3 bài tập giản đơn giải quyết nỗi lo 'lỏng lẻo'
Nhiều phụ nữ phàn nàn về việc sinh nở hay tuổi tác dẫn đến "chỗ đó giãn nở". Và hầu hết họ không biết rằng có thể thắt chặt âm đạo bằng một số bài tập.
3 bài tập giản đơn giải quyết nỗi lo 'lỏng lẻo'
Nhiều phụ nữ phàn nàn về việc sinh nở hay tuổi tác dẫn đến "chỗ đó giãn nở". Và hầu hết họ không biết rằng có thể thắt chặt âm đạo bằng một số bài tập.
Chopard 201 và Patek Philippe Henry Graves Supercomplication trở thành những mẫu đồng hồ có mức giá cao nhất trong năm 2017.
Những bài tập đơn giản và hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn “đánh bay” mỡ thừa nhanh chóng.
Gam đỏ nóng bỏng, họa tiết hoa lá hay trang phục lấp lánh đều trở thành xu hướng trong mùa mốt năm nay.
Dáng váy cổ điển dễ dàng ăn nhập với những kiểu áo mà chị em nào cũng có trong tủ đồ.
Nếu cần một kiểu tóc điệu đà, bạn có thể thử kiểu tết vương miện còn nếu chỉ cần che mái tóc bẩn, hãy buộc nửa đầu.
Túi xách có kích thước nhỏ gọn hoặc làm từ chất liệu trong suốt được nhiều nhà mốt thế giới như Chanel, Givenchy... lăng xê trên sàn diễn.
Trà gừng, quế hay bột nghệ vừa giúp làm ấm cơ thể từ bên trong, vừa giúp thanh lọc, thải độc, tiêu đốt mỡ thừa.
Hãy bỏ thêm chút thời gian thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da sau trang điểm dưới đây để có được làn da không tuổi, bóng mịn như mơ.
Đỗ Mạnh Cường và nhiều nhà thiết kế không ngừng sáng tạo để mang tới nhiều sân khấu thời trang đẹp mắt.
Nếu còn chưa biết bộ môn nào phù hợp với mình, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.
Hai gam màu nóng kết hợp cùng nhau sẽ mang đến hiệu ứng thị giác ấn tượng trên toàn set đồ.
Vòng eo 56 và vòng hông quả táo sẽ sớm là của bạn nếu thực hiện theo những mẹo giảm cân tự nhiên an toàn này.
Những màu tóc mới lạ cũng sẽ giúp bạn gái trông hiện đại, sang chảnh bất ngờ.
Bạn còn chần chừ gì mà không bắt tay tiến hành làm thực đơn ăn kiêng cho bữa sáng để giảm cân an toàn và hiệu quả chứ?
Áo thun basic có thể mix linh hoạt theo nhiều phong cách, phù hợp cho phái đẹp làm điệu mọi dịp.
Sanne cho rằng yếu tố quan trọng nhất để có được vóc dáng đẹp là sự kiên trì rèn luyện và quyết tâm theo đuổi thực đơn lành mạnh.
Hoa hậu Đại Dương tô son màu đỏ mận, viền mắt đậm và vấn tóc cao, gợi nhớ đến hình ảnh phụ nữ Sài Thành những năm 90.
Những trang phục kiều nữ ăn chơi Paris Hilton diện từ nhiều năm trước đã trở thành xu hướng thời trang trong mùa mốt 2017.
Bí quyết mix trang phục mùa đông đẹp dành cho bạn gái khu vực phía Bắc.
Theo giới phân tích, việc ông Anutin bổ nhiệm các nhà kỹ trị để điều hành các bộ kinh tế chủ chốt giúp củng cố niềm tin của nhà đầu tư
Hai sai lầm đáng trách của thủ môn Nguyễn Filip khiến CLB Công an Hà Nội đánh rơi chiến thắng trong lượt trận ra quân bảng E AFC Champions League Two 2025-2026.
Liên quan đến vụ việc hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa có đơn trình báo bị vu khống trên mạng xã hội, chiều 19/9, Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT), Công an TP Hà Nội cho biết, đã tống đạt Quyết định khởi tố bị can đối với đối tượng Lê Hương Ly về tội "Vu khống" theo khoản 2, Điều 156 Bộ luật Hình sự.
Mạng xã hội xuất hiện clip ghi lại cảnh một học sinh lớp 7 Trường THCS Đại Kim, Hà Nội túm tóc, ấn đầu cô giáo xuống khiến cô không kịp phản kháng.
Chiều 19/9, ông Nguyễn Ngọc Huy, Hạt trưởng Hạt kiểm lâm Lang Chánh, tỉnh Thanh Hoá cho biết, đơn vị vừa phát hiện và xử phạt một vụ khai thác rừng trái phép xảy ra tại thôn Hắc, xã Linh Sơn.
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đang lấy ý kiến về Dự thảo Thông tư quy định mã số, bổ nhiệm và xếp lương với giáo viên trong hệ thống cơ sở giáo dục công lập. Trong đó, giáo viên mầm non ở bậc cao nhất sẽ được hưởng mức lương 14,9 triệu đồng/tháng và giáo viên phổ thông ở bậc cao nhất sẽ hưởng mức lương 17,6 triệu đồng/tháng.
Ngày 19/9, Công an TP.Đà Nẵng cho biết, vừa phối hợp bắt giữ Chánh "Neymar" về hành vi hung hãn dùng vỏ chai bia tấn công người người đàn ông trong quán nhậu khiến nạn nhân bị thương nặng
Trước khi lên chuyên cơ Không lực Một trở về Mỹ tại sân bay London Stansted, trực thăng Marine One chở Tổng thống Trump và phu nhân đến sân bay phải hạ cánh khẩn vì sự cố thủy lực.
Đang lưu thông trên Quốc lộ 20 qua địa phận Phường 3 Bảo Lộc (Lâm Đồng), xe tải đột nhiên lao qua phần đường bên trái, tông vào xe máy do cụ ông 83 tuổi điều khiển khiến nạn nhân tử vong
Cáo trạng xác định trong 17,5 tỉ đồng doanh thu, hoa hậu Thuỳ Tiên, Quang Linh Vlogs cùng các đồng phạm đã hưởng lợi bất chính hơn 12,4 tỉ đồng.
Chính quyền ở Thanh Hóa đã xử phạt trang trại hàng trăm con bò "mọc" sát khu dân cư, và yêu cầu tháo dỡ trong vòng 10 ngày
Samsung vừa chính thức bắt đầu triển khai bản cập nhật One UI 8 ổn định đến người dùng dòng smartphone Galaxy S25, bắt đầu tại Hàn Quốc
Phòng Cảnh sát hình sự, Công an tỉnh Bắc Ninh phối hợp với Cục An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao và Công an một số đơn vị, địa phương vừa phát hiện, điều tra, làm rõ một vụ "Mua bán trái phép công cụ hỗ trợ", thu giữ nhiều súng bắn đạn cao su và đạn cao su, thể thao.
Nợ thuế hơn 1,3 tỷ đồng, Công ty TNHH Độ Quý bị cơ quan Thuế tỉnh Thanh Hóa cưỡng chế thuế bằng biện pháp ngừng sử dụng hóa đơn.
Theo Quyết định của Thủ tướng Chính phủ, Thiếu tướng Lê Đình Cường được bổ nhiệm giữ chức Tư lệnh Cảnh sát biển Việt Nam từ ngày 18-9.
Giá vàng nhẫn trơn giảm đồng loạt tại các công ty vàng và cửa hàng nhỏ theo đà hạ nhiệt của giá thế giới
Kích thước "cậu nhỏ" có thể là yếu tố gây lo lắng nhưng không phải là yếu tố quyết định duy nhất và quan trọng đối với hạnh phúc và sự thỏa mãn trong đời sống tình dục.
Việc Cẩm Thanh lọt top 50 ngôi làng đẹp nhất thế giới không chỉ là niềm tự hào của địa phương mà còn khẳng định sức hấp dẫn của du lịch Việt Nam trên bản đồ thế giới.
Bộ Chính trị mới lãnh đạo chủ chốt của Đảng, Nhà nước gồm các chức danh Tổng Bí thư, Chủ tịch nước, Thủ tướng Chính phủ, Chủ tịch Quốc hội và Thường trực Ban Bí thư.
Lâm Hiểu Đường gây sốt mạng xã hội vì ngoại hình được nhận xét giống diễn viên Lưu Diệc Phi. Tuy nhiên, phát ngôn của cô nhanh chóng gây tranh cãi.
ĐT Việt Nam vừa chính thức tụt hạng trên BXH FIFA