7 lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn giảm cân an toàn
Có rất nhiều cách giúp bạn giảm cân nhanh chóng tuy nhiên không phải cách nào cũng an toàn. Muốn giảm cân an toàn và nhanh thì bạn cần biết những điều sau đây.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Khám phá công dụng trị mụn đáng gờm từ các loại vỏ củ quả
Thông thường khi nói đến vỏ củ khoai tây, vỏ cam, vỏ dưa hấu hay vỏ chanh… nhiều người thường nghĩ chúng là những thứ bỏ đi. Nhưng theo nhiều nghiên cứu cho thấy các loại vỏ này có tác dụng trị mụn rất tốt.
Bài tập cho vòng 3 nở nang, săn chắc
Vòng hông rộng, nở nang không chỉ đem lại một thân hình “đồng hồ cát” quyến rũ mà còn thực sự hữu ích cho quá trình mang thai và sinh nở của chị em phụ nữ sau này.
7 kiểu áo len bạn gái nên có trong tủ đồ
Những kiểu áo len đặc trưng của mùa thu đông dưới đây không chỉ giúp bạn ấm áp, mà còn mang lại vẻ ngoài sành điệu, cá tính và nổi bật.
Nước dừa không chỉ để uống mà còn dùng dưỡng da
Tăng cường độ ẩm cho da là lợi ích được nhiều người biết đến về nước dừa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thoa nước dừa lên da có thể đảo ngược các dấu hiệu lão hóa, làm sáng màu da…
Công thức tắm trắng an toàn tại nhà dành cho làn da ngăm đen
Làn da ngăm đen bẩm sinh cộng thêm tác dụng của môi trường khiến làn da ngày càng đen. Phải làm sao để làn da bật tone màu?
5 công dụng chăm sóc da "thần kỳ" của múi mít
Ăn mít không chỉ ngon miệng, mà nó còn giúp bạn giảm mụn đầu đen, mụn trứng cá, giảm nếp nhăn và có làn da mịn màng đáng ao ước.
Lên list 5 kiểu tóc cứ để là đẹp đang hot nhất mùa Đông năm nay
Nếu các chị em còn băn khoăn đi tìm cho mình kiểu tóc ưng ý, hãy tham khảo 5 kiểu tóc cứ cắt là đẹp, sẽ khiến bạn trẻ ra cả chục tuổi đấy.
Chỉ nhờ nước chanh tươi pha mật ong, tôi đã kịp giảm cân để diện váy cưới thật xinh
Với quả chanh tươi, chị em có thể thực hiện nhiều cách giảm cân khác nhau.
Những mẹo hữu ích để có mái tóc đẹp mùa đông
Những mẹo nhỏ sau trong việc gội đầu, chăm sóc tóc và bổ sung những thực phẩm giúp tóc khỏe đẹp sẽ giúp bạn sở hữu mái tóc mượt mà đáng ao ước trong tiết giá lạnh.
8 nguyên nhân khiến phụ nữ tăng cân đột ngột
Phụ nữ bị tăng cân đột ngột có thể do những nguyên nhân dưới đây:
5 mặt nạ tự chế nổi tiếng dưỡng ẩm da mặt mùa đông
Vào những ngày mùa đông khô hanh, bạn nên đắp 1 trong 5 mặt nạ tự chế sau thường xuyên để dưỡng ẩm da tối ưu và làm đẹp da.
Tuần trước 56kg, tuần sau 52kg chỉ bằng cách ăn khoai lang đúng kiểu
Nhiều bạn không tin ăn khoai lang có thể giảm được 4kg/tuần. Nhưng bạn hãy thử ăn khoai lang theo cách của chúng tôi và kiểm chứng nhé!
Những bài tập đánh tan mỡ bụng dưới hiệu quả
Lối sống ít vận động, ngồi nhiều là nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng mỡ bụng.
Ăn gì để tránh bị khô da
Ngồi điều hòa nhiều, đặc biệt là trong mùa thu đông thường khiến cho làn da thường bị khô ráp. Ngoài việc sử dụng kem giữ độ ẩm cho da thì chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp chị em chống lại được tình trạng da khô một cách hiệu quả.
"Nổi da gà" với trào lưu làm đẹp bằng bọ cạp nguyên con của phái nữ
Bọ cạp là 1 loại côn trùng có nọc rất độc. Không ai có thể nghĩ rằng chúng có thể được sử dụng như 1 thứ trang sức. Tuy nhiên, trào lưu làm đẹp bằng bọ cạp này lại được rất nhiều phụ nữ ở Mexico ưa chuộng.
11 nguyên tắc tập thể hình để tăng cơ bắp nhanh nhất
Tập thể hình là phương pháp giúp tăng cơ bắp, cải thiện vóc dáng tối ưu. Vì vậy, bạn cần nắm vững những nguyên tắc cơ bản để cơ thể phát triển nhanh chóng, hiệu quả.
Mẹo thử son môi an toàn, không nhiễm chì - Phụ nữ nào cũng cần biết
Để tránh rước họa vào thân với những thỏi son môi đang dùng, bạn nên áp dụng những mẹo sau để phân biệt được son môi chứa chì và son môi an toàn.
Mỹ phẩm tốt đến cỡ nào cũng thua xa 1 lon bia nếu dùng theo những cách sau
Lon bia là thức uống giải khát khoái khẩu của các anh nhưng lại là thần dược làm đẹp của các chị đấy. Sau đây là công thức trị mụn cứng đầu đến từ lon bia này nhé.
Bột yến mạch và 4 công dụng làm đẹp, dưỡng da cho những nàng lười
Rất nhiều thực phẩm trong căn bếp không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn "bao" luôn công tác làm đẹp cho chị em. Bột yến mạch là một trong những nguyên liệu tiêu biểu nhất.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xe điện thống trị tại Trung Quốc trong bối cảnh giá dầu tăng cao
Giá dầu leo thang đang thúc đẩy người tiêu dùng Trung Quốc chuyển dịch mạnh mẽ sang các mẫu xe thuần điện khi các dòng xe này chiếm tới 9 vị trí trong top 10 mẫu xe bán chạy nhất tháng 4.
2026 rồi, vòng 3 kém săn chắc đâu còn là chuyện to tát với 4 bài tập tại nhà này
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
Vợ mắc ung thư bật khóc khi chồng cạo đầu theo
Suốt hai tháng vợ điều trị ung thư, anh Nguyễn Sâm (49 tuổi) mỗi ngày đều đi lại giữa bệnh viện và nhà để chăm sóc vợ, vừa cáng đáng công việc kinh doanh và chuyện học của các con.
Khoảnh khắc thu hút mọi ánh nhìn của cha con Elon Musk ở Trung Quốc
Con trai 6 tuổi của tỷ phú Elon Musk gây chú ý khi theo cha tham dự hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Trung tại Bắc Kinh (Trung Quốc).
Elon Musk dắt con trai 6 tuổi tới hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Trung
Con trai 6 tuổi của Elon Musk gây chú ý khi theo cha tham dự hội nghị thượng đỉnh Mỹ - Trung tại Bắc Kinh (Trung Quốc).
Việt Nam vào top 5 điểm đến lý tưởng cho du lịch dài ngày
Tạp chí Drift Travel (Canada) vừa xếp Việt Nam vào top 5 điểm đến đáng giá cho những hành trình du lịch dài ngày, nhờ cảnh quan đa dạng, chiều sâu văn hóa và khả năng kết nối liền mạch từ Bắc vào Nam.
Thanh Hóa: Bắt tạm giam đối tượng "lừa" góp vốn đầu tư và nhận tiền “chạy” giấy tờ đất đai
Công an tỉnh Thanh Hóa cho biết, vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can, ra lệnh khám xét và bắt tạm giam đối với Lê Thị Thảo, sinh năm 1975, trú tại phường Hạc Thành để điều tra làm rõ hành vi “Lừa đảo chiếm đoạt tài sản”.
Ông Trump: Chủ tịch Trung Quốc cam kết không cung cấp thiết bị quân sự cho Iran
Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 14/5 cho biết Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình đã cam kết với ông trong các cuộc hội đàm tại Bắc Kinh rằng Trung Quốc sẽ không cung cấp thiết bị quân sự cho Iran.
Chính thức từ hôm nay (15/5), học bạ, bằng cấp sẽ được tích hợp trên VNeID
Từ 15/5/2026, học bạ, bằng cấp sẽ được tích hợp trên VNeID, đồng thời mỗi người học được cấp 1 mã hồ sơ học tập suốt đời theo số định danh cá nhân.
Thay đổi đáng chú ý về số năm đóng BHXH để hưởng lương hưu tối đa
Từ năm 2026, cách tính lương hưu theo Luật BHXH sẽ có nhiều thay đổi, trong đó lao động nam và nữ cần số năm đóng khác nhau để hưởng mức tối đa 75%.
Samsung gặp khó với cửa ải đình công, đàm phán thất bại
Theo báo cáo mới nhất, cuộc đình công lớn nhất lịch sử của Samsung sắp xảy ra khi đàm phán tăng lương thất bại.
Ngạc nhiên đến thú vị với U17 Việt Nam
U17 Việt Nam khiến nhiều người phải ngỡ ngàng khi là đội đứng đầu bảng C sau vòng bảng Giải U17 châu Á 2026
Hai diễn viên Hàn Quốc kết hôn
Hai diễn viên Hàn Quốc Kim Hwan Hee và Choi Min Woo bày tỏ niềm hạnh phúc khi sắp bước sang chương mới của cuộc đời. Họ kết hôn vào 18/5 tới.
Tai nạn trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn khiến 2 người tử vong
Tối 14-5, Công an tỉnh Quảng Trị cho biết, đang điều tra nguyên nhân vụ tai nạn xảy ra trên đường cao tốc Cam Lộ - La Sơn khiến 2 người tử vong.
Thanh Hóa lập lại trật tự vỉa hè, xử nghiêm 'không vùng cấm'
Từ ngày 21.5, toàn bộ các xã, phường ở Thanh Hóa sẽ đồng loạt ra quân lập lại trật tự đô thị, xử lý dứt điểm tình trạng lấn chiếm lòng lề đường, chợ cóc, trông giữ xe trái phép và các vi phạm gây mất mỹ quan, an toàn giao thông.
Phá 2 đường dây m.a t.ú.y xuyên quốc gia, thu giữ hơn 23kg tang vật
Phối hợp với Công an Lào, Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá 2 đường dây ma túy xuyên quốc gia, thu giữ hơn 23kg ma túy và tiền chất ma túy.
Thót tim cảnh xe tải tông gác chắn, cố vượt qua đường sắt ngay trước 'mũi' tàu hỏa
Thót tim cảnh xe tải tông gác chắn, cố vượt qua đường sắt ngay trước 'mũi' tàu hỏa
Messi bị giải MLS phủ nhận ghi hattrick
Lionel Messi trải qua trận đấu bùng nổ nhất kể từ đầu mùa giải MLS 2026, nhưng không thể hoàn tất hattrick theo cách đầy tiếc nuối trong chiến thắng 5-3 của Inter Miami trước chủ nhà Cincinnati.
Số ma tuý “khủng” trong vụ án Bùi Đình Khánh từ đâu mà có?
Ngày 14/5, TAND tỉnh Quảng Ninh tiếp tục phiên toà xét xử sơ thẩm bị cáo Bùi Đình Khánh cùng nhiều đồng phạm, liên quan đến hàng loạt tội danh đặc biệt nghiêm trọng như: “Giết người”, “Mua bán trái phép chất ma túy”, “Tàng trữ, sử dụng trái phép vũ khí quân dụng” và “Che giấu tội phạm”.
Giá xăng dầu đồng loạt giảm
Từ 15h ngày 14/5, giá xăng dầu đồng loạt giảm, trong đó, giá xăng giảm từ 276- 656 đồng/lít.
Công bố 9 luật vừa được Quốc hội khóa XVI thông qua
Chiều 13/5, tại Hà Nội, Văn phòng Chủ tịch nước đã tổ chức họp báo công bố lệnh của Chủ tịch nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam công bố các luật đã được Quốc hội khóa XVI, Kỳ họp thứ nhất thông qua.