Từ rất lâu củ nghệ đã có vai trò quan trọng trong việc chữa bệnh cũng như bảo vệ làn da. Nó không chỉ là gia vị mà còn là một thảo dược giúp cơ thể đào thải độc tố. Nếu bạn không loại bỏ độc tố của cơ thể sẽ dễ dẫn tới tình trạng mụn trứng cá, nhiễm trùng màu. Củ nghệ có chứa chất curcumin giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và đường ruột. Nước ép củ nghệ cũng là một chất giúp trẻ hóa làn da và có đặc tính chống oxy hóa cao.
 |
|
Để làm nước ép nghệ bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:
150g cà rốt thái lát
3cm củ nghệ
1/2 quả dưa chuột
Nước cốt 1 quả chanh
240ml nước
Cách làm:
Cho cà rốt và nghệ nguyên vỏ đã rửa sạch vào máy xay sinh tố.
 |
|
Tiếp đó thêm dưa chuột và nước cốt chanh vào. Cuối cùng thêm nước và mang đi xay nhuyễn.
 |
|
Bạn lọc bỏ bã và lấy phần nước ép là có thể dùng được nhé!
 |
|
Tác giả: Quỳnh Trang
Nguồn tin: helino.ttvn.vn
