Rau sống hay nấu chín bổ dưỡng hơn?
Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn rõ hơn về ưu và nhược điểm của rau sống và rau nấu chín, từ đó giúp bạn dễ dàng đưa ra quyết định phù hợp nhất.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Thèm đến mấy cũng hạn chế ăn phở nếu thuộc nhóm người này!
Dù thèm đến mấy, bạn cũng nên hạn chế ăn phở nếu thuộc nhóm người dưới đây để bảo vệ sức khỏe của mình.
Có nên uống nước gạo rang thường xuyên không?
Mọi người có thể uống nước gạo rang thường xuyên nhưng cần lưu ý một số điều để tránh tác hại không mong muốn đối với sức khỏe.
Ăn phở bò có nên vắt chanh không?
Việc vắt chanh vào bát phở bò không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn tăng khả năng hấp thu sắt cho cơ thể.
7 loại quả "rẻ bèo" cực tốt cho người gan nhiễm mỡ, ai cũng nên biết
Chế độ ăn nhiều trái cây, rau và chất xơ đã được chứng minh là có tác dụng ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Dưới đây là 7 loại trái cây tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
Tác hại ít ai ngờ tới của việc ăn cay quá mức
Ít ai biết rằng, việc ăn cay quá mức có thể gây ra những tác hại khôn lường cho sức khỏe. Dưới đây là những tác hại tiềm ẩn của việc ăn cay quá mức.
Hé lộ loại nước uống khiến trẻ dậy thì sớm
Một trong những nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ được các chuyên gia cảnh báo là chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là các loại nước uống mà trẻ thường xuyên sử dụng.
Cách chế biến các món ăn ngon từ hoa đu đủ đực
Với vị đắng nhẹ đặc trưng, hoa đu đủ đực mang đến một hương vị độc đáo cho các món ăn.
"Vua" của các loại hạt, "quý hơn vàng" giúp bổ thận, tốt cho não ai cũng thích
Loại hạt này giàu thiamine, vitamin B6, axit folic, phốt pho, magiê, đồng; không chứa gluten, natri và cholesterol tự nhiên phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người già.
Loại lá quen thuộc cực kỳ bổ dưỡng, biết sử dụng thì nhận vô số lợi ích
Nhiều người biết đến loại quả với hương vị thơm ngon và có nhiều lợi ích đối với sức khoẻ, nhưng ít ai biết đến lá cây này cũng cực kỳ bổ dưỡng.
3 loại nước có khả năng "hút rỗng xương", thích mấy cũng phải hạn chế
Tiêu thụ quá nhiều một số loại đồ uống có thể hủy hoại xương, làm xương yếu đi nhưng không phải ai cũng biết.
Đau tim, đột quỵ do... lười đánh răng
Chăm sóc sức khỏe răng miệng hằng ngày rất quan trọng vì giúp ngăn ngừa sâu răng và bệnh nướu răng. Do đó, một số vấn đề răng miệng có thể là lời cảnh báo về bệnh nguy hiểm tiềm ẩn.
“Vua bổ gan” mọc dại đầy đường, người Việt vô tình bỏ qua
Bồ công anh - "thần dược" cho gan, thường bị lãng quên. Hãy tận dụng loại rau này để chế biến món ăn bổ dưỡng, đặc biệt là sau những ngày lễ, Tết...
Ăn ngọt có thật sự là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường?
Bệnh tiểu đường đến từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, việc thường xuyên ăn đồ ngọt chỉ là một trong các yếu tố nguy cơ.
1 quả vú sữa bao nhiêu calo
Quả vú sữa là một trái cây quen thuộc, có nguồn cung cấp dinh dưỡng giá trị. Tuy nhiên 1 quả vú sữa bao nhiêu calo?, liệu loại trái cây này có tốt cho sức khỏe không
Loại nước uống buổi sáng là "thần dược" cho sức khỏe
Loại nước uống buổi sáng là "thần dược" cho sức khỏe, giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường trao đổi chất và mang lại sự tươi mới cho tinh thần.
Việt Nam có 2 loại gia vị được tiến sĩ Anh khẳng định giúp kéo dài tuổi thọ: Ăn vào còn dưỡng thận, hạ đường huyết hiệu quả
Người thường xuyên tiêu thụ 2 loại gia vị này một cách hợp lý sẽ có sức khỏe tốt và có tiềm năng sống thọ.
Nhân sâm "đại bổ" nhưng "đại kỵ" với người này, biết để tránh kẻo "hối không kịp"
Nhân sâm, một loại thảo dược quý hiếm, được mệnh danh là "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện trí nhớ,...
Đột quỵ rất “sợ” loại quả này: Nghiên cứu đã đưa ra bằng chứng
Ít ai biết loại quả được bán quanh năm ngoài chợ Việt này lại có thể phòng ngừa đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Ăn lê có thực sự tốt cho sức khỏe đường ruột?
Theo các chuyên gia, trong lê có chứa nguồn chất xơ và lượng nước dồi dào. Việc bổ sung lê thường xuyên không chỉ giúp nhuận tràng mà còn duy trì nhu động ruột khỏe mạnh.
BÀI ĐỌC NHIỀU
40 người tử vong khi hai xe buýt đâm nhau trực diện rồi bốc cháy
Ít nhất 40 người đã tử vong sau khi hai xe buýt đâm vào nhau trước khi bốc cháy dữ dội.
Ông Lương Nguyễn Minh Triết được chỉ định làm Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng (mới)
Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký quyết định chỉ định nhân sự giữ chức vụ Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng (mới) nhiệm kỳ 2021 – 2026. Ông Lương Nguyễn Minh Triết, Bí thư Tỉnh uỷ Quảng Nam (cũ) được chỉ định làm Chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng (mới) từ ngày 1/7/2025.
Phát hiện lý do người hay uống cà phê thường trẻ hơn tuổi
Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng caffeine trong cà phê hoặc trà có thể đảo ngược "công tắc tế bào" quan trọng.
Top 10 thực phẩm cải thiện chuyện "phòng the" cho các nàng
Thực phẩm tăng ham muốn cho phụ nữ đóng một vai trò trong việc giúp đời sống tình dục của chị em trở nên tốt đẹp hơn.
Xót xa 2 mẹ con nghèo chìm trong bệnh tật
Bà Nguyễn Thị Bính (70 tuổi, ở tổ dân cư Chùa Bắc, khu phố Cửu Lợi Nam, phường Tam Quan Nam, thị xã Hoài Nhơn, tỉnh Bình Định) vốn nghèo khó, chồng mất do ung thư, bản thân bà đang bạo bệnh nhưng đang phải gồng gánh thêm 1 người con gái mắc phải căn bệnh quái ác: lao màng não tinh thần tê liệt, không nói được, tứ chi dần co rút…
Vừa ra mắt, Hyundai Creta 2025 đã được giảm 15 triệu đồng
Mặc dù mới được ra mắt vào đầu tháng 6/2025, nhưng mẫu xe ô tô Hyundai Creta 2025 đã được áp dụng chính sách ưu đãi tới 15 triệu đồng để tăng khả năng cạnh tranh với các đối thủ trên "đường đua" doanh số.
Bộ GD-ĐT khẳng định sẽ siết chặt khâu chấm thi, công bố điểm tốt nghiệp THPT
Bộ Giáo dục và Đào tạo khẳng định sẽ siết chặt các khâu chấm thi, công bố điểm, phúc khảo và xét tuyển đại học năm 2025, nhằm bảo đảm kỳ thi diễn ra nghiêm túc, minh bạch. Dù một số địa phương đang trong quá trình sáp nhập đơn vị hành chính nhưng các địa phương đều cam kết thực hiện đúng quy chế, chấm thi công bằng, khách quan.
Bảng giá đất trên đường Bạch Đằng cao nhất Đà Nẵng
Bảng giá đất mới ở Đà Nẵng có hiệu lực từ ngày 7/7/2025. Theo đó, mức giá tại nhiều tuyến đường tăng mạnh so với bảng giá đất điều chỉnh năm 2021.
Thắng Maldives 7-0, Đội tuyển Nữ Việt Nam ra quân thuận lợi ở Vòng loại châu Á
Giành chiến thắng đậm 7-0 trước đối thủ Maldives ở trận mở màn, Đội tuyển Nữ Việt Nam có lợi thế lớn trong cuộc đua giành tấm vé đi tiếp ở bảng E - Vòng loại Giải Bóng đá Nữ châu Á 2026.
Tổng Giám đốc Công ty TNHH sản xuất ô tô JRD Việt Nam tử vong trong phòng ngủ
Nguồn tin của PV Báo CAND chiều nay 29/6 cho biết, trong sáng cùng ngày, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Yên đã phối hợp Viện Kiểm sát cùng cấp và Công an xã An Mỹ, huyện Tuy An, tiến hành khám nghiệm hiện trường và khám nghiệm bên ngoài tử thi Tổng Giám đốc Công ty TNHH sản xuất ô tô JRD Việt Nam, để điều tra nguyên nhân.
VIDEO: Giám đốc Công an Thanh Hóa trực tiếp chỉ đạo khám xét nhà trùm giang hồ Vi "ngộ"
Thiếu tướng Tô Anh Dũng, Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa đã trực tiếp tới hiện trường, chỉ đạo việc khám xét nơi ở, công ty của trùm giang hồ Vi "ngộ"
Công an Thanh Hóa công bố quyết định của Bộ Công an về tổ chức, cán bộ
Công an tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức lễ công bố Quyết định của Bộ trưởng Bộ Công an và Giám đốc Công an tỉnh Thanh Hóa về tổ chức, cán bộ
Khai mạc Liên hoan phim châu Á Đà Nẵng lần thứ 3
Tối 29-6, tại Cung hội nghị quốc tế Ariyana Đà Nẵng, Liên hoan phim châu Á Đà Nẵng lần thứ 3 (DANAFF 3) chính thức khai mạc với chủ đề “DANAFF - Nhịp cầu châu Á”.
Phá đường dây buôn khí N2O, bắt 'Thu vệ sỹ” và 6 đồng phạm
Lê Kim Thu (biệt danh Thu vệ sỹ) vừa bị Công an tỉnh Thanh Hóa khởi tố, bắt tạm giam vì liên quan đến đường dây buôn bán khí cười (N20).
Trùm giang hồ Vi "ngộ" là ai?
Nổi lên từ đòi nợ thuê, bảo kê và cho vay nặng lãi, Vi "ngộ" cũng là một tên trùm giang hồ khét tiếng không kém cạnh Tuấn "thần đèn" ở Thanh Hóa
Thí sinh lưu ý sau thi tốt nghiệp THPT
Kết quả kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 sẽ được công bố ngày 16/7. Thí sinh cần lưu ý các mốc thời gian và thông tin quan trọng sau kỳ thi.
Xác định cặp tứ kết đầu tiên của Club World Cup 2025
Sau loạt trận vòng 1/8 diễn ra sáng 29/6, BTC Club World Cup 2025 đã xác định được cặp tứ kết đầu tiên.
VinFast khánh thành nhà máy sản xuất ô tô điện hiện đại nhất Đông Nam Á
VinFast khánh thành Nhà máy ô tô điện tại Hà Tĩnh sau 7 tháng thi công, tạo việc làm cho hàng nghìn lao động, hướng tới sản xuất xanh, thông minh.
Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại, phải cấp cứu trong đêm
Bé gái 3 tháng tuổi nhập viện do chảy máu vùng kín nghiêm trọng, được mổ cấp cứu trong đêm. Công an đã vào cuộc điều tra vụ việc.
Bị tuyên án 20 năm tù vì "ngược đãi xác chết"
Một thẩm phán tại tiểu bang Colorado của Mỹ đã tuyên án một chủ nhà tang lễ, người đã giấu 191 thi thể tại cơ sở của mình, mức án tù 20 năm vì tội lừa đảo khách hàng và lừa đảo chính phủ liên bang.
Vụ 2 nhóm nữ sinh vác dao chém nhau ở Thanh Hóa: Xác định nguyên nhân ban đầu
Công an đã vào cuộc xác minh là bước đầu làm rõ nguyên nhân 2 nhóm nữ sinh ở Thanh Hóa vác dao chém nhau kinh hoàng khiến 2 người thương