Tập với ống lăn trong 10 phút mỗi ngày sẽ giúp thân hình bạn “mi nhon” trông thấy
Ống lăn mềm hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng, tư thế và cả tâm trạng cho chị em. Dưới đây là những bài tập giúp bạn giảm béo cực hiệu quả với ống lăn mềm.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
10 mẫu móng tay lì giúp bạn thêm điểm ấn tượng
Sơn móng tay dạng lì với các gam màu lạnh là xu hướng làm đẹp rất được ưa chuộng trong mùa hè năm nay.
Tuy đơn giản nhưng túi vải tote nhẹ tênh này lại là món đồ tiện dụng và kết hợp cùng trang phục gì cũng đẹp
Trong cả thế giới túi xách rộng lớn, chắc chỉ túi vải tote mới cho người ta cảm giác mềm mại, nhẹ nhàng và dễ yêu đến vậy.
Lông mày dị thường - trò đùa với sắc đẹp kỳ quặc của gái Tây
Kẻ lông mày càng lạ mắt, độc đáo thì càng được các cô gái xem là sành điệu.
Nguyên liệu 0 đồng giúp lỗ chân lông to như hố cũng se khít khìn khịt
Lỗ chân lông to khiến da mặt chúng ta kém mịn màng, săn chắc. Tuy vậy, bạn có thể cải thiện tình trạng này chỉ nhờ 1 viên đá lạnh.
Nhiều người cứ dùng đường để tẩy da chết mà không biết rằng đây là thói quen vô cùng tai hại
Cạnh sắc trong đường hoặc muối có thể khiến da bị tổn thương. Mặt khác nếu không làm sạch kỹ lưỡng còn khiến vi khuẩn sinh sôi, da dễ lên mụn.
Bằng Lăng tiết lộ bí quyết giữ vóc dáng 'chuẩn mẫu' dù đã có hai con
Cựu người mẫu từng tập Muay Thái trong hai năm rồi tiếp tục tập gym đều đặn để có vóc dáng săn chắc.
Ở tuổi 30, đầu tư vào toner chống lão hóa chẳng hề thừa mà còn cực tốt
Ở độ tuổi 30, bạn nên chọn các loại toner vừa có tác dụng dưỡng ẩm lại giúp ngăn ngừa lão hóa da.
Mùa hè thích nhất là được mặc nhiều kiểu quần shorts, mà kiểu nào cũng khiến các nàng say mê rồi muốn diện cho bằng hết
Mùa hè chính xác là khoảng thời gian độc quyền để muôn kiểu quần shorts lên ngôi và khiến bao cô nàng mê mẩn.
10 loại thực phẩm bạn cần 'nói lời chia tay' để có vòng eo thon thả
Khoai tây chiên chứa nhiều chất béo bão hòa, gây ảnh hưởng tới việc não bộ phát tín hiệu no, dễ khiến bạn ăn mất kiểm soát.
Những kiểu tóc đẹp và chất chuẩn soái ca cho các bé nam
Đối với các bé gái thì chọn kiểu tóc đáng yêu thì vô vàn cách, nhưng với các bé nam thì giúp con yêu “chuẩn soái ca” thì không phải mẹ nào cũng biết. Hãy tìm hiểu ngay những kiểu tóc sành điệu dưới đây để giúp con yêu trở nên soái hơn bao giờ hết nhé!
Vừa chống nắng lại vừa chụp ảnh "sống ảo" cực đỉnh, mũ cói lưỡi trai chính là món đồ mà bạn phải sắm ngay đi!
Vừa có tác dụng chống nắng lại vừa tô điểm cho bức hình sống ảo thêm ấn tượng, mũ cói lưỡi trai là item nhất định không thể thiếu trong mùa hè này.
Bốn màu son nên tránh xa nếu không có làn da trắng
Với những nàng da ngăm, đây được xem là những màu son tối kỵ.
3 kỹ thuật trang điểm mắt cơ bản mọi cô gái nên biết
Kỹ thuật trang điểm mắt theo chiều dọc giúp khắc phục nhược điểm mắt nhỏ, giúp đôi mắt trông to và sáng hơn.
Điểm mặt 5 mẫu nail họa tiết bắt mắt mang lại những bộ móng ấn tượng hè này
Cùng cập nhật ngay 5 xu hướng nail hot nhất mùa hè và tậu ngay cho mình bộ móng sành điệu thôi nào.
Ngồi phòng điều hòa cả ngày, các nàng công sở chắc chắn sẽ không thể thiếu xịt khoáng để làn da luôn ngậm nước
Ngoài bổ sung đầy đủ nước uống, trên bàn làm việc của các nàng công sở nên có thêm 1 chai xịt khoáng để chiều chuộng làn da khi ngồi điều hòa nhiều.
4 công thức mặt nạ giúp làm giảm nếp nhăn trên da
Mặt nạ lô hội hay hạnh nhân chứa tinh chất dưỡng ẩm và chống lão hóa, giúp làm mờ các nếp nhăn hiệu quả.
Thời của da ngăm đã đến, cứ “đen đen bóng bóng” như loạt sao này là ăn đứt Ngọc Trinh rồi
Trắng bóc như Ngọc Trinh đã xưa rồi, cứ nhìn loạt Hoa hậu người đẹp Việt da nâu nổi như cồn này thì biết.
Váy/áo hai dây – những items chống chỉ định mặc đến nơi công sở nay đã có cách diện sao cho chỉn chu và thanh lịch
Buổi sáng thức dậy, nếu bạn băn khoăn không biết mặc gì đi làm ngày hôm nay, hãy thử phá cách một chút với váy/áo hai dây xem.
Không muốn da lem nhem sau khi trang điểm chị em nên sắm ngay loạt mỹ phẩm chống nước siêu xịn sò này
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không rinh ngay những mỹ phẩm chống nước dưới đây chứ?
BÀI ĐỌC NHIỀU
Công bố Quyết định kiểm tra, giám sát với Ban Thường vụ Đảng ủy Công an Trung ương
Chiều 22/4, Đoàn Kiểm tra số 26 của Bộ Chính trị do Trưởng Ban Chính sách, chiến lược Trung ương Nguyễn Thanh Nghị làm trưởng đoàn, đã công bố Quyết định kiểm tra, giám sát của Bộ Chính trị, Ban Bí thư Đợt 2 năm 2026 đối với Ban Thường vụ Đảng ủy Công an Trung ương.
Lý do Chelsea sa thải HLV Liam Rosenior
Ban lãnh đạo Chelsea vừa chính thức quyết định sa thải HLV Liam Rosenior sau khi đội bóng chìm sâu vào khủng hoảng với chuỗi phong độ nghèo nàn tại Ngoại hạng Anh.
Biết gì về nữ sinh Bùi Hà Vy có bài phát biểu lên 'hot search'?
Bài phát biểu của Bùi Hà Vy được lan tỏa mạnh nhờ giọng nói mạch lạc, ánh mắt giàu biểu cảm. Nữ sinh còn có thành tích học tập nổi bật.
Thiếu tá CSGT liên quan vụ n/a/m s/in/h t/ử n/ạ/n ở Đăk Lăk bị khởi tố
Thiếu tá Nguyễn Quang Hoàng, 38 tuổi, bị tước danh hiệu Công an nhân dân, khởi tố về hành vi không cứu giúp nam sinh đang ở trong tình trạng nguy hiểm đến tính mạng.
Ông Donald Trump lại ra tối hậu thư 3-5 ngày cho Iran
Tổng thống Iran cho rằng việc Mỹ 'vi phạm cam kết, thực hiện phong tỏa và đe dọa' là những rào cản lớn nhất đối với các cuộc đàm phán thực sự.
Trang web quốc tế đưa Đình Bắc vào danh sách đặc biệt, sánh vai cùng ngôi sao Man City
Danh sách của trang Rising Ballers thu hút nhiều sự chú ý.
Bị đồn tái hợp Tạ Đình Phong, Trương Bá Chi nói gì mà dân tình bất ngờ?
Chuyện tình giữa Trương Bá Chi và Tạ Đình Phong từng được ví như một cuốn tiểu thuyết ngôn tình có thật của làng giải trí Hoa ngữ.
Tai nạn liên hoàn ở dốc cầu Phú Mỹ, các xe dính chặt nhau
Sáu ô tô đã va chạm tạo chuỗi tai nạn liên hoàn ở dốc cầu Phú Mỹ, TPHCM.
Người phụ nữ chi 300 triệu đồng thuê 2 sát thủ sát hại đối thủ
Mâu thuẫn trong làm ăn kinh doanh, Trần Thị Xuân Hương đã thuê 2 sát thủ với giá 300 triệu đồng nhằm thủ tiêu đối thủ.
Thanh Hóa: Gỡ nút thắt hạ tầng cho đại dự án AEON MALL hơn 4000 tỷ đồng
Dự án Trung tâm Thương mại AEON MALL Thanh Hóa đang được thi công ngày đêm, trong khi địa phương cam kết tháo gỡ vướng mắc hạ tầng, hướng tới mục tiêu khai trương vào tháng 10/2026.
Cảnh báo dông, lốc, sét, mưa đá và mưa lớn cục bộ trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa
Sáng 23/4, Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Thanh Hóa phát tin cảnh báo về nguy cơ xảy ra dông, lốc, sét, mưa đá và mưa lớn cục bộ trên địa bàn tỉnh.
Hải quan tăng cường kiểm soát sản phẩm dinh dưỡng HiPP nhập khẩu
Cục Hải quan yêu cầu siết chặt kiểm tra, giám sát sản phẩm dinh dưỡng HiPP nhập khẩu nhằm chủ động kiểm soát rủi ro, đảm bảo an toàn thực phẩm sau khi xuất hiện thông tin cảnh báo về chất lượng sản phẩm.
Phó Chủ tịch VFF nhận nhiệm vụ quan trọng tại Asian Beach Games 2026
Ông Trần Anh Tú tiếp tục nhận được sự tín nhiệm từ AFC khi được giao đảm nhiệm cương vị Trưởng đoàn AFC điều hành môn Bóng đá bãi biển tại Asian Beach Games 2026.
Từ 1/7/2026, đào tạo lái xe sẽ thay đổi thế nào?
Từ 1/7/2026, hoạt động đào tạo, sát hạch lái xe được quản lý chặt hơn, bổ sung tiêu chuẩn giáo viên, cơ sở vật chất và ứng dụng số.
Công an điều tra vụ nữ sinh viên nghi rơi từ lầu cao xuống đất ở TPHCM
Một nữ sinh viên năm 2 của một trường đại học được phát hiện tử vong tại khu vực ký túc xá Đại học Quốc gia TPHCM
Bộ trưởng Lâm Thị Phương Thanh nói về Ngày Văn hóa Việt Nam 24-11, người dân được nghỉ lễ
Ngày Văn hóa Việt Nam 24-11 hướng tới mục tiêu nâng cao khả năng tiếp cận, tham gia và thụ hưởng văn hóa của người dân, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Vợ dùng búa đánh chồng chết tại chỗ nghi do ghen tuông
Ông H. và vợ là bà Trần Thị Thanh Tuyết ở tỉnh Đồng Tháp xảy ra mâu thuẫn nghi do ghen tuông. Trong lúc xô xát, bà Tuyết dùng búa đánh ông H. dẫn đến tử vong.
Hàng loạt sai phạm tại dự án Tháp D25* Cầu Giấy của Tổng Công ty Xây dựng Thanh Hóa – CTCP
Thanh tra Chính phủ vừa ban hành kết luận thanh tra về việc chấp hành quy định pháp luật trong quản lý, sử dụng đất đai, quy hoạch và cấp phép xây dựng trên địa bàn TP Hà Nội, trong đó chỉ rõ nhiều sai phạm tại dự án Tháp D25* Cầu Giấy (tên thương mại Sky Park Residence).
Những suất cơm nghĩa tình
Đều đặn mỗi tháng một lần, những suất cơm miễn phí dành tặng bệnh nhân nghèo tại Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hòa (xã Hạ Hòa, tỉnh Phú Thọ) do chùa Lệnh Khanh (xã Đan Thượng, tỉnh Phú Thọ) tổ chức, đang lặng lẽ lan tỏa giá trị nhân văn sâu sắc.
Clip hai xe ben chở đá va chạm mạnh khiến 2 tài xế tử vong
Khoảng 9 giờ ngày 21/4, một xe ben chở đá, khi đi qua khu vực trạm cân (phường Lý Thường Kiệt, tỉnh Ninh Bình), đang quay đầu thì một xe ben khác, bất ngờ lao từ trên mỏ đá xuống với tốc độ cao, tông thẳng vào phần hông phía ghế lái. Cú va chạm mạnh khiến cả hai phương tiện lật ngang, lượng đá trên thùng xe văng tung tóe ra ngoài.
Thanh Hóa: Thanh tra phát hiện nhiều sai phạm trong quản lý tài chính tại trường mầm non Dân Quyền
Kết luận thanh tra của Thanh tra tỉnh Thanh Hóa đã chỉ ra hàng loạt khuyết điểm, vi phạm trong công tác quản lý thu, chi tài chính và huy động nguồn lực xã hội hóa tại trường mầm non Dân Quyền, xã Triệu Sơn. Dù cơ bản đảm bảo hoạt động dạy và học, nhưng nhiều tồn tại kéo dài đã đặt ra yêu cầu phải chấn chỉnh kịp thời nhằm đảm bảo tính minh bạch, đúng quy định pháp luật.