Chỉ 5 phút, ai cũng có thể làm theo cho cả chân lẫn đùi đều thon, săn, chắc chắn đẹp!
Chỉ mất 5 phút, không tốn tiền và không cầu kỳ về không gian tập, bất cứ ai cũng có thể thực hành... đây thật sự là bài tập chị em nào cũng cần đến.
Thời gian:
Hotline: 0971.353.286
Mách bạn cách bảo vệ làn da trong mùa hanh khô
Vào mùa đông, thời tiết trở nên khô và hanh, việc chăm sóc da trở nên cần thiết hơn bao giờ hết kể cả nam giới và phụ nữ.
Bất ngờ với 9 công dụng làm đẹp “rẻ như bèo” từ oxy già ít người biết
Chỉ cần một lọ oxy già vài nghìn đồng, chị em đã có thể giải quyết được nhiều rắc rối trong việc làm đẹp. Hãy nhớ chọn loại oxy già 3% để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bạn nhé.
Dành cho những cô nàng vụng về: Trang điểm chưa bao giờ dễ đến thế!
Trang điểm là nỗi sợ hãi của rất nhiều bạn nữ, tuy nhiên hãy tham khảo những mẹo dưới đây và bạn chắc chắn sẽ chinh phục được nó.
Cách massage làm đẹp bằng thìa đơn giản
Gương mặt bạn hoàn toàn có thể thanh thoát, thon gọn và mịn màng chỉ bằng cách massage bằng thìa đơn giản tại nhà.
Bí quyết giữ thân hình nóng bỏng của siêu mẫu Khả Trang
Cùng khám phá những bí quyết làm đẹp giữ thân hình nóng bỏng và chăm sóc nhan sắc của siêu mẫu Khả Trang trong bài viết này.
Không thể tin cô gái này đã giảm 13kg chỉ với phương pháp đơn giản
Những cô nàng có thân hình mập ú đừng quá tự ti về bản thân mình. Cô gái này cũng từng đồ sộ mà bây giờ quyến rũ thế này cơ mà.
Mặt nạ giúp da sáng rạng rỡ trong vòng 7 ngày
Hãy thử những công thức mặt nạ tự nhiên dưới đây để có làn da sáng rạng rỡ.
Sai lầm khi dùng kem dưỡng ẩm nhiều phụ nữ hay mắc phải
Bôi kem dưỡng để tăng thêm độ ẩm cho da trong những ngày hanh khô là việc làm cần thiết, tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo cần biết cách dùng hợp lý, tránh gây hại cho da.
Khoe làn da trắng nõn, Á khôi Huỳnh Vy đẹp tựa sương mai
Sau khi đoạt giải Á khôi 1 Người đẹp tỏa sáng, Huỳnh Vy ngày càng đẹp mặn mà, quyến rũ.
6 bí mật làm đẹp các nàng mẫu nổi tiếng chưa từng tiết lộ
Mỗi lần nhìn vào các trang tạp chí, chúng ta đều ít nhất một lần tự hỏi: “Các cô người mẫu đã làm thế nào để có được làn da đáng ngưỡng mộ đến như vậy?” Mướt mát và khỏe mạnh, sáng bóng và không tì vết, bí quyết của họ là gì?
Rắc rối thường gặp với mái tóc trong mùa đông
Mùa đông đến và bạn bắt đầu nghe thấy tiếng lách tách trên đầu. Sau đây là những cách chăm sóc tóc mùa đông đơn giản nhất.
Những thói quen chăm sóc mà những cô nàng tóc mỏng không thể không ghi nhớ
Đừng buồn về mái tóc mỏng dính thiếu sức sống nữa, bạn có đến 7 cách để đối phó với chúng trong bài viết này mà.
Những phương thuốc dưỡng da mùa lạnh
Ngoài việc phải thường xuyên giữ ấm về mùa lạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, để bảo vệ sức khỏe và làn da, xin giới thiệu một số phương thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết, dưỡng da, phòng các bệnh về da.
4 cách khiến mụn tự khắc chui ra, vết thâm biến mất chỉ sau một đêm
Chỉ cần dùng 1 trong 4 cách trị mụn dưới đây, bạn đã khiến những nhân mụn tự khắc chui lên mà không cần nặn đau đớn, hiệu quả gấp 100 lần kem trị mụn tiền triệu đấy.
Sao Hàn tiết lộ công thức nước hoa quả giúp trị mụn, sáng da từ bên trong
Quên công thức nước chanh detox “cũ mèm” đi, trào lưu làm đẹp bằng nước khoáng có gas cùng hoa quả tươi mới là phương pháp dưỡng da mới hiệu quả!
Thói quen đi bộ này sẽ giúp bạn giảm cân mà chỉ mất 10 phút mỗi ngày
Chỉ với khoảng 10 phút đi bộ kiểu này, bạn đã có thể đốt cháy lượng calo đáng kể, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch cũng như gia tăng chức năng hệ thống miễn dịch.
Chuối còn dùng để làm đẹp rất tuyệt vời
Chuối là nguồn năng lượng tốt nhất khi bạn muốn tập thể dục vào buổi sáng. Thậm chí nó còn tốt hơn so với tách cà phê buổi sáng.
Dùng bột nghệ sai cách da đẹp đến đâu cũng rất dễ mụn nhọt, lở loét
Cứ tưởng nghệ là thần dược dưỡng da, trị sẹo với phái đẹp. Nhưng nếu sử dụng sai cách chúng để lại hậu quả hơn cả thuốc độc đấy.
Không phải chì trong son, đây mới chính là nguyên nhân khiến môi bạn thâm sì
Trước giờ chị em cứ nghĩ môi thâm là do dùng son chứa nhiều chì, nhưng thực ra đây mới là hung thủ khiến môi bạn thâm đấy!
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nhiều hoạt động hấp dẫn tại Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2025 - Enjoy Danang Festival 2025
Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng vừa ban hành kế hoạch tổ chức Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2025 - Enjoy Danang Festival 2025. Theo kế hoạch, lễ hội sẽ diễn ra từ ngày 19 đến 23-6 với hàng loạt các hoạt động hấp dẫn cho du khách và người dân địa phương tham gia, trải nghiệm.
Sạt lở khi thi công thủy điện ở Lai Châu: Hỗ trợ các nạn nhân hơn 1 tỷ đồng
Đến thời điểm hiện tại, tổng số tiền mà Công ty Cổ phần Đầu tư Thủy điện HPL, Quân khu 2 và các cơ quan chức năng tỉnh Lai Châu đã hỗ trợ cho các nạn nhân là 1,096 tỷ đồng.
Hoàn tất việc xử lý công trình vi phạm xây dựng ở huyện Như Thanh
Ngày 19/5, ông Đinh Xuân Dương, Chủ tịch UBND xã Xuân Khang (Như Thanh) cho biết, địa phương đã hoàn tất việc xử lý công trình vi phạm xây dựng đối với hộ gia đình ông Lê Đình Dũng, ở thôn Đồng Hơn
Đám cưới em trai, tôi tủi thân nghĩ đến mình
Ngày cưới em trai, bố mẹ sắm sửa đủ thứ, cái gì cũng là đồ đắt nhất, đẹp nhất. Còn ngày cưới tôi, bố chuẩn bị mọi thứ sơ sài, qua loa hết mức bởi suy nghĩ con gái lấy chồng là con nhà người ta.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày tốt không, liệu có gây thiếu hụt vitamin D?
Ánh nắng mặt trời chứa cả tia UVA và UVB, rất cần thiết cho quá trình tổng hợp vitamin D. Kem chống nắng có thể hạn chế tác hại của tia UV, nhưng cũng có lo ngại rằng kem chống nắng cũng có thể làm ảnh hưởng đến cơ thể sản xuất vitamin D?
Những loại quả vạn người mê, ăn nhiều lại "phá gan" nhanh chẳng kém rượu bia
Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc thanh lọc độc tố cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng, bên cạnh rượu bia và các chất kích thích, một số loại trái cây quen thuộc nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể gây hại không ít cho lá gan.
Vì sao tốc độ sạc pin smartphone là nỗi ám ảnh của nhiều người?
Khi nghĩ đến việc mua sắm một chiếc smartphone, một trong những thông số kỹ thuật được nhiềungười dùng quan tâm chính là tốc độ sạc của pin.
SUV cỡ D Kia Sorento giảm giá xuống dưới mức 900 triệu đồng
Giá Kia Sorento lần đầu giảm dưới mốc 900 triệu đồng tại đại lý. Hiện đây là mẫu xe rẻ nhất phân khúc có giá ngang CX-5 bản tầm trung.
Israel đẩy mạnh tấn công vào Gaza, hơn 100 người thiệt mạng
Bất chấp kêu gọi của cộng đồng quốc tế và các cuộc đàm phán ngừng bắn đang được tiến hành, trong những giờ qua, quân đội Israel tiếp tục đẩy mạnh chiến dịch tấn công quy mô lớn vào Gaza, gây thêm nhiều thương vong nặng nề cho người Palestine
Được cán bộ hải quan tiếp tay, hơn 1.800 tỉ đồng hàng lậu "tuồn" qua đường chính ngạch
Theo cáo buộc, các cán bộ hải quan đã nhận tiền của Công ty Tài Lộc để thông quan nhanh, bỏ qua các sai phạm giúp doanh nghiệp buôn lậu.
Gia đình bầu Hiển đón thêm thành viên mới
Thiếu gia nhà bầu Hiển gây chú ý khi đăng tải hình ảnh về thành viên mới của đại gia đình trên trang cá nhân.
Xe máy va chạm với 2 ô tô, một người thiệt mạng
Một xe máy sau khi va chạm với ô tô chạy cùng chiều đã bị ô tô theo hướng ngược lại tông trúng. Vụ việc xảy ra tại huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình.
Thủ tướng Phạm Minh Chính bổ nhiệm nhiều nhân sự cấp cao của Bộ Quốc phòng
Thủ tướng Phạm Minh Chính đã ký các quyết định bổ nhiệm lãnh đạo chỉ huy các Quân khu 1, 3, 4, 5 và 7 cùng Phó Tư lệnh Quân chủng Hải quân.
Tổng Bí thư Tô Lâm và lãnh đạo Đảng, Nhà nước dự chương trình nghệ thuật ‘Người là Hồ Chí Minh’
Tổng Bí thư Tô Lâm, Chủ tịch nước Lương Cường, Thủ tướng Phạm Minh Chính, Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn dự chương trình nghệ thuật 'Người là Hồ Chí Minh' tối 18-5 tại quảng trường Ba Đình, kỷ niệm 135 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Đình Trọng trở lại đội tuyển Việt Nam?
Trở lại với phong độ đỉnh cao, nhiều người hâm mộ hy vọng Đình Trọng sẽ được triệu tập lên đội tuyển Việt Nam trong đợt tập trung tới.
Công an Thanh Hóa tạm giữ 137 tấn nguyên liệu sản xuất "khí cười"
Triệt phá đường dây sản xuất, mua bán "khí cười" quy mô đặc biệt lớn, Công an tỉnh Thanh Hóa đã tạm giữ hơn 137 tấn nguyên liệu để sản xuất khí N20
Phá đường dây cực lớn sản xuất, mua bán 65 tấn khí cười
Theo Công an Thanh Hóa, từ tháng 3-2025 đến khi bị bắt, 2 xưởng sản xuất khoảng 65 tấn khí cười (N02), bán ra cả nước, thu lợi 6,5 tỉ đồng.
Cháy nhà dữ dội trong đêm, một người tử vong
Vụ cháy nhà thương tâm xảy ra tại xã Yên Lập, huyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang đã làm một người tử vong.
Phong Nha "dậy sóng" đêm khuya: Gốc sưa đỏ tiền tỉ lại bất ngờ lộ diện dưới suối?
Gốc gỗ nghi sưa đỏ quý hiếm có giá tiền tỉ phát lộ dưới suối Phong Nha - Kẻ Bàng (Quảng Bình), khi người dân đào lén trong đêm thì bị phát
Vụ suất cơm học sinh bị "đánh thuế 2 lần": Chủ tịch Quảng Bình chỉ đạo khẩn
Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Bình yêu cầu ngành thuế kiểm tra ngay thông tin suất cơm học sinh bị “đánh thuế 2 lần”, bảo đảm thực hiện đúng quy định.
Mưa gió khiến cổng chào khu di tích Lam Kinh bị đổ sập
Trận mưa to kèm theo gió lớn chiều tối 17/5 trên địa bàn tỉnh Thanh Hóa khiến cổng chào Khu di tích Lam Kinh bị đổ sập và một chiếc ô tô ở Tp.Thanh Hóa bị cây đổ đè trúng