3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe mà dân văn phòng hay mắc phải
Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản để có đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu ăn trưa không đúng cách cũng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
3 kiểu ăn trưa gây béo, tổn hại sức khỏe mà dân văn phòng hay mắc phải
Rất nhiều người thích một bữa trưa đơn giản để có đủ năng lượng cho một ngày làm việc. Tuy nhiên, nếu ăn trưa không đúng cách cũng có thể hủy hoại sức khỏe của bạn.
Baking soda hay còn gọi là natri bicacbonat, là một nguyên liệu không thể thiếu khi làm bánh. Ngoài công dụng nấu ăn, baking soda còn có nhiều công dụng khác trong làm đẹp.
Dưới đây là những cảnh báo của chuyên gia về những sai lầm khi tẩy da chết cho da mặt tại nhà mà nhiều chị em mắc phải.
Theo Stylecraze, quả me thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và da mụn. Dưới đây là 4 cách làm đẹp từ quả quả me mà bạn nên biết.
Xông hơi da mặt là phương pháp làm đẹp hiệu quả giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, làm se khít lỗ chân lông và giúp da căng mịn hơn. Với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn có thể tự chăm sóc da tại nhà.
Linh Chi nặng 72 kg lúc mang thai. Khi con tròn một tuổi, cô bắt đầu luyện tập tại nhà theo hướng dẫn trên Internet, giảm lượng tinh bột trong mỗi bữa ăn.
Theo Boldsky, quả nho giàu vitamin và khoáng chất, giúp chống lại lão hóa, duy trì độ đàn hồi cho da. Dưới đây là những cách làm đẹp da với quả nho.
Hàm lượng chất xơ trong chuối cao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Bắt đầu ngày mới của bạn bằng cách ăn đúng loại thực phẩm có thể tạo nên sự khác biệt trong quá trình giảm cân. Ăn các món ăn sáng lành mạnh có thể giúp bạn dễ dàng kiềm chế cảm giác thèm ăn và thực hiện mục tiêu giảm cân của mình.Theo Healthline, 14 món ăn sáng lành mạnh dưới dây có thể giúp bạn giảm cân.
Thực phẩm và đồ uống khi đưa vào chế độ ăn uống đều ảnh hưởng đến răng và nướu của bạn. Theo Healthline, trong khi một số loại thực phẩm và đồ uống thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh, có những loại thực phẩm dẫn đến sâu răng, xói mòn và phát triển bệnh răng miệng.
Một thói quen làm đẹp thân thiện với mùa hè sẽ giúp làn da của bạn luôn rạng rỡ và khỏe mạnh suốt cả mùa.
Cơ quan Y tế quốc gia Anh nêu những cách giảm cân nhanh mà không cần tuân thủ chế độ ăn kiêng đặc biệt.
Theo Stylecraze, cung cấp đủ độ ẩm cho da là điều cần thiết để có làn da mịn màng và trắng sáng. Dưới đây là 5 cách cấp ẩm tuyệt vời cho da mà bạn nên biết.
Hàng giờ đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục có thể không đủ để bạn có được cặp đùi đẹp. Bên cạnh việc tập thể dục bạn cần phải bổ sung một chế đồ ăn lành mạnh để đạt hiệu quả cao.
Dưới đây là cách chọn kem chống nắng tương ứng với các loại da mà bạn có thể tham khảo để bảo vệ da khỏi sự xâm hại của ánh nắng mặt trời
Những công thức làm đẹp tóc từ thiên nhiên vừa tiết kiệm lại không bị tác dụng phụ.
Kem chống nắng là sản phẩm giúp bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời hiệu quả tuy nhiên khi sử dụng sản phẩm này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.
Nếu bạn bị lẹo mắt thì hãy tham khảo những cách đơn giản từ thiên nhiên dưới đây nhé.
Chỉ cần kiểm soát đúng cách khẩu phần ăn bạn có thể giảm cân cực hiệu quả.
Để tránh lão hóa da bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ từ thiên nhiên...
UBND tỉnh Thanh Hóa mới đây đã chấp thuận chủ trương đầu tư, đồng thời chấp thuận nhà đầu tư cho Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh kết cấu hạ tầng Khu công nghiệp Tân Cảng Thanh Hóa tại xã Quảng Bình và Dự án Khu công nghiệp số 16 tại xã Thanh Kỳ.
Lô hội (nha đam) từ lâu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Chiết xuất từ loại cây này còn giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm mụn và phục hồi tổn thương da hiệu quả.
Dựa vào màu sắc, mùi vị, người tiêu dùng có thể phân biệt được giấm ăn tự nhiên và giấm ăn pha bằng axit công nghiệp không đảm bảo.
Sau khi Bộ GD-ĐT công bố phương án tuyển sinh đại học chính thức năm 2026, không ít thí sinh lại đang loay hoay điều chỉnh kế hoạch học tập cũng như cân nhắc lại định hướng chọn trường, chọn ngành.
Microsoft vừa nộp bản đệ trình ủng hộ vụ kiện của Anthropic, đề nghị tòa án tạm thời chặn quyết định từ Bộ Quốc phòng Mỹ xếp công ty khởi nghiệp AI đứng sau Claude là 'rủi ro chuỗi cung ứng'.
Một hiệu trưởng ở Tây Ninh đang dẫn xe máy thì bị ô tô lùi đẩy văng ra đường, sau đó ông bị xe tải tông tử vong
Mẫu SUV hạng sang cỡ nhỏ Range Rover Evoque phiên bản mới đã chính thức được giới thiệu tại thị trường Việt Nam với triết lý thiết kế tối giản, hệ thống công nghệ tiên tiến cùng tùy chọn động cơ plug-in hybrid thân thiện với môi trường.
Cựu quân nhân Hoàng Văn Vi, sinh năm 1962, ở khu Thượng 1, phường Bình Khê, tỉnh Quảng Ninh, bị tâm thần phân liệt, không còn khả năng lao động, sống một mình... đang rất cần sự giúp đỡ.
Trước những diễn biến phức tạp tại Trung Đông gây áp lực lên cuộc khủng hoảng năng lượng toàn cầu, Chính phủ Thái Lan đã chính thức phê duyệt gói biện pháp khẩn cấp, yêu cầu khối cơ quan nhà nước thắt chặt chi tiêu và cắt giảm tiêu thụ điện năng ngay lập tức.
Đội tuyển nữ Việt Nam đã không thể hoàn thành mục tiêu lần thứ 2 dự World Cup. Thất bại ở giải châu Á sẽ là bài học để các cầu thủ hướng đến tương lai với những chiến lược lớn.
Nam diễn viên vừa khiến dư luận một phen xôn xao khi lên tiếng phản hồi về nhận xét 'lệch pha' giữa anh và Hoa hậu Trần Tiểu Vy.
Trước cuộc cãi vã kéo dài 3 ngày giữa mẹ và vợ, người chồng có cách xử lý cực khôn khéo, nhận được cơn mưa lời khen ngợi.
Khi đang di dạo trên bãi biển, cô gái cùng những người khác bất ngờ phát hiện thấy 2 con cá mái chèo trôi dạt vào bờ.
Những ngày này, không khí chuẩn bị cho ngày bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031 đang diễn ra khẩn trương tại các địa phương ven biển và đảo tiền tiêu của tỉnh.
Chủ nhật, ngày 15/3/2026, cử tri cả nước sẽ tham gia bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.
Danh sách 10 phụ nữ giàu nhất thế giới vừa cập nhật của Forbes tiếp tục gọi tên các nữ tỷ phú với khối tài sản tự thân hoặc thừa hưởng từ đế chế kinh doanh gia đình như Walmart, L'Oreál hay Koch.
Nguyễn Năng Mạnh (cựu Chủ tịch HĐQT Công ty MediUSA) được xác định là bị can chủ chốt trong vụ án 100 tấn thực phẩm chức năng giả.
Từ 23h45 ngày 10.3, giá xăng RON95-III tăng hơn 2.000 đồng, lên 29.120 đồng/lít - mức cao nhất gần 4 năm. Đợt tăng diễn ra trong bối cảnh giá dầu thế giới vừa hạ nhiệt, do độ trễ trong chu kỳ tính giá.
Chiều 10/3, Phó Chủ tịch Quốc hội, Thượng tướng Trần Quang Phương - Ủy viên Hội đồng Bầu cử quốc gia, Trưởng Tiểu ban Bảo đảm an ninh, trật tự, an toàn xã hội trực thuộc Hội đồng Bầu cử quốc gia và Đoàn công tác đã kiểm tra công tác chuẩn bị bầu cử tại xã Pù Luông, Thanh Hóa.
Lực lượng Cảnh sát PCCC và cứu nạn cứu hộ Công an tỉnh Thanh Hóa đã kịp thời giải cứu một thai phụ mang thai 7 tháng có ý định nhảy cầu Cống Lèn tự tử. Nhờ sự phối hợp nhanh chóng giữa lực lượng chức năng và người dân, nạn nhân đã được đưa vào nơi an toàn.
Nghệ sĩ Trấn Thành khiến khán giả bất ngờ khi chia sẻ về vai diễn đầu tiên trong phim cổ trang Hàn Quốc quy tụ dàn diễn viên hạng A của xứ sở kim chi.