Chạy bộ tốt bất ngờ nhờ một thức uống dễ tìm, dễ pha tại nhà
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
"Dấu hiệu" ở tay giúp biết được bạn có dễ béo phì hay không
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Loạt thực phẩm quen thuộc thúc đẩy viêm trong cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Loạt thực phẩm quen mặt ngon đến mấy cũng không nên ăn sống, cực hại sức khỏe
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Ăn dưa cà muối: Lợi ích bất ngờ và nguy cơ ít ai biết
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loạt thực phẩm có vỏ còn bổ hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá được ví là "linh dược" cho đàn ông, nhiều protein hơn hẳn cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1/8
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Đẩy lùi nguy cơ tiểu đường nhờ 1 quả xoài
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Một thứ trong trái cây có thể trở thành thuốc hỗ trợ trị ung thư
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Ăn trứng ngỗng có thật sự tốt cho bà bầu như lời đồn?
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Cứ ăn mì gói theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống 1,5 lít nước mỗi ngày?
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Dùng theo cách này, tác dụng tốt của cà phê bị đảo ngược
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thanh Hoá “gọi tên” các đơn vị chậm tiến độ
Mặc dù đã giải ngân 66,7% kế hoạch vốn đầu tư công, tương ứng hơn 16,6 nghìn tỷ đồng, Thanh Hoá vẫn đang đối mặt áp lực lớn trong giai đoạn nước rút. Tỉnh yêu cầu toàn bộ sở, ngành và các địa phương bám sát Chiến dịch “90 ngày đêm” nhằm đạt mục tiêu giải ngân năm 2025...
Cô gái nổi tiếng vì ngoại hình “siêu dị” rơi từ tầng 9 khách sạn tử vong, để lại bài đăng ám ảnh
Mary Magdalene, 33 tuổi, người nổi tiếng trên mạng xã hội với phong cách phẫu thuật thẩm mỹ cực đoan, được xác nhận đã tử vong sau khi rơi từ ban công khách sạn tại Phuket, Thái Lan.
Việt Nam có duy nhất 1 nữ diễn viên bị 9 triệu người ghét bỏ, khán giả phẫn nộ kéo tới trường quay đòi tính sổ
Nhiều người kéo nhau đến tận nơi ghi hình lớn tiếng chửi mắng nữ diễn viên
Thái Lan xin lỗi vụ bản đồ thiếu quần đảo Trường Sa, Hoàng Sa, Phú Quốc ở khai mạc SEA Games
5 ngày sau buổi lễ khai mạc SEA Games 33, nước chủ nhà Thái Lan đã gửi thư xin lỗi đến đoàn thể thao Việt Nam về sai sót khi trình chiếu bản đồ khiếm khuyết của Việt Nam.
Mâu thuẫn trên Facebook, nữ sinh lớp 10 bị nhóm nữ sinh lớp 8 đánh hội đồng
Từ mâu thuẫn nhỏ trên mạng xã hội, một nữ sinh lớp 10 ở Gia Lai bị nhóm học sinh hẹn gặp rồi đánh hội đồng.
Chủ tịch cấp tỉnh được trao nhiều thẩm quyền lớn với các dự án đất đai, nhà ở, sân bay từ 1-3-2026
Luật Đầu tư mới phân cấp cho chủ tịch UBND cấp tỉnh được thẩm quyền lớn trong chấp thuận chủ trương đầu tư với các dự án đất đai, nhà ở, sân bay từ 1-3-2026.
Bắt tạm giam đối tượng lao xe vào cảnh sát giao thông ở Hải Phòng
Khi lực lượng công an ra tín hiệu dừng mô tô để kiểm tra nồng độ cồn, Huy lao thẳng xe vào một cán bộ cảnh sát giao thông
Con rể trèo lỗ thông gió "thổi" 200 triệu đồng của bố mẹ vợ
Thấy cha mẹ vợ thường để số tiền lớn trong hộc tủ, Huy đột nhập từ lỗ thông gió căn nhà, cạy tủ lấy 200 triệu đồng rồi bỏ trốn…
Người đẩy đại úy CSGT vào đầu xe tải từng nhốt công an xã trong nhà
Trước khi đẩy đại úy CSGT vào đầu xe tải đang lao tới, Đặng Từ Thịnh đã từng chống đối, nhốt cán bộ công an xã trong nhà.
Công an Thanh Hóa thực hiện cao điểm trấn áp tội phạm
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa đồng loạt ra quân thực hiện cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, bảo đảm an ninh, trật tự Đại hội XIV của Đảng, bầu cử Quốc hội khóa XVI, HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, Tết Nguyên đán năm 2026 và các sự kiện lớn.
Ai đứng sau website "lậu" phát sóng gần 1.800 kênh truyền hình?
Công an tỉnh Quảng Trị lần ra website phát sóng trái phép gần 1.800 kênh truyền hình từ các link xem tivi miễn phí lan truyền trên mạng
Tin vui dịp Tết Nguyên đán 2026: Một số người dân ở tỉnh này có thể được hỗ trợ 10 triệu đồng
Tỉnh Đồng Nai đã thông qua nghị quyết hỗ trợ Tết Nguyên đán 2026 từ ngân sách nhà nước cho nhiều nhóm đối tượng, với mức cao nhất 10 triệu đồng/người nhằm bảo đảm an sinh xã hội và chăm lo người dân dịp Tết.
Làm rõ clip "người mẹ già khóc nức nở trên xe khách vì bị bỏ rơi"
Clip quay lại cảnh người mẹ già từ Đắk Lắk vào TPHCM nhưng bị con gái từ chối đón khiến bà khóc nức nở, gây xôn xao cộng đồng mạng.
Ô tô con bốc cháy dữ dội ở Hà Tĩnh
Đang lưu thông trên Tỉnh lộ 17 (Hà Tĩnh), ô tô con bất ngờ mất lái lao xuống vệ đường, bốc cháy dữ dội.
Gần 1.000 đợt truyền thông trợ giúp pháp lý đến tận thôn bản tại Thanh Hóa
Trong 8 năm triển khai Luật Trợ giúp pháp lý (TGPL) năm 2017, hoạt động TGPL tại tỉnh Thanh Hóa đã tạo dấu ấn đậm nét trong việc bảo đảm quyền tiếp cận pháp luật cho người dân vùng đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS). Nhờ sự chỉ đạo sát sao của Bộ Tư pháp, UBND tỉnh và sự vào cuộc của Sở Tư pháp, Trung tâm Trợ giúp pháp lý Nhà nước tỉnh, hàng nghìn lượt người dân tại các xã nghèo, thôn bản đặc biệt khó khăn đã được hỗ trợ kịp thời, đầy đủ và đúng pháp luật.
VĐV điền kinh Việt Nam mất kỷ lục vì lỗi kỹ thuật ở SEA Games 33
HC bạc 400m nam Tạ Ngọc Tưởng mất kỷ lục Quốc gia, sau khi ban tổ chức SEA Games 33 xác nhận hệ thống tính giờ gặp lỗi ở các nội dung thi vào tối 12/12.
Ban Bí thư yêu cầu lãnh đạo phát biểu tại hội nghị không quá 50 phút
Ban Bí thư yêu cầu các cơ quan khi tổ chức hội nghị phải ngắn gọn, trong đó lãnh đạo phát biểu kết luận không quá 50 phút, khai mạc và mỗi tham luận 10 phút.
Rét đậm, rét hại bao trùm miền Bắc, có nơi dưới 5 độ, nhiều địa phương mưa rất to
Không khí lạnh tràn xuống gây rét đậm, rét hại ở miền Bắc, đồng thời khiến nhiều địa phương mưa rất to.
Tạm giữ nghi phạm hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm
Công an tỉnh Gia Lai đã tạm giữ một nghi phạm để điều tra hành vi hiếp dâm thiếu nữ đi giao xôi trong đêm tại phường Pleiku
Nữ chủ tịch lừa có dự án trồng sâm Ngọc Linh để huy động gần 1.300 tỉ đồng
Đưa thông tin gian dối về hoạt động sản xuất, kinh doanh Sâm Ngọc Linh, Phạm Mỹ Hạnh, đã chiếm đoạt của nhà đầu tư hàng trăm tỉ đồng.
Nhóm người lảng vảng trước Trung tâm phục vụ hành chính công tỉnh Thanh Hóa là ai?
Trước cổng Trung tâm phục vụ hành chính công tỉnh Thanh Hóa (nằm trên đường Lê Lợi, phường Hạc Thành) gần đây xuất hiện các đối tượng tiếp cận, hỏi người dân tới giao dịch cần làm hồ sơ, thủ tục gì khiến không ít người lầm tưởng là “cò” dịch vụ.