3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh
Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
3 động tác yoga giúp bạn trẻ trung và khỏe mạnh
Với 10 phút mỗi ngày, tập 3 động tác yoga dưới đây sẽ giúp cơ thể và tinh thần bạn được thư giãn thoải mái, do đó sẽ luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Thời gian gần đây rất nhiều chị em rỉ tai nhau cách dưỡng trắng da từ đầu đến chân bằng bột yến mạch và sữa chua. Liệu phương pháp làm đẹp này có thực sự hiệu quả và đáng sử dụng hay không?
Buổi tối là thời điểm cơ thể bạn cần được thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Nhưng đây cũng chính là lúc bạn dễ bị cám dỗ bởi các món ăn vặt...
Chỉ bằng vài viên B1 thông thường mà lại có thể làm cho mái tóc bóng mượt và mềm đẹp.
Để giữ làn da mạnh khỏe, không chỉ cần chăm sóc bên ngoài mà còn phải bồi bổ từ bên trong.
Sở hữu vòng 1 săn chắc và gợi cảm là mơ ước của nhiều phụ nữ hiện đại. Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ...
Giảm cân sau cách khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật như tim mạch, sỏi thận, giảm trí nhớ.
Dưa leo, sữa, dầu dừa và bột baking soda có thể cứu cánh hội chị em không may gặp phải tình trạng vùng da dưới cánh tay thâm sạm.
Nhựa hồng xiêm có công dụng triệt lông cực tốt, chị em nào bị “vi-ô-lông” làm phiền, lấy nhựa hồng xiêm làm như thế này là sạch bóng luôn nhé!
Chỉ cần áp dụng một trong những cách sau, bạn sẽ có một mái tóc khỏe mạnh không hư tổn trong những ngày mùa đông.
Có một số loại thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được hàm răng trắng sáng chỉ đơn giản bằng cách ăn chúng.
Biện pháp làm đẹp vùng núi rất hữu ích và an toàn mà nhiều phụ nữ nên đọc.
Mặt nạ là bước dưỡng da không thể thiếu của phái đẹp. Ngoài việc bổ sung vitamin và các chất nuôi dưỡng làn da, một số loại mặt nạ còn có khả năng thải độc, hồi phục da chỉ sau một đêm ngủ.
Váy len, một thiết kế quen thuộc của mùa lạnh, cũng cần chọn đúng dáng đúng người.
Mỗi ngày để đổi gió cho kiểu tóc của mình, bạn hoàn toàn có thể tự tết những kiểu tóc sau chỉ chưa đầy 5 phút đã có mái tóc đẹp đầy phong cách.
Không cần tới spa hay tiêu tốn hàng triệu cho mỹ phẩm xịn, chị em vẫn có thể sở hữu làn da trắng mịn không tì vết từ những mặt nạ dưỡng với nguyên liệu thiên nhiên.
Trong kho tàng Đông y có nhiều phương thức làm đẹp rất hiệu quả. Cái đẹp mà Đông y mang lại là cái đẹp chân thật, đầy sức sống, toát ra từ cơ thể khỏe mạnh.
99% các nàng mắc phải 4 sai lầm này vào bữa trưa. Bỏ ngay trước khi cân nặng tăng nhanh phanh không kịp nhé.
Là dấu hiệu tố cáo bạn thường xuyên thiếu ngủ, thức khuya, đang trong quá trình lão hóa hoặc hay đi ra nắng mà không che chắn… Thâm quầng mắt khiến các eva già đi nhiều so với tuổi thật, trông thiếu sức sống và giảm sắc đẹp.
Thời tiết sang thu cũng là lúc xu hướng layer mix với áo len, trench coat, mũ dạ, bốt, khăn choàng cổ... có mặt khắp mọi nơi, từ sàn diễn thời trang đến đường phố.
Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng đang khẩn trương điều tra nguyên nhân vụ tai nạn.
Ngày 20/2, đồng chí Nguyễn Doãn Anh, Ủy viên Trung ương Đảng, Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa đi kiểm tra công tác tổ chức cho nhân dân đón Xuân, vui Tết, dự lễ ra quân sản xuất đầu xuân 2026 tại phường Bỉm Sơn và các doanh nghiệp trên địa bàn.
13 người ở Thanh Hóa nhập viện với triệu chứng đau bụng, nôn, tiêu chảy nghi ngộ độc sau khi ăn trứng cá rồng. Bộ Y tế yêu cầu khẩn trương điều tra.
Cơ quan chức năng đang vào cuộc làm rõ một người đàn ông hành hung chị gái, mẹ già trong ngày mùng 3 Tết.
Trường Đại học Ngoại ngữ, Đại học Quốc gia Hà Nội vừa thông tin về phương án tuyển sinh dự kiến năm 2026. Theo đó, năm nay, trường bỏ xét tuyển kết hợp IELTS với học bạ.
Công ty xây dựng Fecon đính chính doanh thu quý cuối năm ngoái từ 2.714 tỷ đồng giảm còn 1.572 tỷ đồng vì "sai sót trong quá trình in ấn".
Sau khi tới nhà Lê Hữu Sơn chơi Tết, uống rượu, khi ra về bé gái 13 tuổi ở Thanh Hóa đã bị nam thanh niên này khống chế, thực hiện hành vi hiếp dâm
Ngày 19/2, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hợp Lực (phường Đào Duy Từ, tỉnh Thanh Hóa) cho biết, đơn vị đã huy động tối đa y, bác sĩ để cấp cứu ban đầu cho các nạn nhân trong vụ nổ mìn xảy ra trên địa bàn.
Cựu danh thủ Paul Merson cảnh báo Arsenal có nguy cơ hụt hơi nếu không cải thiện bản lĩnh và sự ổn định ở giai đoạn then chốt, sau trận hòa Wolves 2-2 ở vòng 31 Ngoại hạng Anh.
Trong số 864 ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa 16, khối Chính phủ có 20 ứng cử viên, khối Chủ tịch nước 2, TAND Tối cao và VKSND Tối cao 3.
Thay mặt Hội đồng Bầu cử Quốc gia, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn đã ký ban hành Nghị quyết số 151/NQ-HĐBCQG, ngày 14/2/2026 công bố danh sách chính thức những người ứng cử đại biểu Quốc hội Việt Nam khóa XVI.
Sau khi ném mìn vào nhà anh vợ ngày 2 Tết khiến 10 người bị thương ở Thanh Hóa, Kiều Văn Thanh, nghi phạm gây ra vụ việc đã treo cổ tự tử
Cầu Vàng tại Đà Nẵng, Việt Nam đứng thứ 4 trong danh sách 19 cây cầu đẹp nhất thế giới, do Tạp chí du lịch Time Out (Anh) công bố tháng 2/2026.
Chi hội Phụ nữ và Chi đoàn Công an xã Đức Châu vừa tham gia cùng Đoàn công tác của Hội Phụ nữ xã tổ chức thăm hỏi, tặng quà em Nguyễn Tấn Sang là con đỡ đầu của Công an xã.
Công an tỉnh Thanh Hóa đang vào cuộc điều tra nghi án em rể ném mìn vào nhà anh vợ vào tối mùng 2 Tết khiến 11 người nhập viện cấp cứu
Ít nhất 38 thợ mỏ được xác nhận thiệt mạng trong một vụ nổ mỏ khai thác chì ở miền Trung Nigeria hôm 18/2, Reuters đưa tin.
Ngày 15/2, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) đã công bố Thông tư ban hành Quy chế tuyển sinh các ngành đào tạo trình độ đại học và ngành Giáo dục Mầm non trình độ cao đẳng năm 2026 sau khi tiếp thu các góp ý của xã hội, đặc biệt là chuyên gia, học sinh, giáo viên và các cơ sở giáo dục.
Là thành viên sáng lập, Việt Nam mong muốn cùng các thành viên phát huy vai trò của Hội đồng Hòa bình về Gaza trên cơ sở Nghị quyết của Liên hợp quốc.
Lưu thông trên đường ngày mùng 2 Tết Nguyên đán, nam thanh niên chưa rõ danh tính không may gặp nạn tử vong.
10 năm lấy chồng thì từng ấy thời gian tôi ăn Tết ở quê chồng. Năm nay, tôi chỉ mong được về ăn Tết cùng ông bà từ trước Tết nhưng chồng tôi thẳng thừng từ chối với lý do lấy chồng thì phải lo nhà chồng
Sau những ngày Tết vui vẻ, không ít người “giật mình” khi cân nặng tăng nhanh. Tình trạng này không chỉ do ăn nhiều hơn thường ngày mà còn xuất phát từ sự thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy đâu là nguyên nhân chính và làm thế nào để kiểm soát cân nặng sau Tết?