Cách bất ngờ để ngăn chặn nguy cơ bệnh tiểu đường
Hai thành phần dễ tìm trong thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa tình trạng tiền tiểu đường diễn tiến thành bệnh tiểu đường type 2.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Uống trà xanh kiểu này cực tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết
Trà xanh từ lâu đã được mệnh danh là "thức uống vàng" cho sức khỏe với vô số lợi ích. Tuy nhiên, cách uống trà xanh cũng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà xanh đúng chuẩn để tận dụng tối đa những lợi ích này.
Lý do bạn nên uống cà phê vào những ngày nóng nực
Nhóm tác giả từ Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã xóa bỏ một mối hiểu lầm về cà phê.
Ăn món gì giúp bạn chống lại trầm cảm?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 22.500 người từ Hàn Quốc và Mỹ đã chỉ ra một nhóm thực phẩm dễ tìm giúp chứng trầm cảm dễ lui bước.
“Siêu thực phẩm” ăn vào bổ đủ đường, có nhiều ở Việt Nam nhưng ít người biết
Bột đậu nành từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon, bột đậu nành còn được ví như một "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Uống trà giúp sống lâu, trừ phi bạn pha theo cách này
Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cách uống trà giúp đẩy lùi nguy cơ tử vong sớm, nhất là do bệnh tim mạch và ung thư.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Lý do bất ngờ khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ tấn công
Máu nhiễm mỡ không chỉ do ăn quá nhiều một số thực phẩm. Ăn thiếu một thứ cũng làm tăng rủi ro mắc và tử vong liên quan đến tình trạng này.
Thịt bò giàu dinh dưỡng nhưng lại “đại kỵ” với những người này
Thịt bò là một nguồn protein dồi dào và nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để thưởng thức món ăn này thường xuyên. Đối với một số nhóm đối tượng, việc tiêu thụ thịt bò có thể mang lại những rủi ro sức khỏe không mong muốn.
Đi bộ nhanh 15 phút, điều bất ngờ này sẽ xảy ra
Một nghiên cứu mới cho thấy việc đi bộ nhanh 15 phút có thể đem lại lợi ích vượt trội hơn cả đi bộ chậm trong vòng 3 giờ.
5 thực phẩm quen mặt có thể hóa "cực độc" khi hâm nóng không phải ai cũng biết
Mặc dù tiện lợi, nhưng có những món ăn quen thuộc mà việc hâm đi hâm lại không chỉ làm mất chất dinh dưỡng mà còn biến chúng thành nguồn gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 5 món ăn mà bạn nên tránh hâm nóng nhiều lần, thậm chí là nên bỏ đi nếu đã để qua đêm.
Vì sao ngủ quá nhiều nguy hiểm hơn cả thiếu ngủ?
Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ trên 9 giờ mỗi ngày có thể tăng tới 34% nguy cơ tử vong sớm, cao hơn tới 20 điểm % so với thiếu ngủ.
Trái cây nhiệt đới giúp hạ đường huyết, cải thiện giấc ngủ
Chanh dây là loại trái cây nhiệt đới phổ biến, rất giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt có lợi trong việc ổn định đường huyết, bảo vệ tim mạch và cải thiện giấc ngủ.
Cách trị mất ngủ “tốt hơn cả thuốc”
Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.
Nguyên nhân khiến ung thư trẻ hóa
Tiếp xúc sớm với thực phẩm không an toàn, xu hướng kết hôn và sinh con muộn là nguyên nhân khiến người trẻ đối mặt với ung thư.
"Siêu thực phẩm" trắng bóc, ngọt béo lại bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm tổ yến
Trong bối cảnh xu hướng sống xanh và ăn uống lành mạnh ngày càng được ưa chuộng, cơm dừa không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn nổi lên như một "siêu thực phẩm" với vô vàn lợi ích sức khỏe.
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ từ thứ tưởng "tốt cho sức khỏe"
Một chất tạo ngọt hay dùng trong thực phẩm, đồ uống "ăn kiêng" có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ và cả nhồi máu cơ tim, theo nghiên cứu mới.
Cách ăn tinh bột giúp giảm 26% nguy cơ cao huyết áp
Nghiên cứu mới dựa trên 182.000 người cho thấy một thay đổi nhỏ trong cách tiêu thụ tinh bột - ví dụ "đổi màu" cơm - sẽ đem lại lợi ích bất ngờ.
Vì sao tập thể dục có thể giúp đẩy lùi ung thư?
Nghiên cứu mới từ Mỹ đã chỉ ra cơ chế khiến việc tập thể dục tác động mạnh mẽ đến kết quả điều trị ung thư, liên quan đến hợp chất tên formate.
Loại rau đại bổ cực sẵn ở Việt Nam, bổ từ trong ra ngoài lại ngừa cả ung thư
Trong thế giới rau xanh đa dạng, bắp cải tím nổi bật với sắc màu quyến rũ và hương vị đặc trưng, nhưng hơn cả vẻ ngoài bắt mắt, loại rau này còn là một kho tàng dinh dưỡng mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bức xúc vụ việc cha xích chân con trong căn phòng bẩn thỉu
Đoạn clip ghi lại vụ việc cha xích con gái trong căn phòng bẩn thỉu được đăng tải trên mạng xã hội, gây bức xúc cộng đồng mạng
Việt Nam được vinh danh điểm đến mùa Đông lý tưởng nhất thế giới
Việt Nam vừa được tạp chí quốc tế Time Out bình chọn vào danh sách 20 điểm đến mùa Đông lý tưởng nhất thế giới
Quốc hội bổ sung việc sửa đổi Nghị quyết 98 vào chương trình kỳ họp thứ 10
Tại kỳ họp thứ 10, Quốc hội sẽ xem xét dự thảo Nghị quyết sửa đổi, bổ sung Nghị quyết 98 về thí điểm một số cơ chế, chính sách đặc thù phát triển TPHCM.
Cách giảm cân an toàn, hiệu quả trong 7 ngày ngay tại nhà
Giảm cân cấp tốc luôn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu thực hiện không đúng cách. Tuy nhiên, một số phương pháp khoa học dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn trong thời gian ngắn mà không gây quá nhiều áp lực cho cơ thể.
Microsoft phát cảnh báo đỏ đến người dùng Windows 11
Microsoft cho biết đang tiếp tục phát triển Windows 11 theo hướng trở thành một “agentic OS” – hệ điều hành tích hợp sâu các tác nhân AI.
Người đàn ông nghèo bị bỏng nặng, không tiền điều trị
Những ngày này, ông Nguyễn Xuân Chương (ảnh, sinh năm 1973, trú xã Ea Rốk, tỉnh Đắk Lắk) đang được điều trị tích cực tại Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên. Nằm trên giường bệnh, ông Chương gồng người chịu đựng những cơn đau rát từ các vết bỏng khắp cơ thể do vụ tai nạn điện gây nên.
Cháy tại nhà máy Bia Hà Nội Habeco, khói bốc cao hàng chục mét
Cột khói đen từ vụ cháy bốc cao hàng chục mét ở nhà máy Bia Hà Nội Habeco, nhiều xe chữa cháy và cảnh sát được huy động tới hiện trường.
Mitsubishi Outlander âm thầm rút khỏi Việt Nam, "nhường sân" cho Destinator
Mitsubishi Outlander dừng bán tại Việt Nam, có thể được thay thế bằng Destinator với tầm giá và phân khúc tương đương.
Em trai lái ô tô đâm vào nhà chị ruột, tông tử vong em mình
Chiều 30/11, Phòng Cảnh sát hình sự, Công an xã Bến Cầu (tỉnh Tây Ninh) đã phối hợp Đồn Biên phòng Mỹ Quý Tây bắt Nguyễn Tấn Thành (46 tuổi, ngụ ấp Thuận Tây, xã Bến Cầu, Tây Ninh) để điều tra về hành vi giết người.
Một cán bộ công an tử vong do vướng dây cáp sà xuống đường: Camera ghi diễn biến lúc 10 giờ 45 phút
Nguyên nhân vụ tai nạn giao thông làm một cán bộ đang công tác tại Trại tạm giam Công an tỉnh Đồng Tháp tử vong đang được điều tra, làm rõ.
Hỗn chiến trong tiệc cưới, 3 người thương vong
Vụ ẩu đả tại một tiệc cưới ở xã Thạnh Thới An (TP Cần Thơ) bất ngờ biến thành án mạng khi một thanh niên bị đâm tử vong và hai người khác bị thương.
Công an Thanh Hoá: 9 tháng tiếp nhận 37.426 hồ sơ đề nghị cấp, cấp đổi giấy phép lái xe
Ngày 30/11, Công an tỉnh Thanh Hoá cho biết, tính từ ngày 1/3 đến nay, Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT), Công an tỉnh Thanh Hóa đã tiếp nhận 37.426 hồ sơ đề nghị cấp, cấp đổi giấy phép lái xe (GPLX). Trong đó, có 15.872 hồ sơ được xử lý trực tiếp tại Phòng CSGT và 21.554 hồ sơ thực hiện qua dịch vụ công trực tuyến.
Kỳ Duyên gây bàn tán
Kỳ Duyên mới đây chia sẻ về người yêu cũ trong một chương trình, từ đó dẫn đến những bàn tán trên mạng xã hội.
Chỉ nhận 940.000 đồng tiền tập luyện A80, sinh viên tố trường "mập mờ": Hiệu trường đổi vé gấp về Hà Nội
Thầy hiệu trưởng cho biết, ông và nhà trường luôn làm việc với tinh thần "tất cả vì sinh viên".
Trưởng ban quản trị bị bắt trong vụ mâu thuẫn chỗ đỗ ô tô ở hầm chung cư
Tranh chấp quyền khai thác, quản lý các vị trí đỗ xe ô tô tại tầng hầm Tòa nhà CT2C - Khu đô thị mới Nghĩa Đô, nhiều bị can bị khởi tố.
Không khí lạnh "lạ thường" liên tiếp ập về, dự báo ngày rét đậm nhất 2025
Theo dự báo thời tiết hôm nay (30/11), không khí lạnh tăng cường thấm sâu khiến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sáng sớm xuất hiện sương mù rải rác, ban ngày trời nắng. Dự báo từ giữa tháng 12 trở đi, miền Bắc, Bắc Trung Bộ sẽ có những đợt rét đậm, rét hại kéo dài nhiều ngày.
HLV Kim Sang-sik tiếp tục loại cầu thủ Việt kiều trước thềm SEA Games 33
Vì chưa kịp bình phục thể trạng, các cầu thủ Lê Văn Hà, Đinh Quang Kiệt, Trần Thành Trung, Nguyễn Đức Việt và Bùi Vĩ Hào không thể tham dự SEA Games 33
Công an tỉnh Thanh Hóa hướng về đồng bào miền Trung
Chia sẻ những khó khăn, mất mát của người dân, các lực lượng trước thiên tai, Công an tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức quyên góp, trực tiếp đến với các địa phương Huế, Đà Nẵng, Khánh Hòa, Gia Lai, Đắk Lắk, Lâm Đồng...
Tìm thấy thi thể thứ hai trong vụ 3 ngư dân mất tích khi tàu cá bị sóng gió đánh chìm
Liên quan sự cố tai nạn sóng đánh chìm tàu cá, khiến 3 người chết và mất tích ở vùng biển Bình Tiên, xã Công Hải (Khánh Hòa), trưa 30/11, Đồn Biên phòng Vĩnh Hải thuộc Ban Chỉ huy biên phòng tỉnh Khánh Hòa cho biết, đã tìm thấy thi thể nạn nhân thứ hai.
Hai nữ sinh bị bạn học đánh hội đồng, khiến một em nhập viện cấp cứu
Chỉ vì mâu thuẫn với bạn học cùng trường, nhóm nữ sinh Trường Cao đẳng nghề Hoa Sen ở TP Hồ Chí Minh đã rủ nhau hành hung hội đồng khiến một nữ sinh bị thương, cấp cứu tại Bệnh viện đa khoa Trung Mỹ Tây.
Mỹ: Xả súng kinh hoàng trong tiệc sinh nhật ở California, hàng chục người thương vong
Giới chức bang California - Mỹ cho biết 4 người đã thiệt mạng, 10 người khác trọng thương trong một vụ xả súng xảy ra hôm 29-11 (giờ địa phương).