Chạy bộ tốt bất ngờ nhờ một thức uống dễ tìm, dễ pha tại nhà
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
"Dấu hiệu" ở tay giúp biết được bạn có dễ béo phì hay không
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Loạt thực phẩm quen thuộc thúc đẩy viêm trong cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Loạt thực phẩm quen mặt ngon đến mấy cũng không nên ăn sống, cực hại sức khỏe
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Ăn dưa cà muối: Lợi ích bất ngờ và nguy cơ ít ai biết
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loạt thực phẩm có vỏ còn bổ hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá được ví là "linh dược" cho đàn ông, nhiều protein hơn hẳn cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1/8
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Đẩy lùi nguy cơ tiểu đường nhờ 1 quả xoài
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Một thứ trong trái cây có thể trở thành thuốc hỗ trợ trị ung thư
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Ăn trứng ngỗng có thật sự tốt cho bà bầu như lời đồn?
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Cứ ăn mì gói theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống 1,5 lít nước mỗi ngày?
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Dùng theo cách này, tác dụng tốt của cà phê bị đảo ngược
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
BÀI ĐỌC NHIỀU
Việt Nam lần đầu đăng cai Miss World - giải lần thứ 73
Công ty Sen Vàng công bố Việt Nam chính thức trở thành quốc gia đăng cai tổ chức cuộc thi Miss World - Hoa hậu Thế giới lần thứ 73.
Thủ khoa Ngoại thương TP.HCM đạt điểm tuyệt đối toàn bộ 137 tín chỉ
Từ học sinh chuyên Văn, Phạm Quốc Trí rẽ hướng học Ngoại thương (phân hiệu tại TP.HCM), rồi tốt nghiệp thủ khoa chương trình tiêu chuẩn ngành Kinh tế đối ngoại với điểm tuyệt đối.
Barcelona đại thắng 'siêu kinh điển' ở tứ kết Champions League nữ
Giành chiến thắng với tỉ số 6-2 ngay trên sân Real Madrid ở lượt đi tứ kết Champions League, Barcelona tái khẳng định vị thế đội bóng nữ số 1 châu Âu.
Miễn trách nhiệm hình sự cho 10 cá nhân đưa hối lộ trong vụ án cựu Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến
Trong vụ án cựu Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến, có 10 cá nhân là Phó Tổng Giám đốc, Chủ tịch Hội đồng quản trị, Giám đốc các doanh nghiệp và một giảng viên đại học đã làm đơn tố giác hai cấp dưới của cựu Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến ép họ phải 'chung chi' 5% tiền dự án.
Bảo Tín Minh Châu sẽ giao dịch trở lại từ 12 giờ ngày 26-3
Theo thông báo phát lúc khuya đêm qua, tất cả các cửa hàng trong hệ thống Bảo Tín Minh Châu sẽ tiếp tục mở cửa và phục vụ khách hàng giao dịch từ 12 giờ hôm nay (26-3). Doanh nghiệp này có 4 cơ sở kinh doanh ở Hà Nội và hơn 200 đại lý trên toàn quốc.
Hơn 900 người di cư châu Phi thiệt mạng trên Biển Đỏ
Tổ chức Di dân Quốc tế (IOM) cho biết, 2025 là năm ghi nhận nhiều người thiệt mạng nhất trên tuyến di cư từ vùng Sừng châu Phi qua Biển Đỏ đến bán đảo Ả rập.
Video xế hộp Lexus đi ngược chiều, ủi hàng loạt ô tô, xe máy trên đường Hà Nội
Vào khoảng 23h40 ngày 25/3, một vụ tai nạn giao thông liên hoàn nghiêm trọng đã xảy ra tại nút giao Trung Kính – Hạ Yên Quyết (phường Yên Hòa, Hà Nội), khiến nhiều phương tiện hư hỏng nặng và hai người bị thương.
Sắp xuất hiện đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên trong năm 2026, có nơi trên 38 độ C
Đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên trong năm 2026 được dự báo sẽ xuất hiện sớm từ cuối tháng 3, với nhiệt độ có nơi vượt 38 độ C tại Bắc Bộ và Trung Bộ, tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ, cháy rừng và ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.
Xế hộp Lexus gây tai nạn liên hoàn giữa đêm tại Hà Nội, nhiều người nhập viện
Vào khoảng 23h40 ngày 25/3, một vụ tai nạn giao thông liên hoàn nghiêm trọng đã xảy ra tại nút giao Trung Kính – Hạ Yên Quyết (phường Yên Hòa, Hà Nội), khiến nhiều phương tiện hư hỏng nặng và hai người bị thương.
Khai thác cát trên sông Âm: Xã nói có rồi xã lại bảo không
Biên bản liên ngành của tỉnh Thanh Hóa cho rằng hơn một năm qua không có khai thác cát trên sông Âm. Thế nhưng, dữ liệu thực địa, phản ánh của người dân và chính văn bản của địa phương lại thể hiện điều mâu thuẫn, trái ngược.
Thanh Hóa: Nhân viên trường học 'sống mòn' với mức lương 5 triệu sau 13 năm làm việc
Gắn bó hơn một thập kỷ với trường học, nhiều nhân viên hợp đồng tại Thanh Hóa vẫn chật vật với mức lương thấp, không phụ cấp, không vị trí việc làm, trong khi cơ hội vào biên chế còn bỏ ngỏ.
Chân dung đại gia U80 đứng sau 'gia tộc buôn vàng' nổi tiếng Bảo Tín Minh Châu
Bên cạnh thương hiệu vàng Bảo Tín Minh Châu, ông Vũ Minh Châu còn thành lập một doanh nghiệp về truyền thông, song công ty đã giải thể do không cạnh tranh được trên thị trường...
Kỳ họp thứ nhất HĐND tỉnh Thanh Hóa bầu các chức danh lãnh đạo chủ chốt của tỉnh
Tại Kỳ họp thứ nhất HĐND tỉnh Thanh Hóa khóa XIX sẽ tiến hành bầu các chức danh lãnh đạo chủ chốt HĐND và UBND tỉnh nhiệm kỳ 2026-2031
Công an xuất hiện tại 3 cửa hàng vàng Bảo Tín Minh Châu ở Hà Nội
Chiều 25/3, lực lượng Công an đồng loạt xuất hiện tại 3 cơ sở Bảo Tín Minh Châu tại Trần Nhân Tông và Cầu Giấy (Hà Nội), các cửa hàng đều đóng cửa.
Góc khuất và bi hài từ xét nghiệm ADN - Bài 2: Mang mẫu ADN của 7 người đàn ông đi xét nghiệm, người phụ nữ mới tìm được cha cho con
Muốn làm xét nghiệm ADN bào thai để cưới chồng, một phụ nữ bất ngờ khi kết quả liên tiếp phủ nhận. Phải đến lần thứ 7, cha đứa trẻ mới được xác định.
Cô gái vào thẳng top 20 Miss World Vietnam
Ban tổ chức Miss World Vietnam 2025 vừa công bố tên hai cô gái vào thẳng top 20 chung kết cuộc thi. Lê Thị Trang và Lê Phương Khánh Như là hai người kể trên.
Chi Quỹ bình ổn, giá xăng giảm gần 4000 đồng/l từ 14h
Liên Bộ Công Thương - Tài chính chi Quỹ bình ổn giúp giá xăng giảm tới 3.883 đồng/lít, dầu hỏa giảm 4.100 đồng/lít từ 14h ngày 25/3
Hơn 125 tỷ đồng tiếp sức, hồi sinh hàng chục ngàn bệnh nhi hiểm nghèo
Trong 10 năm, hoạt động công tác xã hội tại các bệnh viện đã trở thành cầu nối nhân văn, huy động nguồn lực khổng lồ cứu sống nhiều cuộc đời.
Phút nghẹt thở 2 'người hùng' phá mái tôn, cứu 7 người thoát đám cháy
Chiều 24/3, căn nhà 6 tầng trên đường Lĩnh Nam (Hà Nội) bốc cháy. Phát hiện có người mắc kẹt, 2 người đàn ông phá mái tôn, giúp các nạn nhân thoát khỏi nguy hiểm.
Sở GD-ĐT Thanh Hóa chỉ đạo rà soát, tuyển dụng nhân viên trường học
Giám đốc Sở GD-ĐT Thanh Hóa đã có chỉ đạo rà soát, xác định vị trí việc làm để có cơ sở tuyển dụng đối với đội ngũ nhân viên trường học trên địa bàn.
37 dự án, với tổng vốn đăng ký trên 61.000 tỷ đồng sẽ được triển khai ở Thanh Hóa
Tại Hội nghị xúc tiến đầu tư năm 2026 diễn ra vào này 29/3 tới đây, tỉnh Thanh Hóa dự kiến sẽ trao quyết định chủ trương đầu tư, giấy chứng nhận đăng ký đầu tư và ký kết thỏa thuận, bản ghi nhớ đầu tư cho 37 dự án, với tổng vốn đăng ký trên 61.000 tỷ đồng.