấy cũng muộn”
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
“Vua của các loại gia vị” cực sẵn ở Việt Nam, có lợi đủ đường nếu biết tận dụng
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Cách bất ngờ để ngăn chặn nguy cơ bệnh tiểu đường
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Uống trà xanh kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Ăn món gì giúp bạn chống lại trầm cảm?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
“Siêu thực phẩm” ăn vào bổ đủ đường, có nhiều ở Việt Nam nhưng ít người biết
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Uống trà giúp sống lâu, trừ phi bạn pha theo cách này
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng lại “đại kỵ” với những người này
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
5 thực phẩm quen mặt có thể hóa "cực độc" khi hâm nóng không phải ai cũng biết
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đồng chí Nguyễn Trọng Đông được phân công giữ chức Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hà Nội
Đồng chí Nguyễn Trọng Đông, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thành ủy Hà Nội được phân công giữ chức Phó Bí thư Thường trực Thành ủy Hà Nội.
Cháy nhà hàng bia hơi một nam thanh niên tử vong
Khoảng 4h48 ngày 13/2, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH, Công an tỉnh Bắc Ninh nhận tin báo cháy tại nhà hàng Duy Bia Hơi, tổ dân phố Lãm Làng, phường Nam Sơn.
UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu ngành chức năng làm rõ thông tin “đất vàng bỏ hoang”
Liên quan đến thông tin phản ánh trong bài viết "Đất vàng bỏ hoang - Lãng phí nguồn lực, kéo lùi phát triển" của tác giả Lan Phương đăng trên Báo điện tử Thanh Hóa ngày 10/2/2026, UBND tỉnh Thanh Hoá đã có văn bản giao các ngành và địa phương liên quan kiểm tra, xác minh, xử lý.
6 uống rượu ngâm ở Đồng Tháp, 3 người tử vong
Sau khi uống rượu ngâm, 3 trong 6 người ở tỉnh Đồng Tháp đã tử vong do suy hô hấp cấp, suy tim, viêm phổi và phù não
Tổng Bí thư Tô Lâm dâng hương tưởng niệm 120 năm Ngày sinh Thủ tướng Phạm Văn Đồng
Trong không khí mừng Đảng - mừng Xuân Bính Ngọ năm 2026 và nhân dịp kỷ niệm 120 năm Ngày sinh Thủ tướng Chính phủ Phạm Văn Đồng (1/3/1906 -1/3/2026), sáng 13/2, Tổng Bí thư Tô Lâm đã tới dâng hương tưởng niệm Thủ tướng Chính phủ Phạm Văn Đồng và chúc Tết gia đình tại Hà Nội.
Hot girl Thái Lan check-in ở Đà Nẵng, tấm tắc khen phở Việt Nam
Hot girl Thái Lan Pinto Hathairat đang trở thành tâm điểm chú ý của cộng đồng mạng khi có chuyến du lịch tới Việt Nam đúng dịp đầu năm mới.
Khởi tố 2 giám đốc kinh doanh xe điện lớn nhất ở Thanh Hóa
Hai giám đốc kinh doanh xe điện lớn nhất ở Sầm Sơn và 2 nữ kế toán vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa khởi tố, bắt tạm giam 2 người
Nhiều xe tông liên hoàn làm 3 người thương vong
Xe đầu kéo tông xe tải khiến phương tiện này tông 2 xe máy khiến 1 người tử vong, 2 người bị thương nặng
Trong lúc cúng bái "nhập đồng", con dâu đ-án-h mẹ chồng, chị dâu bị thương
Do mâu thuẫn tranh chấp đất đai nhiều năm, lợi dụng việc cúng bái khi nhập đồng, Bùi Thị Hoài đã dùng hung khí đánh mẹ chồng, chị dâu gây thương tích
Mỹ Tâm tặng 1.000 phần quà tết cho người dân có hoàn cảnh khó khăn
Ngày 12-2, ca sĩ Mỹ Tâm cùng gia đình đã gửi tặng 1.000 phần quà đến người dân có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn TP Đà Nẵng.
Trấn Thành năn nỉ khán giả đi xem phim
Đạo diễn "Thỏ ơi" năn nỉ một dân mạng mua vé xem phim khi người này tuyên bố không muốn thưởng thức tác phẩm.
2 thanh niên cướp 3 thùng bia, cụ ông giằng co quyết liệt
2 đối tượng giả vờ đến hỏi mua bia rồi ôm 3 thùng bia bỏ chạy, thấy vậy cụ ông đã kéo lại, hai bên có sự giằng co kịch liệt
Đội bóng danh tiếng ở Ngoại hạng Anh sa thải HLV trưởng
Đội bóng danh tiếng ở Ngoại hạng Anh là Tottenham đã chính thức sa thải HLV Thomas Frank
Apple hổ trợ việc từ bỏ iPhone để chuyển sang Android dễ dàng hơn
Việc chuyển đổi từ iPhone sang thiết bị Android không phải là quá trình đơn giản, mặc dù Google đã phát triển ứng dụng Switch to Android để hỗ trợ người dùng.
Cả Tết quay cuồng trong gian bếp nhà chồng
Trước khi lấy chồng, tôi vẫn thường mơ về những cái Tết đầm ấm, nơi cả gia đình quây quần bên nồi bánh chưng xanh. Nhưng rồi thực tế sau 3 năm làm dâu đã khiến định nghĩa về Tết trong tôi chỉ còn gói gọn trong bốn chữ: "quẩn quanh xó bếp".
Không công bố đề minh họa tốt nghiệp THPT 2026, đề thi giữ ổn định như năm trước
Bộ GD&ĐT sẽ không công bố đề thi minh họa tốt nghiệp THPT năm 2026 do cấu trúc, tỷ lệ và mức độ phân hóa của đề thi không thay đổi so với năm trước. Đề thi tiếp tục theo hướng đánh giá năng lực, tăng cường vận dụng kiến thức gắn với thực tiễn.
Ngọt ngào đường phên Cao Bằng
Tết ở xóm Bó Tờ, xã Phục Hòa, tỉnh Cao Bằng không chỉ đến từ những vạt núi rực hồng sắc đào hay màu xanh mướt của những bó lá dong xuống chợ mà Tết còn lan tỏa theo mùi thơm nồng của mật mía cùng tiếng lửa reo trong những lò nấu đường thủ công...
Bắt khẩn cấp Nguyễn Văn Thu SN 1994
Hiện cơ quan Công an đang tích cực điều tra, làm rõ hành vi phạm tội của đối tượng để xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật.
Chuối xanh bày Tết giá lên tới hơn triệu đồng
Nải chuối xanh 33 quả có giá 1,2 triệu đồng, loại ít quả hơn dao động 300.000-450.000 đồng, vẫn hút khách ngày cận Tết.
Việt Nam có lá gia vị không thể thiếu trong mâm cỗ Tết, tốt chẳng kém "thuốc bổ"
Lá chanh là loại lá gia vị không thể thiếu trong gian bếp Việt, nhưng ít ai biết rằng chúng chứa hàm lượng tinh dầu và chất chống oxy hóa cực cao. Từ việc giải cảm đến chăm sóc sắc đẹp, lá chanh mang lại những giá trị sức khỏe bất ngờ mà bạn không nên bỏ qua.
Giảm tinh bột theo kiểu này, dễ tăng cân và bị gan nhiễm mỡ
Một nghiên cứu mới từ Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) cho thấy xu hướng "sợ tinh bột, chuộng chất béo" có thể là sai lầm lớn.