Những bài tập mông tại nhà hiệu quả

Có một vòng 3 săn chắc, căng tròn và số đo chuẩn là ao ước của rất nhiều người, nhất là những người có vòng 3 “lép”. Bởi cơ mông và đùi chính là điểm thu hút người khác giới nhiều nhất.

Bí quyết xóa tàn nhang ngay tại nhà

Tàn nhang là dấu hiệu cho thấy da bạn đang bị lão hóa. Tàn nhang cũng đi kèm với tình trạng da chảy sệ, nốt ruồi và da bị sạm màu. Các hóa mỹ phẩm điều trị tàn nhang thường có giá đắt đỏ và hiệu quả thì không như quảng cáo. Thay vì vậy, bạn nên thử một vài cách trị tàn nhang hiệu quả và có tác dụng lâu dài làm từ những thực phẩm có trong nhà bếp.

Cách làm đẹp da mặt tại nhà cực kỳ bổ-rẻ của loạt siêu sao Hàn

Nếu bạn luôn tự hỏi các sao Hàn làm thế nào để giữ được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh dù lịch trình dày đặc hay phải thường xuyên trang điểm thì bài viết dưới đây sẽ cho bạn thấy các bí quyết làm đẹp của các sao Hàn chả ở đâu xa xôi mà ở ngay trong bếp của chúng ta

Xóa vết chân chim bằng rau củ quả

Dẫu biết rằng, già đi là quy luật tất yếu của tạo hóa, con người không thể nào “cãi” lại được nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài vẻ tươi trẻ bằng việc chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài.

Ăn gì để có vòng 3 thêm căng tròn gợi cảm?

Ăn gì để vòng 3 nở nang, căng tròn là câu hỏi của không ít cô gái. Bên cạnh việc tập luyện thì một số loại thực phẩm đặc biệt nạp vào cơ thể hàng ngày cũng góp phần giúp bạn sở hữu được “bờ mông” săn chắc, quyến rũ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tuyển Việt Nam hoàn thiện bộ khung

Chuẩn bị cho trận giao hữu với tuyển Campuchia và cuộc tiếp đón tuyển Lào tại vòng loại Asian Cup 2027, đội tuyển Việt Nam dần tăng khối lượng tập luyện.

Nữ tài xế lái Mercedes tông 10 xe máy đang chờ đèn đỏ

Chiều 16/3, tại ngã tư Thủ Đức, TPHCM, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra khi xe Mercedes do một phụ nữ điều khiển tông 10 xe máy đang dừng đèn đỏ, khiến nhiều người bị thương, trong đó có một người bị thương nặng.

Bắt đối tượng chuyên trộm cắp tài sản tại các bệnh viện

Ngày 15/3, Công an phường Thạch Thang (TP Đà Nẵng) cho biết vừa bắt giữ đối tượng Hồ Duy Khánh (SN 195, trú tỉnh Quảng Nam) để điều tra về hành vi "trộm cắp tài sản" khi đối tượng này đang lợi dụng sơ hở của bệnh nhân để tiếp tục thực hiện hành vi phạm tội trộm cắp tài sản tại các bệnh viện trên địa bàn

Kiểm điểm trách nhiệm cá nhân, tập thể Bệnh viện Đa khoa huyện Thọ Xuân

Thanh tra Sở Y tế Thanh Hóa vừa ban hành kết luận thanh tra việc thực hiện các quy định pháp luật về tiếp dân, giải quyết khiếu nại, tố cáo (KNTC), phòng, chống tham nhũng (PCTN). Kết luận thanh tra đã chỉ ra một số khuyết điểm, sai phạm và yêu cầu đơn vị này khắc phục theo quy định.

TOP ok