Tập thể dục như thế nào để về già không bị cao huyết áp?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.100 người Mỹ cho thấy việc siêng tập thể dục từ trẻ có giá trị như "của để dành".
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Dấu hiệu cảnh báo nên ngừng chơi thể thao để tránh đột quỵ
Nhóm đột quỵ người trẻ chiếm khoảng 10–15% tổng số ca đột quỵ, nguyên nhân thường không phải xơ vữa mạch máu mà liên quan đến các bất thường tiềm ẩn.
Dễ trầm cảm có thể là dấu hiệu sớm của 2 bệnh nguy hiểm này
Một nghiên cứu dựa trên hơn 17.700 người ở Đan Mạch cho thấy trầm cảm có thể không đơn thuần là vấn đề tâm lý khi chúng ta dần lớn tuổi
Những thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại có thể làm tăng axit uric trong máu, dẫn đến bệnh gout. Từ căn bệnh từng gắn với “nhà giàu”, gout nay ngày càng phổ biến, chủ yếu bắt nguồn từ chế độ ăn uống thiếu kiểm soát hàng ngày.
4 sai lầm khiến cá càng rửa càng tanh
Nhiều người tin rằng rửa kỹ dưới vòi nước hoặc ngâm giấm sẽ hết tanh, nhưng thực tế cách làm sai trình tự này có thể khiến mùi hôi lan rộng và thịt cá bị bở.
Phát hiện 6 "bảo bối" chống tiểu đường trong cà phê
Các nhà khoa học vừa giải thích được lý do vì sao những người thường xuyên uống cà phê ít bị tiểu đường hơn.
Bộ phận của lợn thuộc top tốt cho sức khỏe nhất thế giới không phải ai cũng biết
Mỡ lợn đạt 73/100 điểm trong bảng xếp hạng dinh dưỡng toàn cầu, đứng thứ 8/100 loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới, cao hơn cả đậu hà lan, cà chua, cam và khoai lang.
Rau củ chiên giòn: Ngon miệng nhưng có thực sự tốt cho sức khỏe?
Rau củ chiên giòn thường bị xem là không tốt cho sức khỏe so với các món luộc hay hấp. Tuy nhiên, nếu chế biến đúng cách và dùng hợp lý, món ăn này vẫn có thể vừa ngon miệng vừa giữ được giá trị dinh dưỡng nhất định.
Khai trương Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An
Tối ngày 23/12, Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An đã được khai trương tại đại lộ Thăng Long, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An
Những món ăn này cũng thúc đẩy ung thư gan
Một nghiên cứu mới từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) chỉ ra cách ăn làm thay đổi cấu trúc tế bào gan và gây ung thư.
Những công dụng chữa bệnh ít người biết của rau răm
Ít ai biết rằng, bên cạnh vai trò tạo hương vị cho món ăn, rau răm còn được sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền và y học hiện đại. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, loại rau này cũng có thể gây ra những tác dụng không mong muốn.
Tám lý do để bạn uống 3 tách trà xanh mỗi ngày
Một nghiên cứu toàn diện về trà đã cho thấy thói quen uống trà, đặc biệt là trà xanh, hằng ngày đem lại những điều ngạc nhiên.
5 loại cây quen thuộc giúp gan khỏe hơn mỗi ngày
Gan giữ vai trò “nhà máy lọc” của cơ thể, giúp chuyển hóa và đào thải độc tố. Khi gan bị quá tải hoặc tổn thương, nguy cơ phát sinh nhiều bệnh lý nguy hiểm sẽ gia tăng. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, một số loại cây quen thuộc trong tự nhiên được cho là có tác dụng hỗ trợ giải độc và bảo vệ gan.
6 dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ
Đừng chủ quan trước các dấu hiệu như vàng mắt, vàng da, teo cơ hay đau bụng, bởi đây chính là lời cảnh báo cho thấy gan của bạn đang bị tổn thương.
Những thói quen hàng ngày giúp ngăn ngừa sỏi thận
Không cần thuốc thang đắt đỏ, việc duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học chính là "chìa khóa" giúp bạn ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả.
Sự thật bất ngờ về hành muối và những người tuyệt đối không nên ăn
Dưa hành là món ăn quen thuộc trong mâm cơm ngày Tết, mang hương vị đặc trưng và giúp cân bằng vị ngấy của các món thịt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết ăn hành muối có thực sự tốt và những trường hợp nào cần hạn chế.
Ăn cơm nguội để giảm cân: Hiệu quả hay chỉ là lời đồn?
Gần đây, nhiều người truyền nhau cách giảm cân bằng việc ăn cơm nguội. Tuy nhiên, phương pháp này có thực sự hiệu quả và an toàn hay không vẫn là điều cần được làm rõ.
Vì sao thịt thăn được coi là “phần thịt vàng”? Lợi ích và cách ăn đúng chuẩn
Thịt thăn - phần thịt nạc mềm, ít mỡ, từ lâu được ưa chuộng trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ dễ chế biến, thịt thăn còn giàu dưỡng chất quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim nhờ… một chiếc khẩu trang?
Các nhà nghiên cứu Canada đã chỉ ra một lý do bất ngờ thúc đẩy bệnh mạch vành, vốn có thể dẫn đến các cơn nhồi máu cơ tim chết người.
Đau dạ dày có nên uống trà? Gợi ý 5 loại trà tốt cho hệ tiêu hóa
Nhiều người thắc mắc liệu đau dạ dày có nên uống trà hay không. Với một số người, trà giúp làm dịu cảm giác khó chịu nhờ tính chất thư giãn. Nhưng với những người nhạy cảm hơn, uống trà sai cách có thể khiến tình trạng đau dạ dày trở nên nặng hơn
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thanh Hóa: Ngăn chặn hiện tượng dùng bè mảng chở khách 'chui' trên biển
Lực lượng chức năng tại Thanh Hóa kịp thời phát hiện, xử lý trường hợp dùng bè mảng đánh cá chở khách du lịch trái phép, cảnh báo nguy cơ mất an toàn nghiêm trọng trong mùa cao điểm du lịch biển.
'Team Châu Phi' của Quang Linh Vlogs bất ổn
Sau khi Quang Linh Vlogs vướng lao lý, nhóm sáng tạo nội dung Team Châu Phi do anh thành lập cũng điêu đứng, liên tục gặp sự cố trong nội bộ.
Rơi máy bay tại Mỹ khiến 5 người thiệt mạng
Cục Hàng không Liên bang Mỹ (FAA) ngày 1/5 thông báo máy bay hạng nhẹ Cessna 421C đã rơi tại thành phố Wimberley, bang Texas vào khoảng 23h 25 phút ngày 30/4 theo giờ địa phương (tức 11h25 phút ngày 1/5 theo giờ Hà Nội), khiến toàn bộ 5 người trên máy bay thiệt mạng.
Nhà hàng tại Sầm Sơn và khách du lịch nói gì về hóa đơn lan truyền trên mạng
Những thông tin lan truyền trên mạng xã hội về hình ảnh hoá đơn ăn uống tại Sầm Sơn có tổng số tiền gần 18 triệu đồng, đã kéo theo nhiều ý kiến trái chiều, thậm chí gây hoài nghi về tình trạng “chặt chém” du khách. Tuy nhiên, sự thật của câu chuyện lại không hoàn toàn như những gì được chia sẻ. Ngay sau khi nắm bắt thông tin, các lực lượng chức năng địa phương đã vào cuộc xác minh, làm rõ vụ việc.
Loạt ô tô mới 'đổ bộ' thị trường Việt Nam tháng 5
Tháng 5, thị trường ô tô Việt Nam đón loạt xe mới từ phổ thông đến cao cấp, nổi bật với bán tải hiệu năng cao và dàn xe thể thao Anh Quốc lần đầu xuất hiện.
Cánh mày râu làm gì để đánh thức bản năng 'yêu' của vợ?
Trong cuộc sống hôn nhân, có những khoảng lặng đáng sợ hơn cả những trận cãi vã – đó là sự im lặng nơi phòng ngủ. Khi người vợ bắt đầu khước từ những cử chỉ gần gũi, đàn ông thường dễ rơi vào cái bẫy của sự tự ái và nghi ngờ.
Nữ dân quân bản lĩnh từ chiến trường đến nghị trường
Hoàng Thị Bích Mợi - nguyên Trung đội trưởng Trung đội dân quân Hoa Lộc - đơn vị 3 lần bắn rơi máy bay Mỹ trong những năm kháng chiến. Không chỉ thể hiện bản lĩnh trên chiến trường, khi giữ vai trò đại biểu Quốc hội khóa IV tỉnh Thanh Hóa (1971 - 1975), bà Mợi luôn tận tụy, nhiệt huyết để trở thành cầu nối, vận động Nhân dân tích cực tham gia chiến đấu và sản xuất, góp phần củng cố hậu phương vững chắc và lan tỏa tinh thần kháng chiến đến bạn bè quốc tế.
Giải pháp lâu say, bảo vệ sức khỏe cho người 'đô yếu'
Không cần tìm thuốc giải sau cuộc vui, bác sĩ chỉ ra loạt cách đơn giản như ăn đúng trước khi uống và uống xen nước giúp giảm tốc độ hấp thu cồn, hạn chế say và bảo vệ cơ thể.
4 việc nên làm trước 9 giờ sáng để giảm cân hiệu quả
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị những thói quen nhỏ nhưng tạo khác biệt lớn trong quản lý cân nặng.
Chợ cá Sầm Sơn - Bản giao hưởng mặn mòi nơi cửa biển
Bãi biển Sầm Sơn tỉnh Thanh Hóa từ lâu đã nổi danh là một trong những bãi biển sầm uất khu vực miền Bắc. Thế nhưng, nếu bạn chỉ đến Sầm Sơn để tắm biển hay dạo phố đêm, bạn mới chỉ thấy được một nửa diện mạo của vùng đất này. Nửa còn lại chân thực, sống động và đậm đà hơi thở đại dương nằm ở những buổi chợ cá sớm ngay trên đường đi, hay trên bãi cát khi bình minh vừa ló rạng.
Clip 300 người leo ruộng bậc thang ở Mù Cang Chải
Cuộc thi chạy tại khu vực Háng Đăng Dê, Mù Cang Chải, Lào Cai, thu hút sự chú ý sáng 1/5 bởi địa hình đầy thử thách trên ruộng bậc thang.
Cắt giảm thủ tục xăng dầu, bước thử cho cải cách thực chất
Nghị quyết 19/2026/NQ-CP vừa ban hành đặt trọng tâm cắt giảm, phân cấp và đơn giản hóa thủ tục hành chính trong nhiều lĩnh vực, trong đó xăng dầu là điểm nhấn. Nếu thực thi nghiêm túc, đây có thể là phép thử cho chất lượng cải cách môi trường kinh doanh vốn lâu nay bị phàn nàn là 'giảm trên giấy, tăng trong thực tế'.
Nhân viên tuần đường sắt bị tàu hàng tông tử vong
Sáng 1-5, trên tuyến đường sắt Bắc – Nam đoạn qua xã Hàm Kiệm (tỉnh Lâm Đồng) xảy ra một vụ tai nạn giao thông đường sắt nghiêm trọng, khiến một người tử vong tại chỗ.
Nữ cầu thủ xinh đẹp nhất thế giới bị chị gái húc gãy mũi
Tình hình mới nhất của nữ cầu thủ được đánh giá là xinh nhất thế giới khiến người hâm mộ xôn xao.
Thanh Hóa khởi tố vụ gi-ế-t m-ổ, tiêu thụ lợn nhiễm dịch tả châu Phi
Công an tỉnh Thanh Hóa đã khởi tố vụ án, khởi tố 3 bị can liên quan hành vi giết mổ, tiêu thụ lợn nhiễm dịch tả châu Phi, vi phạm quy định về an toàn thực phẩm.
Nhiều học sinh Quảng Trị nhập viện nghi ngộ độc
Bệnh viện đa khoa khu vực Hướng Hóa (Quảng Trị) tiếp nhận điều trị hàng chục bệnh nhân, trong đó có nhiều học sinh nghi do ngộ độc.
Tên cướp ở TPHCM thấy hối hận sau khi ra tay với cô gái lúc rạng sáng
Nguyễn Hữu Tuấn bị cáo buộc đã cướp giật điện thoại của cô gái 28 tuổi ở đường Lê Đức Thọ, phường Gò Vấp.
Du khách ùn ùn đổ về Hải Tiến, Sầm Sơn trong ngày đầu kỳ nghỉ lễ
Trong ngày đầu kỳ nghỉ lễ 30/4 và 1/5, hàng chục nghìn du khách cùng phương tiện từ nhiều địa phương đã đổ về biển Sầm Sơn và Hải Tiến (Thanh Hóa) để tắm biển, nghỉ dưỡng.
Kang Sora nhận lời cầu hôn chỉ sau 15 ngày hẹn hò
Kang Sora kết hôn với một bác sĩ Đông y hơn cô 8 tuổi vào 2020. Họ hiện có 2 con gái.
Bộ Công an đề xuất chế độ đối với người bị tạm giữ, tạm giam
Bộ Công an vừa có Tờ trình Dự thảo Nghị định quy định chi tiết một số điều của Luật Thi hành tạm giữ, tạm giam và cấm đi khỏi nơi cư trú gửi Chính phủ và Bộ Tư pháp. Tại nội dung dự thảo, Bộ Công an có 4 đề xuất sửa đổi các quy định về tổ chức cho người bị tạm giữ, tạm giam là người nước ngoài tiếp xúc lãnh sự; quy định về sử dụng tiền gửi lưu ký để mua đồ dùng thiết yếu cho sinh hoạt của người bị tạm giữ, tạm giam; chế độ đối với người bị tạm giữ, tạm giam…
Thanh Hóa: Công bố, trao quyết định giảm án cho ph.ạ.m nh.â.n dịp 30/4
Nhân kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng miền nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2026) và Quốc tế Lao động 1/5, Trại tạm giam của Công an tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức Lễ công bố và trao Quyết định giảm thời hạn chấp hành phạt tù cho phạm nhân đang chấp hành án cải tạo giam giữ.