Ăn rau má có thực sự giúp thanh nhiệt, giải độc?
Rau má là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm giải khát ngày hè, rau má còn được coi như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng loại rau này cũng cần có chừng mực và đúng cách.
Không phải lúc nào mồ hôi cũng chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể. Đổ mồ hôi bất thường, nhất là khi ăn uống hay về đêm, đôi khi lại là tín hiệu sớm của những rối loạn chuyển hóa nguy hiểm như tiểu đường.
Na là một trong những loại trái cây nhiệt đới được yêu thích nhất ở Việt Nam bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, ít ai biết rằng bên trong quả na lại ẩn chứa một bộ phận cực độc, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu không cẩn thận. Đó chính là hạt na.
Nước tương là một loại gia vị quen thuộc trong mỗi căn bếp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Được làm từ đậu nành lên men, nước tương truyền thống chứa các hợp chất có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 6 lợi ích sức khỏe nổi bật của nước tương mà bạn nên biết.
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Ca sĩ Mỹ Tâm khiến không khí sân vận động Mỹ Đình bùng nổ khi xuất hiện với ca khúc Khát vọng tuổi trẻ.
Lần đầu tiên trong lịch sử, cuộc diễu binh trên biển diễn ra mãn nhãn và khí thế, quy tụ hơn 30 tàu, 10 xuồng, 4 máy bay và hơn 2.000 cán bộ chiến sĩ.
Sau khi xác minh nội dung tố cáo về thuế đối với Trường Tiểu học, Trung học cơ sở (THCS) và Trung học phổ thông (THPT) Hoa Sen (địa chỉ số 636 đường Nguyễn Thị Minh Khai, phường Tân Đông Hiệp, TP Dĩ An, tỉnh Bình Dương (cũ), nay là phường Tân Đông Hiệp, TP Hồ Chí Minh, ngày 25/7/2025, Thuế cơ sở 26 TP Hồ Chí Minh đã có kết luận.
Người dân ngửi thấy mùi hôi lạ phát ra từ căn nhà kho bỏ hoang cạnh ga Phú Hội cũ, kiểm tra thì phát hiện thi thể người đàn ông đang phân hủy mạnh
Trong tất cả các Nghị quyết của Đảng bộ tỉnh Thanh Hóa, Sầm Sơn và Nghi Sơn luôn được nhắc đến một cách trang trọng như những đầu tàu phát triển du lịch và công nghiệp chế biến, chế tạo. Tiềm năng mà thiên nhiên ưu đãi là điều kiện cần, nhưng chưa đủ để đánh thức những vùng đất ven biển xứ Thanh trở thành những điểm sáng phát triển, ghi dấu ấn trên bản đồ cả nước.
Sáng 2/9, tại Quảng trường Ba Đình, Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Quốc hội, Chủ tịch nước, Chính phủ, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam và thành phố Hà Nội tổ chức trọng thể Lễ Kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 80 năm Cách mạng Tháng Tám thành công và Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam
Erik ten Hag, Jose Mourinho và Ole Gunnar Solskjaer khởi đầu mùa 2025/26 ác mộng khi đồng loạt bị sa thải chỉ trong một tuần
Các chính sách giáo dục có hiệu lực từ tháng 9/2025 liên quan đến đại học quốc gia, quy định mới về phòng học bộ môn, dạy và học bằng tiếng nước ngoài...
Trận động đất xảy ra trong đêm 31/8 tại miền Đông Afghanistan đã khiến hơn 600 người thiệt mạng và hơn 1.500 người bị thương, biến đây trở thành một trong những thảm hoạ thiên nhiên tồi tệ nhất tại quốc gia này, Reuters đưa tin.
Rạng sáng 2/9, Thủ đô Hà Nội rực rỡ cờ hoa, trang hoàng lộng lẫy cho Lễ kỷ niệm 80 năm ngày Cách mạng tháng Tám thành công và Quốc khánh nước Cộng hoà XHCN Việt Nam. Hàng chục nghìn đại biểu và lực lượng tham gia diễu binh, diễu hành từ khắp các ngả đường cùng hội tụ về Quảng trường Ba Đình để chuẩn bị tham dự sự kiện trọng đại. Trong đó có những cựu chiến binh từng tham gia chiến đấu oanh liệt tại các chiến trường, hy sinh máu xương vì độc lập, tự do của Tổ quốc, nay xúc động hiện diện, chứng kiến Đại lễ cấp quốc gia.
3 chiếc ô tô đang di chuyển trên quốc lộ 47 ở Thanh Hóa thì bất ngờ bị lượng lớn đất ở ta tuy dương sạt lở đè trúng.
Tối 1/9, tổ công tác Đội CSGT đường bộ số 8, Phòng CSGT, CATP Hà Nội đã phát hiện và kịp thời hỗ trợ hai cháu nhỏ đi lạc từ Thanh Hóa ra Hà Nội...bằng xe đạp điện để xem diễu binh.
Độc lập, tự do luôn là mong muốn, là khát vọng của dân tộc Việt Nam.
Làm việc xuyên lễ 2-9, hệ thống ngân hàng ở TP HCM, Đồng Nai đã chi trả hơn 1.100 tỉ đồng quà tặng của Chính phủ cho người dân.
Trứng gà từ lâu đã được coi là thực phẩm bổ dưỡng, giàu protein và vitamin. Tuy nhiên, nhiều người e ngại vì lo ngại hàm lượng cholesterol cao trong trứng. Thực tế, cholesterol chủ yếu nằm ở lòng đỏ, còn lòng trắng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe mà không gây lo ngại về cholesterol.
Chỉ vì một câu nói mà hai người đàn ông ở Đồng Nai đã dùng gậy và dao tấn công nhau khiến 1 người bị đâm thương tích
Những khoảnh khắc thân mật trong phòng ngủ không chỉ đơn thuần là sự kết nối thể xác, mà còn là sự thăng hoa của cảm xúc.
Ngày 1-9, Công an tỉnh Gia Lai có báo cáo nhanh vụ tai nạn xảy ra tại khu vực đập tràn tại làng Dút 1, xã Ia Hrung.
Sáng 1/9, Thường vụ Đảng ủy Quân sự tỉnh Thanh Hóa tổ chức hội nghị công bố, trao quyết định thăng quân hàm sĩ quan đối với cán bộ. Đại tá Vũ Văn Tùng, Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Chỉ huy trưởng Bộ CHQS tỉnh chủ trì hội nghị.
Tác phẩm của đạo diễn Đặng Thái Huyền ghi nhận doanh thu 335 tỷ đồng trong tối 31/8. Tác phẩm chính thức vượt "Bộ tứ báo thủ", trở thành phim doanh thu cao nhất 2025
Một nghi phạm đã bị bắt giữ trong vụ sát hại cựu Chủ tịch Quốc hội Ukraine Andriy Parubiy.
