10 loại trái cây và rau giúp giảm cân

Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động. Rau quả là loại thực phẩm có lượng calo thấp nên bạn có thể sử dụng những thực phẩm này để thay thế các thực phẩm có hàm lượng calo cao khác.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hỏa hoạn bao trùm 3 tòa chung cư ở Hong Kong

Đám cháy bùng lên và nhanh chóng bao trùm 3 tòa chung cư đang sửa chữa ở Hong Kong (Trung Quốc) khiến ít nhất 4 người thiệt mạng và một số người khác mắc kẹt.

Người đàn ông ôm 2 cháu nhỏ nhảy cầu

Sau khi ôm 2 cháu nhỏ nhảy cầu, người đàn ông được người dân phát hiện cứu sống. Trong khi đó, 1 cháu nhỏ tử vong, cháu còn lại đang được cấp cứu.

Bánh mì Việt Nam lọt danh sách ngon nhất thế giới

Kênh truyền thông Mỹ CNN mới đây đã công bố danh sách 25 món bánh mì kẹp ngon nhất thế giới, trong đó bánh mì Việt Nam xếp ở vị trí thứ 2, khẳng định sức hấp dẫn đặc biệt của món ăn đường phố nổi tiếng.

TOP ok