Thời gian:
Hotline: 0971.353.286

7 thực phẩm có thể ăn mà không sợ tăng cân

Nghe có vẻ vô lý, nhưng thực sự có một số loại thực phẩm có thể thỏa mãn cơn thèm ăn mà không cần làm bạn tăng cân. Điều quan trọng là bữa ăn phải có “chỉ số no” cao, mô tả mức độ gây no của thực phẩm so với hàm lượng calo của nó.

Thải độc cơ thể mỗi ngày với nước dưa leo

Không có gì sảng khoái hơn một ly nước ép dưa leo mát lạnh trong mùa hè oi nóng. Nước ép dưa leo hỗ trợ quá trình giải độc và loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Món không nên ăn khi bụng đói

Không nên ăn thực phẩm cay, nhiều đường, đồ uống lạnh hoặc có ga, rau sống, cà phê và trái cây có múi khi bụng đói.

Tác dụng bất ngờ của vỏ chuối

Bạn sẽ không ngờ rằng, vỏ chuối mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như cải thiện hệ tiêu hóa, giảm cholesterol và chữa các vấn đề phổ biến về da.

Giảm cân với bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ăn bơ đậu phộng mỗi ngày giúp giảm cân sẽ là lý do tuyệt vời để bạn thêm thực phẩm này vào thực đơn của mình.

Bí quyết trẻ lâu nhờ thói quen lành mạnh

Ngoại hình và tâm hồn trẻ trung là nhu cầu của cả phụ nữ và nam giới. Nhưng suy nghĩ thôi thì chưa đủ. Có một vài điều bạn cần phải làm ngay nếu muốn duy trì tuổi thanh xuân của mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính làm việc với Đại sứ Nga

Chiều 1/4, tại trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính tiếp Đại sứ Liên bang Nga tại Việt Nam G. Bezdetko để thúc đẩy triển khai kết quả chuyến thăm chính thức Liên bang Nga vừa qua của Thủ tướng Chính phủ, nhất là việc triển khai các thỏa thuận hợp tác nhằm bảo đảm an ninh năng lượng trong tình hình hiện nay.

THÔNG BÁO: Kết quả phát hiện phương tiện vi phạm về trật tự an toàn giao thông qua hệ thống camera giám sát an ninh trật tự, an toàn giao thông (Từ ngày 16/02/2026 đến ngày 23/02/2026)

Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo các phương tiện vi phạm về TTATGT đường bộ được phát hiện qua Hệ thống camera giám sát an ninh, trật tự và an toàn giao thông trên địa bàn từ ngày 16/2/2026 đến ngày 23/2/2026, cụ thể như sau:

Nghĩa tình đồng đội: Còm cõi nuôi 3 cháu nhỏ

Mỗi khi nhắc đến gia cảnh bà Ngô Thị Tần, cựu thanh niên xung phong ở xóm Bắc Sơn, xã Hải Lộc, tỉnh Nghệ An, ai nấy đều chạnh lòng thương cảm. Mặc dù tuổi đã cao, sức khỏe yếu nhưng bà vẫn là chỗ dựa duy nhất của 3 cháu ngoại.

Ngư dân Thanh Hóa chật vật vì chi phí tăng cao

Trong bối cảnh giá nhiên liệu tăng cao và chi phí đầu vào leo thang, hoạt động khai thác thủy sản tại Thanh Hóa đang đối mặt với nhiều khó khăn, khiến không ít tàu cá phải tạm ngừng ra khơi.

Cưới xong mới biết bị chồng 'gài bẫy kinh tế', giấu nợ 800 triệu đồng

Bước vào hôn nhân với niềm tin về một bến đỗ bình yên bên người chồng chững chạc, thành đạt, nhưng ngay khi 'ván đã đóng thuyền', nhiều người vợ choáng váng nhận ra mình thực chất chỉ là một 'khoản đầu tư' được tính toán kỹ lưỡng để giải quyết những nợ nần chồng chất từ quá khứ…

Collagen có phải 'thuốc trẻ hóa da'?

Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn trên gần 8.000 người cho thấy việc bổ sung collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da nếu sử dụng lâu dài, nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy collagen giúp giảm nếp nhăn như nhiều quảng cáo vẫn tuyên bố.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP ok