Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Triển khai đồng bộ các biện pháp nghiệp vụ, Công an tỉnh Lâm Đồng đã vận động thành công một đối tượng truy nã nguy hiểm ra đầu thú, đồng thời phát hiện, bắt giữ một đối tượng truy nã 30 năm lẩn trốn trên địa bàn.
Tay golf huyền thoại Tiger Woods bị cảnh sát bắt giữ sau khi gây ra vụ tai nạn giao thông gần nhà riêng trên đảo Jupiter, bang Florida - Mỹ.
Người đàn ông dùng dao tấn công một phụ nữ trong cửa hàng Pokemon ở trung tâm Tokyo, Nhật Bản, trước khi tự sát.
Thực hiện Thông tư số 12/2025/TT-BCA ngày 28/2/2025 của Bộ trưởng Bộ Công an quy định về sát hạch, cấp giấy phép lái xe; cấp, sử dụng giấy phép lái xe quốc tế; xét hồ sơ đề nghị cấp giấy phép lái xe của các cơ sở đào tạo lái xe, sau khi trao đổi thống nhất với các Trung tâm đào tạo, Trung tâm sát hạch lái xe. Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo lịch tổ chức sát hạch, cấp Giấy phép lái xe trên địa bàn tỉnh tháng 04/2026.
Chiều 27/3, Đại tướng Lương Tam Quang, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Đảng ủy Công an Trung ương, Bộ trưởng Bộ Công an thăm và làm việc tại Công an tỉnh Thanh Hóa.
Tối 26/3, ông Nguyễn Hùng Anh, Chủ tịch UBND xã Tiên Phước, TP Đà Nẵng xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến 2 nữ sinh lớp 9 tử vong thương tâm.
Theo báo cáo, 1.210 trong số 1.256 kiến nghị của cử tri gửi đến Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV đã được giải quyết, trả lời (chiếm 96,3%), góp phần tháo gỡ nhiều vấn đề bức xúc trong đời sống xã hội.
10 năm học tập tại Học viện Phòng vệ Nhật Bản (NDA), Thái Bình tốt nghiệp thủ khoa hệ cử nhân Công nghệ thông tin, rồi lấy bằng tiến sĩ cùng hàng loạt huy hiệu.
Cùng đoàn công tác của chính quyền địa phương, chúng tôi đến thăm gia đình bà Đặng Thị Siêng, sinh năm 1941, ở tổ dân phố Lệ Tảo, khu Nam Sơn, phường Phù Liễn (TP Hải Phòng). Bà Siêng là vợ liệt sĩ Đặng Xuân Hanh, sinh năm 1940. Ông Đặng Xuân Hanh hy sinh năm 1972 tại Mặt trận phía Nam trong cuộc kháng chiến chống Mỹ, cứu nước.
Cơm, bánh bao, mì trắng, bánh quẩy, các món tráng miệng là những 'thực phẩm trắng' hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm nếu kèm theo thói quen thức khuya, uống rượu.
Dù đang yêu nhau vui vẻ, cũng đã tính đến chuyện cưới xin, vậy mà tôi và bạn gái lại chia tay trong căng thẳng chỉ vì chuyện sổ đỏ căn nhà.
Không ít người kỳ vọng tiêm botox, filler sẽ đẹp ngay lập tức. Tuy nhiên, theo bác sĩ, mỗi phương pháp có thời gian 'lên form' khác nhau và cần chờ đủ thời điểm để đạt hiệu quả tự nhiên.
Hãng phụ kiện máy tính Logitech tại Trung Quốc vừa phải đưa ra lời xin lỗi khẩn cấp sau khi một quảng cáo so sánh khách hàng chờ đợi giảm giá với... chó.
Năm nay, không khí lễ hội hoa anh đào tại Nhật Bản kém sôi động hơn thường lệ khi người dân thắt chặt chi tiêu trước áp lực lạm phát, bất ổn kinh tế và thời tiết không thuận lợi.
Từ một xu hướng mới mẻ, thị trường xe điện tại Việt Nam đang chuyển mình mạnh mẽ, trở thành lựa chọn phổ biến của người tiêu dùng, thể hiện rõ qua doanh số, tốc độ mở rộng hạ tầng và sự thay đổi trong hành vi mua sắm.
Ông Trịnh Văn Quyết xuất hiện trở lại với vai trò Chủ tịch Tập đoàn FLC tại một sự kiện liên quan đến du lịch, nghỉ dưỡng ở Quy Nhơn (Gia Lai).
UBND tỉnh Thanh Hóa vừa ban hành Quyết định số 827/QĐ-UBND ngày 25/3/2026 phê duyệt Đề án 'Sáp nhập Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa vào Trường Đại học Hồng Đức'. Quyết định có hiệu lực thi hành kể từ ngày ký.
Sáng 27/3/2026, tại kỳ họp lần thứ nhất HĐND tỉnh Thanh Hóa khóa XIX, nhiệm kỳ 2026-2031, đồng chí Nguyễn Hoài Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa tiếp tục được bầu giữ chức Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa nhiệm kỳ 2026-2031.
Thời gian qua Song Ji Hyo liên tục bị chỉ trích vì xuất hiện mờ nhạt, thiếu tập trung trong chương trình Running Man dù cô là thành viên cố định.
Ông Nguyễn Hồng Phong, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Thanh Hóa, đã được bầu giữ chức Chủ tịch HĐND tỉnh Thanh Hóa nhiệm kỳ 2026-2031
Camera hiện trường đã ghi lại được khoảnh khắc gây sốc trên vào tối 25/3 (giờ địa phương) vừa qua trong đêm bán kết cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thái Lan 2026 (Miss Grand Thailand 2026).
