Bữa sáng với món cháo yến mạch, đẩy lùi máu nhiễm mỡ
Thêm một loại ngũ cốc quen thuộc vào chế độ ăn có thể giúp các chỉ số liên quan đến tình trạng máu nhiễm mỡ được cải thiện trong 2 ngày.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Tập thể dục như thế nào để về già không bị cao huyết áp?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.100 người Mỹ cho thấy việc siêng tập thể dục từ trẻ có giá trị như "của để dành".
Dấu hiệu cảnh báo nên ngừng chơi thể thao để tránh đột quỵ
Nhóm đột quỵ người trẻ chiếm khoảng 10–15% tổng số ca đột quỵ, nguyên nhân thường không phải xơ vữa mạch máu mà liên quan đến các bất thường tiềm ẩn.
Dễ trầm cảm có thể là dấu hiệu sớm của 2 bệnh nguy hiểm này
Một nghiên cứu dựa trên hơn 17.700 người ở Đan Mạch cho thấy trầm cảm có thể không đơn thuần là vấn đề tâm lý khi chúng ta dần lớn tuổi
Những thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại có thể làm tăng axit uric trong máu, dẫn đến bệnh gout. Từ căn bệnh từng gắn với “nhà giàu”, gout nay ngày càng phổ biến, chủ yếu bắt nguồn từ chế độ ăn uống thiếu kiểm soát hàng ngày.
4 sai lầm khiến cá càng rửa càng tanh
Nhiều người tin rằng rửa kỹ dưới vòi nước hoặc ngâm giấm sẽ hết tanh, nhưng thực tế cách làm sai trình tự này có thể khiến mùi hôi lan rộng và thịt cá bị bở.
Phát hiện 6 "bảo bối" chống tiểu đường trong cà phê
Các nhà khoa học vừa giải thích được lý do vì sao những người thường xuyên uống cà phê ít bị tiểu đường hơn.
Bộ phận của lợn thuộc top tốt cho sức khỏe nhất thế giới không phải ai cũng biết
Mỡ lợn đạt 73/100 điểm trong bảng xếp hạng dinh dưỡng toàn cầu, đứng thứ 8/100 loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, cao hơn cả đậu hà lan, cà chua, cam và khoai lang.
Rau củ chiên giòn: Ngon miệng nhưng có thực sự tốt cho sức khỏe?
Rau củ chiên giòn thường bị xem là không tốt cho sức khỏe so với các món luộc hay hấp. Tuy nhiên, nếu chế biến đúng cách và dùng hợp lý, món ăn này vẫn có thể vừa ngon miệng vừa giữ được giá trị dinh dưỡng nhất định.
Khai trương Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An
Tối ngày 23/12, Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An đã được khai trương tại đại lộ Thăng Long, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An
Những món ăn này cũng thúc đẩy ung thư gan
Một nghiên cứu mới từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) chỉ ra cách ăn làm thay đổi cấu trúc tế bào gan và gây ung thư.
Những công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm
Ít ai biết rằng, bên cạnh vai trò tạo hương vị cho món ăn, rau răm còn được sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, loại rau này cũng có thể gây ra những tác dụng không mong muốn.
Tám lý do để bạn uống 3 tách trà xanh mỗi ngày
Một nghiên cứu toàn diện về trà đã cho thấy thói quen uống trà, đặc biệt là trà xanh, hằng ngày đem lại những điều ngạc nhiên.
5 loại cây quen thuộc giúp gan khỏe hơn mỗi ngày
Gan giữ vai trò “nhà máy lọc” của cơ thể, giúp chuyển hóa và đào thải độc tố. Khi gan bị quá tải hoặc tổn thương, nguy cơ phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm sẽ gia tăng. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số loại cây quen thuộc trong tự nhiên được cho là có tác dụng hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan.
6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ
Đừng chủ quan trước các dấu hiệu như vàng mắt, vàng da, teo cơ hay đau bụng, bởi đây chính là lời cảnh báo cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương.
Những thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa sỏi thận
Không cần thuốc thang đắt đỏ, việc duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học chính là "chìa khóa" giúp bạn ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.
Sự thật bất ngờ về hành muối và những người tuyệt đối không nên ăn
Dưa hành là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết, mang hương vị đặc trưng và giúp cân bằng vị ngấy của các món thịt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn hành muối có thực sự tốt và những trường hợp nào cần hạn chế.
Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Vì sao thịt thăn được coi là “phần thịt vàng”? Lợi ích và cách ăn đúng chuẩn
Thịt thăn - phần thịt nạc mềm, ít mỡ, từ lâu được ưa chuộng trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ dễ chế biến, thịt thăn còn giàu dưỡng chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim nhờ… một chiếc khẩu trang?
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra một lý do bất ngờ thúc đẩy bệnh mạch vành, vốn có thể dẫn đến các cơn nhồi máu cơ tim chết người.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lá phiếu gửi gắm niềm tin
Hơn 76 triệu cử tri cả nước đã hoàn thành quyền trách nhiệm của mình khi đi bầu cử với niềm tin và kỳ vọng lớn lao. Mỗi lá phiếu không chỉ lựa chọn người đại diện, mà còn gửi gắm kỳ vọng về những quyết sách lớn cho giai đoạn phát triển mới.
Tổng Bí thư Tô Lâm, Thủ tướng Phạm Minh Chính dự khởi công đồng loạt trường liên cấp vùng biên giới
Sáng 19-3, Tổng Bí thư Tô Lâm, Thủ tướng Phạm Minh Chính dự lễ khởi công, động thổ đồng loạt các trường nội trú liên cấp biên giới, tại điểm cầu Trường phổ thông nội trú liên cấp tiểu học và THCS Đồng Đăng (Lạng Sơn).
Xác định xong 8 đội bóng góp mặt ở tứ kết Champions League
Real Madrid, PSG, Arsenal, Sporting CP, Bayern Munich, Atletico Madrid, Barcelona và Liverpool là những đội bóng đã xuất sắc ghi tên mình vào tứ kết Champions League mùa này.
Tổng giám đốc Tập đoàn Sơn Hải trúng cử đại biểu HĐND tỉnh Quảng Trị
Ông Nguyễn Viết Vương, Tổng giám đốc Tập đoàn Sơn Hải vừa trúng cử đại biểu HĐND tỉnh Quảng Trị khóa IX với tỷ lệ tín nhiệm 91,47% và là đại biểu trẻ nhất nhiệm kỳ.
Đề xuất hai phương án tăng lương hưu, trợ cấp từ 1/7
Bộ Nội vụ đang lấy ý kiến về dự thảo Nghị định điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội và trợ cấp hằng tháng. Theo đó, từ thời điểm 1/7/2026, dự kiến tăng lương cở sở lên 8%, sẽ có hai phương án tăng lương hưu và trợ cấp.
Xét xử vụ án liên quan “khu đất vàng” 39 - 39B Bến Vân Đồn trong tháng 4
TAND TP Hồ Chí Minh vừa ban hành quyết định đưa vụ sai phạm xảy ra tại Tập đoàn Công nghiệp Việt Nam, Tổng Công ty Cao su Đồng Nai, Công ty Cao su Bà Rịa, UBND TP Hồ Chí Minh, Bộ Nông nghiệp & Môi trường và các đơn vị có liên quan ra xét xử. Theo quyết định trên, phiên tòasẽ diễn ra từ ngày 7/4 đến ngày 10/4 tới.
Nổ mìn khai thác đá làm nhiều hộ dân bị thủng mái nhà
Ngày 19/3, chính quyền xã Nam Ba Đồn, tỉnh Quảng Trị sẽ có báo cáo cụ thể vụ nổ mìn khai thác đá của Công ty cổ phần 207, thuộc thôn Tiên Phong, xã Nam Ba Đồn,, làm đá bay vào nhà dân và khu nghĩa trang gần đó.
Danh sách những người trúng cử đại biểu Hội đồng nhân dân tỉnh Thanh Hóa khóa XIX, nhiệm kỳ 2026 - 2031
Ngày 18/3/2026, Ủy ban Bầu cử tỉnh Thanh Hóa ban hành Quyết định số 135/QĐ-UBBC công bố danh sách những người trúng cử đại biểu HĐND tỉnh khóa XIX, nhiệm kỳ 2026-2031. Theo đó, toàn tỉnh đã bầu đủ 85 đại biểu HĐND tỉnh, bảo đảm đúng cơ cấu, thành phần và số lượng được ấn định tại các đơn vị bầu cử. Dưới đây là danh sách 85 đại biểu HĐND tỉnh Thanh Hóa khóa XIX:
Xúc động cảnh ông nội ung thư gắng gượng bế cháu lần cuối
Dù yếu ớt vì bệnh nặng, ông nội ở Thanh Hóa vẫn gắng sức bế cháu lần cuối 2 tiếng trước khi ông ra đi.
Ông nội đeo ống thở, gắng bế cháu nội lần cuối trước khi qua đời
Nhận tin sức khỏe bố chuyển biến nặng, vợ chồng chị Lệ Giang tức tốc đưa con trai 3 tháng tuổi về Thanh Hóa kịp gặp ông lần cuối.
Bị tước giấy kiểm định, xe khách biển số Thanh Hóa vẫn ngang nhiên vào Huế
Dù trước đó đã bị xử phạt và tước giấy chứng nhận kiểm định nhưng xe khách mang biển số Thanh Hóa vẫn di chuyển vào trung tâm TP Huế
Shark Bình 'bắt tay' Mr Pips rửa tiền qua ví Ngân lượng giả
Shark Nguyễn Hòa Bình bị cáo buộc rửa tiền cho sàn forex của Mr Pips, nhận tiền của khách hàng đầu tư qua ví Ngân lượng, tổng 214 tỷ đồng.
Tổng Bí thư Tô Lâm chủ trì cuộc họp Thường trực BCĐ Trung ương về PCTNLPTC
Tại Trụ sở Trung ương Đảng, Thường trực Ban Chỉ đạo Trung ương về phòng, chống tham nhũng, lãng phí, tiêu cực tổ chức cuộc họp dưới sự chủ trì của Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng Ban Chỉ đạo để thảo luận, cho ý kiến về kết quả thực hiện công tác từ đầu năm đến nay và nhiệm vụ trọng tâm 6 tháng năm 2026.
Điều tra vụ xô xát, nổ súng tại khách sạn
Ngày 18/3, Công an tỉnh Vĩnh Long cho biết, các đơn vị nghiệp vụ đang truy xét nhóm người gây ra vụ xô xát và có tiếng súng nổ xảy ra tại khách sạn trên địa bàn phường Cái Vồn.
THÔNG BÁO: Kết quả phát hiện phương tiện vi phạm về trật tự an toàn giao thông qua hệ thống camera giám sát an ninh trật tự, an toàn giao thông (Từ ngày 15/02/2026 đến ngày 20/02/2026)
Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo các phương tiện vi phạm về TTATGT đường bộ được phát hiện qua Hệ thống camera giám sát an ninh, trật tự và an toàn giao thông trên địa bàn từ ngày 15/2/2026 đến ngày 20/2/2026, cụ thể như sau:
'Điểm tựa' của trẻ khuyết tật ở Minh Sơn
Giữa những triền núi còn nhiều gian khó của xã Minh Sơn (Thanh Hóa), có một hành trình học chữ đầy nhẫn nại của những đứa trẻ đặc biệt.
Về An Giang, đắm mình trong hương vị đặc trưng của bánh Kà tum
Về với vùng đất Bảy Núi An Giang, du khách không chỉ bị mê hoặc bởi cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ mà còn bởi những giá trị văn hóa ẩm thực độc bản, trong đó có bánh Kà tum.
'Cô gái rồng' sốc khi thấy hình ảnh của mình hậu xóa xăm toàn bộ
Amber Luke được mệnh danh 'cô gái nhiều hình xăm nhất Australia', bất ngờ đổi ý về chuyện xóa xăm, sau khi không hài lòng với hình ảnh do AI tạo ra.
Cuộc sống của cô gái từng bất chấp tất cả lấy chồng mất 2 tay, 1 chân
Sau tai nạn, Thiên Tiền mất hai tay, một chân và một phần hộp sọ. Từng chủ động chia tay để người yêu tìm hạnh phúc, anh không ngờ cô vẫn ở lại, cùng anh xây dựng gia đình nhỏ.
Nhạc sĩ Minh Khang xin lỗi sau vụ ồn ào với tài xế xe công nghệ
Sáng 18-3, trên trang cá nhân, nhạc sĩ Minh Khang chính thức lên tiếng về đoạn clip ghi lại mâu thuẫn với một tài xế công nghệ gây xôn xao dư luận những ngày qua. Anh thừa nhận mình là người đàn ông xuất hiện trong clip và gửi lời xin lỗi vì hành vi thiếu chuẩn mực.
Thời điểm uống nước dừa tốt gấp nhiều lần thuốc bổ
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.