Kiểu ăn giúp phụ nữ châu Á giảm 41% nguy cơ một loại ung thư
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ châu Á.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Ngủ thêm 15 phút, khác biệt sốc ở tuổi thiếu niên
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
5 kiểu rửa bát còn độc hại hơn "chỉ nhúng qua nước rồi cất lên kệ", nhiều gia đình mắc phải
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Ai nên ăn đu đủ?
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Loại "nước thần" giàu dinh dưỡng vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Vắt ít nước chanh rồi bỏ vào máy giặt, công dụng "vàng mười" sẽ khiến bạn phải bất ngờ
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Vì sao không nên ăn chuối và uống sữa vào buổi sáng?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Vì sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh, giúp quý ông ngừa ung thư, “cứu” gan: Cứ ra chợ là thấy
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
4 món chứa đầy ký sinh trùng, nên thận trọng khi ăn
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Mẹo làm sạch vết bẩn trên quần áo đơn giản chỉ trong tích tắc
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
2 loại nước uống thường xuyên sẽ nuôi lớn tế bào ung thư, nước để qua đêm hay đun nhiều lần thế mà lại “vô can”
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Loại rau ăn càng nhiều, mắt càng sáng
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Khoảnh khắc người đàn ông liều mình chèo sup cứu người giữa lũ
Giữa dòng lũ cuồn cuộn ở Khánh Hòa, người đàn ông chỉ kịp mặc vội chiếc áo mưa rồi lao lên chiếc sup nhỏ, chèo thẳng vào vùng nước sâu để cứu nam thanh niên.
Trước khi chủ chuỗi bị bắt, Mailisa gây ngạc nhiên vì biên lợi nhuận hiếm thấy 86-89%
Nhờ giá vốn thấp, biên lợi nhuận gộp của chuỗi thẩm mỹ viện Mailisa ở mức rất cao. Trong giai đoạn 2019-2023, chỉ số này duy trì trong khoảng 86-89%.
Lật tẩy thủ đoạn buôn bán của thẩm mỹ viện Mailisa
Cơ quan điều tra xác định, Phan Thị Mai (tức Mailisa) nhập mỹ phẩm từ Quảng Châu, Trung Quốc về Việt Nam bán với giá cao gấp nhiều lần, thu lợi bất chính hàng nghìn tỷ đồng.
Vợ chồng Mailisa thường xuyên tổ chức các concert lớn trước khi bị bắt
Công ty TNHH thẩm mỹ viện Mailisa của vợ chồng Phan Thị Mai, Hoàng Kim Khánh tổ chức các đại nhạc hội lớn thường nên, thu hút nhiều ngôi sao tham gia như chiêu thức quảng bá.
"Soi" 162 mỹ phẩm nhà Mailisa và khuyến cáo từ cơ quan quản lý
162 sản phẩm mỹ phẩm của Mailisa đã được Bộ Y tế liệt kê và yêu cầu kiểm tra, đồng thời khuyến cáo người tiêu dùng thận trọng khi sử dụng.
Lãnh đạo xã Hòa Thịnh bác bỏ thông tin lan truyền "nhà trú lũ tập thể bị sập, người chết hàng loạt"
Bí thư Đảng ủy xã Hòa Thịnh, tỉnh Đắk Lắk, khẳng định không có việc ngôi nhà trú lũ bị sập.
Chủ tịch tỉnh Thanh Hóa yêu cầu bảo đảm tiến độ công tác bầu cử ĐBQH và HĐND các cấp
Ngày 21/11, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Nguyễn Hoài Anh chủ trì buổi làm việc với Sở Nội vụ về kết quả thực hiện nhiệm vụ ngành nội vụ trong 10 tháng năm 2025 và công tác tham mưu chuẩn bị bầu cử ĐBQH khóa XVI, đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031. Tại đây, người đứng đầu UBND tỉnh nhấn mạnh yêu cầu tập trung cao, triển khai đồng bộ, đúng tiến độ mọi phần việc phục vụ cuộc bầu cử.
Phó thủ tướng Nguyễn Hòa Bình thăm bà con vùng rốn lũ Đông Hòa
Tại phường Đông Hòa, Phó thủ tướng thường trực Nguyễn Hòa Bình động viên bà con cố gắng vượt qua giai đoạn khó khăn, đồng thời khẳng định Đảng và Nhà nước sẽ tập trung mọi nguồn lực hỗ trợ các địa phương khắc phục hậu quả thiên tai.
Khởi tố vợ chồng giám đốc Công ty TNHH thẩm mỹ viện Mailisa
Bà Phan Thị Mai cùng chồng là Hoàng Kim Khánh - chủ thẩm mỹ viện Mailisa - bị bắt với cáo buộc buôn lậu.
Bực tức vì phải trả nợ cho mẹ, con trai sát hại mẹ đẻ
Bà C. vay nợ tiền của nhiều người, hàng tháng Tú phải trả một phần nợ lãi cho mẹ. Tú đã nhiều lần khuyên ngăn nhưng bà C. không nghe.
100 bộ đội biên phòng dẫn chó nghiệp vụ tìm kiếm 2 nạn nhân bị vùi lấp ở Đà Nẵng
Sau nhiều ngày tạm dừng tìm kiếm vì thời tiết xấu, sáng 21-11, lực lượng của Bộ đội biên phòng TP Đà Nẵng dẫn theo chó nghiệp vụ xuống hiện trường tìm hai nạn nhân còn bị vùi dưới đất đá ở xã Hùng Sơn.
Bò chết la liệt sau trận lũ tàn khốc, người dân khóc nghẹn bên xác bò
Lũ quá tàn khốc, bò chết la liệt ở xã Tuy An Đông, Đắk Lắk (huyện Tuy An, tỉnh Phú Yên cũ), người dân khóc ròng vì mất mát quá lớn.
Thủy điện xả lũ gần bằng tổng công suất, tiêu thụ điện trong ngày chỉ đạt 855 triệu kWh
Công ty TNHH MTV Vận hành hệ thống điện và Thị trường điện quốc gia (NSMO) vừa có thông tin về tình hình vận hành hệ thống điện trong bối cảnh nhu cầu vẫn tiếp tục duy trì ở mức thấp.
Bộ Chính trị, Ban Bí thư lập 5 đoàn công tác chỉ đạo khắc phục hậu quả mưa lũ miền Trung
Bộ Chính trị yêu cầu tập trung cao độ thực hiện nhiệm vụ cấp bách cứu trợ nhân dân, bảo đảm tuyệt đối không để người dân đói, rét, thiếu nước sạch, thiếu thuốc men.
'Vỡ đập Đồng Cam', '10 người chết vì dính axit khi lặn vớt tôm hùm' là tin giả
Chính quyền khẳng định tin '10 người lặn vớt tôm hùm chết vì axit' và tin 'vỡ đập Đồng Cam' là bịa đặt. Công an đã làm rõ, yêu cầu gỡ tin và xử lý các tài khoản tung tin giả.
Người dân Quảng Ngãi tất bật gói bánh chưng, gom nhu yếu phẩm gửi đồng bào vùng lũ
Những ngày qua, khi Đắk Lắk và Gia Lai đang oằn mình giữa biển nước, bà con Quảng Ngãi lại nhóm lửa trong từng gian bếp quê, tất bật gói bánh, nấu thịt, gom từng phần quà gửi lên vùng ngập lũ. Những chuyến xe nặng nghĩa tình đang nối dài, mang hơi ấm miền Trung đến với đồng bào đang khó khăn.
Cú sốc từ kết quả của Hương Giang
Hương Giang có nỗ lực nhưng chưa nổi bật ở Miss Universe năm nay. Trong khi đó, cuộc thi có nhiều thí sinh mạnh.
Người đẹp Mexico đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ
Trong chung kết Miss Universe 2025, người đẹp Mexico Fatima Bosch đã được gọi tên ở thứ hạng cao nhất.
Dùng máy bay không người lái cứu người bị lật thuyền giữa lũ
Trưa 21-11, Công an xã Ea Ô, tỉnh Đắk Lắk cho biết vừa phối hợp với người dân dùng máy bay không người lái cứu sống một người bị lật thuyền khi đi đánh cá.
Những hình ảnh xót xa khi Nha Trang vật lộn trong cơn lũ lịch sử
Giao thông tê liệt cục bộ, xe chết máy hàng loạt, cúp điện là những khó khăn người dân phường Tây Nha Trang, xã Diên Khánh... phải đối mặt trong đợt ngập lụt diện rộng.
Đi đăng kiểm, tài xế 'sốc' khi nhận thông báo phạt nguội của 2 ô tô khác có biển số y hệt
Anh N.T.N.K. cho biết khi đến trạm đăng kiểm thì nhận được thông báo có 2 lỗi phạt nguội chưa giải quyết. Tuy nhiên thông báo phạt nguội lại là hình ảnh của 2 ô tô khác nhau cùng có biển số giống xe của anh.