Thứ “cực độc” ẩn mình trong quả na, không may ăn phải “ân hận mấy cũng muộn”
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Giá vàng miếng SJC, vàng nhẫn tiếp tục rớt thêm hàng triệu đồng.
Thủ tướng Takaichi muốn tranh thủ đà ủng hộ đang lên để củng cố vị thế cho đảng cầm quyền trong tổng tuyển cử, nhưng cũng đối mặt nguy cơ mất chức nếu thất bại
Đội nữ Đài Bắc Trung Hoa nhập tịch cầu thủ, hướng tới VCK Asian Cup nữ 2026 cùng mục tiêu tranh vé dự World Cup nữ 2027 với ĐT nữ Việt Nam.
Bộ GD&ĐT dự kiến điều chỉnh mạnh quy chế tuyển sinh đại học từ năm 2026 theo hướng siết chặt việc sử dụng học bạ và thu hẹp mức điểm cộng ưu tiên, nhằm tăng tính công bằng, minh bạch giữa các phương thức xét tuyển. Nội dung này được nêu trong dự thảo quy chế tuyển sinh đại học 2026 do Bộ công bố chiều 28/1.
Ngày 30/1, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP. Đà Nẵng cho biết đã thi hành Lệnh bắt bị can để tạm giam đối với 6 bị can về hành vi “Gây rối trật tự công cộng”.
Dự báo một bộ phận không khí lạnh sắp tràn xuống nước ta trong ngày 31-1, khiến miền Bắc quay trở lại rét đậm.
Thủ tướng yêu cầu các bộ ngành, địa phương thúc đẩy giải ngân đầu tư công, chuẩn bị kế hoạch đầu tư công trung hạn để trình cấp có thẩm quyền.
Chính quyền địa phương và người dân đang tập trung phá dỡ hàng loạt căn nhà kiên cố để thi công dự mở rộng đại lộ Lê Lợi với hơn 1.000 tỷ đồng
Thành phố Đà Nẵng có nhiều chính sách để thu hút dòng khách du lịch chất lượng cao, hướng tới mục tiêu Đà Nẵng trở thành điểm đến du lịch hàng đầu châu Á.
Bị bỏ hoang nhiều năm, xuống cấp nghiêm trọng, Trung tâm hội nghị Hàm Rồng (Thanh Hóa) đang được đề xuất chuyển đổi công năng thành mô hình dưỡng lão “chống cô đơn cho người già, người có tuổi”.
Có thành tích xuất sắc, đoạt giải trong kỳ thi học sinh giỏi quốc gia, 86 học sinh và 24 giáo viên Trường THPT nổi tiếng ở Thanh Hóa được tặng bằng khen
Bà Nguyễn Thị Mai Phương, Chủ tịch UBND phường Nguyệt Viên, vừa được điều động, bổ nhiệm giữ chức Phó giám đốc Sở Tài chính tỉnh Thanh Hóa
Thực hiện nghiêm các quy định của Luật Đất đai năm 2024 và các nghị định hướng dẫn thi hành, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã ban hành liên tiếp nhiều thông báo thu hồi đất đối với các dự án chậm triển khai, vi phạm pháp luật đất đai. Động thái này cho thấy quyết tâm lập lại kỷ cương trong quản lý, sử dụng đất đai, kiên quyết xử lý các dự án “ôm đất”, gây lãng phí tài nguyên và bức xúc trong dư luận.
Ngày 30/1, theo Ủy ban nhân dân tỉnh Thanh Hóa, triển khai Nghị định số 272/2025/NĐ-CP của Chính phủ, Sở Dân tộc và Tôn giáo đã phối hợp các sở, ngành, địa phương có liên quan thực hiện rà soát, xác định, phân định vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi tỉnh Thanh Hóa, giai đoạn 2026-2030.
Cục Điều tra Liên bang Mỹ (FBI) đã thực thi lệnh khám xét tại một cơ quan bầu cử của hạt Fulton, bang Georgia, trong khuôn khổ các vấn đề liên quan đến cuộc bầu cử tổng thống Mỹ năm 2020 – sự kiện từ lâu là trọng tâm trong những cáo buộc của Tổng thống Donald Trump cho rằng thất bại của ông là do gian lận trên diện rộng.
Noo Phước Thịnh bị nhạc sĩ người Mỹ Zack Hemsey đâm đơn kiện, đòi bồi thường tổng số tiền 850 triệu đồng.
Honda Motor chính thức công bố việc áp dụng logo “chữ H” mới với thiết kế được làm mới, trở thành biểu tượng đại diện cho mảng kinh doanh ô tô của Honda.
Dịp cao điểm bảo đảm an ninh, trật tự Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Thiếu tướng Tô Anh Dũng, Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa yêu cầu Phòng Cảnh sát kinh tế chủ động tham mưu, chuyển mạnh từ xử lý sang phòng ngừa từ sớm, từ xa, bảo vệ động lực phát triển kinh tế của tỉnh.
Đôi nam nữ tử vong trong căn nhà khóa trái ở phường Long Hoa, tỉnh Tây Ninh. Hiện trường có nhiều vết máu, đồ đạc bị xáo trộn
Không chỉ là món quà quê dân dã, bánh lá răng bừa Xuân Lập (xã Xuân Lập, tỉnh Thanh Hóa) còn mang trong mình câu chuyện lịch sử gắn với vua Lê Đại Hành và lễ tịch điền.
Tổng số người được Hội nghị hiệp thương lần thứ nhất phân bổ giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội khóa XVI ở trung ương và địa phương là 975 người.
