5 siêu thực phẩm có đầy ở Việt Nam, cứ ăn vào là mỡ bụng 'bay vèo vèo'
Nếu bạn đang thực hiện ăn kiêng nhưng không hiệu quả, hãy thử ngay 5 loại thực phẩm này.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Gợi ý 5 bữa sáng vừa ngon vừa giúp cân nặng giảm vèo vèo
Đừng bỏ qua 5 bữa sáng giàu dinh dưỡng mà rất hiệu quả cho việc giảm cân.
5 mẹo ăn uống đánh bay mỡ bụng sau tuổi trung niên
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm lượng mỡ thừa ở vụng bụng hiệu quả với 5 mẹo đơn giản.
Uống 6 loại nước này trước khi ngủ vừa tan mỡ bụng lại ngon giấc nồng
Việc giảm cân để có được vóc dáng thon gọn sẽ thật dễ dàng với 6 loại nước uống sắp được giới thiệu dưới đây.
Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật
Chẳng cần tốn thời gian tập gym, bạn vẫn có thể sở hữu vòng eo thon gọn với 5 cách nằm của người Nhật.
Hút mỡ bụng có để lại sẹo?
Rất nhiều người tò mò về việc hút mỡ bụng có để lại sẹo không, bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc đó.
“Đánh bay” mỡ bụng cực dễ với 5 loại trái cây quen thuộc
Loại trái cây này chứa nhiều hợp chất chống ung thư và có khả năng khôi phục sự cân bằng vi sinh vật trong ruột.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
7 bước mỗi ngày giúp bạn đánh tan mỡ bụng
Bạn thường xuyên bỏ lỡ thói quen đến phòng tập thể dục do lịch trình bận rộn hoặc lười biếng. Rồi đột nhiên bạn nhận ra một tuần nữa mình phải tham dự một đám cưới...
Lý do nào khiến chuối đánh tan mỡ bụng?
Chuối là thực phẩm giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả nhưng không phải ai cũng biết đâu nhé.
Cách giúp bạn giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản nhất
Thực hiện kế hoạch tập luyện và ăn uống điều độ là cách giúp bạn giảm mỡ sau sinh.
Thói quen đơn giản nhất giúp bạn đánh bay mỡ bụng
Tưởng chừng như việc giảm vòng 2 sẽ rất khó khăn nhưng chỉ bằng những thói quen hàng ngày có thể đánh tan mỡ bụng.
3 cách cực hay đánh bay mỡ bụng
Theo các chuyên gia, bụng dưới là 1 trong những khu vực khó giảm béo nhất trong cơ thể. Do đó, không ít người đã bỏ cuộc. Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng dưới hiệu quả nhất? Hãy tham khảo những giải pháp dưới đây.
Động tác giúp giảm mỡ bụng hiệu quả tập tại nhà
Vòng 2 ngấn mỡ sẽ khiến tỷ lệ cơ thể bạn mất cân đối, rất khó mặc đồ. Thường nhân viên văn phòng sẽ dễ có vòng 2 quá khổ, vòng 3 kém săn chắc do ngồi làm việc quá lâu.
Mới sinh ham gập bụng, bụng càng to
Chị Bùi Thị Diệu (34 tuổi, ngụ Tây Ninh) hỏi: "Tôi mới sinh được 4 tháng (sinh thường) và bụng còn rất to, như đang bầu 6 tháng. Bạn bè khuyên tôi tập yoga có thể cải thiện vóc dáng sau khi sinh.
Những cách làm giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả không cần đến spa
Cách làm giảm mỡ bụng ngoài việc điều chỉnh về chế độ ăn uống nghỉ ngơi thì còn phải tập luyện thể dục thường xuyên.
Chỉ cần dùng 1 muỗng gia vị này mỗi ngày là nàng có thể giảm ngay 15kg mỡ thừa đấy
Bạn hoàn toàn có thể giảm cân, mỡ bụng trong vòng 20 ngày chỉ bằng cách dùng 1 muỗng canh hạt thì là.
Hai yếu tố thúc đẩy đốt cháy chất béo đồng thời tăng cường cơ bắp
Khi nhắc tới việc cải thiện thể lực và giảm cân, bạn có thể có hai mục tiêu chính cùng lúc, đó là loại bỏ chất béo và tăng cường cơ bắp.
Uống nước này trong 3 tuần, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp ngay chẳng cần ăn kiêng, tập luyện
Thưởng thức hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày, bạn sẽ có được vòng eo con kiến đáng ngưỡng mộ chỉ sau 3 tuần.
Uống nước này trong 7 ngày mỡ bụng cứng đầu tiêu biến, đùi to như cột đình cũng thon gọn
Thức uống này sẽ không chỉ làm giảm mỡ bụng cứng đầu mà còn giúp bạn có được cặp đùi thon gọn.
'Sạch sành sanh' mỡ bụng trong 7 ngày nhờ uống nước detox tự chế 10 ngàn đồng
Thức uống detox này sẽ làm tan mỡ bụng của bạn rất nhanh chóng chỉ trong vài ngày. Chúng rất dễ làm với thành phần cực dễ kiếm lại chỉ tốn của bạn 10 nghìn đồng.
“Đánh bay” một rổ mỡ bụng bèo nhèo nhờ chế độ ăn kiêng với súp lơ xanh
Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến là siêu thực phẩm giúp các nàng giảm cân, giữ dáng thon gọn, nuột nà.
Mỡ bụng từng tảng cũng trôi tuột, da trắng cấp tốc chỉ trong 7 ngày uống thứ nước này
Chỉ cần 3 nguyên liệu nhà nào cũng có này bạn cũng có thể chế ra được loại nước giúp giảm mỡ bụng và làm trắng da cấp tốc.
Giảm mỡ bụng nhờ muối hạt
Bạn có biết muối có thể giúp bạn giảm cân vùng bụng không? Ngoài tác dụng là một gia vị để nêm nấu, muối khi kết hợp với gừng, lá ngải… là một công thức giảm mỡ bụng hiệu quả. Hãy cùng xem cách thực hiện giảm cân cấp tốc với muối như thế nào nhé.
Giảm vòng bụng chỉ trong 24h
Có những cách làm rất đơn giản giúp bạn có vòng bụng thon gọn trông thấy chỉ trong vài giờ. Nhất là khi bạn muốn giảm kích cỡ càng nhanh càng tốt cho một bữa tiệc cuối tuần.
Tan mỡ bụng chỉ bằng cách đơn giản này
Tập luyện thể thao và ăn kiêng có thể làm bạn mệt mỏi. Một lựa chọn khác, thay vì ép mình thực hiện chế độ khắc nghiệt, hãy thử sử dụng các đồ uống sau để làm tan mỡ bụng.
Mỡ bụng dày hàng ngấn cũng tiêu hết, da dẻ lại tươi trẻ rạng rỡ chỉ nhờ 1 ly nước này mỗi ngày
Chỉ 1 củ khoai tây, bạn đã có ngay cho mình bí quyết giảm cân vô cùng an toàn và hiệu quả. Không những eo thon, dáng đẹp mà làn da của bạn còn mịn màng, căng tràn sức sống.
Triệt tiêu mỡ bụng lâu năm với 3 động tác yoga ai cũng có thể tập
Chăm chỉ tập luyện 3 động tác này trong 2 tuần để nhận được kết quả tốt nhất.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Bắt giữ hai đối tượng trộm cắp xe máy liên tỉnh
Lý giải về bàn thắng phạt đền gây tranh cãi của CLB Thanh Hóa
Đặt 1 quả cam đầu giường trước khi ngủ có tác dụng gì ?
Xe chở rác lao từ cầu treo Bình Thành xuống sông Hương, 2 người mất tích
74 hộ dân đồng loạt ký đơn tố chủ tịch xã “quan hệ bất chính”
Vingroup lập công ty AI và robot, 2 con trai ông Phạm Nhật Vượng góp vốn lớn
Xe khách tông xe bồn trên đường cao tốc, phụ lái tử vong, 11 người bị thương
Người phụ nữ bị tuyên tử hình vì liên quan đến 14 vụ giết người bằng xyanua
Hiệu trưởng “bặt vô âm tín”, hàng loạt giáo viên bị chậm lương
Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân lên đường thăm chính thức Malaysia
Thanh tra Sở GTVT Thanh Hoá phát hiện nhiều vi phạm
