Cà phê có thể là “thần dược” bảo vệ thứ quan trọng này
Nhiều thành phần trong cà phê tác động đáng ngạc nhiên lên một số vấn đề sức khỏe mang tính thời đại.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hạn sử dụng của nước đun sôi để nguội
Nhiều người có thói quen đun sôi nước để nguội dùng cả tuần mà không biết rằng điều này gây hại cho sức khỏe.
Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết
Trái cây là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất này. Áp dụng ngay những mẹo thông minh dưới đây để biến trái cây thành "thần dược" cho sức khỏe và nâng cao hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh.
Tiểu đường "rất thích" những ai ăn nhiều món này: Đọc ngay còn tránh!
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc ăn một số loại thực phẩm nhất định và nguy cơ tiền tiểu đường tăng cao ở người trẻ, báo Anh Mirror đưa tin.
Người có thói quen ngậm tăm xỉa răng cần cảnh giác điều này
Bác sĩ cảnh báo nhóm người có nguy cơ cao về tai nạn ngậm tăm xỉa răng là người cao tuổi, trẻ em, người nghiện rượu, bệnh nhân rối loạn tâm thần...
Các thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn
Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, phân giải carbohydrate, tạo glucose và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan bị rối loạn chức năng, nguy cơ mắc các bệnh gan và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng cao. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết.
Cây bạc hà - “thần dược” tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh
Bạc hà không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn và đồ uống, mà còn được xem là vị thuốc quý trong Đông - Tây y. Với hương thơm mát dịu và nhiều hoạt chất có lợi, cây bạc hà mang đến hàng loạt công dụng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe con người
Giá trị dinh dưỡng của mỡ heo và bí quyết sử dụng an toàn
Mỡ heo từng bị cho là “thủ phạm” gây béo phì và bệnh tim mạch do chứa nhiều cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu sử dụng hợp lý, mỡ heo vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao và có thể là một phần của chế độ ăn cân bằng.
Cải bẹ xanh - Loại rau dân dã với 6 lợi ích vàng cho sức khỏe
Cải bẹ xanh - loại rau quen thuộc trong bữa ăn Việt, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc dùng quá nhiều, loại rau này cũng có thể gây một số tác dụng phụ.
Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe
Thói quen ăn mặn - dùng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày, đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người Việt. Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim, thận, mà còn có thể dẫn đến ung thư dạ dày và loãng xương.
Chạy bộ tốt bất ngờ nhờ một thức uống dễ tìm, dễ pha tại nhà
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ.
Chuối tươi ngon suốt 1 tháng khi được bảo quản theo cách ít người biết này
Bạn có thể giữ chuối tươi ngon suốt một tháng chỉ với một phương pháp bảo quản mà có lẽ bạn chưa từng nghe đến trước đây — và chỉ cần một nguyên liệu mà bạn đã có sẵn.
Bà bầu bị tiểu đường nên ăn gì để mẹ khỏe, con an toàn?
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Chạy bộ tốt bất ngờ nhờ một thức uống dễ tìm, dễ pha tại nhà
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
"Dấu hiệu" ở tay giúp biết được bạn có dễ béo phì hay không
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Loạt thực phẩm quen thuộc thúc đẩy viêm trong cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Loạt thực phẩm quen mặt ngon đến mấy cũng không nên ăn sống, cực hại sức khỏe
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xác định nguyên nhân t/ử v/o/n/g của đôi vợ chồng trẻ dưới hồ nước
Bước đầu, cơ quan chức năng xác định do buồn chuyện gia đình nên đôi vợ chồng trẻ đã rủ nhau ra hồ nước tự tử.
Tiếc cho thương hiệu trứng sạch Ba Huân
Câu chuyện trứng gà Ba Huân, từ thương hiệu mạnh đến việc rời kệ siêu thị, nợ BHXH, khả năng tạm dừng một nhà máy khiến nhiều người tiếc nuối
Chén rượu trên lán nương và bí mật rúng động sau cái chết của người đàn ông
Chuyện trâu phá nương tưởng chỉ dừng ở tranh cãi đền bù nhưng sau chén rượu, mâu thuẫn giữa 2 người đàn ông ở Lai Châu biến thành án mạng.
Dự án khu đô thị ven sông Hạc 'mắc cạn' sau 16 năm: dân đi không được, ở không xong
Sau 16 năm triển khai, dự án khu đô thị ven sông Hạc vẫn dang dở, hàng trăm hộ dân sống trong vùng quy hoạch rơi vào cảnh nhà xuống cấp không được sửa chữa, tái định cư chậm trễ, còn cơ chế pháp lý của dự án thì đã lỗi thời.
Phim Việt tranh giải tại Cannes 2026
Phim ngắn 'Giấc mơ là ốc sên' của đạo diễn Nguyễn Thiên Ân góp mặt ở hạng mục phim ngắn tại Liên hoan phim Cannes 2026.
Triệu phú 80 tuổi sở hữu điền trang 5,2 triệu m² ráo riết tìm vợ trẻ sinh con nối dõi, chu cấp 1,7 tỷ đồng/năm
Ở tuổi 80, Benjamin Slade, một triệu phú sống tại Somerset (Anh), gây chú ý khi công khai tìm kiếm người vợ trẻ để sinh con thừa kế khối tài sản khổng lồ.
Phát hiện 2 thi thể nam và nữ dưới hồ nước
Đôi nam nữ để lại xe máy, điện thoại trên bờ đập. Sau đó, lực lượng chức năng phát hiện họ tử vong dưới hồ nước.
Thanh Hóa: Xử lý dứt điểm các dự án chuyển đổi số chậm tiến độ
Đó là yêu cầu của Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa, Thiếu tướng Tô Anh Dũng tại Hội nghị giao ban đánh giá kết quả, tiến độ thực hiện nhiệm vụ Nghị quyết 57, Kế hoạch số 02 và Đề án số 06.
Cấm đường phục vụ Khai mạc Lễ hội du lịch Sầm Sơn năm 2026
Căn cứ Kế hoạch số 108/KH-UBND ngày 15/4/2026 của UBND tỉnh Thanh Hóa về việc tổ chức Khai mạc Lễ hội du lịch Sầm Sơn năm 2026, Công an tỉnh Thanh Hóa đã xây dựng phương án bố trí lực lượng bảo đảm trật tự an toàn giao thông, dẫn đoàn và xếp xe đại biểu khai mạc Lễ hội.
Vụ cô giáo dùng kim tiêm phạt học sinh ở TPHCM: Xem xét trách nhiệm người đứng đầu
Sau vụ cô giáo dùng kim tiêm hù học sinh lớp 3, UBND phường Bến Cát yêu cầu xem xét trách nhiệm người đứng đầu nhà trường
Quốc hội 'chốt' mục tiêu tăng trưởng từ 10%/năm trở lên cho giai đoạn 2026-2030
Sáng 24/4, với 494/494 đại biểu tham gia biểu quyết tán thành (chiếm 98,8% tổng số đại biểu Quốc hội), Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về kế hoạch phát triển kinh tế-xã hội 5 năm giai đoạn 2026-2030.
Tổng thống Hàn Quốc mua miếng dán tủ lạnh, nhân viên quán 'đứng hình'
Trong lúc đang bán hàng, Thu Trang và các nhân viên quán đồ lưu niệm trên phố Lý Quốc Sư (Hà Nội) bất ngờ khi thấy vợ chồng ông Lee Jae Myung ghé thăm.
Mạo danh Sở Y tế, lừa đảo qua điện thoại
Giả danh đoàn kiểm tra Sở Y tế TP.HCM, đối tượng gọi điện đe dọa, yêu cầu chuyển tiền. Người dân cần cảnh giác để tránh mất tài sản.
Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth trực tiếp đưa ra tối hậu thư với Iran về vũ khí hạt nhân
Theo Bộ trưởng Chiến tranh Mỹ Pete Hegseth, tất cả những gì Iran cần làm là từ bỏ vũ khí hạt nhân nếu không sẽ chứng kiến nền kinh tế mong manh sụp đổ dưới sức ép không ngừng của sức mạnh Mỹ.
U17 Việt Nam vô địch Đông Nam Á lần thứ 4
Tối 24/4, đội tuyển U17 Việt Nam giành chiến thắng 3-0 trước U17 Malaysia trong trận chung kết Giải vô địch U17 Đông Nam Á 2026, qua đó lần thứ 4 bước lên ngôi vô địch khu vực, đồng thời xác lập kỷ lục là đội tuyển giàu thành tích nhất giải đấu.
Bộ Công an t.r.i.ệ.t p.h.á "trường gà quốc tế Viêng Xay", khởi tố 196 bị can
Bộ Công an vừa phối hợp với Công an Thanh Hóa triệt phá "trường gà quốc tế Viêng Xay" có giao dịch 1.200 tỉ đồng, khởi tố 196 bị can
Mâu thuẫn cá nhân, một học sinh bị đâm tử vong ở Mũi Né
Cơ quan chức năng tỉnh Lâm Đồng đã vào cuộc sau khi xảy ra vụ án mạng nghiêm trọng giữa hai học sinh THCS
Rộn ràng lễ hội tưởng niệm 1.021 năm ngày mất vua Lê Hoàn
Lễ hội Đền thờ Lê Hoàn thu hút đông du khách và người dân tham gia, hòa mình vào không khí rộn ràng với các nghi lễ truyền thống và hoạt động văn hóa dân gian đặc sắc.
Những điểm thí sinh cần nắm chắc khi đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT
Theo quy định của Bộ GD-ĐT, thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT 2026 trực tuyến để xét công nhận tốt nghiệp trên hệ thống từ ngày 24/4 đến 17h ngày 5/5.
Thanh Hóa: Chờ tái định cư nhiều năm, một gia đình khó khăn sinh kế
Sau khi chấp hành chủ trương thu hồi đất để thực hiện dự án giao thông, một gia đình tại Thanh Hóa nhiều năm qua vẫn chưa được bố trí tái định cư, kéo theo hàng loạt khó khăn trong việc ổn định cuộc sống và sinh kế.
Quốc hội chốt ngày nghỉ lễ 24/11, hưởng nguyên lương
Sáng 24/4, với 477/489 đại biểu tán thành, Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về một số cơ chế, chính sách đột phá phát triển văn hóa Việt Nam. Điểm đáng chú ý, Quốc hội đồng ý lấy ngày 24/11 hằng năm là Ngày Văn hóa Việt Nam. Người lao động sẽ được nghỉ làm và hưởng nguyên lương trong ngày này.