Bài tập 5 phút tại nhà cho phái đẹp vòng eo sexy
Động tác gập bụng, chống tay với ghế, nghiêng người một bên, tư thế cây cầu giữ 10 giây giúp cơ bụng chắc, khỏe và không tích mỡ thừa, theo Fitness 4 Ladies.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
12 công cụ biến bạn xinh đẹp rạng ngời nhưng sẽ tàn phá sức khỏe nếu lạm dụng
Trong số rất nhiều sản phẩm làm đẹp, nếu không biết sử dụng đúng cách, nó có thể gây tác hại ngược trở lại với cơ thể. Một trong số những sai lầm mà chúng ta thường gặp phải nhất chính là sử dụng các sản phẩm dưới đây quá nhiều.
3 loại mặt nạ giúp bạn chặn đứng nám tàn nhang, không lo tái phát
Nám và tàn nhang là kẻ thù không đội trời chung của chị em phụ nữ. Để chúng tôi mách cho chị em cách diệt trừ chúng vừa đơn giản, an toàn lại còn rẻ bèo nữa.
Không chỉ trị mụn trứng cá, quả lựu còn có rất nhiều tác dụng khác
Ngoài tác dụng hạn chế mụn trứng cá trên da, quả lựu còn có rất nhiều công dụng mà nếu không tranh thủ ăn bạn sẽ tiếc lắm đấy!
Trẻ hơn 10 tuổi và hết sạch mụn chỉ với 1 củ cà rốt
Trị mụn và trẻ hóa da là 2 công dụng làm đẹp tuyệt vời của cà rốt. Do đó, ngoài việc dùng để chế biến thành những món ăn và nước uống bổ dưỡng, bạn hãy tận dụng loại củ này để có làn da khỏe đẹp hơn.
Một mũi tên trúng 8 đích khi bạn uống nước dừa liên tục trong một tuần
Chị em thường biết đến nước dừa với một số công dụng như giải khát, nấu nướng hoặc làm đẹp da mà không hề biết rằng nước dừa còn giúp ích nhiều hơn thế!
7 mẹo làm đẹp vô cùng hữu dụng có thể thực hiện khi ngủ
Khẩu hiệu làm đẹp: Hiệu quả mà không cần quá nhiều nỗ lực. Đó là lý do ra đời của 7 mẹo làm đẹp giúp bạn cải thiện từ chân mày cho tới kẽ tóc khi bạn đang còn yên giấc.
9 cách đơn giản thể hiện tình yêu với chính cơ thể mình
Phụ nữ thường luôn ám ảnh với những khiếm khuyết của bản thân một cách thái quá. Nếu gặp khó khăn về việc tự hào cơ thể của mình, hãy đọc và làm theo những lời khuyên dưới đây để biết yêu chính bản thân mình.
Giảm béo nhanh chỉ với rau mùi
Rau mùi là loại rau được biết đến với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó rau mùi còn là một thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng ít người biết đến.
5 sai lầm phổ biến khi ăn trưa khiến bạn tăng cân
Lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, ăn trưa muộn hoặc quá ít là những sai lầm phổ biến khi ăn trưa không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến bạn dễ tăng cân.
Review 30 ngày sử dụng rượu nha đam tự chế làm trắng mịn da
Hiện mình vẫn đang tiếp tục sử dụng để có làn da trắng mịn màng và se khít lỗ chân lông vì thấy chúng dưỡng da hiệu quả và khá lành tính.
Ăn chocolate giúp tăng khả năng chống nắng
Để bảo vệ làn da trước tác hại của ánh sáng mặt trời, ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn có thể tăng cường sức đề kháng từ bên trong với chocolate.
Có ngay eo con kiến, hông quả táo mà không cần đến phòng tập
Những bài tập tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến, hông quả táo mà không hề khó khăn.
Những vitamin và thực phẩm dưỡng ẩm da
Da khô là bệnh lý hay gặp ở một số người. Càng có tuổi, da dần lão hóa và càng dẫn đến tình trạng da khô.
Mẹo diện boot cổ thấp sành điệu
Để thoải mái và thật phong cách, phái đẹp nên chọn cho mình những đôi boot cổ thấp, lớn hơn size chân của mình nửa size.
4 bước chăm sóc da ban đêm cho cô nàng bận rộn
Chỉ với 4 bước cơ bản, các cô nàng bận rộn vẫn có thể sở hữu làn da mịn màng như chăm sóc da với 10 bước cầu kỳ.
8 thực phẩm mùa thu giúp giảm cân hiệu quả
Bí ngô, táo, lê, súp lơ, khoai lang là những thực phẩm phổ biến của mùa thu không chỉ có hương vị ngon ngọt mà còn giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Tất tần tật các công thức mặt nạ từ trái cây tươi phù hợp với từng loại da
Từ lâu, phương pháp làm đẹp với trái cây tươi được các chị em ưa chuộng vì tính hiệu quả mà lại an toàn tuyệt đối cho da. Nhưng đối với từng loại da lại có 1 công thức với loại quả phù hợp.
Bí quyết diện đồ ren cá tính, quyến rũ, quý phái... phù hợp với mọi hoàn cảnh
Ren hiện diện ở hầu hết các loại trang phục, từ phong cách đơn giản dạo phố, đi làm đến rực rỡ quyến rũ trong các bữa tiệc. Nhưng để lựa chọn được kiểu trang phục ren phù hợp là điều không dễ.
Nếu bạn đang bị mụn và thâm mông thì ngay lập tức xem xét những điều sau
Có một "vùng da mật" rất ít chị em quan tâm tới chính là vòng 3. Tuy không "lộ diện" nhiều nhưng đó lại là vùng da nói lên sự quyến rũ thầm kín của các nàng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Mẹ ung thư gồng gánh nuôi con thiểu năng
Gia cảnh của bà Trần Thị Tuyết Nhung (sinh năm 1961, trú xã Ia Hrú, tỉnh Gia Lai) khiến nhiều người không khỏi xót xa.
Ngày 16-7 sẽ công bố điểm thi tốt nghiệp
Chiều 6-7, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) đã công bố đáp án chính thức các môn thi tốt nghiệp THPT 2025.
U23 Việt Nam chia tay cầu thủ trẻ xuất sắc nhất V-League
Sao mai vừa nhận giải cầu thủ trẻ xuất sắc nhất V-League chính thức chia tay U23 Việt Nam.
Nghiên cứu 23 năm, chỉ ra nhiều món ăn làm giảm tuổi thọ
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
Xác minh vụ cô gái đứng chờ xe bị người bán trà đá vỉa hè xua đuổi
Lấn chiếm vỉa hè ở đường phố Hà Nội để bán trà đá, người phụ nữ còn đuổi cô gái đi vì "đứng vào chỗ bán hàng".
VIDEO: VĐV pickleball dùng vợt đánh thẳng vào đầu trọng tài
Một trọng tài pickleball vừa bị người chơi dùng vợt đánh thẳng vào vùng đầu, gây phẫn nộ trong cộng đồng môn thể thao mới này
Thủ tướng yêu cầu trình quy định quản lý vàng, tiền số trước 15/7
Thủ tướng yêu cầu các bộ, ngành trình Nghị định sửa đổi Nghị định 24 về quản lý vàng và Nghị định thí điểm thị trường tài sản mã hóa trước ngày 15/7.
Bắt nhanh kẻ đâm tử vong người đàn ông đi làm vườn
Tối 5/7, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ đối với Võ Văn Nhãn (SN 1975, ngụ xã Hậu Mỹ) để làm rõ hành vi giết người.
Thanh Hóa tìm nhà đầu tư dự án điện rác hơn 1.270 tỷ đồng
Dự án xử lý chất thải rắn sinh hoạt kết hợp phát điện, công suất 1.000 tấn/ngày, triển khai trên diện tích gần 19 ha tại xã Sao Vàng, kỳ vọng tạo đột phá công nghệ và môi trường cho trung tâm phía Tây tỉnh Thanh Hóa...
Cháy cư xá Độc Lập ở Thành phố Hồ Chí Minh khiến tám người tử vong
Khói lửa bất ngờ bùng phát lên từ tầng trệt tại lô A cư xá Độc Lập, phường Phú Thọ Hòa (Thành phố Hồ Chí Minh) lúc hơn 22h đêm 6/7, trước khi được dập tắt hoàn toàn vào khoảng 23h cùng ngày.
Hàn Quốc 'phát tiền cho dân' để kích thích tiêu dùng
Trong nỗ lực vực dậy nền kinh tế và san sẻ gánh nặng chi tiêu với người dân, Hàn Quốc chuẩn bị triển khai một trong những chương trình hỗ trợ tiền mặt lớn nhất từ trước đến nay, bắt đầu từ ngày 21-7.
Thanh Hoá: Xuất hiện nhiều chiêu trò lừa đảo mới lợi dụng việc sáp nhập các đơn vị hành chính
Lợi dụng chủ trương sắp xếp, sáp nhập các đơn vị hành chính, nhiều đối tượng xấu đã dựng lên kịch bản với những chiêu trò lừa đảo tinh vi, đánh vào tâm lý lo sợ mất quyền lợi của người dân để chiếm đoạt tài sản. Các chiêu trò giả danh công an, cán bộ UBND các xã, phường mới để gọi điện thoại yêu cầu người dân “cập nhật thông tin quê quán, nơi ở”, “chuyển đổi dữ liệu”, “đồng bộ hóa giấy tờ”... nhằm chiếm đoạt tiền, thông tin của người dân đã và đang được các đối tượng lừa đảo sử dụng.
Công an xác minh thông tin cô giáo đánh học sinh bầm tím mông
Một phụ huynh ở Đắk Lắk "tố" cô giáo dạy thêm đánh học sinh 20 thước gỗ, bầm tím mông chỉ vì làm lộn bài tập cô giao.
Vụ rút súng đe dọa bắn tài xế: Tạm giữ các đối tượng liên quan
Cơ quan công an đang tạm giữ những người liên quan đến vụ việc rút súng đe dọa bắn tài xế do mâu thuẫn khi tham gia giao thông.
Cặp vợ chồng giả bệnh án tâm thần là "khách quen" của sòng bạc King Club
Cặp vợ chồng Nguyễn Thị Mai Anh và Lê Văn Đông là hai đối tượng vừa bị Công an TP Hà Nội khởi tố liên quan vụ "chạy" bệnh án tâm thần. Đáng chú ý, hai người này được xác định nhiều lần tham gia đánh bạc tại King Club.
Con trai đánh cha ruột tử vong
Công an xã Tuyên Quang đã phối hợp với Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng tạm giữ Nguyễn Chí Thành, khám nghiệm hiện trường vụ con trai đánh cha ruột tử vong.
Lái xe vào lòng hồ lúc nửa đêm, hai vợ chồng tử vong thương tâm
Ngày 6/7, thông tin từ UBND phường Bình Khê (tỉnh Quảng Ninh) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc đuối nước khiến 2 vợ chồng trẻ tử vong tại khu vực đập Bến Châu.
Bão số 2 mạnh lên cấp 11, giật cấp 13 trên Biển Đông, cảnh báo sóng lớn và gió mạnh nguy hiểm
Bão số 2 đang hoạt động mạnh trên Biển Đông với sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (103-117km/h), giật cấp 13.
Làm rõ clip cháu bé bị bố xích chân, kéo lê trên đường
Ngày 6/7, thông tin từ Công an phường Bạch Đằng (TP Hải Phòng) cho biết, đơn vị đang khẩn trương xác minh, làm rõ vụ việc bạo hành dã man trẻ em xảy ra trên địa bàn.
2 xe đối đầu rồi bốc cháy trên Quốc lộ 1A, 1 người chết
2 xe tải sau khi va chạm thì bốc cháy trên đường tránh lũ Quốc lộ 1A đoạn qua xã Quảng Ninh, tỉnh Quảng Trị làm 1 người chết, 1 người bị thương.
Dự kiến mở rộng thẩm quyền và phạm vi quản lý của Sở Giáo dục và Đào tạo
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) dự kiến mở rộng thẩm quyền và phạm vi quản lý của Sở GDĐT. Trong đó đáng chú ý, Sở GDĐT được giao nhiệm vụ thực hiện toàn bộ việc tuyển dụng giáo viên.