6 cách ăn uống hợp lý giúp bạn giảm và duy trì cân nặng lý tưởng
Một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ sáu thói quen hàng ngày bạn nên tạo dựng nếu muốn giảm cân, đồng thời giải thích lý do vì sao điều này sẽ giúp bạn duy trì được hiệu quả lâu dài.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách trị thâm môi đơn giản rẻ tiền khiến chị em mê tít
Dưỡng môi hồng bằng nước củ dền là phương pháp dưỡng môi hồng tự nhiên được nhiều chị em ưa chuộng.
Bí quyết xịt khoáng cho mùa hè chị em cần biết để đảm bảo da luôn mịn màng, khỏe mạnh
Những bí quyết cần thiết cấp ẩm cho da hiệu quả như cấp ẩm phù hợp, thời gian xịt khoáng... chị em cần nắm rõ để có một làn da khỏe, đẹp.
Muốn giảm vài kg, 10 loại trái cây này giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Nếu bạn đang cố gắng giảm vài kg, sau đây là một số loại trái cây nên ăn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn giảm cân nhanh hơn.
5 lợi ích bất ngờ của việc không cạo lông nách
Lông trên cơ thể chúng ta có thể hoạt động như một lớp bảo vệ và ngăn không cho da không bị tổn thương, điều này rất quan trọng đối với các khu vực như nách.
Biến chứng nguy hiểm khi dùng mặt nạ dưỡng da sai cách, kém chất lượng
Tác hại khi dùng phải sản phẩm mặt nạ dưỡng da kém chất lượng là không nhỏ càng tác hại gấp nhiều lần nếu người dùng mắc những sai lầm dưới đây trong quá trình sử dụng mặt nạ dưỡng da.
Cách triệt lông tay, chân bằng chanh tại nhà đơn giản mà hiệu quả
Từ trước đến nay, chanh được biết đến là 1 loại quả quen thuộc và thân thiện với nhiều chị em. Chúng được xem là thần dược trong việc làm sáng da và trị mụn… và là nguyên liệu tẩy lông tay tự nhiên tại nhà rất hiệu quả.
Vắt chanh bỏ vỏ, sai lầm tai hại nhiều người mắc khi vứt đi phần bổ dưỡng nhất của quả chanh
Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ.
Da trở nên mềm mịn nhờ men bia
Men bia được sử dụng như một nguyên liệu thần kỳ tạo ra sự lột xác của làn da. Chính nhờ những công dụng thần kỳ này, men bia đã được ứng dụng nhiều trong mỹ phẩm, nhất là trong mỹ phẩm chăm sóc da.
Bì lợn có khả năng cung cấp collagen tự nhiên cho da?
Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp, nhiều chị em cho rằng bì lợn có khả năng bổ sung collagen tự nhiên cho da, an toàn cho sức khỏe, nhưng sự thật có phải như vậy?
Sai lầm chăm sóc da mùa hè khiến da đen sì, nguy cơ ung thư
Những thói quen sau đây khi chăm sóc da vô tình làm cho làn da bạn yếu và dễ xỉn màu.
Da bị xuống cấp trầm trọng khi đi du lịch, nghe 7 lời khuyên này của bác sĩ để "thỏa sức bung lụa" mà da vẫn đẹp
Những chuyến du lịch giúp chúng ta thư giãn, tái tạo nguồn năng lượng tích cực nhưng cũng có thể khiến làn da bị ảnh hưởng và “xuống cấp” sau đó do tác động của thời tiết, môi trường, xáo trộn giờ giấc sinh hoạt, chế độ ăn…
Công dụng làm đẹp "thần kỳ" của vỏ trứng gà không phải ai cũng biết
Làm đẹp bằng lòng đỏ hay lòng trắng trứng là cách làm vô cùng phổ biến, ai cũng biết nhưng làm đẹp bằng vỏ trứng thì chắc không nhiều người biết đến.
Ăn gì để làm chậm quá trình lão hóa da?
Thực phẩm có tính kiềm có thể giúp con gái duy trì màu da, độ căng của da và đóng vai trò trong việc trì hoãn lão hóa.
Dùng đậu bắp kiểu này bổ hơn cả ''nhân sâm''
Đậu bắp không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có khả năng ngăn ngừa bệnh thiếu máu, hỗ trợ trị bệnh tiểu đường, cải thiện sinh lý phái mạnh...
Thực hư công dụng của đai nịt bụng giúp sở hữu vòng eo con kiến
"Chỉ cần đeo mỗi ngày là có thể thoải mái ăn uống không lo vòng eo phát phì" là lời quảng cáo của người bán về công dụng của đai nịt bụng.
Triệt lông nách: Nên nhổ hay cạo?
Nhổ lông nách và dùng dao cạo là thói quen mà phần lớn mọi người áp dụng, thế nhưng nhiều người băn khoăn không biết nên chọn cách nào sẽ tốt hơn? Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn đưa ra lựa chọn tốt nhất.
Học cách ăn lẩu thả phanh mà vẫn giữ dáng, chân vẫn thon như sao Hoa ngữ
Diva nổi tiếng xứ Đài Tiêu Á Hiên cho biết, nhờ ăn lẩu đúng cách mà cô đã giảm được 3kg chỉ trong 15 ngày, chân trông thon dài hơn hẳn.
Những 'cấm kỵ' khi tắm gội ngày nắng nóng, cần biết để khỏi đột tử
Tắm gội sẽ giúp bạn xua tan mệt mỏi trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, việc tắm gội sai cách sẽ làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí có thể gây nguy hiểm tới tính mạng.
9 thói quen nguy hiểm nhiều người mắc phải sau khi tập thể thao
Rất nhiều người sau khi tập thể dục ngồi xuống, uống nước lạnh hoặc không tắm... những thói quen này đều là không đúng và dễ gây hại cho sức khoẻ.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hai mẹ con cô giáo tử vong thương tâm sau va chạm với xe tải
Hai mẹ con cô giáo ở Hà Tĩnh tử vong thương tâm sau khi xe máy va chạm mạnh với xe ô tô tải.
Ô tô bốc cháy giữa đường phố đông đúc ở Đà Nẵng
Nguyên nhân vụ cháy xe ô tô đang được lực lượng chức năng tại Đà Nẵng làm rõ.
Thủ môn Đình Triệu nguy cơ lỡ hẹn trận gặp Campuchia
Thủ môn Đình Triệu gặp vấn đề về sức khỏe, bỏ ngỏ khả năng ra sân trước Campuchia.
Tàu hỏa đâm trúng xe buýt ở Ai Cập khiến 10 người tử vong
Chiếc xe buýt đang chở trẻ em từ nhà trẻ về nhà thì bất ngờ bị tàu hỏa đâm trúng khiến 10 người tử vong.
Truy nóng nhóm đối tượng cướp tài sản trong đêm
Vừa chạy xe điện đến dốc Thái Lan (thôn Phổ Trạch, xã Phước Thuận, huyện Tuy Phước, Bình Định), 2 em Trương Quốc Hào (2009) và Nguyễn Công Thịnh (2009, cùng trú xã Phước Nghĩa, huyện Tuy Phước) bị 3 thanh niên đi xe mô tô hiệu Honda loại Air Blade áp sát dùng dao đe dọa để cướp chiếc ĐTDĐ cùng 140.000 đồng của em Thịnh.
Bộ ba mẫu xe điện Trung Quốc được ưu đãi tới 44 triệu đồng
Các mẫu xe BYD ra mắt đầu tiên tại Việt Nam đang được ưu đãi tiền mặt và gói bảo dưỡng với tổng giá trị lên tới 44 triệu đồng từ nhà phân phối.
Học sinh tiểu học viết văn tả mẹ "thích nhất đếm tiền": Dân mạng cười nghiêng ngả còn mẹ thì ngượng chín mặt
Bài văn nhận được nhiều chú ý trên mạng xã hội.
Vừa trúng dự án 4.100 tỷ, Thiên Thai bị cưỡng chế và truy thu thuế
Vừa trúng dự án hơn 4.100 tỷ đồng tại Huế, Công ty Thiên Thai bị cưỡng chế, truy thu và xử phạt thuế tổng cộng hơn 120 tỷ đồng, giảm lỗ gần 280 tỷ.
Bộ Chính trị họp quyết định về lộ trình sắp xếp tỉnh, xã
Phó Thủ tướng thường trực Nguyễn Hòa Bình cho biết, tên gọi của xã, lộ trình thế nào thì vào ngày 14/3 Bộ Chính trị sẽ quyết và dự kiến trước tháng 7 phải hoàn thành việc sắp xếp các đơn vị hành chính cấp xã.
Thanh Hóa tích cực phân lô bán nền theo hình thức đấu giá lựa chọn nhà đầu tư
UBND tỉnh Thanh Hóa đang triển khai hàng loạt dự án đấu giá quyền sử dụng đất để khai thác hiệu quả quỹ đất và thu hút đầu tư vào hạ tầng đô thị. Các khu đất đấu giá chủ yếu thuộc các khu dân cư được quy hoạch, đáp ứng nhu cầu nhà ở và phát triển kinh tế - xã hội địa phương...
Lần đầu tiên tổ chức lễ hội ẩm thực “Đà Nẵng Food Tour 2025” với 200 món ăn nổi tiếng
Lần đầu tiên lễ hội ẩm thực mang tên Đà Nẵng Food Tour 2025 do Sở Du lịch TP. Đà Nẵng tổ chức diễn ra từ ngày 28/3 – 1/4 tại Công viên Biển Đông thành phố Đà Nẵng với 200 món ăn nổi tiếng trong nước và quốc tế. Đây là hoạt động chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng thành phố Đà Nẵng.
Rà soát, kiểm tra, xử lý nghiêm trường hợp vi phạm quy định về dạy thêm, học thêm
Không tổ chức dạy thêm đối với học sinh tiểu học, trừ các trường hợp: bồi dưỡng về nghệ thuật, thể dục thể thao, rèn luyện kỹ năng sống là nội dung theo Thông tư số 29/2024/TT-BGDĐT ngày 30/12/2024 của Bộ Giáo dục và Đào tạo quy định về dạy thêm, học thêm.
Giá xăng hôm nay giảm mạnh, xuống dưới 20.000 đồng/lít
15 giờ chiều nay 13-3, giá xăng dầu trong nước được điều chỉnh giảm từ 155 - 753 đồng/lít/kg
Kế hoạch đào tẩu sang Campuchia của nữ quái bị công an truy nã
Đặng Ý Nhi định đào tẩu sang Campuchia bằng đường tiểu ngạch nhưng bị Công an Đà Nẵng bắt giữ.
Nhà thơ, nhạc sĩ Nguyễn Thụy Kha qua đời
Nhà thơ, nhạc sĩ Nguyễn Thụy Kha vừa qua đời vào 10 giờ 45 ngày 13-3 tại Hà Nội, thọ 77 tuổi
Cựu Phó chủ tịch tỉnh Thanh Hóa Ngô Văn Tuấn xin nghỉ hưu trước tuổi
Ông Ngô Văn Tuấn, cựu Phó chủ tịch UBND tỉnh Thanh Hóa - người liên quan đến vụ "Quan lộ thần tốc của hotgirl xứ Thanh" vừa có đơn tự nguyện xin nghỉ hưu trước tuổi.
iOS 19 có thể định nghĩa lại trải nghiệm iPhone sau 12 năm
iOS 19 mà Apple phát hành trên iPhone 17 ra mắt vào mùa thu năm nay đang nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng người hâm mộ Apple.
Giếng Vua 600 tuổi ở Thành nhà Hồ
Giếng Vua 600 tuổi ở Thành nhà Hồ là một công trình kiến trúc độc đáo mang đậm dấu ấn của triều đại.
Ford chốt hạ thời gian “khai tử” Focus vào tháng 11 năm nay
Một trong những chiếc hatchback tuyệt vời nhất từng được sản xuất bởi Ford, Focus sẽ chấm dứt vòng đời của mình vào tháng 11 năm nay mà không có chiếc xe kế nhiệm.
Tôi có nên hủy đám cưới khi nhận ra điều khủng khiếp trong đám hỏi?
Trong đám hỏi, vợ sắp cưới bị ngất xỉu và khi vào viện tôi phát hiện cô ấy đã có bầu 6 tuần nhưng đau đớn thay là không phải của tôi
Chúng ta nên ăn gì để tăng khả năng thanh lọc cơ thể?
Hàm lượng chất xơ dồi dào trong dưa chuột không chỉ có tác dụng kích thích nhu động ruột hoạt động hiệu quả hơn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa.