Cách bất ngờ để ngăn chặn nguy cơ bệnh tiểu đường
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Uống trà xanh kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Ăn món gì giúp bạn chống lại trầm cảm?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
“Siêu thực phẩm” ăn vào bổ đủ đường, có nhiều ở Việt Nam nhưng ít người biết
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Uống trà giúp sống lâu, trừ phi bạn pha theo cách này
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng lại “đại kỵ” với những người này
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
5 thực phẩm quen mặt có thể hóa "cực độc" khi hâm nóng không phải ai cũng biết
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Trái cây nhiệt đới giúp hạ đường huyết, cải thiện giấc ngủ
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Nguyên nhân khiến ung thư trẻ hóa
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
"Siêu thực phẩm" trắng bóc, ngọt béo lại bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ thứ tưởng "tốt cho sức khỏe"
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Cách ăn tinh bột giúp giảm 26% nguy cơ cao huyết áp
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, bổ từ trong ra ngoài lại ngừa cả ung thư
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
4 cán bộ phường bị tạm đình chỉ công tác
4 cán bộ, công chức bị tạm đình chỉ công tác 7 ngày vì để xảy ra chậm trễ trong tham mưu, xử lý thủ tục hành chính.
Dàn cựu lãnh đạo Tổng Công ty Xi măng Việt Nam kháng cáo
Theo tin từ TAND TP Hà Nội, sau hơn một tháng tuyên án các bị cáo trong vụ án xảy ra tại Tổng Công ty Xi măng Việt Nam (VICEM), đến nay đã có 9 bị cáo trong tổng số 13 bị cáo bị xét xử có đơn kháng cáo.
Đông Á Thanh Hóa trắng tay trên sân Thiên Trường
Tối 13/3, trong khuôn khổ vòng 16 V.League 2025/2026, Đông Á Thanh Hóa đã nhận thất bại 0-1 trước Thép Xanh Nam Định trên sân Thiên Trường. Dù thi đấu đầy nỗ lực và tạo ra không ít cơ hội, đội bóng xứ Thanh vẫn không thể giành điểm trước đối thủ đang có phong độ tốt.
Ngày hội bầu cử lan tỏa tới bản làng vùng cao Thanh Hóa
Những ngày này, tại vùng cao biên giới tỉnh Thanh Hóa, công tác chuẩn bị cho cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 đã hoàn thành.
Trung tâm tài chính ở Dubai chìm trong khói đen
Hôm 13/3, mảnh vỡ từ một vụ đánh chặn thành công va vào bức tường ngoài của một tòa nhà ở Trung tâm Tài chính Quốc tế Dubai (DIFC), khiến nhiều người hoảng hốt.
Giá xăng tăng, quán ăn tăng giá, người dân lo ngại
Giá xăng dầu tăng, nhiều quán ăn bình dân tại Hà Nội như phở, bún, cơm văn phòng đồng loạt tăng giá 3.000-15.000 đồng mỗi suất. Người dân và chuyên gia cảnh báo đây không phản ánh chi phí thực mà là hiện tượng 'tát nước theo mưa', hình thành mặt bằng giá mới, gây áp lực chi tiêu và làm thị trường hỗn loạn.
Hơn 70 người tử vong vì lở đất tại Ethiopia
Giới chức Ethiopia hôm qua xác nhận ít nhất 70 người đã thiệt mạng trong vụ lở đất kinh hoàng xảy ra 2 ngày trước đó tại miền Nam nước này.
Thủ tướng phê chuẩn, bổ nhiệm nhiều lãnh đạo
Các vị trí được Thủ tướng bổ nhiệm, phê chuẩn thuộc Bộ Giáo dục và Đào tạo, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, UBND tỉnh Đồng Tháp…
Đăng tải thông tin “báo chốt” CSGT, bị phạt 7,5 triệu đồng
Ngày 13/3, Công an tỉnh Thanh Hoá cho biết, Công an xã Đồng Tiến vừa phát hiện và xử lý một trường hợp đăng tải thông tin “báo chốt” lực lượng Cảnh sát giao thông trên mạng xã hội.
Tài xế Range Rover đâm thủng bánh xe máy trong ngõ ở Hà Nội
Clip ghi lại cảnh tài xế ôtô dùng vật sắc nhọn chọc thủng lốp xe máy trong một con ngõ ở Hà Nội đang lan truyền trên mạng xã hội.
Uống cả chục chai bia vẫn 'ổn', nhưng 2 lít nước lọc lại khó nuốt: Vì sao?
Không ít người thắc mắc vì sao có thể uống rất nhiều bia trong một buổi gặp gỡ nhưng lại khó uống hết khoảng 2 lít nước lọc. Theo các chuyên gia, điều này liên quan đến sự khác biệt trong cách cơ thể kiểm soát nhu cầu uống nước và cách đồ uống có cồn tác động đến não bộ cũng như hành vi.
3 kiểu 'hy sinh' của cha mẹ Việt vô tình tạo áp lực vô hình cho con
Không phải mọi sự hy sinh đều mang lại trái ngọt.
Làm sạch da an toàn với 3 công thức tẩy tế bào chết tự chế
Đường nâu là một trong những nguyên liệu tẩy tế bào chết vật lý quen thuộc nên khi kết hợp với dầu ôliu nguyên chất, công thức này trở thành giải pháp hai trong một: vừa tẩy da chết vừa dưỡng da.
Chatbot AI khiến con người suy nghĩ giống nhau
Theo một bài báo mới được công bố trên tạp chí khoa học Trends in Cognitive Sciences, việc sử dụng AI có thể đang làm giảm sự đa dạng trong cách con người suy nghĩ…
Học sinh Thanh Hóa lọt top 10 thí sinh dẫn đầu APMO 2026 vòng thi tại Việt Nam
Theo công bố kết quả Kỳ thi Olympic Toán học châu Á - Thái Bình Dương (APMO) 2026 vòng thi tại Việt Nam vừa được công bố, em Nguyễn Bảo Khánh, học sinh lớp 11 chuyên Toán, Trường THPT Chuyên Lam Sơn đã xuất sắc lọt top 10 thí sinh dẫn đầu APMO 2026 vòng thi tại Việt Nam với tổng 18 điểm.
Thanh Hóa có gần 3 triệu cử tri đi bầu đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp
Ủy ban bầu cử tỉnh Thanh Hóa đã thành lập 1.112 đơn vị bầu cử cấp xã, 3.411 khu vực bỏ phiếu và có gần 3 triệu cử tri sẵn sàng cho ngày hội lớn
Làm rõ nguyên nhân t/ử v/o/n/g của một bệnh nhi sau khi điều trị tại bệnh viện
Ngày 13-3, Công an phường Đông Tiến, tỉnh Thanh Hóa cùng Sở Y tế đang điều tra, làm rõ nguyên nhân tử vong của một bệnh nhi sau khi điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Phúc Thịnh (bệnh viện ngoài công lập).
Doanh số ô tô Trung Quốc giảm mạnh, xuất khẩu vẫn bứt phá
Thị trường ô tô Trung Quốc tháng 2/2026 giảm 15% do kết thúc trợ cấp và nhu cầu trầm lắng dịp Tết, trong khi xuất khẩu lại tăng vọt 52% khi các hãng xe đẩy mạnh mở rộng thị trường toàn cầu.
Vùng đất hoang sơ, thiêng liêng nhất của các tộc người bản địa Canada
Ẩn mình giữa những cánh rừng taiga rộng lớn của Canada, Pimachiowin Aki là vùng đất thiêng liêng gắn liền với thiên nhiên hoang dã và văn hóa bản địa lâu đời.
Tổng thống Mỹ không muốn tuyển Iran dự World Cup 2026
Tổng thống Donald Trump cho rằng việc tuyển Iran tham dự World Cup 2026 là "không phù hợp" dù khẳng định đội bóng này vẫn được chào đón tại giải đấu.
Ca sĩ Vũ Cát Tường bị bệnh gì?
Thông tin ca sĩ Vũ Cát Tường nhập viện lúc nửa đêm thu hút sự chú ý của công chúng.