Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống 1,5 lít nước mỗi ngày?
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Dùng theo cách này, tác dụng tốt của cà phê bị đảo ngược
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
Tác dụng bất ngờ của tôm đối với sức khỏe
Tôm là một trong những loại hải sản được tiêu thụ phổ biến nhất trên thế giới. Nhờ giàu dưỡng chất, tôm được xem là nguồn thực phẩm bổ sung đạm và khoáng chất quan trọng cho mọi lứa tuổi.
Ăn rau má có thực sự giúp thanh nhiệt, giải độc?
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
4 bất thường khi ra mồ hôi cảnh báo bệnh tiểu đường
Không phải lúc nào mồ hôi cũng chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Đổ mồ hôi bất thường, nhất là khi ăn uống hay về đêm, đôi khi lại là tín hiệu sớm của những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiểu đường.
Thứ “cực độc” ẩn mình trong quả na, không may ăn phải “ân hận mấy cũng muộn”
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
“Vua của các loại gia vị” cực sẵn ở Việt Nam, có lợi đủ đường nếu biết tận dụng
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Cách bất ngờ để ngăn chặn nguy cơ bệnh tiểu đường
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Uống trà xanh kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Ăn món gì giúp bạn chống lại trầm cảm?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
“Siêu thực phẩm” ăn vào bổ đủ đường, có nhiều ở Việt Nam nhưng ít người biết
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Uống trà giúp sống lâu, trừ phi bạn pha theo cách này
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng lại “đại kỵ” với những người này
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
5 thực phẩm quen mặt có thể hóa "cực độc" khi hâm nóng không phải ai cũng biết
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xe khách giường nằm cháy ngùn ngụt trong đêm
Xe khách giường nằm chở 34 người bất ngờ bốc cháy trong đêm, hành khách kịp thời chạy thoát thân.
Băng qua đường sắt trong đêm, người điều khiển xe máy bị tàu hàng tông tử vong
Sáng 12-2, đại diện phường Bình Thuận xác nhận trên địa bàn xảy ra vụ tai nạn đường sắt khiến một người tử vong
Chuyến xe yêu thương đưa gần 400 bệnh nhân nghèo về quê ăn tết
Chương trình với sự đồng hành của Hệ thống Nhà thuốc và Tiêm chủng FPT Long Châu, Ngân hàng Vietcombank chi nhánh Huế và Ban Từ thiện xã hội Giáo hội Phật giáo Việt Nam TP Huế.
Công bố chỉ tiêu tuyển sinh vào 8 trường công an
Bộ Công an mới ban hành Quyết định về việc phân bổ chỉ tiêu tuyển sinh cho các học viện, trường Công an dân dân (CAND) năm 2026. Năm nay, chỉ tiêu vào 8 học viện, trường CAND giảm 280 chỉ tiêu so với năm 2025.
Bóng đá Việt Nam dự ASIAD 20 ở cả 2 nội dung nam và nữ
Việt Nam là đại diện Đông Nam Á duy nhất giành quyền tham dự môn bóng đá ở cả 2 nội dung nam và nữ tại ASIAD 20.
Mẹ địu con đi xe máy va chạm với xe khách, con 2 tuổi tử vong, mẹ bị thương
Lưu thông trên quốc lộ, xe máy va chạm với xe khách khiến con 2 tuổi tử vong, mẹ bị thương.
Phó Chủ nhiệm Ủy ban Tài chính và Kinh tế Trung Quốc bị điều tra
Ông Dịch Luyện Hồng (Yi Lianhong), Phó Chủ nhiệm Ủy ban Tài chính và Kinh tế của Đại hội Đại biểu Nhân dân Toàn quốc khóa 14 đang bị điều tra kỷ luật và giám sát.
Hàng loạt mẫu xe không bán được chiếc nào trong tháng 1-2026
Doanh số bán xe trong tháng 1 vừa qua giảm mạnh, cho dù đây là tháng bán xe Tết.
Thăm, chúc Tết gia đình nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước
Thủ tướng Phạm Minh Chính ngày 11-2 đã tới thăm, chúc Tết nguyên Chủ tịch nước Nguyễn Minh Triết, nguyên Chủ tịch nước Trương Tấn Sang
Tài xế xe tải tử vong do xe container đi lùi
Tài xế xe tải trong lúc mở cửa bước xuống thì gặp nạn.
Thanh Hóa: Công an phục vụ Nhân dân làm căn cước xuyên Tết
Ngày 11/2, Công an tỉnh Thanh Hoá thông tin, lực lượng Công an vẫn miệt mài thực hiện nhiệm vụ làm căn cước cho công dân trong dịp Tết, quyết tâm hoàn thành việc cấp Thẻ căn cước và định danh điện tử cho mọi công dân trên địa bàn tỉnh.
Tuyên phạt Bùi Quốc Ý - Ý 'Ẻng' 45 tháng tù
TAND tỉnh Thanh Hóa mới mở phiên tòa xét xử sơ thẩm bị cáo Bùi Quốc Ý (tức Ý “Ẻng”) cùng các đồng phạm về các tội: “Bắt, giữ người trái pháp luật”, “Đánh bạc” và “Vi phạm quy định về khai thác tài nguyên”.
Thiếu tiền tiêu Tết, 2 thanh niên trộm trâu x-ẻ t-h-ịt mang bán
Để lấy tiền tiêu Tết, 2 thanh niên ở Thanh Hóa rủ nhau lên đồi trộm trâu, xẻ thịt ngay tại chỗ lấy thịt mang bán, bỏ lại phần đầu và nội tạng.
Thanh Hóa bàn giao danh sách ứng cử ĐBQH khóa XVI và HĐND tỉnh nhiệm kỳ mới
Chiều 11/2, Ủy ban Bầu cử tỉnh Thanh Hóa phối hợp với Ban Thường trực Ủy ban MTTQ Việt Nam tỉnh tổ chức hội nghị bàn giao danh sách những người ứng cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND tỉnh Thanh Hóa khóa XIX, nhiệm kỳ 2026-2031.
LuxEvent – Giải pháp sự kiện & teambuilding chuyên nghiệp hàng đầu khu vực Thanh Hóa
Thanh Hóa là tỉnh thành được thống kê các chương trình sự kiện, teambuilding, gala dinner và hoạt động nội bộ doanh nghiệp ngày càng gia tăng, đòi hỏi tính chuyên nghiệp, sáng tạo và hiệu quả cao. Trong bối cảnh đó, LuxEvent đang dần khẳng định vị thế là đơn vị tổ chức sự kiện & teambuilding hàng đầu tại khu vực Thanh Hóa, trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều doanh nghiệp lớn trong và ngoài tỉnh.
Sợ bị phạt, nam sinh lớp 9 đi lạc
Nam sinh lớp 9 ở Thanh Hóa sợ bị phạt do nghịch ở trường nên đi lang thang, chẳng may bị lạc được công an địa phương hỗ trợ đã trở về nhà an toàn.
Lập web phát sóng các giải thể thao trái phép, thu lợi bất chính 12 tỉ đồng
Mua lại trang web nước ngoài rồi lập app dẫn đường link phát sóng các giải thể thao quốc tế trái phép, 4 đối tượng đã thu lợi từ quảng cáo 12 tỉ đồng
Xe khách 41 chỗ "nhồi" 72 người, chủ xe và tài xế bị phạt gần 200 triệu đồng
Xe giường nằm chạy tuyến Hà Giang - Hải Phòng bị phát hiện chở 72 hành khách trong khi phương tiện chỉ được phép 41 chỗ nằm
Thanh Hóa chốt danh sách ứng cử ĐBQH khóa XVI và HĐND tỉnh nhiệm kỳ mới
Sáng 11/2, Ban Thường trực Ủy ban MTTQ tỉnh Thanh Hóa tổ chức hiệp thương lần thứ ba, thống nhất danh sách 21 người đủ tiêu chuẩn ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và 143 người ứng cử đại biểu HĐND tỉnh khóa XIX, nhiệm kỳ 2026-2031, bảo đảm dân chủ, công khai, minh bạch, đúng pháp luật
Uống 2 tách cà phê mỗi ngày trong 43 năm, nhận điều bất ngờ
Một nghiên cứu trên gần 132.000 người với thời gian theo dõi 43 năm cho thấy lợi ích cực lớn của thói quen uống cà phê và trà.
Côn Đảo đón chuyến tàu du lịch quốc tế đầu tiên năm 2026
Chuyến tàu du lịch cao cấp Le Jacques Cartier cập cảng Bến Đầm, đưa hơn 100 du khách quốc tế đến Côn Đảo, mở đầu năm 2026 sôi động cho ngành du lịch