Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.

Dưỡng da bằng... acid

Đừng lầm tưởng rằng các acid đều có hại cho da, rất nhiều loại acid nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết và trị mụn hiệu quả.

Bí quyết giúp bảo tồn sự trẻ trung

Trẻ trung là mục đích được ưu tiên hàng đầu của chị em trong cuộc sống ngày nay. Trẻ trung ở đây bao gồm cả sự khỏe mạnh về thể chất lẫn tinh thần, từ làn da trẻ trung cho đến tinh thần vui vẻ, lạc quan và cơ thể tràn đầy năng lượng.

Trị nám bằng rau má cực kì hiệu quả

Trị nám da bằng rau má là phương pháp trị nám từ thiên nhiên an toàn và hiệu quả mà nhiều người không biết. Sau đây, xin chia sẻ với các bạn cách trị nám da bằng rau má cho hiệu quả bất ngờ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lũ bất ngờ lại xảy ra tại xã miền núi Nghệ An

Vào rạng sáng ngày 15/8, một trận lũ bất ngờ đã xảy ra tại bản Xàn, xã Hữu Khuông, huyện Tương Dương cũ, tỉnh Nghệ An, gây thiệt hại nặng nề về nhà cửa và tài sản của người dân.

Cụ bà 80 tuổi bị sát hại trong lúc ngồi xem tivi trong nhà

Cụ bà đang ngồi xem tivi thì bị một đối tượng lạ mặt lẻn vào nhà dùng gối đè khiến cụ ngạt thở, dẫn đến tử vong. Tài sản không bị mất nên người nhà cũng không biết vì lý do gì mà đối tượng gây ra vụ việc trên…


TOP ok