Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Nghiên cứu của Viện Y tế quốc gia Mỹ (NIH) và Đại học Oxford (Anh) cho thấy bạn có thể giảm 11-16% nguy cơ mắc ung thư nếu đi bộ đủ nhiều.
Đừng cho rằng rửa bát sai cách chỉ gây hại cho bát đĩa. Nếu không bỏ ngay 5 sai lầm khi rửa bát đĩa dưới đây, cái giá phải trả là sức khỏe của bạn và người thân trong gia đình.
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Nước ép lựu không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường hệ miễn dịch và làm đẹp da, nước ép lựu đã được khoa học chứng minh là một "thần dược" từ thiên nhiên không nên bỏ qua.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự là chìa khóa vàng cho sức khỏe? Lời khuyên từ chuyên gia cho thấy mọi thứ có thể đơn giản hơn thế.
Một nghiên cứu mới từ Anh chỉ ra việc thay nước ép trái cây bằng sinh tố nguyên chất cộng với một chút điều chỉnh có thể mang lại lợi ích bất ngờ.
Rau chân vịt là một trong các loại rau phổ biến hay còn được gọi là rau bina, chứa nhiều tác dụng có lợi cho sức khoẻ của con người.
Nếu sắp tham gia một giải chạy bộ không chuyên hoặc đơn giản là muốn tập thể dục hiệu quả hơn, bạn có thể thử loại cà phê mà một nghiên cứu mới gợi ý.
Nước chanh cho vào máy giặt, điều gì sẽ xảy ra?
Uống sữa và ăn chuối vào buổi sáng sẽ khiến hệ tiêu hoá nặng nề, quá trình trao đổi chất chậm lại và khiến cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng kém hơn…
Nhiều phụ nữ lo lắng việc ăn thịt sẽ khiến mình béo lên và không có lợi khi duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, thực tế nữ giới được khuyến khích ăn nhiều thịt hơn nam giới.
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), đây là loại rau có hàm lượng vitamin C cao gấp 3 lần chanh. Loại rau này bán phổ biến ở chợ Việt, có công dụng phòng ung thư và bệnh gan.
Một phân tích từ Đại học Tufts chỉ ra cách ngừa đột quỵ thú vị thông qua việc "giải độc" bữa ăn nhiều muối, dùng chất béo chống lại máu nhiễm mỡ...
Đây là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, rất được người Việt ưa chuộng bởi có thể chế biến thành nhiều món ăn với chi phí hợp lý.
Đây đều là những món ăn mà người Việt ưa thích nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ nhiễm giun sán, ký sinh trùng.
Khi vô tình làm bẩn quần áo, bạn không cần lo lắng, chỉ cần học được những mẹo hay sau đây, bạn sẽ không phải vứt bỏ bộ quần áo yêu quý của mình.
Ai cũng cho rằng uống nước là việc quá đơn giản nhưng thực tế, uống nước sai cách, sai loại có thể gây ung thư.
Để bảo vệ và tăng cường thị lực, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Trong đó, rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất giúp đôi mắt sáng khỏe.
Dưới đây là 2 thực phẩm rất quen mà chuyên gia ung bướu khuyên chúng ta nên cắt giảm nếu muốn mạnh khỏe, phòng ung thư.
Thời tiết nồm ẩm những ngày gần đây khiến mọi người phải chịu cảnh nhà cửa ướt át, hôi bẩn. Nhiều người bật quạt liên tục với cường độ lớn với mong muốn thổi hay hơi nước cho sàn nhà bớt ẩm ướt, tuy nhiên đây là một sai lầm.
Tối 20/6, Chủ tịch Thượng viện/Chủ tịch Đảng Nhân dân Campuchia cầm quyền Hun Sen đã cảnh báo khả năng áp dụng một loạt các biện pháp trả đũa kinh tế cứng rắn đối với Thái Lan, bao gồm cả việc dừng nhập khẩu xăng dầu từ nước láng giềng.
Hai trận đấu nóng nhất vòng 26 V-League sẽ được điều khiển bởi 2 trọng tài FIFA người Malaysia.
Đến Đại học Thanh Hoa thăm con gái, nữ giáo sư của Đại học Ngôn ngữ và Văn hóa Bắc Kinh bị cây xanh trong khuôn viên trường đè lên người, tử vong.
Lần đầu livestream bán căn hộ, ông Nguyễn Cuốc Cường đã bán 517 căn hộ tại dự án The Felix, trị giá 700-800 tỉ đồng.
Thông tin từ Công an tỉnh Khánh Hòa tối nay 20/6 cho biết, một vụ tai nạn giao thông xe tải tông sập nhà dân xảy ra trên địa bàn thôn Đất Lành, xã Vĩnh Thái, TP Nha Trang vào hồi 17h30’ chiều cùng ngày, khiến 3 người thương vong.
Du lịch Việt chẳng thiếu trải nghiệm, nhưng ít ai nghĩ giữa núi rừng Tây Bắc lại có cây cầu treo giữa vách núi, khiến du khách nước ngoài gọi là "cầu tử thần".
Sau khi đánh đập mẹ, Bùi Minh Lợi tiếp tục ra tay đâm trọng thương một tổ phó tổ bảo vệ an ninh trật tự
Sau va chạm, tài xế xe Mercedes bất tỉnh khiến chiếc xe mất điều khiển, tài xế xe Xpander đã đấu đầu phanh cứng để ngăn xe Mercedes lao đi
Trong tháng 6 và 7/2025, các địa phương tại Thanh Hóa sẽ đồng loạt tổ chức đấu giá quyền sử dụng đất với tổng diện tích hơn 169.000m2...
Một nữ sinh ở Thanh Hóa đã chọn chấm dứt cuộc sống khi thi trượt lớp 10 công lập khiến gia đình, người thân, cộng đồng mạng xã hội xót xa xen lẫn nuối tiếc.
Thư ký báo chí Nhà Trắng Karoline Leavitt ngày 19/6 thông báo, các bên có cơ hội đáng kể để nối lại đàm phán về vấn đề hạt nhân Iran
Nguồn tin từ Công an xã Hòa Định Tây, huyện Phú Hòa (Phú Yên) tối nay (19/6) cho biết, 14 người đã được giải cứu trong vụ xe khách lao xuống kênh dẫn nước sau tai nạn với xe máy.
Bộ Công an đề nghị bị hại đầu tư mua cổ phần Tập đoàn Egroup do Nguyễn Ngọc Thủy (còn gọi Shark Thủy) làm chủ tịch cung cấp tư liệu, hợp đồng
“Chị chi tiêu khiếp thật” - Một người bình luận.
Dự báo thời tiết từ chiều tối và đêm nay (20/6), rãnh áp thấp kết hợp với hội tụ gió sẽ gây mưa trên diện rộng ở các tỉnh miền Bắc, lượng mưa có nơi lên đến trên 300mm. Đến ngày 21-22/6, đồng bằng Bắc Bộ tiếp tục có mưa rải rác, cục bộ có mưa vừa đến mưa to.
Theo trang Goal, tiền đạo Cristiano Ronaldo vẫn là cầu thủ được nhận lương cao nhất thế giới với mức 3.270.591 bảng/tuần, tương đương 170.066.890 bảng/năm tại Al Nassr. Xếp sau CR7 là đồng đội cũ tại Real Madrid, Karim Benzema, nhận 1.635.259 bảng/tuần (85.033.490 bảng/năm) ở Al Ittihad.
Sau biên tập viên Quang Minh, MC Vân Hugo cũng lên tiếng cho rằng mình bị lừa khi hợp đồng quảng cáo sữa HIUP.
Bực tức vì qua nhà bác ruột có việc nhưng cửa cổng khóa, người đàn ông ở Thanh Hóa đã đột nhập vào trong dùng dùng cuốc, xẻng để cạy, phá, hủy hoại tài sản.
Quan sát gia chủ đi vắng, kẻ gian lợi dụng chủ nhà đi vắng đã đột nhập vào nhà tại Thanh Hóa cậy phá két sắt lấy đi nhiều tài sản có giá trị gồm vàng và tiền mặt.
Một trong những dự án nhà ở xã hội trọng điểm của TP Thanh Hóa với tổng vốn đầu tư hơn 1.400 tỷ đồng đang thu hút sự cạnh tranh mạnh mẽ khi có tới 6 nhà đầu tư và liên danh nhà đầu tư lớn cùng nộp hồ sơ đấu thầu.
Đại biểu Quốc hội băn khoăn khi mỗi dịp hè đến, hàng triệu phụ huynh và học sinh phải đối mặt với "kỳ thi kinh hoàng" vào THPT.