Bài tập giãn cơ giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng
Chỉ cần thực hiện động tác giãn cơ đúng cách, bạn có thể giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần hiệu quả.
Bài tập giãn cơ giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng
Chỉ cần thực hiện động tác giãn cơ đúng cách, bạn có thể giảm căng thẳng và thư giãn tinh thần hiệu quả.
Thói quen dưới đây khiến bạn bị hủy hoại nhan sắc mà nhiều người không biết đâu nhé.
Mai Thỏ, hot girl đưa ra lời hứa tung clip nóng nếu đội nhà giành chức vô địch, sở hữu thân hình nóng bỏng và vòng 1 siêu khủng. Không ít người tò mò về cách giữ eo thon như Mai Thỏ.
Nhu cầu phun xăm lông mày rất lớn đặc biệt càng về gần Tết chị em càng thích làm đẹp. Theo các chuyên gia thẩm mỹ, bất cứ một phương pháp làm đẹp nào đều có tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn nếu khách hàng dễ dãi và người làm không có kinh nghiệm.
Nhiệt độ đang giảm và độ ẩm trong không khí cũng thấp hơn, và điều đó đồng nghĩa với việc môi bắt đầu bị khô, ngứa, và nứt nẻ.
Nguyễn Trọng Hoàng (29 tuổi) là một trong 3 cầu thủ Thanh Hóa được HLV Park Hang Seo triệu tập cùng đội tuyển Việt Nam tham dự AFF Cup 2018. Cầu thủ này mới cưới vợ hồi tháng 10 vừa qua.
Nếu bốt và quần đều là tông màu tối, bạn nên chọn áo khoác màu sáng để làm nổi bật bộ trang phục.
Dưới đây là cách nhận biết màu da và sắc da bằng mắt thường để chọn màu son phù hợp nhất đẹp nhất cho bản thân.
Có nhiều nguyên nhân khiến lớp trang điểm bị mốc nhưng cơ bản vẫn là do bạn trang điểm quá nhiều lớp từ base, foundation, kem che khuyết điểm đến phấn phủ. Dưới đây là cách khắc phục trang điểm bị mốc.
Làn da chính là màng chắn giúp bảo vệ cơ thể chống lại những tác nhân bên ngoài. Vì vậy, việc chăm sóc da mỗi ngày đúng cách vô cùng cần thiết.
Làn da không thể đẹp được dù đã chăm sóc kỹ thì bạn hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây không.
Vào thời điểm gần Tết, thời tiết lạnh thường khiến môi bị khô, nứt và chảy máu.
Bạn không bao giờ được quên cách chăm sóc da dưới đây khi mùa đông đến nhé.
Nhờ giảm 36 kg, Thủy Tiên trở nên tự tin, giành được nhiều ngôi vị cao trong các cuộc thi nhan sắc.
Nước chanh pha loãng giúp cân bằng độ pH, bổ sung vitamin và thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những thực phẩm dưới đây bạn cần chú ý ăn để hạn chế tình trạng bị mụn trứng cá.
Nước hoa hồng có tính chất nhẹ nhàng giúp làm dịu da và giúp da ngày càng trắng sáng. Ngoài ra, nước hoa hồng chứa chất chống oxy hóa giúp giữ ẩm và trẻ hóa da cùng với việc cân bằng độ pH của da.
Tóc nhuộm mang đến cho bạn vẻ ngoài trẻ trung và hiện đại nhưng nó cũng cần có sự chăm sóc đặc biệt. Dưới đây là cách chăm sóc tóc nhuộm luôn bền màu và suôn mượt.
Nếu như bạn đã tốn không ít công sức và tiền bạc với các loại thuốc trị mụn nhưng vẫn khá nan giải, hãy thử phương pháp dùng vỏ của các loại trái cây quen thuộc mà lâu nay bạn đã vô tình bỏ qua nhé.
Son dưỡng môi là mỹ phẩm không thể thiếu trong mùa đông nhưng bạn không nên 'thần thánh' chúng quá mức nhé.
Trong gần 2 tháng qua, nắng nóng dữ dội tiếp diễn không ngừng tại nhiều địa phương của Nhật Bản, gây nhiều thiệt hại nghiêm trọng về người và tài sản. Các chuyên gia nhận định, biến đổi khí hậu 'đang gõ cửa từng nhà'.
Một bộ xương người nghi của nam giới vừa được phát hiện trên núi cao của xã Chư A Thai, tỉnh Gia Lai.
Chung kết Em xinh "say hi" diễn ra vào tối 23/8. Phương Mỹ Chi là quán quân, trong khi ngôi vị á quân thuộc về Lyhan.
Tài xế xe BMW đã đâm vào 5 chiếc xe trên đường cao tốc sau khi tránh chiếc xe tải quay đầu.
Ban Bí thư yêu cầu ứng phó theo phương châm 4 tại chỗ, không được lơ là chủ quan với bão số 5 - Kajiki, hạn chế đến mức thấp nhất thiệt hại xảy ra.
Ngày tựu trường của giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông, giáo dục thường xuyên trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa là ngày 29/8/2025; riêng đối với lớp 1, lớp 9, lớp 12 tựu trường ngày 25/8/2025.
Bị dẫn trước 2 bàn trong hiệp một, Barcelona đã chiến đấu kiên cường với ba lần xé lưới chủ nhà Levante, giành thắng lợi nghẹt thở tại Ciutat Valencia.
Tuấn 'trọc' thường xuyên tụ tập đàn em 'máu mặt' xuất hiện ở khu vực đất đai người dân mua bán bằng viết tay, không rõ ràng, phức tạp rồi tranh chấp.
Nhiều người sẵn sàng chi 500.000-700.000 đồng đặt chỗ tại các quán cà phê, khách sạn, nhà hàng rooftop, mong muốn theo dõi trọn vẹn màn hợp luyện diễu binh, diễu hành tại Hà Nội.
Bão số 5 tăng cường độ lên cấp 12, giật cấp 15 và dự báo còn có thể mạnh hơn, gây mưa lớn tới trên 700 mm.
Chiều 23/8, Ban chỉ huy phòng thủ dân sự tỉnh Thanh Hoá đã ban hành công điện về việc cấm biển để ứng phó với bão số 5. Theo đó, tỉnh Thanh Hoá sẽ cấm biển từ 8 giờ sáng ngày 24/8 cho đến khi không còn ảnh hưởng của bão.
Va chạm với xe đầu kéo, 2 thanh, thiếu niên 16 và 18 tuổi đi xe máy không gắn biển số tử vong.
Người đàn ông tử vong và một người bị thương nặng khi đang làm việc trên cột điện ở khu vực đường Bắc Làng, thôn Hải Bối (xã Vĩnh Thanh, Hà Nội).
Tổng thống Mỹ Donald Trump và Chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Thế giới (FIFA) Gianni Infantino ngày 22/8 thông báo lễ bốc thăm vòng chung kết FIFA World Cup 2026 sẽ diễn ra vào tháng 12 tới tại Trung tâm Biểu diễn Nghệ thuật John F. Kennedy, thủ đô Washington D.C
Trường Đại học Cảnh sát nhân dân (CSND), Đại học An ninh nhân dân (ANND) và Học viện Quốc tế vừa công bố điểm chuẩn trúng tuyển năm 2025. Tính đến thời điểm này, cả 8 trường CAND đã công bố điểm chuẩn. Điểm chuẩn cao nhất vào khối trường CAND năm nay là 26,28 điểm, cao hơn so với mức 25,52 của năm 2024.
Bộ Nội vụ đã đề nghị các địa phương đánh giá tính khả thi, thuận lợi, khó khăn khi thực hiện các quy định về phân cấp, phân quyền của mô hình chính quyền địa phương 2 cấp.
Đang lưu thông trên quốc lộ, xe bán tải do người phụ nữ mang thai điều khiển tông vào hàng loạt cọc tiêu bên đường rồi lao xuống sông.
Cùng thời điểm, tại mặt trận gần Pokrovsk (tỉnh Donetsk), quân đội Ukraine khẳng định đã loại bỏ hơn 200 binh sĩ Nga và giành lại nhiều khu định cư chỉ trong 3 ngày giao tranh.
Vụ tai nạn giao thông đã làm 1 người phụ nữ tử vong, người dân cho rằng xe khách gây ra vụ việc nhưng không dừng lại hỗ trợ nạn nhân mà bỏ trốn khỏi hiện trường.
Ngày 23/8, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết vừa phối hợp với Công an tỉnh Gia Lai xác minh, làm rõ và tiến hành bắt giữ 4 đối tượng liên quan đến vụ án “Mua bán người, Cưỡng đoạt tài sản, Bắt giữ người trái pháp luật”; đồng thời giải cứu nạn nhân khỏi các đối tượng tội phạm…
Ngày 23/8, Chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa đã ban hành Công điện số 12/CĐ-UBND chỉ đạo các sở, ban, ngành, địa phương về việc tập trung ứng phó với bão số 5 (tên quốc tế là Kajiki), năm 2025