Những bài tập mông tại nhà hiệu quả

Có một vòng 3 săn chắc, căng tròn và số đo chuẩn là ao ước của rất nhiều người, nhất là những người có vòng 3 “lép”. Bởi cơ mông và đùi chính là điểm thu hút người khác giới nhiều nhất.

Bí quyết xóa tàn nhang ngay tại nhà

Tàn nhang là dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị lão hóa. Tàn nhang cũng đi kèm với tình trạng da chảy sệ, nốt ruồi và da bị sạm màu. Các hóa mỹ phẩm điều trị tàn nhang thường có giá đắt đỏ và hiệu quả thì không như quảng cáo. Thay vì vậy, bạn nên thử một vài cách trị tàn nhang hiệu quả và có tác dụng lâu dài làm từ những thực phẩm có trong nhà bếp.

Cách làm đẹp da mặt tại nhà cực kỳ bổ-rẻ của loạt siêu sao Hàn

Nếu bạn luôn tự hỏi các sao Hàn làm thế nào để giữ được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh dù lịch trình dày đặc hay phải thường xuyên trang điểm thì bài viết dưới đây sẽ cho bạn thấy các bí quyết làm đẹp của các sao Hàn chả ở đâu xa xôi mà ở ngay trong bếp của chúng ta

Xóa vết chân chim bằng rau củ quả

Dẫu biết rằng, già đi là quy luật tất yếu của tạo hóa, con người không thể nào “cãi” lại được nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài vẻ tươi trẻ bằng việc chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài.

Ăn gì để có vòng 3 thêm căng tròn gợi cảm?

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít cô gái. Bên cạnh việc tập luyện thì một số loại thực phẩm đặc biệt nạp vào cơ thể hàng ngày cũng góp phần giúp bạn sở hữu được “bờ mông” săn chắc, quyến rũ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Đề thi tốt nghiệp tăng độ khó, điểm chuẩn đại học có giảm?

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025, năm đầu tiên thi theo chương trình giáo dục phổ thông (GDPT) 2018 đã kết thúc nhưng mức độ khó, dễ của đề thi vẫn là chủ đề nóng trong dư luận xã hội. Một vấn đề được nhiều thí sinh quan tâm tại thời điểm này là độ khó của đề thi sẽ tác động thế nào tới quá trình xét tuyển đại học (ĐH) sắp tới?

Thanh Hóa: Hệ lụy từ tình trạng nuôi tôm tự phát

Thống kê từ Chi cục Thủy sản Thanh Hóa cho thấy, trên địa bàn các phường ở khu vực biển Nghi Sơn (Thanh Hóa) hiện có hơn 60 trường hợp nuôi tôm tự phát, trái phép trên đất nông nghiệp, đất dự án. Mặc dù chính quyền địa phương đã vào cuộc nhằm xử lý các vi phạm, nhưng các ao nuôi tôm trái phép vẫn tồn tại, gây ra nhiều hệ lụy...

Bị vợ “cấm vận” dù mới cưới hơn 1 năm

Dù đã cố gắng nhưng tôi cứ đi làm được một thời gian lại mất việc. Không biết có phải vì thế mà cô ấy chán chồng, thường xuyên “cấm vận” tôi dù mới cưới hơn 1 năm

Từ vụ án mại dâm, khám phá vụ cô gái bị sát hại, phi tang xác

Sau khi thực hiện hành vi giết người, đối tượng chủ mưu trong vụ án tổ chức phi tang xác nạn nhân ở khu vực đồi núi hiểm trở, ít người qua lại thuộc địa bàn huyện Xín Mần, tỉnh Hà Giang (cũ) nay là tỉnh Tuyên Quang, rồi xoá hết các thông tin về nạn nhân…

TOP ok