Ăn gì để da không bắt nắng?

Làm sao để hứng trọn ánh nắng mùa hè mà không lo cháy bỏng! Những loại thực phẩm dưới đây không chỉ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng mà còn cung cấp cho làn da của bạn "chiếc khiên" cực kỳ hoàn hảo.

Kỹ thuật giảm cân khi… ngồi văn phòng

Bụng mỡ và tăng cân luôn là cơn ác mộng các mộng của các cô nàng văn phòng. Tuy nhiên với các bí kíp nhỏ thì giờ đây bạn có thể tham gia cuộc chiến giảm cân ngay cả khi ngồi văn phòng. Và tất nhiên, chiến thắng thuộc về những người bền bỉ.

4 cách chống lão hoá da cho dân văn phòng

Phụ nữ văn phòng thường phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ gây lão hóa da tiềm ẩn bởi các thiết bị điện tử, điều hòa, môi trường căng thẳng...

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hàng thủ thảm họa của Real Madrid

Hàng thủ Real Madrid mắc nhiều sai sót dẫn đến thất bại 0-4 trước PSG ở bán kết FIFA Club World Cup 2025 rạng sáng 10/7.

Tạm đình chỉ giáo viên mầm non bạo hành bé gái

Chiều muộn ngày 9/7, trao đổi với phóng viên Báo CAND, ông Phạm Bạch Đằng, Chủ tịch UBND phường Bồ Đề (TP Hà Nội) xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc cô giáo bạo hành bé gái là học sinh một trường mầm non và Công an phường đã có báo cáo cụ thể. Hiện nay, bé gái đang được cơ quan chức năng đưa đi giám định thương tích.

Nữ rapper giảm cân ngoạn mục

Chủ nhân hit "Good as Hell" chia sẻ về hành trình giảm cân bằng chế ăn uống, tập luyện khắc nghiệt, kết hợp với liệu pháp gỗ và massage dẫn lưu hệ bạch huyết.

TOP ok