Cách giảm cân hiệu quả với đậu đen

Đậu đen là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, giàu thành phần dinh dưỡng với nhiều vitamin A, B, C… cùng các khoáng chất protid, glucid, lipid, muối khoáng giúp tăng cường lưu thông máu, tăng sức đề kháng. Không chỉ vậy, đây còn là liệu pháp tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Cách dùng dầu dừa chăm sóc da mùa hè hiệu quả

Dầu dừa nguyên chất có chứa nhiều Vitamin E giúp phục hồi các vùng da bị hư tổn, làm giảm sạn da, bảo vệ cấu trúc tế bào và chống lại hiện tượng lão hóa da rất tốt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hành động gây sốc của CĐV Indonesia

Rạng sáng 12/10, đội tuyển Indonesia tiếp tục gây thất vọng khi để thua 0-1 trước Iraq tại vòng loại thứ 4 World Cup 2026 khu vực châu Á.

Thanh Hóa cấm đường phục vụ Đại hội Đảng bộ tỉnh XX

Nhằm bảo đảm an ninh, an toàn tuyệt đối và phục vụ tốt nhất cho Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Thanh Hóa lần thứ XX, nhiệm kỳ 2025–2030, Công an tỉnh Thanh Hóa vừa thông báo thời gian, lộ trình cấm đường và các tuyến thay thế trên địa bàn trong các ngày 14, 15 và 16/10/2025.

Israel và Hamas sẽ trao đổi con tin vào đầu tuần tới

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 11/10 cho biết những con tin Israel bị Hamas và các nhóm vũ trang khác giam giữ tại Dải Gaza sẽ được trao trả vào đầu tuần tới, trong khuôn khổ thỏa thuận ngừng bắn do Mỹ làm trung gian.

Mỹ bắt đầu sa thải hàng loạt nhân sự liên bang

Tổng thống Donald Trump chỉ trích đảng Dân chủ là nguyên nhân dẫn đến làn sóng sa thải hàng nghìn nhân viên liên bang trong bối cảnh chính phủ Mỹ tiếp tục đóng cửa sang ngày thứ 10. Các đợt cắt giảm nhân sự này đánh dấu bước đi mạnh mẽ đầu tiên của chính quyền ông Trump trong chiến dịch tinh giản biên chế được phát động từ đầu năm nay.

TOP ok