Những thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa sỏi thận
Không cần thuốc thang đắt đỏ, việc duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học chính là "chìa khóa" giúp bạn ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Sự thật bất ngờ về hành muối và những người tuyệt đối không nên ăn
Dưa hành là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết, mang hương vị đặc trưng và giúp cân bằng vị ngấy của các món thịt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn hành muối có thực sự tốt và những trường hợp nào cần hạn chế.
Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Vì sao thịt thăn được coi là “phần thịt vàng”? Lợi ích và cách ăn đúng chuẩn
Thịt thăn - phần thịt nạc mềm, ít mỡ, từ lâu được ưa chuộng trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ dễ chế biến, thịt thăn còn giàu dưỡng chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim nhờ… một chiếc khẩu trang?
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra một lý do bất ngờ thúc đẩy bệnh mạch vành, vốn có thể dẫn đến các cơn nhồi máu cơ tim chết người.
Đau dạ dày có nên uống trà? Gợi ý 5 loại trà tốt cho hệ tiêu hóa
Nhiều người thắc mắc liệu đau dạ dày có nên uống trà hay không. Với một số người, trà giúp làm dịu cảm giác khó chịu nhờ tính chất thư giãn. Nhưng với những người nhạy cảm hơn, uống trà sai cách có thể khiến tình trạng đau dạ dày trở nên nặng hơn
Tám lý do để bạn uống 3 tách trà xanh mỗi ngày
Một nghiên cứu toàn diện về trà đã cho thấy thói quen uống trà, đặc biệt là trà xanh, hằng ngày đem lại những điều ngạc nhiên.
Đau bụng kinh nên ăn gì để giảm khó chịu?
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ nội tiết và điều hòa phản ứng viêm. Khi duy trì chế độ ăn uống hợp lý, các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt như chướng bụng, mệt mỏi hay căng thẳng có thể được giảm đáng kể.
7 thực phẩm đen sì ăn vào mùa lạnh siêu bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe
Trong thế giới ẩm thực, những thực phẩm có màu sắc rực rỡ thường thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những loại thực phẩm màu đen khi nói đến dinh dưỡng và khả năng tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi trời trở lạnh.
Cà phê có thể là “thần dược” bảo vệ thứ quan trọng này
Nhiều thành phần trong cà phê tác động đáng ngạc nhiên lên một số vấn đề sức khỏe mang tính thời đại.
Hạn sử dụng của nước đun sôi để nguội
Nhiều người có thói quen đun sôi nước để nguội dùng cả tuần mà không biết rằng điều này gây hại cho sức khỏe.
Ăn trái cây kiểu này tối đa dinh dưỡng, không hại sức khỏe lại ít người biết
Trái cây là nguồn vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, nhưng không phải ai cũng biết ăn đúng cách để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất này. Áp dụng ngay những mẹo thông minh dưới đây để biến trái cây thành "thần dược" cho sức khỏe và nâng cao hiệu quả của chế độ ăn uống lành mạnh.
Tiểu đường "rất thích" những ai ăn nhiều món này: Đọc ngay còn tránh!
Một nghiên cứu mới đã phát hiện mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc ăn một số loại thực phẩm nhất định và nguy cơ tiền tiểu đường tăng cao ở người trẻ, báo Anh Mirror đưa tin.
Người có thói quen ngậm tăm xỉa răng cần cảnh giác điều này
Bác sĩ cảnh báo nhóm người có nguy cơ cao về tai nạn ngậm tăm xỉa răng là người cao tuổi, trẻ em, người nghiện rượu, bệnh nhân rối loạn tâm thần...
Các thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn
Gan là cơ quan quan trọng, đảm nhiệm chức năng trao đổi chất, phân giải carbohydrate, tạo glucose và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Khi gan bị rối loạn chức năng, nguy cơ mắc các bệnh gan và rối loạn chuyển hóa sẽ tăng cao. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm tốt cho gan là điều cần thiết.
Cây bạc hà - “thần dược” tự nhiên cho cơ thể khỏe mạnh
Bạc hà không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn và đồ uống, mà còn được xem là vị thuốc quý trong Đông - Tây y. Với hương thơm mát dịu và nhiều hoạt chất có lợi, cây bạc hà mang đến hàng loạt công dụng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe con người
Giá trị dinh dưỡng của mỡ heo và bí quyết sử dụng an toàn
Mỡ heo từng bị cho là “thủ phạm” gây béo phì và bệnh tim mạch do chứa nhiều cholesterol. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy, nếu sử dụng hợp lý, mỡ heo vẫn mang giá trị dinh dưỡng cao và có thể là một phần của chế độ ăn cân bằng.
Cải bẹ xanh - Loại rau dân dã với 6 lợi ích vàng cho sức khỏe
Cải bẹ xanh - loại rau quen thuộc trong bữa ăn Việt, không chỉ có hương vị đặc trưng mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách hoặc dùng quá nhiều, loại rau này cũng có thể gây một số tác dụng phụ.
Ăn mặn và những hiểm họa âm thầm cho sức khỏe
Thói quen ăn mặn - dùng nhiều muối trong chế độ ăn hàng ngày, đang âm thầm gây hại cho sức khỏe của hàng triệu người Việt. Việc tiêu thụ quá nhiều muối không chỉ làm tăng nguy cơ cao huyết áp, đột quỵ, bệnh tim, thận, mà còn có thể dẫn đến ung thư dạ dày và loãng xương.
Chạy bộ tốt bất ngờ nhờ một thức uống dễ tìm, dễ pha tại nhà
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Sự thật về calo trong bánh tét: Ăn sao để không tăng ký sau Tết?
Bánh tét - món ngon không thể thiếu mỗi dịp lễ, Tết, hấp dẫn bởi lớp nếp dẻo thơm, nhân đậu xanh bùi béo và thịt mỡ đậm đà. Thế nhưng, đằng sau hương vị khó cưỡng ấy là nỗi băn khoăn về lượng calo và nguy cơ tăng cân nếu ăn không kiểm soát.
Vác kiếm chém loạn xạ giữa phố biển, 5 người bị khởi tố
Từ mâu thuẫn mượn điện thoại, hai nhóm truy đuổi, ném đá, dùng kiếm gây náo loạn khu vực ven biển Đà Nẵng.
VIDEO: Linh vật ngựa bất ngờ bốc cháy tại quảng trường đông người
Trong lúc thi công hoàn thiện hạng mục trang trí Tết tại quảng trường, một linh vật ngựa bất ngờ bốc cháy.
Dương Triệu Vũ hủy biểu diễn ở 2 đêm nhạc
Dương Triệu Vũ yêu cầu ban tổ chức 2 đêm nhạc tại Mỹ vào tháng 3 và tháng 4 tới gỡ bỏ hình ảnh, thông tin liên quan đến nam ca sĩ.
Liverpool đàm phán bán Salah với giá rẻ
CLB chủ sân Anfield sẵn sàng để Mohamed Salah rời đi khi ngôi sao người Ai Cập sa sút phong độ.
Dự báo chi tiết thời tiết cả nước dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026
Trong dịp trước và trong Tết, thời tiết trên cả nước dự báo khá thuận lợi, mưa không nhiều, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời rét về đêm và sáng
Hàng ngàn giáo viên bị chi trả thiếu tiền phụ cấp ưu đãi nghề
Giáo viên ở Đắk Lắk bị chi trả thiếu tiền phụ cấp ưu đãi nghề đã gửi "tâm thư" đề nghị giải quyết.
Công an phường cứu sống cô gái nhảy cầu tự tử
Chiều 10/2, Công an phường Cái Khế (TP Cần Thơ) cho biết CBCS của đơn vị vừa cứu sống cô gái 26 tuổi nhảy cầu tự tử.
Khởi tố Nguyễn Thành Vinh SN 1988 và 4 bị can
Bất chấp nguy cơ gây hại cho sức khỏe cộng đồng, nhóm đối tượng đã thu gom 81 con lợn nhiễm bệnh với giá rẻ, sau đó bán lại gấp đôi để kiếm lời từ việc giết mổ chui.
Đà Nẵng: Triệt phá nhóm đối tượng giả nhân viên ngân hàng để lừa đảo hơn 100 tỷ đồng
Công an thành phố Đà Nẵng đã khởi tố 13 đối tượng về hành vi “Sử dụng mạng máy tính, mạng viễn thông, phương tiện điện tử để chiếm đoạt tài sản”.
Đoàn đại biểu tỉnh Hủa Phăn thăm, chúc Tết tỉnh Thanh Hóa
Nhân dịp Tết cổ truyền của Việt Nam, Đoàn đại biểu cấp cao tỉnh Hủa Phăn nước Cộng hòa dân chủ nhân Lào do đồng chí Phút Phăn Kẹo Vông Xay, Ủy viên Trung ương Đảng nhân dân Cách mạng Lào, Bí thư Tỉnh ủy Hủa Phăn làm trưởng đoàn đã sang thăm, chúc Tết Đảng bộ, chính quyền và nhân dân tỉnh Thanh Hóa.
Thuyền chở người di cư chìm trên Địa Trung Hải, 53 người thiệt mạng
Ít nhất 53 người di cư đến từ các nước châu Phi đã thiệt mạng sau khi chiếc thuyền chở họ bị lật rồi chìm ngoài khơi Libya trên Địa Trung Hải.
Phát hiện thi thể vợ gần nơi chồng tử vong
Các vị trí phát hiện người chồng tử vong không xa là thi thể có vết máu của vợ.
Đi du lịch, 2 mẹ con bị đâm thương vong ở bãi đậu xe
Hai mẹ con đã bị một chiếc ô tô đâm trúng khi chiếc xe này đang rời khỏi bãi đậu xe.
Ford cân nhắc sử dụng nhà máy cho xe EV Trung Quốc
Ford đang trong quá trình đàm phán với hãng ô tô Trung Quốc để sử dụng công suất nhà máy tại châu Âu, giúp xe điện được sản xuất ngay trong khu vực thay vì nhập khẩu, nhằm tránh thuế và tối ưu hóa sản xuất.
Người đàn ông có biểu hiện bất thường để xe ô tô, điện thoại bên hồ với tờ giấy "tuyệt mệnh"
Để xe ô tô, điện thoại và 1 tờ giấy "tuyệt mệnh" đi loanh quanh hồ, người đàn ông ở Ninh Bình đã được người dân kịp thời phát hiện báo công an
Nhà sập sau tiếng nổ lớn, một người chết
Sau tiếng nổ lớn nghi do pháo tự chế, tầng 2 ngôi nhà hai tầng ở xã Ân Thi đổ sập, một người tử vong, sáng 10/2.
Đề xuất chuyến bay chậm 3 giờ, hãng phải hoàn vé cho khách
Bộ Xây dựng đề xuất hãng hàng không phải hoàn vé cho hành khách nếu chuyến bay chậm 3 giờ, thay vì 5 giờ như quy định hiện hành.
Táo tợn mang xe đầu kéo đi trộm sơ mi rơ moóc
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Thanh Hóa đã khởi tố, bắt tạm giam đối với Nguyễn Đình Sơn về tội Trộm cắp tài sản theo quy định tại khoản 3, Điều 173 Bộ luật Hình sự
Thủ tướng Phạm Minh Chính dự Lễ khởi công dự án Trường tiểu học Cẩm Thạch
Ngày 10/2, tại xã Cẩm Thạch, tỉnh Thanh Hoá, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã dự Lễ khởi công dự án Trường tiểu học Cẩm Thạch và thăm, tặng quà Tết cho hộ nghèo, hộ có hoàn cảnh khó khăn, công nhân lao động trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa.
Sam khóc, nói về mâu thuẫn với mẹ
Trong cuộc trò chuyện cùng Võ Hoàng Yến, Sam kể về mâu thuẫn với mẹ. Cô khóc và cho biết hai mẹ con đã lâu không nói chuyện hay ăn cơm chung.