Kiểu ăn giúp phụ nữ châu Á giảm 41% nguy cơ một loại ung thư
Một nghiên cứu kiểu ăn giúp gia tăng tuổi thọ vừa được chứng minh là đem lại lợi ích đặc biệt đối với phụ nữ châu Á.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Ngủ thêm 15 phút, khác biệt sốc ở tuổi thiếu niên
Phát hiện mới của các nhà khoa học Anh và Trung Quốc cho thấy việc các thiếu niên cố gắng thức quá khuya để học bài có thể phản tác dụng.
Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
5 kiểu rửa bát còn độc hại hơn "chỉ nhúng qua nước rồi cất lên kệ", nhiều gia đình mắc phải
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Ai nên ăn đu đủ?
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Loại "nước thần" giàu dinh dưỡng vừa bổ não vừa tốt cho tim mạch
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Chuyên gia khẳng định đi bộ từng này là lý tưởng, không phải 10.000 bước mỗi ngày
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Hai cách pha chế sinh tố giúp kéo giảm đường huyết
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Ăn 1 mớ rau này tốt ngang nhân sâm
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Cách pha cà phê kỳ lạ sẽ giúp bạn khỏe bất ngờ
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Vắt ít nước chanh rồi bỏ vào máy giặt, công dụng "vàng mười" sẽ khiến bạn phải bất ngờ
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Vì sao không nên ăn chuối và uống sữa vào buổi sáng?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Vì sao phụ nữ cần ăn nhiều thịt hơn nam giới?
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh, giúp quý ông ngừa ung thư, “cứu” gan: Cứ ra chợ là thấy
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Ba cách phòng ngừa đột quỵ nhờ ăn uống
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Thực phẩm lành mạnh bậc nhất hành tinh, ở chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
4 món chứa đầy ký sinh trùng, nên thận trọng khi ăn
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Mẹo làm sạch vết bẩn trên quần áo đơn giản chỉ trong tích tắc
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
2 loại nước uống thường xuyên sẽ nuôi lớn tế bào ung thư, nước để qua đêm hay đun nhiều lần thế mà lại “vô can”
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Loại rau ăn càng nhiều, mắt càng sáng
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đi đăng kiểm, tài xế 'sốc' khi nhận thông báo phạt nguội của 2 ô tô khác có biển số y hệt
Anh N.T.N.K. cho biết khi đến trạm đăng kiểm thì nhận được thông báo có 2 lỗi phạt nguội chưa giải quyết. Tuy nhiên thông báo phạt nguội lại là hình ảnh của 2 ô tô khác nhau cùng có biển số giống xe của anh.
"Ông trùm" đường dây tuồn hàng tấn m.a t.ú.y vào Việt Nam, "gắn" định vị GPS để đến lấy đưa đi tiêu thụ
Theo Cảnh sát, hàng trăm kg ma tuý được giấu ở các địa điểm vắng vẻ, sau đó gửi định vị GPS và ảnh cho người nhận rồi đưa đi tiêu thụ.
Hé lộ người phụ nữ Việt đưa súng cho phạm nhân tháo chạy ở Campuchia
Cảnh sát Campuchia đã bắt giữ 5 tội phạm bỏ trốn và đồng phạm nữ người Việt không lâu sau khi nhóm này dàn dựng vụ đào thoát có vũ trang kịch tính.
Thượng tá Vũ Thanh Tùng làm giám đốc Công an tỉnh Lạng Sơn
Thượng tá Vũ Thanh Tùng - Phó cục trưởng Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về tham nhũng, kinh tế, buôn lậu - được điều động và bổ nhiệm giữ chức Giám đốc Công an tỉnh Lạng Sơn.
Thanh Hóa “chốt hạn” giải phóng mặt bằng các cụm công nghiệp
Các địa phương, chủ đầu tư và sở, ngành tỉnh Thanh Hóa vừa thống nhất lộ trình, trách nhiệm và cơ chế phối hợp nhằm tháo gỡ tồn tại, bảo đảm hoàn thành GPMB theo đúng cam kết, tạo quỹ đất sạch cho phát triển công nghiệp của tỉnh.
Thủ tướng huy động tổng lực phương tiện tiếp cận người dân kêu cứu
Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu huy động tổng lực lực lượng và phương tiện tiếp cận các khu dân cư ngập sâu, không để ai bị cô lập, kêu cứu mà không được cứu giúp.
Bắt 2 đối tượng mua bán pháo trái phép từ Hà Nội về Thanh Hóa
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với 2 đối tượng Nguyễn Văn Hai, sinh năm 2004 ở xã Quảng Ninh, tỉnh Thanh Hóa và Đỗ Minh Trí, sinh năm 2000 ở xã Tiến Thắng, TP. Hà Nội về hành vi mua bán trái phép pháo hoa nổ.
Hương Giang trượt top 30 Miss Universe 2025
Đại diện Việt Nam - Nguyễn Hương Giang không lọt top 30 Miss Universe 2025.
iPhone Fold đã hoàn thiện phần cứng, sẵn sàng ra mắt
Theo báo cáo mới nhất, Apple đã hoàn tất các quyết định phần cứng quan trọng cho iPhone màn hình gập, chuẩn bị cho việc ra mắt vào năm 2026.
Toyota triệu hồi gần 7.600 xe trên toàn quốc vì dính lỗi quan trọng
Các xe bị ảnh hưởng đều sử dụng đồng hồ táp lô màn hình 12,3 inch, có thể khiến người lái không nhìn thấy tốc độ, cảnh báo và các thông tin quan trọng
Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn: Bộ GD-ĐT không "ôm" việc đào tạo bác sĩ nội trú
Trước các vấn đề đại biểu Quốc hội nêu, Bộ trưởng Nguyễn Kim Sơn khẳng định Bộ GD-ĐT không "ôm" việc đào tạo bác sĩ nội trú
Hẹn hò hơn 300 chàng trai trong 13 năm nhưng vẫn “ế”
Từ năm 22 tuổi, một phụ nữ Nhật Bản tên Nushi đã bước vào hành trình “săn chồng” kéo dài hơn một thập kỷ, với hơn 300 cuộc hẹn hò để tìm ra người đàn ông phù hợp nhất cho cuộc đời mình.
AFC chính thức ra án phạt với LĐBĐ Malaysia
AFC chính thức ra án phạt với LĐBĐ Malaysia nhưng không phải vì vụ việc liên quan đến các cầu thủ nhập tịch.
Thảm kịch tai nạn xe buýt ở Campuchia khiến 13 người thiệt mạng
Một vụ tai nạn giao thông kinh hoàng đã xảy ra rạng sáng 20/11 tại tỉnh Kampong Thom, Campuchia, khi một chiếc xe buýt chở khách từ tỉnh Siem Reap về thủ đô Phnom Penh bất ngờ đâm vào lan can cầu rồi lật và rơi xuống nước. Vụ việc thương tâm khiến ít nhất 13 người thiệt mạng và khiến 24 người khác bị thương.
Trung Quốc chi 1,1 tỉ USD nhập tôm Việt Nam
Ngày 20-11, theo Hiệp hội Chế biến và Xuất khẩu thủy sản Việt Nam, trong 10 tháng đầu năm 2025, xuất khẩu tôm đạt 3,9 tỉ USD - tăng 22% so với cùng kỳ năm 2024.
Ngày 21/11, Quốc hội tiếp tục thảo luận 5 dự án luật
Hôm nay (21/11) ngày làm việc thứ 26, Kỳ họp thứ 10, Quốc hội tiếp tục thảo luận nhiều dự án luật quan trọng, trong đó có Luật Phá sản (sửa đổi).
Tổng kim ngạch xuất nhập khẩu của Thanh Hóa vượt 14 tỷ USD
Hoạt động hải quan và xuất nhập khẩu trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa tiếp tục duy trì ổn định, đóng góp quan trọng vào phát triển kinh tế - xã hội với nhiều chỉ số ấn tượng về kim ngạch thương mại và thu ngân sách...
Thanh Hóa: Công bố Quyết định bổ nhiệm Phó Giám đốc Bệnh viện 71 Trung ương
Sáng 20/11, Bệnh viện 71 Trung ương tổ chức Hội nghị công bố Quyết định của Bộ Trưởng Bộ Y tế về việc bổ nhiệm lại chức danh cho bác sĩ Lê Ngọc Trường, Phó Giám đốc Bệnh viện tại phường Quảng Phú, tỉnh Thanh Hoá.
Mưa lũ ở miền Trung đã khiến 41 người chết, 9 người mất tích
Tối 20/11, Cục Quản lý đê điều và Phòng chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) thông tin mưa lũ ở miền Trung những ngày qua đã khiến 41 người chết, 9 người mất tích.
Phó Giám đốc Công an Quảng Ninh làm Giám đốc Công an tỉnh Ninh Bình
Bộ Công an đã có quyết định điều động, bổ nhiệm thượng tá Cù Quốc Thắng, Phó Giám đốc Công an Quảng Ninh giữ chức Giám đốc Công an tỉnh Ninh Bình
3 người tử vong trong phòng trọ nguyên nhân do mâu thuẫn tình cảm
Điều tra ban đầu xác định nguyên nhân 3 người được phát hiện tử vong tại phòng trọ cho thuê ở xã Tân Hương (tỉnh Đồng Tháp) là do mâu thuẫn tình cảm.