Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Theo thông tin trên Trang thông tin điện tử của Ủy ban Kiểm tra Trung ương, trong số 9 Phó chủ nhiệm Ủy ban có ông Nghiêm Xuân Thành, Ủy viên Trung ương Đảng.
HLV tuyển Malaysia có những tiết lộ về kế hoạch cho 2 giải đấu AFF Cup 2026 và FIFA ASEAN Cup 2026
Nam công nhân quê Cà Mau bị nhóm người chặn đường hành hung rồi đâm tử vong trên đường N6, phường Thới Hòa (TPHCM)
Một nam thanh niên tại Quảng Ninh gặp nạn sau khi tự ý leo núi Bài Thơ chụp ảnh, dù khu vực này đã bị cấm tiếp cận nhằm đảm bảo an toàn.
Trong tổng số 18 dự án ký ghi nhớ với tỉnh Thanh Hóa, có 2 dự án được Tập đoàn FLC ký ghi nhớ đầu tư với tổng số tiền hơn 1 tỉ USD
Gần 4 tỷ USD chuẩn bị được “rót” vào Thanh Hóa thông qua hơn 40 dự án thuộc nhiều lĩnh vực đầu tư khác nhau
Lực lượng chức năng xã Vạn Lộc (Thanh Hóa) đã tìm thấy nam sinh lớp 6 được trình báo mất tích trong căn nhà hoang sau nhiều giờ.
Nhiều thùng tài liệu phục vụ điều tra đã được cơ quan chức năng đem đi.
Một cuộc tấn công bằng tên lửa và UAV được cho là của Iran nhằm vào căn cứ không quân Mỹ tại Saudi Arabia khiến ít nhất 10 binh sĩ bị thương, nhiều máy bay hư hại.
Tối 27/3, tại địa bàn xã Thượng Phúc (Hà Nội) đã xảy ra một vụ tai nạn đường sắt giữa tàu hỏa với xe máy khiến 2 người tử vong, xe máy bị vò nát.
Từ ngày 27-3, theo quyết định của Thủ tướng, ông Nguyễn Văn Phúc thôi giữ chức Thứ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo.
Sau kỳ chi trả lương hưu, trợ cấp gộp tháng 2 và tháng 3, từ tháng 4 tới, việc chi trả sẽ trở lại bình thường theo quy định.
Mắc kẹt, bất tỉnh trong thang máy, khi được giải cứu ra người người đàn ông đã tử vong.
Một người đàn ông Ba Lan kiên trì cuối cùng đã vượt qua bài thi lý thuyết bằng lái xe sau 9 năm nỗ lực, với 139 lần thi trượt trước đó.
Thông tin từ Bộ Nông nghiệp và Môi trường (Bộ NN&MT) ngày 27/3 cho biết hiện nay, mặt hàng thanh long của Việt Nam đang thuộc diện kiểm soát tăng cường theo Phụ lục II của Quy định (EU) 2019/1793, với tần suất kiểm tra là 30%.
Trường Thiếu sinh quân miền Bắc trực thuộc Quân khu 1, có vị trí đặt tại phường Linh Sơn, tỉnh Thái Nguyên.
Ngày 27.3, VKSND Tối cao đã ban hành cáo trạng truy tố hàng loạt bị can trong vụ án sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả quy mô đặc biệt lớn xảy ra tại Công ty cổ phần dược phẩm liên danh MediPhar và các đơn vị liên quan. Đáng chú ý, một cựu cán bộ công an bị truy tố về tội “Cố ý làm lộ bí mật công tác”.
Dự thảo đề xuất ngày 24-11 hằng năm là 'Ngày Văn hóa Việt Nam', người lao động được nghỉ làm việc, hưởng nguyên lương và các thiết chế văn hóa, thể thao công lập miễn phí vé vào cửa phục vụ nhân dân.
Đồng chí Nguyễn Hồng Phong, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Thanh Hóa giữ chức Chủ tịch Hội đồng Nhân dân tỉnh khóa XIX, nhiệm kỳ 2026-2031.
Triển khai đồng bộ các biện pháp nghiệp vụ, Công an tỉnh Lâm Đồng đã vận động thành công một đối tượng truy nã nguy hiểm ra đầu thú, đồng thời phát hiện, bắt giữ một đối tượng truy nã 30 năm lẩn trốn trên địa bàn.
Tay golf huyền thoại Tiger Woods bị cảnh sát bắt giữ sau khi gây ra vụ tai nạn giao thông gần nhà riêng trên đảo Jupiter, bang Florida - Mỹ.
