Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Món ăn thần kỳ giúp máu nhiễm mỡ và tiểu đường lui bước
Nghiên cứu mới trên một số người bị tiền tiểu đường cho thấy một số món ăn đơn giản có thể giúp bạn "thoát hiểm" nếu tiêu thụ thường xuyên.
Những thói quen đi bộ có hại nên từ bỏ ngay bây giờ.
Nghiên cứu Mỹ cho thấy một trong những căn bệnh gây đau đầu cho y học nhất hiện nay có thể dễ đến hơn nếu bạn để mức cholesterol xấu tăng cao.
Nước dừa tươi mát và bổ dưỡng là thức uống yêu thích của nhiều người, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, không phải lúc nào uống nước dừa cũng tốt. Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, có những thời điểm không nên uống nước dừa để tránh gây tác dụng ngược.
Với hàm lượng protein cao, ít calo và giàu dưỡng chất, trứng luộc đang được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn thông minh cho những ai muốn kiểm soát cân nặng mà vẫn đảm bảo sức khỏe
Đậu phụ là một món ăn quen thuộc, thanh đạm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng "hợp cạ" với đậu phụ. Việc kết hợp sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến khó tiêu, đầy bụng, hoặc làm giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thanh lọc độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, bên cạnh rượu bia và các chất kích thích, một số loại trái cây quen thuộc nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây hại không ít cho lá gan.
Hơn 6.600 bệnh nhân đột quỵ được nghiên cứu cho thấy tuổi trung bình mắc đột quỵ là 62, trong khi thế giới dao động từ 70-75 tuổi.
Các nghiên cứu cho thấy loại quả này có thể giúp giảm mỡ máu cao, phòng bệnh tim và thậm chí cả ung thư.
Câu "bệnh từ miệng mà ra" đặc biệt đúng với ung thư. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống có liên quan mật thiết đến sự phát triển của tế bào ung thư.
Một bác sĩ vừa cảnh báo về một sai lầm phổ biến khi bảo quản và ăn cơm – vì điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thói quen uống cà phê hằng ngày, đặc biệt là cà phê đen, có thể tác động mạnh mẽ lên quá trình chuyển hóa glucose.
Uống trà nhụy hoa nghệ tây, có thể thêm mật ong, chanh hoặc quế, vào mỗi sáng giúp hạ huyết áp, cải thiện tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng lượng đường huyết.
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ châu Á.
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Hai mẫu xe BMW X4 và 5 Series đang có các mức ưu đãi khá tốt để tránh việc tồn kho.
Tình dục là một trong những vấn đề điển hình có thể khiến đàn ông trở nên xa cách với phụ nữ nếu các nàng không biết ứng xử một cách tinh tế mỗi khi cả hai ở gần bên nhau.
Cập nhật bảng xếp hạng “Vua phá lưới” V-League 2025/2026 mới nhất sau vòng đấu thứ 9, Alan của CAHN vẫn dẫn đầu với 8 bàn thắng.
Bộ GD&ĐT định hướng ưu tiên các kỳ thi độc lập và loại bỏ dần phương thức xét tuyển học bạ từ năm 2026, điều này kỳ vọng nâng cao chất lượng đầu vào, đề cao sự công bằng trong giáo dục.
Thủ đô Hà Nội vào top 5 thành phố hạnh phúc nhất châu Á năm 2025, cùng với Mumbai (Ấn Độ), Bắc Kinh và Thượng Hải (Trung Quốc), Chiang Mai (Thái Lan) do Time Out công bố.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Apple đang có những bước đi táo bạo trong thiết kế màu sắc của dòng iPhone, trong đó công ty muốn tạo ra những màu thú vị trên iPhone 18 Pro vào năm sau.
Liên quan đến vụ hai mẹ con tại ấp Hưng Điền, xã Hưng Thạnh, tỉnh Đồng Tháp bị tử vong trong nhà tắm vào chiều ngày 2/11, qua khám nghiệm hiện trường và khám nghiệm tử thi, cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp xác định nguyên nhân tử vong là do bị điện giật.
Chiều và tối 2/11, các cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp khám nghiệm tử thi, khám nghiệm hiện trường, điều tra làm rõ nguyên nhân dẫn đến 2 trường hợp tử vong tại xã Hưng Thạnh.
Chiều 2/11, một vụ sạt lở nghiêm trọng xảy ra tại thôn 4, xã Phước Thành (TP. Đà Nẵng) khiến 6 căn nhà bị vùi lấp. Lực lượng chức năng đã khẩn trương cứu hộ, đưa một người đàn ông ra khỏi đống đất đá trong tình trạng nguy kịch.
Những ngày mưa lũ kéo dài, thời tiết ẩm thấp khiến rắn sinh sôi, bò ra khỏi hang tìm nơi khô ráo. Đây cũng là thời điểm số ca nhập viện vì rắn cắn gia tăng đáng kể. Theo Bệnh viện Đà Nẵng, chỉ trong một tuần qua, gần như ngày nào cũng tiếp nhận bệnh nhân bị rắn cắn.
Sáng 3-11, bão Kalmaegi tiếp tục mạnh lên 2 cấp so với cuối giờ chiều qua, dự báo hướng đổ bộ vào miền Trung.
Tập đoàn Bất động sản Đông Á – doanh nghiệp gắn với ông Cao Tiến Đoan, Chủ tịch CLB Đông Á Thanh Hóa – xuất hiện trong danh sách người nộp thuế nợ thuế được Cục Thuế Thanh Hoá công bố và đã bị áp dụng biện pháp cưỡng chế bằng hình thức thông báo hóa đơn không còn giá trị sử dụng.
CLB Thể Công Viettel vượt qua chủ nhà Thanh Hóa ở trận đấu muộn vòng 9 V-League 2025-2026 diễn ra hôm nay nhờ cú sút xa tuyệt đẹp của Đinh Viết Tú.
Tuyến đường từ xã Vạn Xuân đi Xuân Chinh, Thanh Hóa thi công dang dở, nhiều đoạn sạt lở, lầy lội khiến người dân đi lại khó khăn. Chính quyền đã nhiều lần yêu cầu nhà thầu sớm hoàn thành dự án phục vụ nhu cầu đi lại của địa phương.
Chèo thuyền lùa trâu về nhà, người đàn ông ở Hà Tĩnh không may bị lật thuyền dẫn tới đuối nước tử vong.
Sáng 2/11, Messi ghi bàn thắng thứ 892 trong sự nghiệp nhưng Inter Miami thất thủ 1-2 trước Nashville và đội bóng này đứng trước nguy cơ không có danh hiệu nào mùa 2025.
Trước diễn biến mưa lớn kéo dài gây ngập lụt, sạt lở đất và ảnh hưởng đến sản xuất nông nghiệp trên địa bàn xã Lìa (Quảng Trị), cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Thanh đã chủ động triển khai nhiều biện pháp hỗ trợ nhân dân ứng phó thiên tai, thu hoạch lúa và ổn định đời sống.
UBND tỉnh Thanh Hóa chỉ đạo Thuế tỉnh Thanh Hóa tổ chức thực hiện nghiêm kết luận thanh tra về việc chấp hành chính sách, pháp luật thuế tại Công ty TNHH Phương Hạnh, yêu cầu khắc phục toàn bộ sai phạm, truy thu và xử phạt theo quy định.
Một nghi phạm quốc tịch Trung Quốc, trong thời gian điều trị tại Bệnh viện Đà Nẵng đã tìm cách trốn thoát.
Hai người đã thiệt mạng và nhiều người khác bị thương trong vụ xả súng xảy ra ngày 1/11 (giờ địa phương) tại một ngôi làng trên đảo Crete của Hy Lạp, Reuters đưa tin.