Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 2 củ cà rốt
- 1 củ cải đường
- 1 quả táo
 |
|
Cà rốt giàu chất chống oxy hóa cao không chỉ có tác dụng ngăn chặn dấu hiệu chống lão hóa trên da mà còn điều trị nám da, mụn, sẹo và khắc phục hiện tượng da không đồng đều. Nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh như ung thư.
 |
|
Củ cải đường có chứa vitamin B và vitamin C giúp tăng năng lượng và tốt cho gan. Ngoài ra, loại quả này còn giúp da sáng mịn, trắng hồng.
 |
|
Táo có lượng lớn các chất dinh dưỡng và vitamin đem lại nhiều lợi ích cho da và sức khỏe. Da ẩm mượt, đều màu và mờ dần các vết nám cũng như tàn nhang.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy lấy 2 củ cà rốt, 1 củ cải đường và 1 quả táo rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
Bước 2: Sau đó, bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy xay và đổ thêm chút nước và xay cho đến khi tạo thành hỗn hợp nhuyễn mịn. Bạn đổ đồ uống ra cốc.
 |
|
Bước 3: Uống thức uống tự chế này sau khi ăn sáng bạn sẽ nhận được kết quả mong muốn. Da bạn sẽ sáng khỏe, mịn màng, trắng hồng như mơ.
Tác giả: Ngọc Huyền
Nguồn tin: emdep.vn
