Kiểu ăn giúp phụ nữ châu Á giảm 41% nguy cơ một loại ung thư
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ châu Á.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Ngủ thêm 15 phút, khác biệt sốc ở tuổi thiếu niên
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
5 kiểu rửa bát còn độc hại hơn "chỉ nhúng qua nước rồi cất lên kệ", nhiều gia đình mắc phải
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Ai nên ăn đu đủ?
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Loại "nước thần" giàu dinh dưỡng vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Vắt ít nước chanh rồi bỏ vào máy giặt, công dụng "vàng mười" sẽ khiến bạn phải bất ngờ
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Vì sao không nên ăn chuối và uống sữa vào buổi sáng?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Vì sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh, giúp quý ông ngừa ung thư, “cứu” gan: Cứ ra chợ là thấy
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
4 món chứa đầy ký sinh trùng, nên thận trọng khi ăn
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Mẹo làm sạch vết bẩn trên quần áo đơn giản chỉ trong tích tắc
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
2 loại nước uống thường xuyên sẽ nuôi lớn tế bào ung thư, nước để qua đêm hay đun nhiều lần thế mà lại “vô can”
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Loại rau ăn càng nhiều, mắt càng sáng
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xông hơi mặt bằng lá tía tô: Lợi ích bất ngờ cho da và sức khỏe
Xông hơi mặt là một bước chăm sóc da quan trọng, giúp làm sạch sâu và tăng hiệu quả dưỡng da. Trong đó, xông mặt bằng lá tía tô đang trở thành phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng nhờ nguyên liệu tự nhiên và công dụng đa dạng.
Giá xăng giảm nhẹ 34-37 đồng/lít, dầu hỏa tăng 353 đồng/lít
15 giờ ngày 20-11, Liên Bộ Công Thương - Tài chính điều chỉnh giá xăng dầu.
Công an vào cuộc điều tra vụ cháy lớn cạnh cửa hàng xăng dầu ở Đà Nẵng
Bước đầu công an xác định trong quá trình hút xăng vào bồn, tia lửa điện đã bén vào xăng, gây ra vụ cháy lớn cạnh cửa hàng xăng dầu Đà Nẵng.
Thanh Hóa bắt đối tượng vận chuyển tráiphép 32 bánh her--oin
Ngày 20/11, Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Thanh Hóa cho biết, Phòng Nghiệp vụ Bộ đội Biên phòng tỉnh Thanh Hóa phối hợp Đồn Biên phòng Pù Nhi vừa bắt giữ một đối tượng đang vận chuyển ma túy trái phép, có hành vi chống trả quyết liệt nhằm tẩu thoát.
45 người tử vong khi xe buýt đâm vào xe chở dầu rồi bốc cháy
Chiếc xe buýt đang lưu thông trên đường thì bất ngờ đâm vào xe bồn chở dầu rồi bốc cháy khiến 45 người tử vong
Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết
Trái cây là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất này. Áp dụng ngay những mẹo thông minh dưới đây để biến trái cây thành "thần dược" cho sức khỏe và nâng cao hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh.
4 thành viên trong gia đình tử vong nghi do ngộ độc hóa chất ở Thổ Nhĩ Kỳ
Hai trẻ em trong gia đình này đã tử vong vào ngày 13/11, một ngày sau đến lượt người mẹ mất, còn người cha được điều trị tại bệnh viện đến ngày 17/11 nhưng cũng không qua khỏi.
Truy nã Đồng Duy An
Đồng Duy An bị khởi tố về tội Tổ chức cho người khác trốn đi nước ngoài.
Thanh Hóa: Tháo gỡ điểm nghẽn cho 39 dự án quy mô 112.000 tỷ đồng
Để thúc đẩy giải ngân vốn và tháo gỡ các điểm nghẽn kéo dài,tỉnh Thanh Hóa đang ưu tiên nguồn lực hỗ trợ 39 dự án trọng điểm với tổng vốn đăng ký lên tới 112.000 tỷ đồng, trong đó nhiều dự án lớn tại các khu vực kinh tế trọng điểm đang gặp vướng mắc về tiến độ triển khai.
Toàn cảnh dự án nghìn tỷ nối Tp.Thanh Hóa - sân bay Thọ Xuân dang dở, chờ được rót vốn
Dự án đường nối Tp.Thanh Hóa với Cảng hàng không Thọ Xuân, Thanh Hóa đang ngưng trệ do vướng giải phóng mặt bằng và thiếu vốn, nhiều hạng mục dở dang. Nếu được bố trí vốn, dự án sẽ hoàn thành vào năm 2028.
Top 10 quốc gia có nền ẩm thực tuyệt hảo nhất thế giới 2025: Thái Lan đứng thứ 1, Việt Nam xếp hạng mấy?
Các điểm đến ẩm thực yêu thích của độc giả Condé Nast Traveler trải rộng khắp năm châu lục, cho thấy rằng không có công thức chung duy nhất nào cho một nền ẩm thực tuyệt hảo.
Người đàn ông tử vong bất thường ở tiệm spa
Công an TP.HCM đang điều tra, làm rõ nguyên nhân một người đàn ông tử vong bất thường bên trong tiệm spa trên đường Lê Thánh Tôn, phường Sài Gòn, TP.HCM.
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa yêu cầu đẩy nhanh tiến độ giải ngân đầu tư công
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa Nguyễn Hoài Anh yêu cầu các địa phương, đơn vị khẩn trương, quyết liệt thực hiện các giải pháp đồng bộ, phù hợp với tình hình thực tế để đẩy nhanh tiến độ giải ngân đầu tư công trên địa bàn.
Sáng 20-11, giá vàng miếng SJC, vàng nhẫn duy trì ở mốc cao
Giá vàng thế giới biến động tăng nhanh rồi giảm mạnh nhưng giá vàng miếng SJC, vàng nhẫn tiếp tục duy trì ở mốc cao, quanh 151 triệu đồng/lượng.
Giỏ trái cây tặng cô giáo nhân ngày 20/11 khiến mạng cả xã hội thắc mắc: Đã tìm ra chủ nhân và lý do
Một số người đoán có lẽ đây là những trái xoài của nhà trồng được và phụ huynh đem đến tiệm nhờ gói giúp cho lịch sự.
ĐT Việt Nam bất ngờ nhận tin vui từ FIFA
ĐT Việt Nam bất ngờ nhận tin vui từ FIFA khi được tăng 1 bậc trên bảng xếp hạng mới nhất dù chưa được tính thành tích của trận đấu với ĐT Lào
Đau đáu tiếng nguyện cầu của 2 đứa trẻ thơ về người cha gặp nạn sau cơn bão dữ
Tai nạn khiến anh Tâm liệt tủy, đẩy 3 thế hệ trong gia đình nghèo rơi vào cảnh lay lắt, những đứa trẻ thơ có nguy cơ không được tới trường
Bé gái 13 tuổi bị bà nội tra khảo, đánh đập dã man, người chi chít vết thương
Một bé gái 13 tuổi bị bà nội và người thân tra khảo, đánh đập dã man, trên người bị nhiêu vết thương phải nhập viện điều trị.
Cô giáo mắc ung thư bật khóc khi được bệnh viện tri ân
Nhiều thầy cô giáo đang điều trị ung thư xúc động bật khóc khi được lãnh đạo bệnh viện thăm hỏi, tri ân và trao quà nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20-11.
Bộ trưởng Bộ Tài chính nói về ngưỡng chịu thuế của hộ kinh doanh
Các đại biểu Quốc hội băn khoăn về ngưỡng doanh thu chịu thuế thu nhập cá nhân đối với hộ kinh doanh ở mức 200 triệu đồng/năm.
Triệt phá đường dây ma túy liên tỉnh, bắt 13 đối tượng, thu nhiều ma túy, súng đạn
13 đối tượng bị khởi tố các tội danh mua bán trái phép chất ma túy, tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy và tàng trữ trái phép vũ khí quân dụng...