Những lưu ý tuyệt đối không nên xem nhẹ khi tập gym mùa nắng nóng
Tập gym giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng lý tưởng, tuy nhiên việc tập gym mùa nắng nóng bạn cần phải lưu ý một số điều vô cùng quan trọng dưới đây để đảm không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Những lưu ý tuyệt đối không nên xem nhẹ khi tập gym mùa nắng nóng
Tập gym giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng lý tưởng, tuy nhiên việc tập gym mùa nắng nóng bạn cần phải lưu ý một số điều vô cùng quan trọng dưới đây để đảm không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Tỏi có nhiều ích lợi đối với cơ thể ngoài ra tỏi còn giúp cho da trở nên đẹp mịn màng hơn khi bị nổi mụn trứng cá hay bị dị ứng da. Tỏi làm chậm xuất hiện vết nhăn và làm giảm lượng mỡ thừa trên khuôn mặt.
Mát, nhẹ nhàng và đậm chất cổ điển là những yếu tố biến kẻ sọc trắng xanh thành họa tiết hot nhất hè 2016.
Với những cách làm dưới đây, bạn sẽ cải thiện được vòng một chảy xệ của mình mà chẳng cần phẫu thuật và cũng không hề tốn kém.
Có khả năng trị mụn, làm trắng răng, ngừa nếp nhăn... nhưng vỏ chuối lại thường bị vứt đi "không thương tiếc".
Với khuôn mặt tròn, nhiều nàng sẽ băn khoăn không biết để kiểu tóc nào cho hợp. Dưới đây là một số gợi ý.
Việc cân nặng bất ngờ tăng vọt không kiểm soát mặc dù bạn có chế độ ăn uống và luyện tập đều đặn có thể là do những rối loạn hormone gây ra đấy!
Những bí quyết giảm cân dưới đây rất được dân công sở ưa chuộng.
Các nhà khoa học đã chứng minh người thường xuyên tập thể dục sẽ đẩy lùi quá trình lão hóa, giúp cơ thể trẻ lâu. Chỉ với những bài tập nhẹ nhàng như chạy bộ, đi xe đạp, thậm chí chỉ là ngồi thiền, tập thở, sẽ giúp bạn sở hữu làn da sáng đẹp,hồng hào.
Nếp nhăn sẽ bay biến nếu như bạn biết cách sử dụng chanh hợp lý. Bạn sẽ có được một gương mặt trẻ trung và sáng mịn hơn rất nhiều.
Luôn có những cách phối đồ giúp phái đẹp trẻ trung và quyến rũ hơn so với độ tuổi thật
Giày cao gót sành điệu và thời trang, nhưng không phải phối với món đồ nào cũng đẹp. Bạn có thể học cách mix đồ của một số sao thế giới để hoàn hảo hơn.
Ai đang sở hữu làn da dầu, da mụn khó chiều trong mùa hè thì đừng bỏ qua nguyên liệu quý báu này.
Những thói quen đơn giản tưởng chừng như vô hại lại là nguyên nhân khiến làn da của bạn "xuống sắc" trầm trọng.
Cellulite chính là nguyên nhân dẫn tới tình trạng thừa cân của cơ thể. Hãy cùng xem bí quyết giảm cân siêu tốc chỉ 10 ngày giảm 3kg áp dụng cho người châu Á ra sao nhé!
Vào mỗi thời điểm trong ngày, uống các loại nước thích hợp dưới đây sẽ giúp đáp ứng nhu cầu của da, cho da sạch, khỏe và sáng mịn trông thấy!
Những cô gái có mông hình tam giác nên chọn quần dáng chữ A hoặc suông rộng để tạo cân đối.
Bạn không lo bị hôi nách chỉ bằng những phương pháp vô cùng đơn giản trong mùa hè.
Những việc này nếu bạn làm vào buổi sáng sẽ giúp cho làn da bạn trở nên trắng sáng và đẹp tuyệt vời.
Đôi mắt thâm quầng như gấu trúc sẽ không còn làm phiền bạn chỉ sau 5 động tác mát-xa cực đơn giản sau đây.
Dự báo, từ ngày 24/4, không khí lạnh sẽ ảnh hưởng tới khu vực Bắc Bộ gây mưa to, nhiệt độ giảm.
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Thành phố này dự kiến sẽ bị xóa tên kể từ ngày 1/7/2025.
Hình ảnh đặc biệt của một cậu bé được ghi lại tại trận địa đại bác ở bến Bạch Đằng tối 20/4 đã khiến nhiều người xúc động, xen lẫn tự hào về những mầm non tương lai của đất nước.
Lực lượng chức năng Quảng Bình đang triển khai công tác tìm kiếm 2 học sinh mất tích khi tắm sông Dinh trên địa bàn.
Loại lá này chứa nhiều dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe và đem lại nhiều công dụng khác cho sức khỏe. Tại Việt Nam, loại lá này có ở nhiều nơi, giá thành cực rẻ.
Cố vấn cấp cao nhất của Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ hôm 19-4 bày tỏ sự nghi ngờ về cuộc điều tra rò rỉ nội bộ dẫn đến việc sa thải ông trong tuần này.
Thủ tướng chỉ đạo chi trả lương hưu tháng 5-2025 sớm, thực hiện từ ngày 25 đến 28-4.
UBTVQH đề nghị thể chế hóa quy định của Bộ Chính trị về việc chỉ định, bổ nhiệm chủ tịch, phó chủ tịch tỉnh sau khi sáp nhập tỉnh, thành.
Trong một ngày thi đấu dưới sức, Thép xanh Nam Định chỉ có được 1 điểm trước đội cuối bảng SHB Đà Nẵng.
Ông Nguyễn Gia Hải được coi là "ông trùm" cát xứ Thanh. Ông Hải cùng với 3 người khác của Công ty khoáng sản Thiên An Phát bị bắt, 12 mỏ cát trên địa bàn tỉnh ngừng hoạt động khiến cát khan hàng, giá tăng cao
Bộ Y tế vừa có văn bản khẩn yêu cầu giám đốc các bệnh viện siết chặt việc quản lý khám chữa bệnh khi xuất hiện thông tin nhân viên y tế tư vấn, hướng dẫn người bệnh dùng sữa giả.
Ủy ban Thường vụ Quốc hội đề nghị việc sửa Hiến pháp và các luật, nghị quyết liên quan sáp nhập tỉnh, xã sẽ không bầu chủ tịch, phó chủ tịch mà chỉ định.
Đồn Biên phòng cửa khẩu quốc tế Móng Cái vừa phát hiện, bắt giữ một phụ nữ vận chuyển trái phép 4 kg vàng qua cửa khẩu
Theo danh sách sắp xếp đơn vị hành chính cấp xã sau sắp xếp mới công bố, huyện ít xã, phường nhất ở Thanh Hóa là 2, nhiều nhất là 10
Fatima Hassouna, nữ phóng viên ảnh người Palestine, người đã miệt mài đưa tin về chiến tranh ở Gaza suốt 18 tháng qua, đã thiệt mạng trong một cuộc không kích của Israel vào ngày 16/4, cùng với 7 người thân trong gia đình.
Sau sự việc của BTV Bích Hồng, tới lượt người mẫu kiêm ca sỹ Lê Trung Cương bị tấn công trên mạng xã hội vì phát ngôn liên quan đến Lễ kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, Thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025).
Dự báo từ ngày 19 đến 22/4, nắng nóng liên tục trải dài khắp các tỉnh, thành trên cả nước. Theo tin dự báo thời tiết mới, không khí lạnh có thể gây mưa rào, dông rải rác và làm nhiệt độ giảm nhẹ, ngay trước kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5.
Nạn nhân là một học sinh lớp 8 ở thị xã An Nhơn, tỉnh Bình Định bị nhóm bạn nữ đánh đập, làm nhục nhưng dám phản kháng.
Một đường dây buôn ma túy phức tạp hoạt động liên tỉnh vừa được Công an tỉnh Thanh Hóa phối hợp triệt phá, bắt giữ 7 đối tượng
Năm học 2024 - 2025, toàn tỉnh Phú Thọ có 62/62 trường THPT, trung tâm có cấp THPT với trên 18 nghìn học sinh tham gia dự thi tốt nghiệp THPT.