Nhiều người có thói quen chạy bộ khoảng 30 phút trước buổi tập như phương pháp khởi động, tuy nhiên, việc làm này đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Bất ngờ với công thức giúp da mịn màng căng bóng chỉ với đá lạnh
Hỗn hợp các nguyên liệu tự nhiên khi làm thành đá lạnh chính là công cụ làm đẹp da vừa rẻ tiền nhưng lại mang lại hiệu quả không ngờ ngay trong nhà bạn.
Cách chữa gót chân bị nứt nẻ
Chanh hoặc giấm táo giúp bạn chữa gót chân nứt nẻ hiệu quả.
5 thói quen cần thay đổi để có làn da đẹp
Những thói quen hàng ngày cũng có tác động đến làn da của bạn vì thế nên quan tâm và thay đổi.
3 lỗi dùng toner phổ biến vào mùa lạnh khiến da chưa kịp đẹp lên đã xấu
Dùng toner mà để mắc những sai lầm dưới đây thì thà không dùng còn hơn các chị em ơi!
Loại nước uống 3 ngày mỗi tuần giúp giảm mỡ bụng
Bạn có biết bí đao là “chuyên gia” giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá thành rẻ, dễ mua và chế biến.
3 loại mặt nạ cứu cánh cho làn da cháy nắng
Da sạm đen vì cháy nắng sẽ được giải quyết triệt để bằng các loại mặt nạ dưới đây.
Tác dụng thần kỳ của hạt gấc chị em ít biết
Hạt gấc trở thành nguyên liệu vàng cho chị em trong liệu trình làm đẹp, chống lão hóa.
9 mẹo làm đẹp thần kì với lọ phấn rôm rẻ tiền
Phấn rôm trẻ em vừa khá rẻ tiền nhưng lại có nhiều tác dụng làm đẹp theo những cách không ngờ tới. Hãy luôn giữ một hộp phấn rôm trong túi trang điểm của mình bởi bạn sẽ có lúc bất ngờ cần tới nó.
Ba công thức làm đẹp da với mặt nạ sữa chua
Sữa chua giàu vitamin và khoáng chất, giúp làm chống viêm, kháng khuẩn, phục hồi da mụn và làm sáng da hiệu quả.
6 loại trái cây giúp tiêu độc, thanh lọc cơ thể
Táo, dưa hấu, lựu... tính mát, bổ sung độ ẩm, thanh lọc cơ thể và cải thiện làn da.
Tóc đẹp như Hồ Ngọc Hà nhờ một nguyên liệu bất ngờ
Bạn muốn sở hữu mái tóc dài chắc khỏe bồng bềnh, bia có phải là sự lựa chọn tốt?
Tốn chục triệu đi spa không bằng cách dùng mật ong trị nám
Nám, tàn nhang có thể được xử lý nếu bạn sử dụng mặt nạ mật ong đúng cách.
Các loại nước ép với dứa giúp giữ dáng, đẹp da
Dứa là một trong những trái cây được hội chị em yêu thích bởi công dụng giải nhiệt, giảm cân hiệu quả và an toàn.
Không cần "bóp miệng", cân nặng vẫn xuống ầm ầm với 4 cách giảm cân bằng cần tây
Bạn cảm thấy khó khăn trong việc hạn chế đồ ăn nạp vào cơ thể, vì vậy mà quá trình giảm cân không ngừng thất bại. Đừng vội lo lắng, áp dụng cách giảm cân bằng cần tây sẽ giúp bạn no lâu và kiểm soát cơn thèm ăn dễ dàng hơn.
7 loại quả giúp chị em làm đẹp tự nhiên từ bên trong
7 loại trái cây ngon - bổ - rẻ này chính là vị cứu tinh của những chị em đang muốn thải độc da và tăng cường sức khoẻ cho làn da.
Bí quyết để nặn mụn không để lại vết thâm
Nặn mụn cần phải biết cách thì với không để lại vết thâm, không gây viêm nhiễm.
3 công thức mặt nạ làm đẹp da với mật ong
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm đồng thời cấp ẩm và dưỡng chất, giúp trị mụn, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa.
Trái cây giúp bạn tăng kích thước vòng 1
Bưởi, bơ, đu đủ... giúp bạn tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng.
Lý do khiến bạn gia tăng nếp nhăn trên da
Nhiều thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể làm xuất hiện vết chân chim trên mặt.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Giải cứu thành công nam thanh niên bị "bắt cóc online", tống tiền 200 triệu đồng
Nam thanh niên ở Đà Nẵng tự nhốt mình trong phòng, yêu cầu người nhà chuyển 200 triệu đồng cho các đối tượng rồi mới dám về.
Ông Trump đề nghị tử hình kẻ đâm chết người phụ nữ Ukraine trên tàu
Ngày 22/8, Iryna Zarutska, 23 tuổi, nữ tị nạn người Ukraine bị đâm chết trên tuyến tàu điện ở thành phố Charlotte, bang North Carolina, Mỹ.
Bộ Chính trị phân công ông Nguyễn Hoài Anh giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy tỉnh Thanh Hóa
Sáng ngày 17-9, Ban Tổ chức Trung ương công bố quyết định của Bộ Chính trị phân công, chỉ định ông Nguyễn Hoài Anh, Ủy viên dự khuyết Trung ương Đảng Khóa XIII, Phó Bí thư thường trực Tỉnh ủy tỉnh Lâm Đồng giữ chức Phó Bí thư Tỉnh ủy tỉnh Thanh Hóa, nhiệm kỳ 2020 - 2025.
Thảm họa doanh thu của phim có Cát Phượng
"Tiệm cầm đồ: Có chơi có chịu" chỉ thu hơn 130 triệu đồng sau gần 1 tuần ra rạp. Phim gây tranh luận về nội dung thảm họa, lại vướng lùm xùm tranh cãi giữa diễn viên và ê-kíp.
Xót xa khi vô tình gặp thầy dạy Toán cấp 2 nhặt ve chai trên phố
Phước Thiện (28 tuổi, Cần Thơ) ngỡ ngàng và xót xa khi nhận ra thầy giáo dạy mình 15 năm trước đang nhặt ve chai mưu sinh trên đường phố.
Áp thấp nhiệt đới sắp mạnh thành bão, có đổ bộ vào nước ta?
Dự báo trong 24 giờ tới, áp thấp nhiệt đới có thể mạnh lên thành bão, với cường độ cấp 8, giật cấp 10.
Xe tải lao vào chợ, ít nhất 3 ng/ư/ời ch/ết, nhiều người bị t/hươ/ng
Ít nhất 3 người tử vong và nhiều người khác bị thương sau khi một chiếc xe tải lao vào một ngôi chợ ở Quảng Trị.
Sử dụng một bộ sách giáo khoa trên cả nước từ năm 2026
Chính phủ vừa có Nghị quyết số 281/NQ-CP ban hành Chương trình hành động thực hiện Nghị quyết số 71-NQ/TW của Bộ Chính trị.
Thanh Hóa: Sạt lở bờ đê sông Chu làm người dân bất an
Bờ sông Chu hiện vẫn đang tiếp tục có dấu hiệu sạt lở, làm ảnh hưởng đến nhà cửa, đất trồng cây nông nghiệp và đời sống của người dân địa phương
Trùm gianghồ Long "tròn" lĩnh án
TAND khu vực 1 - Thanh Hóa vừa đưa ra xét xử, tuyên phạt trùm giang hồ Long "tròn" cùng 8 bị cáo tổng cộng hơn 80 năm tù liên quan tới ma túy
Hơn 140 tỷ đồng tu sửa hai tuyến quốc lộ trọng điểm tại Thanh Hoá
Bộ Xây dựng cho biết trong năm 2025 sẽ bố trí hơn 140 tỷ đồng để duy tu, sửa chữa quốc lộ 47 và quốc lộ 217 trên địa bàn Thanh Hóa, nhằm đảm bảo an toàn giao thông và khắc phục những bất cập cử tri địa phương nhiều lần kiến nghị...
Nguyên "Bộ trưởng bão lụt" Lê Huy Ngọ qua đời
Nguyên Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Lê Huy Ngọ đã qua đời, hưởng thọ 88 tuổi.
Tuyển thủ Hàn Quốc không thể dự World Cup 2026 vì án tù
Tiền đạo Hwang Ui Jo, tuyển thủ quốc gia Hàn Quốc, chính thức không thể tham dự World Cup 2026 vì án tù treo sau bê bối quay lén bạn gái cũ.
Tìm vợ không thấy, con rể dùng dao truy sát mẹ vợ
Không liên lạc được với vợ, Giang hoài nghi, nổi cơn ghen tuông mù quáng, sau đó dùng dao chém mẹ vợ một cách dã man
13.000 tù nhân vượt ngục ở Nepal
Ít nhất 13.000 tù nhân đã đào thoát khỏi nhà tù tại cả 77 quận của Nepal trong các cuộc biểu tình chống chính phủ đầy bạo lực, các quan chức Nepal cho biết.
Xúc phạm kiểm lâm trên mạng xã hội, người đàn ông bị xử phạt
Dùng mạng xã hội Facebook bình luận với nội dung vô căn cứ, xúc phạm lực lượng kiểm lâm, 1 người đàn ông ở Thanh Hóa bị xử phạt.
Kiên trì bóc gỡ đường dây ma túy từ Mường Lát về xuôi
Trong cuộc chiến cam go, đầy hiểm nguy với tội phạm ma túy, lực lượng Công an Thanh Hóa lại một lần nữa ghi thêm chiến công đặc biệt xuất sắc khi triệt phá thành công đường dây mua bán, vận chuyển ma túy xuyên quốc gia do đối tượng Trần Quốc Hoài (tức “Quân Hẹn”, SN 1974, trú tại phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa) cầm đầu.
Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe định kỳ 1 năm/1 lần
Từ năm 2026, người dân được khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí ít nhất mỗi năm/lần; đến năm 2030, người dân được miễn viện phí cơ bản
Phát hiện thi thể trẻ sơ sinh trong thùng rác
Trong lúc thu gom các thùng rác, nhân viên vệ sinh môi trường phát hiện thi thể trẻ sơ sinh đã tử vong.
Làm rõ thông tin tố cáo "nhập thực phẩm bẩn vào trường tiểu học ở Đà Lạt" gây xôn xao mạng xã hội
Trên mạng xã hội xuất hiện đơn tố cáo 1 trường tiểu học ở phường Xuân Hương – Đà Lạt nhập thực phẩm không đảm bảo cho học sinh.
Phát triển hạ tầng tạo liên kết vùng để giảm nghèo bền vững tại Thanh Hóa
Với nguồn vốn từ Chương trình mục tiêu quốc gia (MTQG) giảm nghèo bền vững giai đoạn 2021-2025, hàng loạt dự án phát triển hạ tầng kinh tế - xã hội tại các xã nghèo, đặc biệt khó khăn tại tỉnh Thanh Hóa đã và đang được triển khai gấp rút, tạo liên kết vùng, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân.