10 động tác giúp triệt tiêu mỡ thừa vùng lưng và hai bên nách
Bạn sẽ không còn khó chịu vì mỡ thừa hằn lên từng ngấn ở hai bên nách khi mặc áo lót nhờ các bài tập này.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Cách giảm cân hiệu quả với đậu đen
Đậu đen là loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe, giàu thành phần dinh dưỡng với nhiều vitamin A, B, C… cùng các khoáng chất protid, glucid, lipid, muối khoáng giúp tăng cường lưu thông máu, tăng sức đề kháng. Không chỉ vậy, đây còn là liệu pháp tuyệt vời giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Chà một miếng chanh lên da trong 5 phút, lỗ chân lông bị bí tắc sẽ thông thoáng ngay tức thì
Da dầu dễ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, từ đó vi khuẩn phát triển mạnh, dẫn đến mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn nhọt. Để loại bỏ tình trạng đáng ghét này, bạn hãy làm theo những gợi ý dưới đây.
Các quý cô châu Á thi nhau khoe chân dài, eo thon trong loạt street style đầu hè
Váy liền mỏng mát, áo hai dây, quần shorts... chính là những item được các nàng tận dụng diện mát lành trong những ngày hè oi bức.
Cắt đôi quả cà chua chấm đường rồi xoa lên mặt, da trắng sứ ngay lập tức, con gái mà không biết thì quá phí
Làm cách này từ 2-3 lần một tuần, da từ đen nhẻm sẽ trắng sứ chẳng cần đến spa.
Áo đục lỗ tưởng là mốt cũ nhưng lại là mẫu áo xinh xẻo vô cùng cho hè này
Có thể không phải là item mới, nhưng mỗi khi hè về những mẫu áo đục lỗ vẫn được nhiều cô nàng tìm mua vì sự xinh xắn, vừa sexy lại điệu đà của nó.
Cách đơn giản giúp xuống cân siêu tốc
Nếu muốn xuống cân nhanh chóng, bạn đừng chần chừ mà hãy áp dụng ngay cách giảm cân dưới đây.
Hè đến rồi, học ngay phương pháp giảm cân của gái Hàn để tự tin mặc đồ mát mẻ
Mùa hè đã đến và những ngấn mỡ thừa, chảy xệ chắc chắn sẽ khiến bạn tự ti và khó xử.
Mũi tiêm 'thần thánh' giúp giảm 6kg 1 tháng vừa mới được phát minh, các nàng béo đua nhau truy lùng
Mũi tiêm chống béo phì tuyệt vời này được các nhà khoa học đến từ ĐH Imperial College của Anh quốc phát minh ra.
Bầu bí sắp đẻ đến nơi, nhưng cô nàng này vẫn diện đẹp chẳng "chừa" mốt nào
Dù đang mang thai ở những tháng cuối nhưng cô nàng này diện đẹp và phong cách, thậm chí những mốt thời trang hot năm nay cũng được cô nàng diện đẹp mà chẳng hề bị "lố".
8 nguyên tắc dinh dưỡng giúp người Nhật có dáng chuẩn nhất thế giới
Tỷ lệ béo phì chỉ chiếm 3% dân số giúp người Nhật đứng đầu bảng về vóc dáng chuẩn.
Cần gì bọc sứ, cứ ăn những món quen thuộc này là răng trắng bóc, khỏe mạnh như ý
Cùng nghe Tiến sĩ Jonathan Levine - phát ngôn viên của ProNamel kiêm giáo sư tại Trường Nha khoa NYU hé lộ những thực phẩm mang lại cho bạn hàm răng tươi sáng và khỏe mạnh.
Bốn kiểu sandals hè vừa thoáng chân lại vừa giúp bạn khắc phục nhiều nhược điểm
Xu hướng sandals năm nay nổi lên khá nhiều kiểu dáng hay ho.
2 công thức mặt nạ dạng lột giúp loại bỏ mụn đầu đen
Da tiết nhiều dầu hơn khi trời nắng nóng làm hình thành lớp bã nhờn dày, gây ra mụn cám và mụn đầu đen.
Sợ kem chống nắng gây mụn và làm cay mắt khi sử dụng thì đây chính là 10 sản phẩm "cứu tinh" dành cho bạn
Đau đầu vì không tìm được sản phẩm chống nắng phù hợp, không cần lo nghĩ thêm với danh sách top 10 kem chống nắng cho da nhạy cảm dưới đây nhé.
Khoa học chứng minh 9 thói quen giúp làm chậm quá trình lão hóa
Tránh xa stress, rèn luyện trí não, ăn ít calories và hạn chế trang điểm là những cách giúp đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác.
Mùa hè chọn váy dáng dài vừa xinh vừa chống nắng, nhưng diện sao cho đẹp thì đây là 5 bí kíp bạn cần bỏ túi
Muốn diện váy dáng dài sao cho vừa điệu lại vừa đẹp thì bạn đừng bỏ qua 5 bí kíp sau.
Cách dùng dầu dừa chăm sóc da mùa hè hiệu quả
Dầu dừa nguyên chất có chứa nhiều Vitamin E giúp phục hồi các vùng da bị hư tổn, làm giảm sạn da, bảo vệ cấu trúc tế bào và chống lại hiện tượng lão hóa da rất tốt.
10 mỹ nhân trang điểm ấn tượng trên thảm đỏ Met Gala 2018
Blake Lively, Lily Collins và Amber Heard 'đụng hàng' khi sử dụng phụ kiện tóc tạo hình vầng hào quang.
Hè này sắm gì thì sắm nhưng đừng thiếu 4 món đồ hot trend này
Nếu là một quý cô am hiểu thời trang, chắc chắn bạn sẽ luôn có những lựa chọn sáng suốt và thông minh cho tủ đồ của mình.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tập đoàn Nhật Bản khởi công khu công nghiệp tổng vốn đầu tư 3.000 tỷ đồng tại Thanh Hóa
Sáng 11/3, UBND tỉnh Thanh Hóa phối hợp với Công ty TNHH Khu công nghiệp Thăng Long Thanh Hóa (thuộc Tập đoàn Sumitomo, Nhật Bản) tổ chức Lễ khởi công Dự án Đầu tư xây dựng và kinh doanh kết cấu hạ tầng Khu công nghiệp Thăng Long Thanh Hóa - giai đoạn 1.
B/ắ/t Giám đốc phòng khám Hoàng Minh Đường: Bán thuốc xương khớp 'gia truyền' giả, thu 227 tỷ từ 80.000 nạn nhân
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất thuốc xương khớp giả núp bóng Công ty Hoàng Minh Đường, bắt giữ các đối tượng cầm đầu lừa đảo hơn 80.000 người bệnh để thu lợi bất chính 227 tỷ đồng.
Phát hiện lượng lớn m/a t/ú/y từ đối tượng sau cai n/g/h/iệ/n
Trong đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm về ma túy vừa qua, lực lượng Công an tỉnh Quảng Trị đã phát hiện, thu giữ số lượng lớn ma túy do một đối tượng trên địa bàn cất giấu.
Đồng loạt giảm mạnh giá tất cả các mặt hàng xăng, dầu từ 22h00 ngày 11/3/2026
Tiếp tục chi mạnh Quỹ bình ổn giá, kể từ 22h00 ngày 11/3, giá bán tất cả các mặt hàng xăng dầu tiêu dùng phổ biến trên thị trường đều giảm mạnh, trong đó dầu hỏa là mặt hàng giảm mạnh nhất, với mức giảm 7.966 đồng/lít so với kỳ điều hành trước đó.
Bộ Nông nghiệp và Môi trường thông tin về vụ nổ nhà máy Phốt pho vàng
Bộ Nông nghiệp và Môi trường tiếp tục phối hợp với địa phương để giám sát và đưa nhà máy Phốt pho vàng ở Lào Cai vào kế hoạch kiểm tra.
Bé gái ở Quảng Trị t/ử v/o/n/g sau 4 tháng bị chó c/ắ/n, nghi bệnh dại
Bé gái ở Quảng Trị tử vong sau khi bị chó cắn không tiêm phòng, cảnh báo về nguy cơ bệnh dại.
Hàng loạt bị cáo trong vụ án xảy ra tại Cục An toàn thực phẩm kháng cáo xin giảm nhẹ hình phạt
Sau gần 2 tháng xét xử và tuyên án với 55 bị cáo trong vụ án đưa và nhận hối lộ xảy ra tại Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), đến nay TAND TP. Hà Nội đã nhận được đơn kháng cáo của 35 bị cáo xin Tòa cấp phúc thẩm xem xét, giảm nhẹ hình phạt cho các bị cáo.
Suối nước nóng 'giông bão' ở Trung Quốc mang đến trải nghiệm độc đáo
Các nhà tắm truyền thống của Trung Quốc, với lịch sử lâu đời kéo dài hàng nghìn năm, nổi tiếng với khả năng giúp thư giãn cả cơ thể lẫn tinh thần.
Nằm võng ăn bánh theo cách lạ, nam sinh khiến cộng đồng mạng thót tim
Nam sinh 15 tuổi nằm võng ăn bánh hạnh nhân dẫn tới hạt này rơi vào trong phổi gây viêm, phù nề đường thở.
923 cán bộ, hội viên nông dân Thanh Hóa tham gia ứng cử đại biểu dân cử
Trong cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, các cấp Hội Nông dân tỉnh Thanh Hóa đã tích cực giới thiệu hàng trăm cán bộ, hội viên tiêu biểu tham gia ứng cử.
Thanh Hóa phê duyệt hai dự án khu công nghiệp với tổng vốn gần 5.000 tỷ đồng
UBND tỉnh Thanh Hóa mới đây đã chấp thuận chủ trương đầu tư, đồng thời chấp thuận nhà đầu tư cho Dự án đầu tư xây dựng và kinh doanh kết cấu hạ tầng Khu công nghiệp Tân Cảng Thanh Hóa tại xã Quảng Bình và Dự án Khu công nghiệp số 16 tại xã Thanh Kỳ.
Chiết xuất từ lô hội, 'trợ thủ' chăm sóc da tự nhiên được ưa chuộng
Lô hội (nha đam) từ lâu được sử dụng phổ biến trong chăm sóc da nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm dịu da. Chiết xuất từ loại cây này còn giúp dưỡng ẩm, hỗ trợ giảm mụn và phục hồi tổn thương da hiệu quả.
Chuyên gia chỉ cách phân biệt giấm thật và giấm pha hóa chất
Dựa vào màu sắc, mùi vị, người tiêu dùng có thể phân biệt được giấm ăn tự nhiên và giấm ăn pha bằng axit công nghiệp không đảm bảo.
Tuyển sinh đại học: Thí sinh mong Bộ GD-ĐT công bố phương án tuyển sinh sớm hơn
Sau khi Bộ GD-ĐT công bố phương án tuyển sinh đại học chính thức năm 2026, không ít thí sinh lại đang loay hoay điều chỉnh kế hoạch học tập cũng như cân nhắc lại định hướng chọn trường, chọn ngành.
Microsoft đề nghị tòa chặn lệnh cấm với Anthropic
Microsoft vừa nộp bản đệ trình ủng hộ vụ kiện của Anthropic, đề nghị tòa án tạm thời chặn quyết định từ Bộ Quốc phòng Mỹ xếp công ty khởi nghiệp AI đứng sau Claude là 'rủi ro chuỗi cung ứng'.
Một hiệu trưởng bị xe tải t/ô/n/g t/ử v/o/n/g
Một hiệu trưởng ở Tây Ninh đang dẫn xe máy thì bị ô tô lùi đẩy văng ra đường, sau đó ông bị xe tải tông tử vong
Range Rover Evoque 2026 ra mắt tại Việt Nam với giá từ 2,969 tỷ đồng
Mẫu SUV hạng sang cỡ nhỏ Range Rover Evoque phiên bản mới đã chính thức được giới thiệu tại thị trường Việt Nam với triết lý thiết kế tối giản, hệ thống công nghệ tiên tiến cùng tùy chọn động cơ plug-in hybrid thân thiện với môi trường.
Cựu quân nhân mắc bệnh tâm thần mong được giúp đỡ
Cựu quân nhân Hoàng Văn Vi, sinh năm 1962, ở khu Thượng 1, phường Bình Khê, tỉnh Quảng Ninh, bị tâm thần phân liệt, không còn khả năng lao động, sống một mình... đang rất cần sự giúp đỡ.
Thái Lan yêu cầu công chức làm việc tại nhà vì khủng hoảng năng lượng
Trước những diễn biến phức tạp tại Trung Đông gây áp lực lên cuộc khủng hoảng năng lượng toàn cầu, Chính phủ Thái Lan đã chính thức phê duyệt gói biện pháp khẩn cấp, yêu cầu khối cơ quan nhà nước thắt chặt chi tiêu và cắt giảm tiêu thụ điện năng ngay lập tức.
Tuyển nữ Việt Nam lỡ cơ hội lần 2 dự World Cup
Đội tuyển nữ Việt Nam đã không thể hoàn thành mục tiêu lần thứ 2 dự World Cup. Thất bại ở giải châu Á sẽ là bài học để các cầu thủ hướng đến tương lai với những chiến lược lớn.
'Trai hư showbiz' phản ứng bất ngờ khi bị gọi 'chồng già'
Nam diễn viên vừa khiến dư luận một phen xôn xao khi lên tiếng phản hồi về nhận xét 'lệch pha' giữa anh và Hoa hậu Trần Tiểu Vy.