Để có nụ cười tỏa sáng…

Chất lượng của nụ cười có thể ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc của mỗi người. Các nghiên cứu dài hạn cho thấy rằng những người thường xuyên mỉm cười có suy nghĩ tích cực hơn và viên mãn hơn trong cuộc sống.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bí quyết giảm cân với 6 bữa ăn mỗi ngày

Các loại thực phẩm giàu năng lượng, chứa chất béo bão hòa như đồ chế biến sẵn, tinh bột tinh chế hay nước ngọt có đường thường khiến cân nặng tăng nhanh và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Để giảm cân hiệu quả, chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung nhiều protein và chất xơ.

MC Thùy Linh mang thai

Nhân dịp sinh nhật tuổi 38, Thùy Linh chia sẻ cô đang mang thai con đầu lòng. Nữ MC kết hôn với diễn viên Đức Hiếu từ 2021.

TOP ok