Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
5 kiểu rửa bát còn độc hại hơn "chỉ nhúng qua nước rồi cất lên kệ", nhiều gia đình mắc phải
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Ai nên ăn đu đủ?
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Loại "nước thần" giàu dinh dưỡng vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Vắt ít nước chanh rồi bỏ vào máy giặt, công dụng "vàng mười" sẽ khiến bạn phải bất ngờ
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Vì sao không nên ăn chuối và uống sữa vào buổi sáng?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Vì sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh, giúp quý ông ngừa ung thư, “cứu” gan: Cứ ra chợ là thấy
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
4 món chứa đầy ký sinh trùng, nên thận trọng khi ăn
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Mẹo làm sạch vết bẩn trên quần áo đơn giản chỉ trong tích tắc
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
2 loại nước uống thường xuyên sẽ nuôi lớn tế bào ung thư, nước để qua đêm hay đun nhiều lần thế mà lại “vô can”
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Loại rau ăn càng nhiều, mắt càng sáng
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
2 thứ đầu tiên bạn nên cắt giảm trong ăn uống nếu muốn bệnh ung thư “trừ mình ra”
Dưới đây là 2 thực phẩm rất quen mà chuyên gia ung bướu khuyên chúng ta nên cắt giảm nếu muốn mạnh khỏe, phòng ung thư.
Vì sao trời nồm ẩm không nên bật quạt?
Thời tiết nồm ẩm những ngày gần đây khiến mọi người phải chịu cảnh nhà cửa ướt át, hôi bẩn. Nhiều người bật quạt liên tục với cường độ lớn với mong muốn thổi hay hơi nước cho sàn nhà bớt ẩm ướt, tuy nhiên đây là một sai lầm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bồ Đào Nha và Na Uy giành vé World Cup 2026, Ireland tạo kỳ tích
Trong loạt trận vòng loại World Cup 2026 đầy kịch tính, Bồ Đào Nha và Na Uy đã chính thức giành quyền tham dự giải đấu toàn cầu dựa trên những chiến thắng ấn tượng.
Xót thương vợ chồng già bị tai biến, bại liệt
Ở xóm Trung Minh, thôn Trung Chánh, xã Đề Gi (tỉnh Gia Lai), nhắc đến gia cảnh vợ chồng ông Phạm Văn Hùng (75 tuổi) và bà Huỳnh Thị Thảnh (75 tuổi), ai cũng chạnh lòng, xót thương. Suốt nhiều năm qua, hai vợ chồng già cùng mang chứng bại liệt, nương tựa vào nhau trong căn nhà nhỏ xiêu vẹo (ảnh).
Xe máy Honda tăng giá, các hãng khác giảm
Nhiều mẫu xe máy tăng giá trong tháng 11-2025, chủ yếu là các mẫu của hãng Honda.
Cảnh tan hoang tại xã ở Đà Nẵng sau trận lốc xoáy kinh hoàng
Xã Chiên Đàn (Tam Thái cũ) ghi nhận cơn lốc xoáy vào lúc 22h tối 16/11. Vòi rồng kéo dài khoảng vài phút nhưng cuốn bay nhiều mái tôn của người dân trên địa bàn.
Xử phạt 2,26 tỷ đồng các cơ sở kinh doanh có điều kiện vi phạm quy định
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa tích cực ra quân kiểm tra, xử lý các cơ sở kinh doanh có điều kiện vi phạm quy định để chấn chỉnh, ngăn ngừa các hành vi vi phạm pháp luật.
Mẫu tablet giá hơn 9 triệu có PaperMatte chống lóa, màu tím mới lạ
Màu tím trên tablet mang lại cảm giác trẻ trung.
Miền Tây có cả một "kho" đặc sản tự phát minh: Nghe tên thấy hoang mang nhưng ăn thử lại phải trầm trồ
Ai nói ẩm thực chỉ cần nấu đúng là ngon? Riêng miền Tây, càng “chế cháo” càng ra đời những món đặc sản siêu độc đáo.
7 hiểu lầm phổ biến về tình dục làm hại hôn nhân
Có nhiều hiểu lầm phổ biến về tình dục có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng, làm rạn nứt hạnh phúc hôn nhân.
Tiêm kích tàng hình tấn công đầu tiên được cấp phép mang bom hạt nhân
Mỹ đã tiến hành thử nghiệm thành công bom nhiệt hạch chiến thuật B61-12 không mang đầu đạn trong loạt thử nghiệm thực hiện tại bang Nevada từ ngày 19 đến 21/8, theo thông cáo của Phòng thí nghiệm Quốc gia Sandia thuộc Bộ Năng lượng Mỹ.
Thanh Hóa: Người dân khốn khổ vì tuyến đường thi công nham nhở, kéo dài
Tuyến đường 520D (Thanh Hóa) dài hàng chục km thi công cầm chừng suốt thời gian dài, khiến việc đi lại của người dân gặp nhiều khó khăn. Trời nắng thì bụi mù, trời mưa lại lầy lội khiến trẻ em đi học bằng xe đạp rất vất vả...
Tuần này, Quốc hội thảo luận ở hội trường về 3 dự án luật do Bộ Công an chủ trì soạn thảo
Trong tuần thứ 5 của Kỳ họp thứ 10 (từ 17-21/11), Quốc hội khoá XV tiếp tục công tác xây dựng pháp luật, cho ý kiến về 15 dự án luật, 5 dự thảo nghị quyết. Trong đó, có 3 dự án luật do Bộ Công an chủ trì soạn thảo gồm: Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của 10 luật có liên quan đến ANTT; Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Công nghiệp quốc phòng, an ninh và động viên công nghiệp; Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Lý lịch tư pháp.
Thanh Hóa: Giảm mạnh vi phạm các quy định pháp luật về thủy sản
Góp phần thiết lập trật tự, kỷ cương trong hoạt động nghề cá, Công an Thanh Hóa chủ động, tích cực tham gia thống kê, cập nhật, đối soát, làm sạch dữ liệu, tham mưu quản lý, xử lý nghiêm các hành vi vi phạm luật thủy sản.
Người có thói quen ngậm tăm xỉa răng cần cảnh giác điều này
Bác sĩ cảnh báo nhóm người có nguy cơ cao về tai nạn ngậm tăm xỉa răng là người cao tuổi, trẻ em, người nghiện rượu, bệnh nhân rối loạn tâm thần...
Giăng bẫy giao dịch đồng tiền ảo Spin theo mô hình đa cấp, chiếm đoạt 12 tỉ đồng
Cơ quan công an đã tiếp tục mở rộng điều tra nhóm đối tượng tổ chức giao dịch tiền ảo theo mô hình đa cấp, chiếm đoạt tiền của người dân.
Sạt lở đèo Khánh Lê, nhiều người trên xe khách t/ử v/o/ng
Khối đất đá sạt lở trên đèo Khánh Lê đã rơi trúng vào một xe khách chở 32 người, trong đó có 5 người tử vong; 13 người khác bị thương
Phát hiện loài lan quý hiếm trong sách đỏ tại một khu rừng ở Thanh Hóa
Một loài lan quý hiếm trong sách đỏ Việt Nam, có giá trị cao trong y học cổ truyền vừa được các nhà khoa học phát hiện tại một khu rừng ở Thanh Hóa
Xe 5 chỗ bất ngờ cháy khi dừng trước chung cư
Ô tô 5 chỗ đang dừng ở chung cư H.A.R.V, phường An Khánh, TP. HCM bất ngờ bốc cháy khiến người dân hoảng loạn
Arsenal nhận cú sốc kép, HLV Arteta đứng ngồi không yên
Arsenal đang đối mặt với những lo lắng lớn sau khi cả Gabriel và Riccardo Calafiori đều gặp vấn đề chấn thương trong đợt tập trung đội tuyển quốc gia.
Không có bằng cơ trưởng dám lái máy bay chở hàng trăm hành khách khắp châu Âu?
Avion Express (Lithuania) đang điều tra một người bị cáo buộc điều khiển nhiều chuyến bay thương mại chở hàng trăm khách dù không có bằng cơ trưởng.
4 vụ học sinh đánh nhau xảy ra tại 1 trường
UBND xã Mỹ Quý, tỉnh Tây Ninh đã nắm được thông tin những học sinh đánh nhau mà mạng xã hội đã đăng tải
Đóng cửa bãi rác 'hành' người dân nhiều năm ở Sầm Sơn
Cơ quan chức năng tỉnh Thanh Hóa đã quyết định đóng cửa bãi rác tại phường Sầm Sơn do quá tải, gây ô nhiễm môi trường khiến người dân bức xúc.