Chạy bộ tốt bất ngờ nhờ một thức uống dễ tìm, dễ pha tại nhà
Nghiên cứu mới chỉ ra một loại thức uống ngon lành, dễ tìm, dễ pha tại nhà có thể là thức uống thể thao tốt nhất cho người chạy bộ
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc
Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.
"Dấu hiệu" ở tay giúp biết được bạn có dễ béo phì hay không
Một nghiên cứu mới cho thấy cách bạn nắm hay cầm một vật nào đó có thể là lời cảnh báo về nguy cơ béo phì trong tương lai.
Loạt thực phẩm quen thuộc thúc đẩy viêm trong cơ thể, tăng nguy cơ đột quỵ
Nhiều người nghĩ đột quỵ là sự kiện bất ngờ, nhưng thực tế nó thường là kết quả của lối sống tích lũy qua nhiều năm.
9 thực phẩm càng đắng càng tốt cho sức khỏe
Vị đắng thường khiến nhiều người e ngại, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, nhiều thực phẩm đắng rất giàu chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật có lợi, giúp giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường, ung thư, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, thị lực và chức năng gan.
Loạt thực phẩm quen mặt ngon đến mấy cũng không nên ăn sống, cực hại sức khỏe
Trong xu hướng ăn uống lành mạnh, nhiều người ưu tiên các món tươi sống. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng an toàn khi chưa qua chế biến. Ăn sống một số loại thực phẩm có thể khiến bạn rước họa vào thân, từ nhiễm ký sinh trùng đến ngộ độc nghiêm trọng.
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập gym?
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê và các thức uống giàu caffeine khác có thể đem lại hiệu quả bất ngờ cho các bài tập kháng lực
Ăn dưa cà muối: Lợi ích bất ngờ và nguy cơ ít ai biết
Dưa cà muối là món ăn dân dã, quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt Nam. Không chỉ là món ăn kèm giúp kích thích vị giác, dưa cà muối còn được xem là một cách bảo quản thực phẩm hiệu quả đã tồn tại hàng nghìn năm. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là: ăn dưa cà muối có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?
Rau ngót và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Rau ngót là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm dân dã, rau ngót còn được xem như một “vị thuốc” tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Loạt thực phẩm có vỏ còn bổ hơn cả ruột, nhiều người tiếc hùi hụi vì chưa biết
Nhiều người có thói quen gọt bỏ vỏ trái cây và rau củ vì cho rằng vỏ bẩn hoặc khó ăn. Tuy nhiên, vỏ lại chính là "lớp áo giáp" tự nhiên chứa đựng nồng độ cao các chất xơ, vitamin, khoáng chất và đặc biệt là chất chống oxy hóa mạnh mẽ hơn rất nhiều so với phần thịt bên trong.
Loại cá được ví là "linh dược" cho đàn ông, nhiều protein hơn hẳn cá hồi nhưng giá chỉ bằng 1/8
Loại cá này được bán với giá rất phải chăng ở Việt Nam. Nó còn được coi là một vị thuốc bổ cho cánh mày râu.
Đẩy lùi nguy cơ tiểu đường nhờ 1 quả xoài
Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Foods cho thấy người bị tiền tiểu đường sẽ đạt được lợi ích lớn nếu ăn 1 quả xoài mỗi ngày.
Một thứ trong trái cây có thể trở thành thuốc hỗ trợ trị ung thư
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng zeaxanthin có thể tăng cường hiệu quả của liệu pháp miễn dịch điều trị ung thư.
Ăn trứng ngỗng có thật sự tốt cho bà bầu như lời đồn?
Trong dân gian vẫn lưu truyền quan niệm rằng, phụ nữ mang thai ăn trứng ngỗng sẽ giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh, thông minh. Tuy nhiên, khoa học nói gì về điều này?
Cảnh báo kiểu ăn tốt cho phụ nữ nhưng nguy cho nam giới
Một kiểu ăn kiêng được ca ngợi gần đây có thể đem lại một số lợi ích cho phụ nữ, nhưng lại thúc đẩy lão hóa ở quý ông.
Thời gian ăn hàng ngày có thể tiết lộ bạn sống thọ hay không
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy việc duy trì khung thời gian ăn uống hàng ngày ở mức vừa phải giúp cơ hội sống thọ cao hơn.
Cứ ăn mì gói theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng
Mê ăn mì ăn liền theo kiểu này, người đàn ông 40 tuổi suýt mất mạng vì thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Điều gì xảy ra khi bạn chỉ uống 1,5 lít nước mỗi ngày?
Một nghiên cứu mới từ Anh cho thấy lượng nước bạn uống trong ngày có thể quyết định mức cortisol.
Hoa đu đủ đực - món ăn dân dã, vị thuốc quý ít ai ngờ
Đu đủ từ lâu đã được biết đến là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Ít người biết rằng, hoa và lá đu đủ, đặc biệt là hoa đu đủ đực, cũng có nhiều giá trị y học và được dân gian sử dụng như một vị thuốc.
Dùng theo cách này, tác dụng tốt của cà phê bị đảo ngược
Một nghiên cứu từ Ba Lan cho thấy cà phê có thể là thức uống tốt, nhưng chỉ thực sự tốt khi bạn dùng vừa phải
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tuyển thủ Lào giúp Thanh Hóa gieo sầu cho Công an TP HCM
Hai cú sút xa thành bàn của Damoth Thongkhamsavath giúp Thanh Hóa hạ Công an TP HCM 2-1 ở vòng 13 V-League 2025-2026, tối nay.
Trường đại học lớn nhất Thanh Hóa có tân hiệu trưởng
Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa vừa có quyết định điều động, bổ nhiệm Hiệu trưởng Trường đại học Hồng Đức - một trường đại học lớn của địa phương
Án mạng sau buổi liên hoan tất niên công ty
Trong bữa liên hoan tất niên công ty, Nguyễn Văn Biển đã xảy ra mâu thuẫn với mọi người. Sau đó, Biển đã dùng dao đâm anh T. tử vong tại chỗ.
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc Vân Phong – Nha Trang, lái xe mắc kẹt trong cabin
Sáng nay (8/2), tại Km346+200 tuyến cao tốc Vân Phong – Nha Trang (hướng Nam – Bắc), đoạn qua xã Bắc Khánh Vĩnh, tỉnh Khánh Hòa xảy ra vụ tai nạn liên hoàn giữa 4 ô tô, gồm 2 xe khách và 2 xe tải.
Cử tri tín nhiệm 100%, giới thiệu ông Trần Lưu Quang ứng cử đại biểu Quốc hội
100% cử tri dự hội nghị biểu quyết tín nhiệm ông Trần Lưu Quang, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy TPHCM, ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI
Nữ ca sĩ là đại gia showbiz Việt nói thẳng chuyện có chồng ngoại tình: "Càng kéo dài thì càng đau khổ"
"Có cố gắng kéo dài cuộc hôn nhân đó thì người đau khổ là người phụ nữ", nữ ca sĩ nói.
Rong biển nấu cháo cho trẻ em xuất xứ Trung Quốc nhưng đội lốt hàng Việt
Rong biển nấu cháo cho trẻ em giả mạo xuất xứ Việt Nam vừa bị Công an Đà Nẵng khởi tố, triệt phá.
Thí sinh không nên “ôm đồm” quá nhiều kỳ thi riêng
Việc xuất hiện ngày càng nhiều kỳ thi riêng trongtuyển sinh đại học mang đến cho thí sinh thêm lựa chọn và cơ hội trúng tuyển. Tuy nhiên, do mỗi kỳ thi riêng có cấu trúc, yêu cầu và cách đánh giá khác nhau, đòi hỏi học sinh phải có chiến lược ôn thi phù hợp.
Nghi phạm khống chế người phụ nữ nơi vắng vẻ có tiền án 10 năm tù tội hiếp dâm, cướp tài sản
Sau khi khống chế đưa người phụ nữ vào cánh đồng vắng người, Truyền đã bóp cổ, dùng mũ bảo hiểm đánh đập nạn nhân nhiều lần.
WHO xác nhận ca tử vong do nhiễm virus Nipah
Người phụ nữ khoảng 40 tuổi ở miền Bắc Bangladesh qua đời sau một tuần phát triệu chứng sốt, co giật vì nhiễm virus Nipah, sau khi uống mật cây chà là tươi.
Người đàn ông bị đánh gục ở khu vực Cửa khẩu quốc tế Cha Lo
Clip lan truyền trên mạng xã hội ghi lại cảnh người đàn ông bị đánh gục ở khu vực Cửa khẩu quốc tế Cha Lo (Quảng Trị) gây xôn xao dư luận.
Công an Thanh Hóa phản hồi thông tin tỉnh lộ oằn mình "cõng" xe tải trọng lớn
Trước thực trạng tỉnh lộ 516 oằn mình "cõng" hàng trăm lượt xe tải trọng lớn ra vào chở đất mỗi ngày, Công an Thanh Hóa đã vào cuộc kiểm tra, xử lý
Chân dung giang hồ "Tài đen" cướp ngân hàng ở Gia Lai
Trước khi cướp ngân hàng, trùm giang hồ "Tài đen" đã sử dụng súng AK tham gia vụ hỗn chiến tại quán bar khiến 4 người thương vong.
Công an phát hiện Công ty Ba Con Sư Tử sản xuất phân bón giả
Từ việc kiểm tra một xe vận chuyển hàng hóa, Công an TP Cần Thơ lần ra đường dây sản xuất phân bón giả của Công ty Ba Con Sư Tử.
Cán bộ địa chính phường làm thủ tục cấp sổ đỏ bằng chiêu lạ
Nguyễn Đình Phương không tổ chức họp lấy ý kiến khu dân cư theo quy định mà tự lập “Phiếu lấy ý kiến khu dân cư” với nội dung sai sự thật về nguồn gốc, thời điểm sử dụng đất, xác định thửa đất cho một người không chính chủ...
Khẩn trương tìm kiếm bé gái 7 tuổi té xuống kênh mất tích
Gia đình và lực lượng cứu nạn, cứu hộ đang khẩn trương tìm kiếm một bé gái 7 tuổi bất cẩn trượt chân xuống kênh và mất tích.
Việt Nam phản ứng với ngôn từ xúc phạm phụ nữ của lãnh đạo huyện ở Hàn Quốc
Đại sứ quán Việt Nam tại Hàn Quốc gửi công văn về phát ngôn "nhập khẩu phụ nữ Việt" của lãnh đạo huyện Jindo, coi đây là "ngôn từ xúc phạm, thiếu chuẩn mực".
Lập 22 đoàn kiểm tra của Bộ Chính trị, Ban Bí thư về triển khai thực hiện Nghị quyết Đại hội XIV
22 đoàn kiểm tra do các ủy viên Bộ Chính trị, Ban Bí thư làm trưởng đoàn sẽ trực tiếp kiểm tra tại 40 tổ chức Đảng trực thuộc về việc quán triệt, triển khai thực hiện Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng.
Thắng trận thứ 4 liên tiếp, Man Utd lập cột mốc ấn tượng
2 bàn thắng của Mbeumo và Bruno Fernandes giúp Man Utd đánh bại Tottenham 2-0, qua đó tiếp mạch chiến thắng 4 trận liên tiếp ở giải bóng đá Ngoại hạng Anh.
Ghen chồng, vợ cướp nhẫn vàng của người yêu cũ
Ghen tuông chồng vẫn qua lại với người yêu cũ, một phụ nữ ở Hà Tĩnh đã dùng bạo lực chiếm đoạt nhẫn vàng và một số tài sản khác. Toà án xác định hành vi đủ yếu tố cấu thành tội cướp tài sản.
Đại diện bóng đá Việt Nam “nín thở” chờ đợi đối thủ tranh vé World Cup
U17 Việt Nam “nín thở” chờ đợi đối thủ ở VCK U17 châu Á 2026, giải đấu sẽ tính suất châu Á tham dự VCK U17 World Cup 2026.