HLV gym: Gần 100% phụ nữ sai lầm, mơ tập bụng để eo thon
Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng gym đều chăm chăm tập bụng để có vòng eo con kiến. Tuy nhiên đây là quan niệm hết sức sai lầm.
HLV gym: Gần 100% phụ nữ sai lầm, mơ tập bụng để eo thon
Gần 100% phụ nữ khi bước chân vào phòng gym đều chăm chăm tập bụng để có vòng eo con kiến. Tuy nhiên đây là quan niệm hết sức sai lầm.
Chiếc sơmi trắng tưởng chừng nhàm chán nhưng cũng có thể trở nên nổi bật và điệu đà với những cách điệu độc đáo rất riêng.
Ca sĩ khoe vẻ đẹp nhẹ nhàng trong các mẫu váy đi theo xu hướng hot của mùa thời trang 2017.
Chỉ cần chút thay đổi khéo léo, bạn hoàn toàn có thể trở thành quý cô thời thượng cả ở chốn văn phòng lẫn khi dạo phố thoải mái cùng bạn bè.
Các nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm dưới đây sẽ giúp bạn thổi bay nếp nhăn cực kỳ hiệu quả.
Tăng cân nhanh khiến số đo vòng eo tăng lên chóng mặt, Ngọc trinh đã phải giảm cân cấp tốc bằng loại nước sau đây
Quần skinny jeans không phải cứ mặc lên là tôn dáng, bạn cần chú ý đến 4 chi tiết nhỏ dưới đây mới có thể chinh phục hoàn toàn kiểu quần ôm sát này.
Bỏ qua các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, thay vào đó là tăng cường protein là điều đầu tiên các bạn có thân hình 'quả lê" cần thực hiện để giảm mỡ vùng eo, hông, đùi.
Tôi đã không tin đến khi dùng thử và cảm nhận điều kì diệu.
Những dòng son dưỡng dưới đây có giá đắt hơn hẳn các loại thông thường, nhưng nó đắt là có lý do cả đấy. Bạn sẽ ngạc nhiên trước những gì nó mang lại cho bờ môi của mình chỉ với vài lần lướt nhẹ.
Đôi mắt to tròn, làn da trắng hồng, mái tóc ngắn siêu xinh cộng thêm gu thời trang đa dạng dễ thương chính là điều khiến người ta nhớ nhất về cô nhóc này.
Bắt đầu với công đoạn làm đẹp từ sáng sớm trước khi lên đồ tới công sở, các nàng ngại gì mà không điệu hơn chút với một kiểu tóc nữ tính, cách trang điểm tươi tắn nhẹ nhàng trong ngày đặc biệt của riêng mình.
Với bất kỳ môi trường làm việc nào từ nghiêm túc đến thoải mái năng động thì chỉ cần khoanh vùng 4 gợi ý này là bạn luôn ghi điểm.
Những set đồ kết hợp 2 tone màu Đen-Trắng tuy đơn giản nhưng lại chứa đựng sức hấp dẫn khó lòng có thể cưỡng lại.
Dưới đây là những gợi ý phối đồ sành điệu, hợp xu hướng với chân váy bút chì bạn nên copy ngay để thật nổi bật ngày 8/3.
Váy liền không chỉ được yêu thích bởi nét đẹp nhẹ nhàng, nữ tính nó mang lại cho người mặc mà còn bởi khả năng giấu nhẹm nhiều nhược điểm vóc dáng của các nàng.
Nếu bạn đang phân vân chưa biết chọn kiểu tóc nào cho buổi hẹn hò dù là với bạn bè hay "người ấy", hãy cùng xem một số gợi ý dưới đây của chúng tôi.
Sáng 5-3, Hơn 3.000 người, trong đó có gần 1.000 nữ sinh Trường THPT Trưng Vương, đã đồng diễn áo dài với tên gọi "Tôi yêu Việt Nam" tại phố đi bộ Nguyễn Huệ
Bạn khỏi phải khổ sở khi cứ phải cắt tóc mà còn đỡ tốn cả mớ tiền để đi ủ tóc ở ngoài hàng nữa!
Những thiết kế áo phông của các người đẹp Vbiz, ngay cả đơn giản nhất cũng có giá lên đến cả chục triệu đồng.
Phương Oanh nói thông tin cô được chồng cho mỗi tháng một tỷ tiêu vặt là sai sự thật. Nữ diễn viên cảnh báo khi những tin sai lệch lan truyền trên mạng.
Câu tục ngữ "Lòng phụ nữ như kim dưới đáy biển" như một sự công nhận cho sự thâm sâu, tinh tế và khó đoán của tâm hồn phụ nữ. Ngay cả người bạn đời gần gũi nhất cũng khó nhận ra 3 điều này ở vợ mình.
Google đã tiến hành gỡ bỏ 352 ứng dụng Android khỏi Play Store sau khi nhóm nghiên cứu Satori từ Human Security phát hiện phần mềm độc hại IconAds.
Sáng 7/7, Công an phường An Hải, TP Đà Nẵng cho biết, đơn vị xác định được người đàn ông điều khiển phương tiện thả hai tay lưu thông trên cầu Rồng.
Sáng 7-7, một hộ dân ở phường Hòa Xuân, TP Đà Nẵng phản ánh bún mua tại chợ Hòa Châu chuyển sang màu đỏ chỉ sau vài giờ
Việc xe mất giá mạnh nhất rơi vào những người mua từ đầu năm 2023, khi ưu đãi phí trước bạ chưa áp dụng
Không cần nhịn ăn hay tập gym cường độ cao, chỉ với vài chục phút đi bộ mỗi ngày đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn, bí quyết quan trọng nằm ở cách bạn bước đi.
Gia cảnh của bà Trần Thị Tuyết Nhung (sinh năm 1961, trú xã Ia Hrú, tỉnh Gia Lai) khiến nhiều người không khỏi xót xa.
Chiều 6-7, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) đã công bố đáp án chính thức các môn thi tốt nghiệp THPT 2025.
Sao mai vừa nhận giải cầu thủ trẻ xuất sắc nhất V-League chính thức chia tay U23 Việt Nam.
Dữ liệu của hơn 540.000 người Mỹ ở độ tuổi từ 50 đến 71 đã được phân tích để làm rõ mối quan hệ giữa các loại thực phẩm và tuổi thọ
Lấn chiếm vỉa hè ở đường phố Hà Nội để bán trà đá, người phụ nữ còn đuổi cô gái đi vì "đứng vào chỗ bán hàng".
Một trọng tài pickleball vừa bị người chơi dùng vợt đánh thẳng vào vùng đầu, gây phẫn nộ trong cộng đồng môn thể thao mới này
Thủ tướng yêu cầu các bộ, ngành trình Nghị định sửa đổi Nghị định 24 về quản lý vàng và Nghị định thí điểm thị trường tài sản mã hóa trước ngày 15/7.
Tối 5/7, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết, Cơ quan CSĐT đã tạm giữ đối với Võ Văn Nhãn (SN 1975, ngụ xã Hậu Mỹ) để làm rõ hành vi giết người.
Dự án xử lý chất thải rắn sinh hoạt kết hợp phát điện, công suất 1.000 tấn/ngày, triển khai trên diện tích gần 19 ha tại xã Sao Vàng, kỳ vọng tạo đột phá công nghệ và môi trường cho trung tâm phía Tây tỉnh Thanh Hóa...
Khói lửa bất ngờ bùng phát lên từ tầng trệt tại lô A cư xá Độc Lập, phường Phú Thọ Hòa (Thành phố Hồ Chí Minh) lúc hơn 22h đêm 6/7, trước khi được dập tắt hoàn toàn vào khoảng 23h cùng ngày.
Trong nỗ lực vực dậy nền kinh tế và san sẻ gánh nặng chi tiêu với người dân, Hàn Quốc chuẩn bị triển khai một trong những chương trình hỗ trợ tiền mặt lớn nhất từ trước đến nay, bắt đầu từ ngày 21-7.
Lợi dụng chủ trương sắp xếp, sáp nhập các đơn vị hành chính, nhiều đối tượng xấu đã dựng lên kịch bản với những chiêu trò lừa đảo tinh vi, đánh vào tâm lý lo sợ mất quyền lợi của người dân để chiếm đoạt tài sản. Các chiêu trò giả danh công an, cán bộ UBND các xã, phường mới để gọi điện thoại yêu cầu người dân “cập nhật thông tin quê quán, nơi ở”, “chuyển đổi dữ liệu”, “đồng bộ hóa giấy tờ”... nhằm chiếm đoạt tiền, thông tin của người dân đã và đang được các đối tượng lừa đảo sử dụng.
Một phụ huynh ở Đắk Lắk "tố" cô giáo dạy thêm đánh học sinh 20 thước gỗ, bầm tím mông chỉ vì làm lộn bài tập cô giao.
Cơ quan công an đang tạm giữ những người liên quan đến vụ việc rút súng đe dọa bắn tài xế do mâu thuẫn khi tham gia giao thông.