Thời điểm vàng nên ăn sữa chua để tốt cho sức khoẻ

Sữa chua có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, không phải rằng chúng ta cứ tiêu thụ sữa chua ở bất kỳ thời điểm nào cũng tốt. Dưới đây là 2 thời điểm tốt nhất trong ngày để ăn sữa chua.

Tác dụng thần kỳ của bí ngô đối với sắc đẹp

Bí ngô chứa rất nhiều vitamin A, là yếu tố rất quan trọng giúp da không bị lão hóa từ đó duy trì sự trẻ trung của cơ thể. Vitamin A tham gia vào cả quá trình tái tạo các tế bào cũng như làm tăng hàm lượng collagen.

Mặt nạ sữa chua cho mùa lạnh

Sữa chua không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là thần dược đẹp da quen thuộc của phái đẹp. Để giữ được làn da khỏe đẹp, chống chọi với thời tiết mùa lạnh, bạn hãy thử những cách làm đẹp da với mặt nạ sữa chua đơn giản này nhé!

Sữa chua không đơn thuần là món ăn dinh dưỡng

Sữa chua là một thực phẩm rất thông dụng nhưng ít người tìm hiểu kỹ sữa chua có những điểm gì nổi bật so với sữa thông thường. Để thấy rõ những ưu việt tuyệt vời của sữa chua về mặt sức khỏe chứ không chỉ đơn thuần là một sản phẩm dinh dưỡng, chúng ta hãy tìm hiểu về sữa chua.

Bánh nhân sữa chua tươi: Chị em giảm béo cũng khó cầm lòng

Chiếc bánh nhỏ bằng 2 ngón tay màu trắng sữa, bẻ đôi sẽ thấy nhân đặc sánh chảy ra, nếm có vị béo ngậy kết hợp với vị ngọt và chua nhẹ... khiến cho nhiều chị em đang ăn kiêng giảm béo cũng khó cầm lòng. Loại bánh nhân sữa chua tươi này đang được rao bán ngập “chợ mạng”, giá 6.000 đồng/chiếc.

TOP
ok