10 loại trái cây và rau giúp giảm cân

Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Thanh Hóa cấp phép 28 dự án quy mô gần 30.000 tỷ đồng

Tại Hội nghị Xúc tiến đầu tư tỉnh Thanh Hóa vừa qua, UBND tỉnh đã trao Quyết định chủ trương đầu tư hoặc Giấy chứng nhận đăng ký đầu tư cho 28 dự án chiến lược với tổng quy mô 1.088 ha và vốn đăng ký 29.737 tỷ đồng...

Bé trai 11 tuổi đuối nước thương tâm

Ngày 2/4, lãnh đạo UBND xã Quảng Điền (TP Huế) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước thương tâm khiến một bé trai 11 tuổi tử vong sau khi đi tắm cùng nhóm bạn tại kênh nước Mỹ Xá.

THÔNG BÁO: Kết quả phát hiện phương tiện vi phạm về trật tự an toàn giao thông qua hệ thống camera giám sát an ninh trật tự, an toàn giao thông (Từ ngày 24/02/2026 đến ngày 05/03/2026)

Phòng Cảnh sát giao thông, Công an tỉnh Thanh Hoá thông báo các phương tiện vi phạm về TTATGT đường bộ được phát hiện qua Hệ thống camera giám sát an ninh, trật tự và an toàn giao thông trên địa bàn từ ngày 24/2/2026 đến ngày 05/3/2026, cụ thể như sau:

TOP ok